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맥마데 makemyday
Южная Корея
Добавлен 31 авг 2020
나의 날을 만들다! 맥마데입니다!
하루하루 살아가는 목적을 영상으로 담아 보도록 노력하는 채널이 되겠습니다!
하루하루 살아가는 목적을 영상으로 담아 보도록 노력하는 채널이 되겠습니다!
철근을 제대로 채우지 않으면 그 집은 결국 무너질 겁니다 | 우리나라 순살아파트는 이제 그만 !!! | 철근작업
철근의 중요성과 철근의 매력을 작업하면서 알게 됐습니다.
나중에 제 집을 짓는다면 철근 콘크리트로 지어야겠습니다 :-0
시공하시던 철근 사장님께서 우리 현장 기초를 보시더니
기초위에 그대로 아파트를 올려도 될 정도로 기초를 튼튼히 했다고 ...
단층 집을 짓는데 뭔 기초를 이렇게 튼튼하게 하냐고..
기초의 종류가 있다는 것도 기초 콘크리트 타설을 위해 철근배근 작업을 하면서 알게 됐습니다. 집을 지어가는 과정 속에서 집을 구성하는 중요한 요소들 하나나하를 배워가는 것이 참으로 유익한 시간이었습니다.
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📸 촬영/편집 : 맥마데
✔️모든 촬영과 편집을 직접하는 1인 크리에이터입니다.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
00:00-01:10 기초콘크리트 철근배근
01:10-02:32 거푸집 설치를 위한 부속자재 설명
02:32-03:39 거푸집 보강작업
#기초 #기초콘크리트 #철근 #철근배근 #작업 #노가다 #집짓기
나중에 제 집을 짓는다면 철근 콘크리트로 지어야겠습니다 :-0
시공하시던 철근 사장님께서 우리 현장 기초를 보시더니
기초위에 그대로 아파트를 올려도 될 정도로 기초를 튼튼히 했다고 ...
단층 집을 짓는데 뭔 기초를 이렇게 튼튼하게 하냐고..
기초의 종류가 있다는 것도 기초 콘크리트 타설을 위해 철근배근 작업을 하면서 알게 됐습니다. 집을 지어가는 과정 속에서 집을 구성하는 중요한 요소들 하나나하를 배워가는 것이 참으로 유익한 시간이었습니다.
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📸 촬영/편집 : 맥마데
✔️모든 촬영과 편집을 직접하는 1인 크리에이터입니다.
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00:00-01:10 기초콘크리트 철근배근
01:10-02:32 거푸집 설치를 위한 부속자재 설명
02:32-03:39 거푸집 보강작업
#기초 #기초콘크리트 #철근 #철근배근 #작업 #노가다 #집짓기
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멀쩡한 바닥에 굳이 왜 콘크리트를 버리는 거예요?? | 버림 콘크리트 시공
Просмотров 3,4 тыс.Год назад
안녕하세요 맥마데입니다 :-) 버림 콘크리트 라는 단어를 처음 들어본 분도 계실텐데 무얼 어디다 버린다는 말이지? 하는 궁금증이 생기실 수 있을 것 같아요. 그래서 간략하게 말씀드리면 버림 콘크리트란 말 그대로 사용하지 않고 버린다는 의미로 콘크리트를 구조물로 사용하지 않고 버린다는 말입니다. 그런데 왜 굳이 콘크리트를 돈 아깝게 구조물로 사용하지 않고 버릴까요? 그것은 버림 콘크리트의 역할이 있기 때문입니다 버림을 치는 첫 번째 이유는 지반을 개량하는 역할을 해주기 때문입니다. 구조물, 즉 집을 지어야 하는데 바닥이 울퉁불퉁한 경우 지반을 개량하는 역할을 하고 순수한 흙바닥보다는 콘크리트가 타설되어야 흙의 전단강도에 도움을 주기 때문입니다. (흙바닥은 콘크리트의 성분들이 지반으로 흘러들어가게 됩니다....
건축을 시작한 리얼초보 기초엿보기 | 규준틀작업 | 터파기 | 잡석깔기 및 다짐
Просмотров 669Год назад
안녕하세요~ 직접 집을 짓는 부부 옆에서 열심히 돕고 있는 맥마데입니다. 기초공사를 위한 공정을 차근히 제작하여 올려보도록 하겠습니다. 건축 전문 채널이 아님에도 시청해주셔서 감사합니다 :-0 #집 #내집 #건축 #셀프집짓기 #기초공사 #규준틀 #터파기 #잡석깔기 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📸 촬영/편집 : 맥마데 ✔️모든 촬영과 편집을 직접하는 1인 크리에이터입니다. 📲 Instagram : ym.365.f ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
셀프집짓기 어디까지 가능할까 | feat.리얼초보자
Просмотров 865Год назад
얼떨결에 누나와 같이 집을 짓게 되었습니다. 까짓꺼 내 집 아니니까 ~ 걍 지어버려?! 초보라 할 수 있는 무대포정신이 이렇게 큰 작업현장에서도 쓰이네요! 여러분의 작은 응원 기대하겠습니다 :-) #초보 #집짓기 #건축탐구 #집 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📸 촬영/편집 : 맥마데 ✔️모든 촬영과 편집을 직접하는 1인 크리에이터입니다. 📲 Instagram : ym.365.f ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
새로운 직업을 찾는다면 | 건축목공기능사
Просмотров 719Год назад
안녕하세요! 나의 날을 만들다. 맥마데입니다. 제 채널에 방문해주셔서 감사합니다. 여러분도 저도 모두 더 행복해졌으면 합니다 :-) 🗓 때는 2022년 겨울 새로운 도전을 시작해 보고자 기능사 자격증을 따기로 했습니다. 제가 처음 관심을 보인 자격증은 건축목공이었습니다. 손으로 만지고, 뭔가를 끄적이고, 뚝딱거리는 걸 좋아해서 선택한 자격증이었습니다. 영상으로 찍어두지는 못했지만 목공 자격증을 준비하면서 동시에 도장기능사 자격증 시험도 준비했었는데 운 좋게 합격했습니다. 아무래도 저 .. 자격증을 따는 매력에 빠져버린 것 같습니다. "새로운 직업을 찾는다면 나에게 맞는 훈련과정을 찾아보세요" #make #my #day #건축목공기능사 #기술직 #노동 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📸 촬영...
가족들이 모이면 시켜먹지 말고 만들어보세요
Просмотров 812Год назад
🗓 촬영일자 20.05.08. 🍴 짜장면 탕수육 수박 참외 사탕수수 케이크 2020년 5월 여름. 시골에서 매번 하는 BBQ를 벗어나 무엇을 시도할지 고민한 결과 우리는 짜장면과 탕수육을 직접 만들어 먹기로 했습니다. 늘상 하게 되는 선택지를 제쳐두고 새로운 도전을 하게 될 때 기억에 남고 추억이 되는 듯 합니다. 여러분의 일상도 평범하다 치부하지 말고 작게나마 도전하고 기록해 보는 건 어떨까요. #짜장면 #탕수육 #시골 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📸 촬영/편집 : 맥마데 ✔️모든 촬영과 편집을 직접하는 1인 크리에이터입니다. 📲 Instagram : ym.365.f ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
우리 가족이 토마호크를 처음 먹은 날 우리는 완벽한 스테이크를 먹게 되었다
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벌써 토마호크를 먹은지도 3년이 다 되어갑니다. 2020년 11월 8일 우리 가족은 토마호크를 처음 접하게 됩니다. 3가지 부위(새우살 - 등심 - 갈비살)를 한 번에 즐길 수 있는 고기로 인기 있었던 토마호크는 많은 사람들로 하여금 캠핑고기, 만화고기로 주목 받았습니다. 토마호크는 부위와 그 모양새가 스테이크 매니아들의 로망을 자극하기에 충분했습니다. 우리 가족 또한 육식을 선호하는 식구들이기에 이러한 대세의 기류에 얼른 끼고 싶었고 드디어 고대하던 토마호크를 영접하게 되었습니다. 지금도 첫 그 한 입이 잊혀지지 않습니다. 아직은 이루어지지 않은 제 작은 소원이 있다면 그것은 토마호크를 혼자서 뜯어보는 것입니다. 얼른 빨리 그런 날이 속히 오기를 기대합니다. (그 날이 오면) 토마호크 후속작을 기획하...
가난한 삼촌이 조카에게 애플 노트북을 선물할 수 있는 가장 확실한 방법
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바야흐로 2021년 2월 10일. 대학진학을 앞둔 첫째에게 4년 전 스스로 했던 약속을 지키기 위해 통장 잔액을 확인했습니다.통장에는 약속을 지키기 위한 충분한 금액이 들어 있었습니다. 저는 매 달 5만 원씩 조카를 위해 4년짜리 적금을 부었습니다. 저금도 아님 적금으로 약속을 시작한 이유는 절대로 무슨일이 있어도 이 목적을 깨지 않겠다는 굳은 의지에서 시작한 조건이었습니다. 매 달 5만 원, 일 년이면 60만 원! 그리고 4년이면 240만 원이 모이는 작은 티끌! 한 주도 아니고 한 달에 5만 원이면 도전해볼 만한 계획이라 생각했고 저의 확고한 마음과 작은 실행이 가족들에게 기억될 만한 좋은 추억이 되었습니다. 사랑하는 이들에게 무엇이든 해주고 싶은 게 굴뚝같은 심정이지만 현실은 그렇지 못 할 때가 ...
커피 한 잔 하러 15km를 걸어서 친구를 만났다
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요새 부쩍 살이 올랐습니다. 건강관리는 해야겠고 콘텐츠도 제작해야 하고 고민하던 중에 지인과 커피 약속이 잡혔습니다. 커피 한 잔 마시러 15km를 걸은 사람은 나밖에 없을 듯! 여러분, 커피의 참 맛이 재구성되는 걸 저는 경험하고야 말았습니다. 👣 15km | 4시간 | 24,000걸음 📍경기도 부천에서부터 인천 서구 목적지까지 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📸 촬영/편집 : 맥마데 ✔️ 모든 촬영과 편집을 직접하는 1인 크리에이터입니다. 📲 Instagram : ym.365.f ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #korea #walking #tour #coffee #tasty #부천 #인천 #커피 #친구 #뚜벅이 #걷기 #건강
[취미생활 EP.4] 산은 거들뿐 목적은 라면
Просмотров 64Год назад
건강을 위해서라는건 핑계고 목적은 라면!!! 🍜 우리나라 사람들이 산을 좋아하는 이유를 이제야 알았습니다. 📍계양산 인천 계양구 계산동 ⛰️높이 395m 🗓 방문일자 23.06.14.수 ⛰️ #계양산 #등산 #인천 #대중교통 #인플루언서 #산행 #야간 #노을 #야경 경 #korea #tour #trip #walking #hiking #free #motivation #mount ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📸 촬영/편집 : 맥마데 ✔️모든 촬영과 편집을 직접하는 1인 크리에이터입니다. 📲 Instagram : ym.365.f ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
[취미생활 EP.3] 나는 그저 사과를 맛있게 먹어보고 싶었다
Просмотров 53Год назад
📍성주산 경기도 부천시 소사구 심곡본동 🗓 방문일자 23.05.23.화 가볍게 동네 뒷산에 올라서 사과 한 개 먹고 왔습니다. 시청 감사드리고 언제나 건강한 컨텐츠로 찾아 뵙겠습니다! ⛰️ #성주산 #등산 #운동 #대중교통 #사과 #과일 #korea #hiking #mountains #mount
[취미생활 EP.2] 패스트푸드는 관악산 위에서 먹어야 제맛
Просмотров 78Год назад
📍관악산 서울시 관악구 신림동과 남현동, 경기도 안양시, 과천시의 경계에 있는 높이 632m의 산. 🗓 방문일자 23.06.01.목 ⛰️ #산 #등산 #관악산 #서울 #대중교통 #뚜벅이 #여행 #레저 #스포츠 #hiking #mountains #top #trip #seoul #korea
[취미생활 EP.1] 관악산자락에서 하이볼 한 잔
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📍서울대학교 관악수목원 경기도 안양시 만인구 예술공원로 280 👣 면적 | 1,550ha 🌱 식물보유현황 | 1,158여종 🗓 방문일자 23.04.21.금 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📸 촬영/편집 : 맥마데 ✔️모든 촬영과 편집을 직접하는 1인 크리에이터입니다. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 00:00-02:38 오프닝&수목원가는길 02:38-05:20 수목원 즐기기 05:20-06:34 마법의음료 한 잔 06:34-07:11 관악수목원 관련정보 공유 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 서울대학교 농업생명과학대학 수목원 arbor.snu.ac.kr/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⛰️ #관악산 #등산 #산 #산추천 #수목원 #서울대 #지하철 #대중...
공주에서 노을이 가장 아름답다는 곳에 다녀왔습니다
Просмотров 45Год назад
맥마데입니다 :-) 공주에 가면 여기는 꼭 가보세요! 놀라운 풍광에 여기 오길 선택한 스스로를 칭찬하게 되실 겁니다. 📍창벽산 충남 공주시 반포면 마암리 산4-4 🗓 방문일자 23.06.03.토 ⛰️ #산 #등산 #창벽산 #충남 #공주시 #노을 #야경 #일몰 #여행 #korea #motivation #mount #trip #tour #free #walking
내 뜻대로 되는 거 하나 없었던 미국여행 | 폭설내린 그랜드캐니언에서 겨울왕국
Просмотров 302Год назад
내 뜻대로 되는 거 하나 없었던 미국여행 | 폭설내린 그랜드캐니언에서 겨울왕국
버림타설작업시 콘크리트 많이묽어도되나요? 감사합니다
철근을 하기 전에 바닥에 한번 까는 콘크리트를 말하는거군요 그리고 펌프카 마지막 장면에 물로 씻은 것은 차를 앞으로 빼고 해야지 그 물이 콘크리트 타설부위에 다 떨어지면 강도가 약해지는것 아닌가?
네~ ^^ (편집으로 영상에는 담겨있지 않지만) 실제 촬영 당시에는 콘크리트 다짐을 하던 사장님께서 펌프카 세척물이 들어가면 안 좋다고 차를 앞으로 빼 달라고 말씀하시더라고요~ 실제 콘크리트 강도와 어떤 연관이 있는지까지는 정확히 모르지만 전문가들 사이에서도 의견차이가 좀 있는 것 같습니다~
버림콘의 제 1목적이 님이 말씀하신 2번항목이고 님이 1번째로 말씀하신 전단강도는 아닙니다. 전단강도는 터파기후 다짐을 충분히 하거나 연약지반일 경우 개량 및 파일시공등으로 강도를 확보해야합니다. 예컨데 기초두께 500에 버림50이라면 한꺼번에 550을 바로 타설하는 것이 강도측면에서는 훨씬 유리합니다. 버림콘은 먹메김, 기초거푸집의 정확하고 움직이지않는 긴결한 시공의 목적이 전부라고 할 수 있습니다. 그리고 한 가지 의미를 더 부여하자면 버림콘타설을 하게되면 골재에 요철이 있을경우 기초철근과의 확실한 이격거리확보가 보장된다는 장점정도가 있겠네요.
참 🎉잘했어요 ㅎㅎ 나도 토목좀... 뺑뺑이고생 구박 쓰레기장도 짜박지하치장 난지도 담뿌도... 🤠👴🇺🇲 (이 기남^^🇯🇵 🇰🇼 🇸🇦)
기대되네요! 화이팅입니다!
감사합니다 :) 화이팅!!!
응원합니다.
감사합니다~ :)
소원 성치ㅡㅡㅡ하삼 구독 하고 갑니다 화팅
감사합니다 찌나tv님 !!!
혹시 조카자리 남아 있을까요?zzz
아쉽게도 조카자리는 정 인원이 다 차버렸네요 ㅋ
저런 삼촌 너무 멋있는듯😮😮😊
사랑하는 사람(또는 그리운 지인)이 있다면 차타고 쑝~ 가서 만나는 것보다 이렇게 힘들게 걸어가서 만나게 되면 정말 감격스러울 것 같습니다 ~~😅😅😅
네~ 맞아요 ㅋㅋㅋ 어찌나 힘들었는지 쓴 커피 맛이 아주 일품이었습니다 😅
저도 35년전에 가 봤는데 다시 보니 감회가 남다르네요. 앞으로도 좋은 영상 부탁드리겠습니다
저는 2023년 1월에 다녀왔는데 요새 미국 날씨가 참 춥더라고요~^^ 앞으로도 좋은 영상으로 만나 뵙도록 노력하겠습니다! 감사합니다.
응원합니다! 멋있습니다 형님!
자주 좀 올려주시죠!!!
응원합니다^^ 앞으로 행복한 일만 있길 바랍니다.
영상 시청 잘 했습니다. 감사합니다!!
홧팅~~하세요 저도 배우고갑니다
계속하면 그냥 죽고싶다.. 이 생각이 듬
맨몸 스쿼트는 근육생성에는 별로래요. 예순한살 나이에 절을때부터 평소 홈트 즐겨하는데 요즘엔 근육이 잘 않붙네요. 매일아침 스쿼트 100개 런치 60개 낮에 4키로 걷기 저녘전 10키로 아령운동 30분 단백질 보충제 먹는데도 젊을 처럼 근육이 않붙어요, 현상유지정도 그래서 중량 스퀴트를 하라는데 허리때메...
나는 10분~15분.. 도저히 안되네요.. 150개 하고나서 시계보니 5분밖에 안되던데요? 어떤 차이일까요? 혹시 중간에 다른동작이 있는가요?
운동을 하신다는 것 만으로도 이미 성공이세요~^^ 10~15분 이라는 시간에 얽매이지 않으셔도 됩니다. 하루 150개도 충분한(?) 갯수라고 생각합니다. 매일 꾸준히 한다는 조건에서요! 석기님의 건강한 삶을 응원합니다.
지금도 하긴하고 있는데 20개씩 5섯 쎄트를하다가 지금은 무릎 땜에 신경쓰여서 10개씩 5섯 세트 합니다 그럼에도 여전히 신경이 쓰입니다 나이는 54세 입니다 관절염이 시작됐다고 하고 하체 근력은 키워야 겠고 어찌해야 될지 꼭 답변좀 부탁 드릴께요
스쿼트라는 운동이 하체근육에 좋다고 하지만 만능이라 생각하지 않습니다~ 무릎이 신경 쓰이시는 만큼 무릎에 부담이 적은 운동을 먼저 시작하셔서 적정량의 하체 근력을 조금씩 키우시다가 스쿼트를 해보시는 건 어떨까요?! 꾸준하게는 평지를 걷는 것도 하체 단련에 도움이 되실거에요~^^
@@makemyday-365day 근력운동운 7년 가까이 격일로 매일 해와서 근력은 생긴것 같은데 답변 감사드립니다
스쿼트 매일 3백개씩 1년반 요즘엔 천개씩 하네요~
저는 스쿼트를 일부러 심하게 하는 등 무리하게 운동해서 결과적으로 허리2번의20프로를 골절시키고 오직 운동으로 극복하고 설악산 대청봉을 등산하고 역도를하며 즐겁게 지내고 있습니다 스쿼트를 일부러 심하게 해서 허리가 부러졌지만 상처가 아물고 난 후에는 아무 걱정없이 매일 인상,데드리프트,스꿔트 등 역도를 하며 즐겁게 지내고 있습니다 2021,5 사람은 왜 목 허리 무릎이 아플까? 저자 법무사 이희숙 서초동
백번 동감입니다*
스쿼트하다 무릎이.나가부럿어요ㅠㅠ
유목민족님! 인상이 넘 신선하시고 방송내용도 참좋아요 구독하고 좋아요 눌렀습니다 열심히 꾸준히 운동해야겠습니다 늙어서ㅈ후회하지 않게요^^ 감사합니다 화이팅!🤗
저도오늘부터딱5분이라도투자할깨요
감사합니다 나이가 70이지만 도전해보려 합니다
와 김래만님 존경합니다 !
저도 이책 아주 좋아합니다:) 영상 화질 엄청좋네요👍 카메라촬영이시죠?
네~:) 카메라 촬영입니다. canon rp 보급형 카메라를 사용했습니다^^
@@makemyday-365day 답글 감사합니다 저는 핸드폰으로 촬영하고 있는데 카메라를 살지고민되서용ㅎ 조명도 쓰시나용?
@@piladiet30 야외촬영 시에는 조명을 사용하지는 않고요~ 실내에서는 조명을 사용합니다 :)
재밌어요
다리를 못쓰면 인생이 무너진다. 아멘