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Embarazo

Muchas gracias por tu esmerada y clara explicación. Ya me compré el trampolín y me da un poco de miedo que se rompa. Peso 58 kilos y dice que soporta 150, pero me da miedo igual.

Excelente me gusto mucho por acá 3 meses :)

Buenisimoooo me encantó la clase

Empezando a mi semana 19, con poco peso pero con toda la fe

Amoo tus entrenamientooss Garcias!!!😍😍😍😍

Ella hará solo trampolín? Para comprarme uno 😅😊

Muchas gracias por la explicación, es primera vez que me subo a un trampolín, seguiré tus indicaciones para poder sacar provecho , saludos desde Chile

Super estos ejercicios! Pro cuestiones medicas no había podido seguir con mis ejercicios, pero ya puedo volver de a poco. Tengo 15 semanas y me siento súper con estos ejercicios. Los extrañaba mucho 😌

Me encantó ❤❤❤❤❤

Me gustaria consultar 2 cosas: 1. es cierto que 10 minutos de minitramp quema las mismas calorias que 30 min de trote? //2. alguien lo probó en departamento? es muy ruidoso para los vecinos de abajo???

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Hola! Dónde podemos encontrar los videos de Strong mama? Gracias!

Soy pobre para comprar un mini trampolín. Puedo saltar sobre el colchón? Saludos

Soy pobre para comprar un mini trampolín. Puedo saltar sobre el colchón? Saludos

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Muchos perros boca abajo 😂

Excelente explicacionnnn❤

Que pasa si es de resorte metálico

Holaaaa alguien podría escribir los nombres de los pasos gracias✨🧡

Compré mi trampolín hace una semana busque y busque y por fin encontré tu canal para aprender a usarlo gracias mil gracias sigue así con ese carisma para enseñar 😊

todo muy bien solo que seria mejor que los ejercicios los digas en español

Me ha encantado🎉🎉 estoy entrando al tercer trimestre y ya me empiezan las molestias y me vino genial estirar así ❤

Iniciando con 13 semanas, esperando tener un parto lo menos doloroso y tardado posible

Yo hago sus rutinas desde que tenia 2 meses de embarazo

Dónde compro el jump

Cuánto cuesta ?

Hola de cuantos kilos son tus mancuernas gracias

Wow you are amazing

Verdaderamente bueno

Que tipo de trampolin recomiendas hay de ligas y resortes, gracias

Tengo 9 semanas de embarazo y me siento excelente. Me embaracé con sobre peso por lo que me debo mantener activa todo el tiempo❤

Holaaaa esta rutina puedo hacerla a diario? o cuantas veces por semana se recomienda... gracias !!

una genia, me encantó la clase

gracias ! me has salvado de hacer algo de pesas mas segura semana 16 :)

Por eso lo compre , tengo varices.

Gracias es genial tu explicación

Exelente el abuelo.muy agil

Es increíble..hace dos semanas que lo tengo y me siento espectacular..como nueva renovada te limpia y saca impurezas

marca del trampolin por fa

Buenas tardes!! desde que comencé a hacer las clases, siento mucho más fuerte mi cuerpo. Necesitaría saber qué corregir para no perder mi cintura, dado que sin modificar mi peso, siento en la zona que me aprietan más los pantalones. Quizá estoy haciendo algo mal? Espero su ayuda, muchas gracias.

Hola, cada cuántos dias se puede hacer este ejercicio?

Está buena la música! Cuál es la playlist?

Xq no habla los ejercicios en español.que costumbre

Cómo podemos estar seguras de volver a entrenar en el posparto? Qué ejercicios de abdomen y fuerza son buenos para empezar?

Hola disculpe cuantas veces por semana se puede hacer este esque yo hago otras rutinas suyas ❤

Hola tengo 3 dias ya brincando pero me esta doliendo la espalda alta es normal?