SAKALOU
SAKALOU
  • Видео 12
  • Просмотров 51 908
Секреты биохакинга: реальные способы улучшить память и концентрацию | Брайан Джонсон | Ноотропы
#биохакинг #ноотропы #мозг #развитие
Привет, друзья!
📢 Представляю Вашему вниманию новую рубрику, где буду вместе с Вами рассматривать интересные для меня (и, надеюсь, для Вас) темы! Сегодня поговорим о биохакинге и методиках, позволяющих разогнать наш мозг на 10-15%.
🔔 Подписывайтесь и погнали!
Усё будзе цудоўна!
⏱Таймкоды:
00:13 - вступление
00:36 - что такое биохакинг
01:55 - проект Blueprint Брайана Джонсона
08:58 - добавки для улучшения работы мозга
09:49 - Гинко Билоба
12:53 - L-теанин
15:24 - DMAE
18:32 - Ежовик Гребенчатый
22:18 - Пирацетам
Просмотров: 8 034

Видео

Yet another skill: DevOps | Sr Developer Advocate в AWS | Собеседования в AWS | DevOps Kitchen Talks
Просмотров 10 тыс.3 месяца назад
#подкаст #podcast #войтивайти #devops #aws Привет, друзья! 📢 Не пропустите новый выпуск подкаста, где мы разоблачаем мифы о DevOps, обсуждаем плюсы и минусы аутсорсинга, раскрываем секреты успешного прохождения интервью в AWS и еще много чего интересного от прекрасных гостей: Senior Developer Advocate в AWS Виктора Ведмича и Head of Devops в Naviteq Александра Довнара! 🔔 Подписывайтесь и смотри...
Yet another skill: Сетевой инженер | NetOps | Linkmeup | Linkmeetup
Просмотров 10 тыс.3 месяца назад
#yachpodcast #войтивайти #Linkmeup #Linkmeetup Привет, друзья! Впервые на стороннем ютуб канале отец-основатель проекта Linkmeup, самый популярный сетевик русскоязычного интернета, отец, муж, гипнотический дэнсер и просто очень хороший человек Марат Сибгатулин! Залетайте на подкаст 🤟🏽 Усё будзе цудоўна! Проект Марата: linkmeup.ru/ Бесплатный курс про сети для DevOps: seteviki.nuzhny.net/ ⏱Таймк...
Yet another skill: Эксперт по кибербезопасности | Вирусы | Фишинг | Дипфейки
Просмотров 4,3 тыс.5 месяцев назад
#yachpodcast #войтивайти #cybersecurity #подкаст #хакеры Привет, друзья! В этом эпизоде подкаста Клавдий Лаптенок, гуру защиты данных, делится проверенными методами противостояния киберугрозам. Загляните в теневой мир кибербезопасности вместе с нами! 🕵🏻‍♂️ Усё будзе цудоўна! ⏱Таймкоды: 01:02 - Вступление 03:50 - Кто такой специалист в области кибербезопасности? 08:03 - Почему у антивируса звук ...
Yet another skill: People Partner | Стратегии развития персонала | Стереотипы о HR
Просмотров 3,4 тыс.10 месяцев назад
#yachpodcast #войтивайти #HR #подкаст #peoplepartner Привет, друзья! В этом выпуске подкаста встречайте Лену Крыж - HR People Partner и мастера разрушения стереотипов в IT. Лена раскрывает секреты развития персонала в IT и делится уникальными инсайтами. Залетайте на подкаст 🚀 Усё будзе цудоўна! ⏱Таймкоды: 00:00 - вступление 01:16 - кто такой People Partner 02:28 - как гостья попала в HR 07:27 -...
Yet another skill: инрафаструктурный архитектор | IT образование | B.E.E.R conference
Просмотров 5 тыс.Год назад
#yachpodcast #войтивайти #devops #подкаст #systemengineer Привет, друзья! Врываемся в новый учебный год с очередным эпизодом нашего подкаста. К нам в гости заглянул Дима Степанов - системный инженер, сертифицированный тренер Microsoft и организатор IT конференций. Поговорили о ситуации в IT сейчас, проблемах в образовании, релокации и B.E.E.R Залетайте на подкаст 🤟🏽 Усё будзе цудоўна! Ссылка на...
Yet another skill: ML инженер в мире Data Science | ИИ | ChatGPT
Просмотров 2,3 тыс.Год назад
Привет, друзья! На волне нашего нового выпуска мы рады представить очередного гостя - Пашу Дубовика, настоящего гуру в мире науки о данных, преподавателя высшей математики и любителя путешествий. Мы поговорили об ИИ в целом, нейросетях, значимости математики и языков программирования, преподавательском опыте и, конечно же, ChatGPT, куда без него) Залетайте на подкаст! 🚀 Усё будзе цудоўна! ⏱Тайм...
Yet another skill: системный инженер - от эникея до архитектора
Просмотров 3,5 тыс.Год назад
Привет, друзья! В дебютном эпизоде нашего подкаста мы рады представить Олега Малевича - системного инженера и сертифицированного тренера VMware. Делимся интригующими размышлениями о его карьерном пути, управлении командой, значимости IT курсов, аспектах релокации и многом другом. Олег был unstoppable, поэтому мне оставалось лишь аккомпанировать ему. Залетайте на подкаст 🤟🏽 Усё будзе цудоўна! ⏱Т...

Комментарии

  • @СУДЖОК
    @СУДЖОК 21 день назад

    Я 20лет пила кардицепс,,Тяньши"и была энергичная,сейчас он подорожал,сейчас не пью,энергии нет,Есть кардицепс американский,продаеться в аптеках,но он не рабочий,потому что его выращивают искуственно,Родина кардицепса Китай,он там растет,как сорняк,вот в чем разница😊

  • @anankondec
    @anankondec 22 дня назад

    Попадался ли тебе пирацетам без диоксида титана?

  • @user_up6vg2zo1
    @user_up6vg2zo1 22 дня назад

    из личного опыта гинго, комплекс витаминов, ежовик гребенчатый, чай холестерин норм, чай зелёный, матэ, омега, рыбий жир, масло льна расторопши

  • @jeannap1979
    @jeannap1979 22 дня назад

    Супер программа!

  • @obotest4560
    @obotest4560 2 месяца назад

    Наконец то хоть кто то говорит что на удалёнке нужно работать не дома, твержу об этом вновь и вновь Дома вы в совершенно другом настрое, нерабочем, домашнем. Либо наоборот, если вы дома включаетесь в рабочий режим, ничего хорошего. Нельзя дома работать если вы на удалёнке

  • @userPoJava
    @userPoJava 2 месяца назад

    Марат один из лучших экспертов по сетям в стране. Дважды был на его докладах, хотя не сетевик ни разу, но после докладов сложно остаться равнодушным. Сижу в свободное время сети изучаю. Кому то крайне повезет встретить на жизненном пути такого коллегу. Спасибо за интервью. Марату всяческих успехов.

  • @ПавелМигулин-щ9ш
    @ПавелМигулин-щ9ш 3 месяца назад

    Марат и все кто учавствует в его подкасте - большие молодцы! Благодаря этим людям многие из нас узнают много нового. Спасибо вам за видео!

  • @alexandr55443
    @alexandr55443 3 месяца назад

    Молодцы, ребята, грамотная чистая речь, приятно слушать.

  • @wizik_channel
    @wizik_channel 3 месяца назад

    лайк DKT❤

  • @LeIIIuu
    @LeIIIuu 3 месяца назад

    Классный подкаст, спасибо ребят 🤝

  • @DevOpsKitchenTalks
    @DevOpsKitchenTalks 3 месяца назад

    Спасибо, что позвал в гости! Получилось очень живо! Надеюсь народу зайдет контент.

    • @kirill67890
      @kirill67890 3 месяца назад

      Спасибо за ваш труд, с первых дней подписан на ваш канал и ни разу не пожалел.

  • @Maxim_Panteleev
    @Maxim_Panteleev 3 месяца назад

    Последовательное изложение мыслей и повествование. Грамотная речь. Интервью интересное. Успехов Марат!

  • @tps3622
    @tps3622 3 месяца назад

    уже третий!.. как Самира?)

  • @sammyel4eg
    @sammyel4eg 3 месяца назад

    к дисклеймеру еще и стекло у вочей как будто по пути разбил )

  • @sammyel4eg
    @sammyel4eg 3 месяца назад

    А вот про суровую реальность больно, скажем так, не хотят платить денег, значит такие кадры не особо нужны, люди же всегда сами ломали рынок соглашаясь работать за низкие ЗП. Получается сетевики не особо нужны.

  • @sammyel4eg
    @sammyel4eg 3 месяца назад

    Пацаны, Марат дельную фразу сказал, живите так что бы когда вам будет 60-70 посмотрев назад там не была только работа, можно очень сильно разочароваться

  • @propositionjoe6738
    @propositionjoe6738 3 месяца назад

    При всем уважении к Марата, совершенно антиреклама яндекса за рыночную зп,возможно я скучаю и прошу влан на удаленке

  • @aleksandristomin2614
    @aleksandristomin2614 3 месяца назад

    🔥

  • @abit2ip
    @abit2ip 3 месяца назад

    Нужно начать изучать начальные принципы по учебным пособиям, которых на абстракциях необходимо учить. Основа за США) учить стандарты )

  • @abit2ip
    @abit2ip 3 месяца назад

    Когда реклама звучит громче, чем сам подкаст )))

  • @leonids8062
    @leonids8062 3 месяца назад

    в AWS, google проще и адекватнее собесы чем в ya

    • @yetanotherchannel.online
      @yetanotherchannel.online 3 месяца назад

      Скорее в AWS/google делается акцент немного на другие аспекты, но количество этапов и их тематика достаточно похожи на то, что есть в Яндексе

  • @Наталья-д9г6к
    @Наталья-д9г6к 10 месяцев назад

    Ошибку в обложке поправьте.

  • @НатальяМожейко-щ5к
    @НатальяМожейко-щ5к 10 месяцев назад

    Видео интересное, ждём новых выпусков)))

  • @Saint_Pi
    @Saint_Pi 10 месяцев назад

    Мужик , заезжай в гости или дай обратную связь , давно не видел тебя 😊

  • @KarinaRoko
    @KarinaRoko 10 месяцев назад

    Очень круто и полезно , много инстайтов для курсовой , есть над чем подумать 😊

  • @АлёнаВабищевич-х7к
    @АлёнаВабищевич-х7к 10 месяцев назад

    Нравятся ваши подкасты, Андрей! Выпускайте чаще.

  • @Chudo.psychology
    @Chudo.psychology 10 месяцев назад

    Очень круто снято, максимально профессионально смотрится, заставку единственное можно сделать покороче по таймингу

  • @ПавелЦынк
    @ПавелЦынк Год назад

    Крутой подкаст, спасибо за гостя, спасибо за ведение !

  • @enlightenment749
    @enlightenment749 Год назад

    спасибо за выпуск !

  • @НатальяМожейко-щ5к

    Спасибо, очень мотивирующее видео

  • @ПавелКуприянов-б9ь

    Интересно послушать было. Ссылка на план будет?

    • @dmitrystepanov1656
      @dmitrystepanov1656 Год назад

      Уф, постараюсь его найти и актуализировать.

    • @ПавелКуприянов-б9ь
      @ПавелКуприянов-б9ь Год назад

      @@dmitrystepanov1656 подождем :-)

    • @itgbelarus9552
      @itgbelarus9552 Год назад

      Думал в каком формате предоставить план - и как результат решил упростить и предоставить список ресурсов на курсы, которые в моем понимании дадут минимальный базис системному инженеру. (постарался вкратце по памяти воспроизвести высокоуровнево программу, так как не могу найти свою, а более мелкие слишком узкие , в стиле Адм Линюкс, Адм. Виндовс и т.п.) (БАЗА - наверняка, кто-то охает или добавит свое. Пишите в комментариях). Книги: Таненбаум и Олифер(ы) не стареющая классика. 1. CCNA CCNP 2. Сертификационные курсы и материалы LPIC-1 LPIC-2 но лучше после них RHCS RHCE (причем редхатовские рекомендую именно через сдачу сертификата) 3. Книга по vmware esxi для основ виртуализации - как бы странно это не звучало , но локализованная или англоязычная версия по 5.5 -6, можно и более поздние, не читал. 4. BASH, Python, Go (для виндовс среды Posh) - в порядке как описал 5. IaC - я бы рекомендовал начать с Ansible 6. Базовое понимание T-SQL P-SQL 7. Понимание основных сервисов (служб) DNS, DHCP, LDAP, MAIL, WEB, Remote control, VPN, SSL (сертификация) и т.п. 8. Теория кластеризации и отказоусточивости систем, сервисов и т.п. Более расширенный стек, который поможет как системному инженеру так и смежным профессиям. (сразу скажу не DevOps - DevOps - процесс) Базы данных (Redis, Mongo и т.п. решения в более расширенном виде не реляционные базы) CI/CD - Jenkins, GitLab Управление логами и их анализ ELK, GreyLog и т.п. Контейнеризация Мониторинг - Забикс, Прометеус, Нэджиос и т.п. Резервное копирование - теоретические принципы и приложения для реализации (схема 3-2-1 и т.п.) Veeam, скрипты, restic, снапшоты файловых систем и т.п. Базовое изучение дистрибутива - Kali Linux (набора инструментов для базовой проверки своих систем и сервисов), SIEM, DLP и т.п. Отдельным блоком рекомендую расширить знания в области безопасности, по направлению пентестинга и социальной инженерии. Пожалуй, как по мне, для средней базы достаточно и главное не названия выучить, а понимать, что это и как это готовить. Идеально - 1-2 продукта, в каждой категории. @@ПавелКуприянов-б9ь​

  • @ПашаДубовик-ю4у

    Ееееееее!

  • @Saint_Pi
    @Saint_Pi Год назад

    Андрюх , Прилетай снимем видос :)

  • @enlightenment749
    @enlightenment749 Год назад

    Супер выпуск ! Продолжайте в том же духе!

  • @НатальяМожейко-щ5к

    Интересный гость, отличная беседа получилась! Давай ещё!!!

  • @НатальяМожейко-щ5к

    Получилось здорово! Так держать! Желаю побольше интересных людей в гостях и процветания каналу!!!))

  • @ДенисМожейко-ц9е

    За усё будзе цудоуна. аддзельны каментар!!!

  • @ДенисМожейко-ц9е

    Жизнь вороны около 300 лет. Скорей всего она будет знать как достать корм.))))))

  • @ДенисМожейко-ц9е

    Преподавателю который провёл пару в столовой - респект!!!

  • @ДенисМожейко-ц9е

    - армия - это +

  • @ДенисМожейко-ц9е

    Мне как пивовару, дата-аналитики могут подобрать рецепт пива который будет лучшим?

  • @ДенисМожейко-ц9е

    Андрей спасибо за крутое интервью. Сам мало что понял. В другой сфере работаю. Но порекомендовал другому заинтересованному человеку.)))

  • @egordubovik3447
    @egordubovik3447 Год назад

    А вот я могу поспорить по поводу того что искиствунный интелект безопасен

  • @hansu5830
    @hansu5830 Год назад

    mne ponravilsia podkast! kotiki, sobachki, voroni i chat GPT🐶

  • @egordubovik3447
    @egordubovik3447 Год назад

    Я познал этот мир, он мне полностью понятен )

  • @dzmitry4087
    @dzmitry4087 Год назад

    О! Вот эти ребята. С удовольствием посмотрел. Работал с Андреем, учился у Олега, отличные парни.

  • @ДмитрийХомицевич

    Просто оставлю 13-й комментарий под этим видосиком )) Успехов в нелегком труде!

  • @iss5t
    @iss5t Год назад

    Отличный гость и выпуск, когда-то довелось учиться у Олега, прекрасный преподаватель и человек.

  • @dmitrym.9435
    @dmitrym.9435 Год назад

    Yet another comment. Отличное начало! А можно проголосовать за девопса? Предлагаю человека с фамилией на "З" :)

  • @artsiomrachytski1312
    @artsiomrachytski1312 Год назад

    Nice stuff