- Видео 292
- Просмотров 464 555
Юлия Назаркова | изучение себя и практики
Добавлен 1 фев 2013
Я - Юля, мне 31 год, живу в Москве вместе с любимым мужем, Тёмой, и нашим маленьким сиба ину, Хоши. Я - коуч, предприниматель и сосоздатель бренда психологических разговорных игр ZEN HOME, который мы развиваем вместе с Тёмой
Этот канал я создала, чтобы делиться своим опытом, жизнью, письменными практиками и методами изучениями себя. Мне очень близка идея, что "все ответы уже внутри нас", и это проходит красной нитью через мой блог, те продукты которые я создаю и мою жизнь ✨
Если тебе близки темы отношений, самопознания, планирования и полезных привычек, то мы точно подружимся. Подписывайся 👇
Инстаграм: @july_nazarkova
Сотрудничество: nazarkovajulia@gmail.com
Этот канал я создала, чтобы делиться своим опытом, жизнью, письменными практиками и методами изучениями себя. Мне очень близка идея, что "все ответы уже внутри нас", и это проходит красной нитью через мой блог, те продукты которые я создаю и мою жизнь ✨
Если тебе близки темы отношений, самопознания, планирования и полезных привычек, то мы точно подружимся. Подписывайся 👇
Инстаграм: @july_nazarkova
Сотрудничество: nazarkovajulia@gmail.com
тихий влог: будни предпринимателя, мерч для команды, 4 года партнерства, готовимся к офлайн-маркету
Всем привет! Я Юля, мне 31 год, живу в Москве. Вместе с мужем Тёмой мы создаем бренд психологических разговорных игр ZEN HOME и растим щенка сиба ину. В своих влогах я делюсь внутрянкой бизнеса, буднями и выходными предпринимателя 💚
Заглядывайте в гости в мои другие соц сети, подписчики говорят, что у меня уютно по-домашнему:
✨ telegram: t.me/+XncarspGsFc5ZTky
✨ та самая соц с картинками: july_nazarkova?...
✨ а тут вы можете поближе рассмотреть игры, которые мы создаем: clck.ru/37AZDd
В этой серии:
🍁 подготовка к новогоднему офлайн маркету (мы будем участвовать в Veter Fest)
🍁 первый снег в Москве
🍁 готовим кофе
🍁 собираем команде мерч
🍁 гуляем с Хоши
🍁 отмечаем 4 года в бизнесе...
Заглядывайте в гости в мои другие соц сети, подписчики говорят, что у меня уютно по-домашнему:
✨ telegram: t.me/+XncarspGsFc5ZTky
✨ та самая соц с картинками: july_nazarkova?...
✨ а тут вы можете поближе рассмотреть игры, которые мы создаем: clck.ru/37AZDd
В этой серии:
🍁 подготовка к новогоднему офлайн маркету (мы будем участвовать в Veter Fest)
🍁 первый снег в Москве
🍁 готовим кофе
🍁 собираем команде мерч
🍁 гуляем с Хоши
🍁 отмечаем 4 года в бизнесе...
Просмотров: 45
Видео
тихий влог: будни предпринимателя, мои хобби этой осени, выставки в Москве, рассуждаю о бизнесе
Просмотров 19319 часов назад
Всем салют! Я Юля, мне 31 год, живу в Москве. Вместе с мужем Тёмой мы создаем бренд психологических разговорных игр ZEN HOME и растим щенка сиба ину. В своих влогах я делюсь внутрянкой бизнеса, буднями и выходными предпринимателя 💚 Заглядывайте в гости в мои другие соц сети, подписчики говорят, что у меня уютно по-домашнему: ✨ telegram: t.me/ XncarspGsFc5ZTky ✨ та самая соц с картинками: instag...
будни предпринимателя: влог, коллаборация с кофейней, вяжу шарф, веду дневник и работаю
Просмотров 30714 дней назад
Всем привет! Я Юля, вместе с мужем Тёмой я создаю бренд психологических разговорных игр ZEN HOME. И в своих влогах планирую показывать внутрянку бизнеса, будни и выходные предпринимателя 💚 Заглядывайте в гости в мои другие соц сети, подписчики говорят, что у меня уютно по-домашнему: ✨ telegram: t.me/ XncarspGsFc5ZTky ✨ та самая соц с картинками: july_nazarkova?igshid=MTIzZWMxMTBkO...
Как бороться с осенней хандрой? Инструкция по работе с апатией
Просмотров 2572 месяца назад
Как бороться с осенней хандрой? Инструкция по работе с апатией
влог // рецепт идеальных выходных: йога на крыше, пикники, завтраки дома, вяжу крючком
Просмотров 5553 месяца назад
влог // рецепт идеальных выходных: йога на крыше, пикники, завтраки дома, вяжу крючком
Посмотри это видео, если хочешь перестать залипать в телефоне!
Просмотров 1663 месяца назад
Посмотри это видео, если хочешь перестать залипать в телефоне!
Уютные выходные в деревне: Нижний Новгород, в гостях у бабушки и деда, практики и детские фото
Просмотров 1,1 тыс.3 месяца назад
Уютные выходные в деревне: Нижний Новгород, в гостях у бабушки и деда, практики и детские фото
ZEN lofi girl | фоновая музыка для учебы, работы, релаксации и концентрации
Просмотров 2353 месяца назад
ZEN lofi girl | фоновая музыка для учебы, работы, релаксации и концентрации
ZEN-игры | вопросы и задания, которые помогут вам лучше узнать друг друга!
Просмотров 1633 месяца назад
ZEN-игры | вопросы и задания, которые помогут вам лучше узнать друг друга!
ZEN-игры | вопросы и задания, которые помогут лучше узнать партнера и поговорить по душам
Просмотров 1143 месяца назад
ZEN-игры | вопросы и задания, которые помогут лучше узнать партнера и поговорить по душам
ZEN-игры | вопросы и практики, которые помогут лучше узнать себя
Просмотров 3064 месяца назад
ZEN-игры | вопросы и практики, которые помогут лучше узнать себя
Как доводить начатое до конца? Мой опыт 8-ми бизнесов
Просмотров 6214 месяца назад
Как доводить начатое до конца? Мой опыт 8-ми бизнесов
Я отказалась выполнять "женские" обязанности по дому и вот что из этого вышло
Просмотров 2434 месяца назад
Я отказалась выполнять "женские" обязанности по дому и вот что из этого вышло
Как спасти отношения? Практики для пар
Просмотров 1305 месяцев назад
Как спасти отношения? Практики для пар
Как научиться понимать себя и создать жизнь своей мечты
Просмотров 8415 месяцев назад
Как научиться понимать себя и создать жизнь своей мечты
10 простых утренних привычек для быстрого пробуждения, которые дают заряд на весь день
Просмотров 4328 месяцев назад
10 простых утренних привычек для быстрого пробуждения, которые дают заряд на весь день
Как научиться любить себя / Любовь к себе с чего начать /Как быть в ресурсе / Практические советы
Просмотров 2608 месяцев назад
Как научиться любить себя / Любовь к себе с чего начать /Как быть в ресурсе / Практические советы
Как поверить в себя / Как стать увереннее в себе / Практические советы из личного опыта
Просмотров 2299 месяцев назад
Как поверить в себя / Как стать увереннее в себе / Практические советы из личного опыта
Что делать, если мало общих интересов в паре? / Как найти общие интересы и быть ближе друг к другу?
Просмотров 1519 месяцев назад
Что делать, если мало общих интересов в паре? / Как найти общие интересы и быть ближе друг к другу?
Семейные заветы / Как укрепить отношения / Как сблизиться с партнером / Как быть счастливыми в паре
Просмотров 1589 месяцев назад
Семейные заветы / Как укрепить отношения / Как сблизиться с партнером / Как быть счастливыми в паре
Бесплатные способы заботы о себе / Любовь к себе / Ресурсность / Научиться заботиться о себе можно
Просмотров 5 тыс.9 месяцев назад
Бесплатные способы заботы о себе / Любовь к себе / Ресурсность / Научиться заботиться о себе можно
Почему мечты не исполняются? Правильные мечты сбываются, если знаешь как загадывать, техники
Просмотров 22610 месяцев назад
Почему мечты не исполняются? Правильные мечты сбываются, если знаешь как загадывать, техники
Моя формула успеха, без воды и "успешного успеха", как любить чем занимаешься и зарабатывать на этом
Просмотров 63510 месяцев назад
Моя формула успеха, без воды и "успешного успеха", как любить чем занимаешься и зарабатывать на этом
5 главных выводов года, итоги ушедшего 2023, что беру с собой в год 2024, мои инсайты
Просмотров 45810 месяцев назад
5 главных выводов года, итоги ушедшего 2023, что беру с собой в год 2024, мои инсайты
Как я планирую год по колесу баланса, добиться успеха во всех направлениях жизни в новом году легко
Просмотров 6 тыс.10 месяцев назад
Как я планирую год по колесу баланса, добиться успеха во всех направлениях жизни в новом году легко
Как начать новую жизнь в 2024 году, планы, цели, желания, осуществить все задуманное легко
Просмотров 16 тыс.10 месяцев назад
Как начать новую жизнь в 2024 году, планы, цели, желания, осуществить все задуманное легко
Как правильно запланировать год, простые советы и рекомендации, что использую я и имею результаты
Просмотров 2 тыс.11 месяцев назад
Как правильно запланировать год, простые советы и рекомендации, что использую я и имею результаты
Как избежать предновогодней суеты 1
Просмотров 12111 месяцев назад
Как избежать предновогодней суеты 1
Топ 10 привычек для хорошего самочувствия, простые советы, которые помогут каждому, легко и быстро
Просмотров 2,2 тыс.11 месяцев назад
Топ 10 привычек для хорошего самочувствия, простые советы, которые помогут каждому, легко и быстро
instagram.com/july_nazarkova
Умничка
Пусть это будет знак❤
Такая же была.Теперь плевать на мнение других о моих родных. Родных не выбирают и они такие какие есть и для меня они самые родные ,и слава богу ,что все живы и я вовремя к этому пониманию пришла.
100% поддерживаю ❤
instagram.com/july_nazarkova
У меня в 15 также, а в 30 уже не к кому ездить..
😢😢😢
Они в вашем сердце, надеюсь😊
Обнимаю вас 💔❤️
🫂🧡
instagram.com/july_nazarkova
instagram.com/july_nazarkova
instagram.com/july_nazarkova
А что за музей про пчел
это была выставка в галерее Триумф (там всегда бесплатные выставки)
вы такая умничка и молодчинка! мне как создателю карточных и настольных игр очень приятно что вы ими тоже занимаетесь, и в тему вязания тоже погрузился совсем недавно так как моя девушка сейчас начала вязать крючком игрушки и это очень мило и занимательно, с удовольствием посмотрели ваш влог! Желаем вам больших успехов!
благодарю вас!
3:15 пропал звук вашего голоса
спасибо, что сказали!
instagram.com/july_nazarkova
instagram.com/july_nazarkova
Начало в описании под роликом 3️⃣ мудборд жизни Как оказалось, чтобы у нас была мотивация и выделялась энергия, мозгу нужен план и понимание, а куда мы идём. И визуализация здесь работает идеально Можно собрать мудборд в Pinterest на 1 месяц или на сезон. Ты просто сохраняешь картинки, фразы, образы, которые вдохновляют в моменте, а потом можешь проанализировать, что уже есть в твоей жизни, а чего хочется добавить. И постарайся сразу внести это в календарь Это 3 моих самых любимых практики на случай, когда кажется, что внутри хаос, я возвращаюсь к ним раз в 2-3 месяца, чтобы свериться с внутренним компасом. Надеюсь, что и тебе они помогут И если тебе близка тема изучения себя и отношений, то подписывайся @july_nazarkova. Мои подписчики говорят, что у меня уютно по-домашнему🥹
instagram.com/july_nazarkova
instagram.com/july_nazarkova
instagram.com/july_nazarkova
instagram.com/july_nazarkova
instagram.com/july_nazarkova
instagram.com/july_nazarkova
Ой, кажется мы живем в одном доме😂 шарф отличный!))
instagram.com/july_nazarkova
instagram.com/july_nazarkova
instagram.com/july_nazarkova
instagram.com/july_nazarkova
Спасибо за рекомендацию почитаю эту книгу
Книга очень сильная, перевернула меня конкретно ❤️🙏🏻
Туба мечтала нахуй сейчас сегодня сесть
instagram.com/july_nazarkova
Плотва
Я тоже зделала первую тату в 30,надпись - улыбки на лицах моих детей делают меня счастливой! Тоже писала сама
Как это тепло 🥹❤️
nefigasebe
instagram.com/july_nazarkova
instagram.com/july_nazarkova
instagram.com/july_nazarkova
instagram.com/july_nazarkova
instagram.com/july_nazarkova
instagram.com/july_nazarkova
Прелесть)❤
Целовать надо не собаку, а отца после таких слов
instagram.com/july_nazarkova
instagram.com/july_nazarkova
instagram.com/july_nazarkova
Жду тебя у себя в комментариях. Беги и забирай свой планер! instagram.com/july_nazarkova
Ouais, je suis trop d'accord
instagram.com/july_nazarkova
instagram.com/july_nazarkova
Хватит сидеть на солях. Это до добра не доведёт
instagram.com/july_nazarkova