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HAKUBA SPORTS TEAM THROB
Добавлен 31 мар 2020
白馬村を中心に活動するスポーツチームTHROBです。
エクササイズ、クロスカントリースキー、ランニングなどの講習会、大会を開催しています。
講習会、大会など興味のある方は下記のSNSよりお気軽にお問い合わせください。
Web teamthrob2020.wixsite.com/hakubasportsteamthro
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エクササイズ、クロスカントリースキー、ランニングなどの講習会、大会を開催しています。
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【THROB TIME RACE 2024】スノーハープクロスカントリーレース
2024年もTHROB TIME RACEをありがとうございました！
いよいよTHROBはクロスカントリースキーシーズンに突入します！
冬のタイムレースもぜひよろしくお願いします！
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#throb #throbtimerace #スノーハープ
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サマーシーズン最後の練習会！冬前の総仕上げ
Просмотров 1,1 тыс.21 день назад
いよいよTHROBは雪を待つのみとなりました！ 待ち遠しいですね！ というか、６月くらいから雪降らねえかなぁと思っていました...ww 白馬村を中心に活動するスポーツチームTHROBです。 エクササイズ、クロスカントリースキー、ランニングなどの講習会、大会を開催しています。 講習会、大会など興味のある方は下記のSNSよりお気軽にお問い合わせください。 Web teamthrob2020.wixsite.com/hakubasportsteamthro Instagram team_hakuba_throb Twitter team_throb Facebook pages/category/Sports-team/Hakuba-Sports-Team-THROB-103622377967678/ #thr...
スノーハープクロスカントリーレース競技説明
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受付は10/20まで！ 白馬村を中心に活動するスポーツチームTHROBです。 エクササイズ、クロスカントリースキー、ランニングなどの講習会、大会を開催しています。 講習会、大会など興味のある方は下記のSNSよりお気軽にお問い合わせください。 Web teamthrob2020.wixsite.com/hakubasportsteamthro Instagram team_hakuba_throb Twitter team_throb Facebook pages/category/Sports-team/Hakuba-Sports-Team-THROB-103622377967678/
夏で冬のパフォーマンスは決まる！雪が降るまでに仕上げよう！【THROB合宿】
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少し遅くなりましたが9月のTHROB合宿の様子です 一気に涼しくなりましたね 早い人だと２か月もせずにシーズンイン！ 時間がない！夏の総仕上げだ！ 白馬村を中心に活動するスポーツチームTHROBです。 エクササイズ、クロスカントリースキー、ランニングなどの講習会、大会を開催しています。 講習会、大会など興味のある方は下記のSNSよりお気軽にお問い合わせください。 Web teamthrob2020.wixsite.com/hakubasportsteamthro Instagram team_hakuba_throb Twitter team_throb Facebook pages/category/Sports-team/Hakuba-Sports-Team-THROB-103622377967678...
どんな天気でも練習だ！クラシカル・スケーティング練習会
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白馬の田んぼも色づいてきましていよいよ秋になってきた感じですね！ あれ？まだ暑い？ 白馬は徐々に涼しくなってきています！ そろそろ雪の上で滑りたいですね 白馬村を中心に活動するスポーツチームTHROBです。 エクササイズ、クロスカントリースキー、ランニングなどの講習会、大会を開催しています。 講習会、大会など興味のある方は下記のSNSよりお気軽にお問い合わせください。 Web teamthrob2020.wixsite.com/hakubasportsteamthro Instagram team_hakuba_throb Twitter team_throb Facebook pages/category/Sports-team/Hakuba-Sports-Team-THROB-103622377967...
夏も後半！冬に向けてローラースキーで仕上げよう！ローラースキー技術練習会
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小中高校生は夏休み終わりましたね 大学生はもう少し夏休み 夏後半、まだ暑さは続くかもしれませんが練習がんばっていきましょう！ 白馬村を中心に活動するスポーツチームTHROBです。 エクササイズ、クロスカントリースキー、ランニングなどの講習会、大会を開催しています。 講習会、大会など興味のある方は下記のSNSよりお気軽にお問い合わせください。 Web teamthrob2020.wixsite.com/hakubasportsteamthro Instagram team_hakuba_throb Twitter team_throb Facebook pages/category/Sports-team/Hakuba-Sports-Team-THROB-103622377967678/ #throb #ク...
さのさかトレイルレース競技説明
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さのさか初開催です！ 全力で楽しみましょう！ 白馬村を中心に活動するスポーツチームTHROBです。 エクササイズ、クロスカントリースキー、ランニングなどの講習会、大会を開催しています。 講習会、大会など興味のある方は下記のSNSよりお気軽にお問い合わせください。 Web teamthrob2020.wixsite.com/hakubasportsteamthro Instagram team_hakuba_throb Twitter team_throb Facebook pages/category/Sports-team/Hakuba-Sports-Team-THROB-103622377967678/ #throb #throbtimerace #さのさか
合宿で強くなる！！集中的に練習して一気に上達だ！【THROB合宿】
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暑い中のトレーニングお疲れ様でした！ ８月末～９月初めにも合宿を行いますので是非そちらもご参加ください！ 白馬村を中心に活動するスポーツチームTHROBです。 エクササイズ、クロスカントリースキー、ランニングなどの講習会、大会を開催しています。 講習会、大会など興味のある方は下記のSNSよりお気軽にお問い合わせください。 Web teamthrob2020.wixsite.com/hakubasportsteamthro Instagram team_hakuba_throb Twitter team_throb Facebook pages/category/Sports-team/Hakuba-Sports-Team-THROB-103622377967678/ #throb #クロスカントリースキー...
【腱エクササイズ】スキーには感情も大切？？新しい角度からのトレーニングを聞いたら参考になることがたくさん！！
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THROBの指導は腱エクササイズの考え方をもとにしているものもたくさんあります！ 体の使い方を学んで効率よく練習しましょう！ 白馬村を中心に活動するスポーツチームTHROBです。 エクササイズ、クロスカントリースキー、ランニングなどの講習会、大会を開催しています。 講習会、大会など興味のある方は下記のSNSよりお気軽にお問い合わせください。 Web teamthrob2020.wixsite.com/hakubasportsteamthro Instagram team_hakuba_throb Twitter team_throb Facebook pages/category/Sports-team/Hakuba-Sports-Team-THROB-103622377967678/ #throb #ク...
【灼熱】夏休みはTHROBで練習だ！ローラースキー練習会in白馬＆彩湖
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本当に暑い日々が始まってしまいましたね... 水分、塩分しっかり補給して練習がんばりましょう！ 白馬村を中心に活動するスポーツチームTHROBです。 エクササイズ、クロスカントリースキー、ランニングなどの講習会、大会を開催しています。 講習会、大会など興味のある方は下記のSNSよりお気軽にお問い合わせください。 Web teamthrob2020.wixsite.com/hakubasportsteamthro Instagram team_hakuba_throb Twitter team_throb Facebook pages/category/Sports-team/Hakuba-Sports-Team-THROB-103622377967678/ #throb #クロスカントリースキー #ローラ...
【THROB TIME RACE 2024】五竜バーティカル
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超きつい五竜が開催されました！！ 4㎞に詰め込まれてますねww 次回は初開催、さのさかトレイルです！ 9/1開催ですので、皆さんお待ちしております！ 白馬村を中心に活動するスポーツチームTHROBです。 エクササイズ、クロスカントリースキー、ランニングなどの講習会、大会を開催しています。 講習会、大会など興味のある方は下記のSNSよりお気軽にお問い合わせください。 Web teamthrob2020.wixsite.com/hakubasportsteamthro Instagram team_hakuba_throb Twitter team_throb Facebook pages/category/Sports-team/Hakuba-Sports-Team-THROB-10362237796767...
クラシカルは小さな動きからうまくなれる！クラシカル練習会
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もうしばらくの梅雨も頑張りましょう！ 筆者はのんびりしますww 白馬村を中心に活動するスポーツチームTHROBです。 エクササイズ、クロスカントリースキー、ランニングなどの講習会、大会を開催しています。 講習会、大会など興味のある方は下記のSNSよりお気軽にお問い合わせください。 Web teamthrob2020.wixsite.com/hakubasportsteamthro Instagram team_hakuba_throb Twitter team_throb Facebook pages/category/Sports-team/Hakuba-Sports-Team-THROB-103622377967678/ #throb #クロスカントリースキー #ローラースキー
五竜バーティカルレース競技説明
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ついに超きついと話題の五竜バーティカルがやってきました！ 週末がんばりましょう！ 白馬村を中心に活動するスポーツチームTHROBです。 エクササイズ、クロスカントリースキー、ランニングなどの講習会、大会を開催しています。 講習会、大会など興味のある方は下記のSNSよりお気軽にお問い合わせください。 Web teamthrob2020.wixsite.com/hakubasportsteamthro Instagram team_hakuba_throb Twitter team_throb Facebook pages/category/Sports-team/Hakuba-Sports-Team-THROB-103622377967678/ #throb #throbtimerace #五竜バーティカル
暑くなってきた今こそ！ローラースキー！！暑くてもみんなで練習すれば楽しくなる！
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本間にここ数日の暑さはこたえます しっかり水分補給！気を付けて！ 白馬村を中心に活動するスポーツチームTHROBです。 エクササイズ、クロスカントリースキー、ランニングなどの講習会、大会を開催しています。 講習会、大会など興味のある方は下記のSNSよりお気軽にお問い合わせください。 Web teamthrob2020.wixsite.com/hakubasportsteamthro Instagram team_hakuba_throb Twitter team_throb Facebook pages/category/Sports-team/Hakuba-Sports-Team-THROB-103622377967678/ #throb #ローラースキー #クロスカントリースキー
【新コーチ】THROBは新たな仲間を迎えてパワーアップ！！その名は...
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昨シーズンからコーチとして活動していましたがやっと紹介です！ みんな仲良くしてね♡ 白馬村を中心に活動するスポーツチームTHROBです。 エクササイズ、クロスカントリースキー、ランニングなどの講習会、大会を開催しています。 講習会、大会など興味のある方は下記のSNSよりお気軽にお問い合わせください。 Web teamthrob2020.wixsite.com/hakubasportsteamthro Instagram team_hakuba_throb Twitter team_throb Facebook pages/category/Sports-team/Hakuba-Sports-Team-THROB-103622377967678/ #throb #クロスカントリースキー #ローラースキー
【関東練習会】今年も彩湖でトレーニング！！関東のみんな！一緒にうまくなろう！
Просмотров 8195 месяцев назад
【関東練習会】今年も彩湖でトレーニング！！関東のみんな！一緒にうまくなろう！
スーパーの基礎の詰まったいい動画だと思います。 私が後輩にスーパーを教える時この動画を見せています。🤗
すごいね😅皆頑張ったね。すごいね❤
いつも参考にさせて貰ってます。 質問なんですが、元々スキーをやっていて最近ローラースキーをはじめたのですが、スケーティングの際に左足にうまく乗れないのですが、何か上手く乗る練習などありますか？ あと、スケーティングをすると、足の甲と、すねが疲れるんですが、原因はなんでしょうか？
Даже у японцев есть где тренироваться на лыжероллерах . А у большинства РОССИЙСКИХ детей такой возможности нет . Это я Вас информирую господин министр Спорта и физкультуры России в канун Дня физкультурника чтобы испортить Вам праздничное настроение .Пора уже ГОСУДАРСТВЕННУЮ ПРОГРАММУ сооружения лыжероллерных трасс разработать и реализовать. Ведь главам местных администраций до этого нет дела . Энаю только одного - главу администрации Бутурлиновки .
前から思ってましたが… お名前、めっちゃカッコイイです！👍
ありがとうございます！ 忍者みたいですよね。 引き続き景丸君をよろしくお願い致します！
こんなスポーツあるのか おもしれーｗ
こんなスポーツあるんです！是非体験お待ちしております！
私も行きたいです
ありがとうございます！6月は16日を予定しております！ 白馬でもお待ちしております！
元気そうでよかった❤
ありがとうございます。 おかげさまで元気になりました。 引き続き頑張って参りましょう！
ijh
本当に大事!大好き!
ありがとうございます！！ 楽しいイベント引き続き開催して行きます！
高め合える仲間👍最高です😊
みんなでやる練習がやっぱり楽しいですね！練習会いつでもお待ちしております！
分かりやすくためになりました❗ ありがとうございます
ありがとうございます！ 引き続き宜しくお願いします。
テレマークってやつでしょうか？ずっとアルペンだったので、一度踵が浮くタイプのを滑ってみたいです。スキーマラソンとかも。
これはクロスカントリースキーというものです。是非体験してみて下さい‼️
明日これやります‼️
1:45
スーパースケーティングって普通のスキー板でも可能なんですかね？
普通のスキー板であればスーパースケーティングの方がやりやすいんではないでしょうか？是非やってみてください！
@@teamthrob ほんとですか！？了解です
一回通しで登り見せてよ笑
ruclips.net/video/jbae_5alnow/видео.htmlsi=N4feEV1iWHxZpaq2 こちら通しでやってますので良かったら見てみて下さい！
上手くバランスが取れません…😊
少し上級向けなので、 バランス取れない時は、この動きをジャンプしないでやるか、もしくは片足スケーティングに戻るなどして行くと良いと思います！
オープニング😂😂
オープニングが雑ですみません！ やってみてください！
スキーモ強いですね！興味湧きました！
11月の終わりくらいにクロカンができる所日本にないですかね？
11月の終わりであれば北海道の旭岳であれば例年通り行けば滑ることが出来ます！
@@teamthrob ありがとうございます。板のチューニングとかをしようと思ったら、台も郵送しないといけないですね。 スキー場でチューニングできる場所が設けられてればいいんですけど
下りのテクニックが見れなくて残念😂
確かにそうですね。下りのテクニックもいつかやりたいと思います！
はじめまして!いつも動画を参考にスケーティング・クラシカルを練習させて頂いております。いつもわかりやすい解説ありがとうございます! 現在、主にスケーティングでステップターン(カーブ・8の字)を練習しているのですが、ステップターンの動画がほぼなく、困っています。 目標は、カーブや8の字の中でもスピードを落とすことなく、逆に加速できるステップターンを目指しています。 もし、可能でしたらステップターンの練習方法やどこを意識したらよいのかを動画で解説していただけないでしょうか。よろしくお願いします!!
コメントありがとうございます！いつもありがとうございます！ ステップターンの練習方法や意識ポイント動画で出したいと思いますのでお楽しみにしててください！
@@teamthrob 早速の返信ありがとうございます! 楽しみにしています! ステップターンにも関係してくることですが、加速してスピードが上ってくると、乗り込み・ストックの押し〜蹴り〜また乗り込みのリズムがおかしくなり押しのタイミングや重心移動がしきれなかったりうまくいきません。スピードが上ってもリズムを崩さないコツなどがあれば教えて下さい！！
@@ランド60 言葉だけで説明する事が難しいですが、 スピードが出た時に気づかないうちに板に乗り遅れてしまったり、逆に追い越してしまったりします。 そんな時にしっかりと良いポジションでスクワット運動をし続けれると、リズムが崩れる事なく、板をコントロールし続ける事が出来ます。 なかなか文面や言葉だけでは難しい部分が多々あるので、レッスンなど是非受けに来て頂けたらと思います！
@@teamthrob ありがとうございます! 遠くてなかなか厳しいですが、いつかレッスンに参加したいと思います！
@@ランド60 オンラインでのレッスン等もやってますので、 要望があれば言って頂けたらと思います。 頑張って参りましょう！
皆さん素晴らしいですね！
ありがとうございます。 引き続き皆さんに頑張ってもらいたいと思います！
宮沢さんには、この様な形でも何でもクロスカントリー界に携わって頂けたら嬉しいです。 上村さん有難う御座います。
ありがとうございます。 クロスカントリースキーを盛り上げていってもらえるようにみんなでアクション起こしていけたらと思いますので、よろしくお願い致します。
ベンチプレスマックス110kg3回でした。でも本当に重り上げれるだけじゃ意味ないです。
ベンチプレス110kgはすごいですね！！いろんなトレーニングが必要ですね。
@@teamthrob 30超えたら技術の幅が広がるからひろゆきはもうちょい現役やって欲しかったな
@@Shimiko-hypersensitivity 木島平出るらしいので、まだ現役ですね。シミコーさんもお願いします！
@@teamthrob まじか笑 俺はもう練習不足すぎて出れませーん😂
@@Shimiko-hypersensitivity こちら全員練習不足なので大丈夫です。笑
とても貴重な動画参考になります。ありがとうございます
ご視聴ありがとうございました。また明日もお願い致します。
1kmの1番上からくだれなかったけど、ローラーを何回もしてたらいつの間にか1番上からくだれてすごく嬉しかったです！また次回も宜しくお願いします！！
お疲れ様でした！ 凄い成長ですね！ できる事増えたらもっと楽しくなるよ！ 頑張っていきましょう！
23年は彩湖でのローラーレースやって欲しいでーす 関東の競技人口増に繋がるかなって思います🙇🏼♂️🙇🏼♂️🙇🏼♂️
彩湖でのローラーレース出来たら良いですねー！！また色々企画しますので、今シーズンもよろしくお願い致します！
Thank you so much!!
ありがとうございました！ また来シーズン頑張っていきましょう！
バービージャンブに痺れました❤️楽しそうだー👍
寒い時はバービージャンプすると暖かくなるみたいですので、おすすめです！
冒頭の曲を教えて頂きたいです
冒頭の曲はオリジナルトラックになるので、曲名が無いのです。
@@teamthrob わかりました、ありがとうございます
今期は北彩都と東光ばっかりでまだ富沢の林間に行けて無いです。一回は行かないとなあ。
白馬でもお待ちしております！
03:46 自分用
皆さん諦めずに50km行けるなんてスゴすぎる！！お疲れ様です😊😊
10年後に50km走れるように練習頑張って行きましょう！
とても勉強になりました。先日の五竜とおみ大会45歳～の部では8位になれて嬉しかったです。 クロスカントリーって奥が深く楽しいですね🤗 ありがとうございます。
五竜とおみ大会お疲れ様でした！！ クロカン奥が深くて面白いので、是非引き続きやってもらえたらと思います！ 引き続き宜しくお願いします！
とても参考になりました。ありがとうございます。2月5日五竜クロカンフリー大会にエントリーしましたよ。30年ぶりのフリー競技はドキドキワクワク😃💕で～す
ご視聴ありがとうございます！ 是非参考にして頂けたらと思います。 30年ぶりの五竜クロス是非楽しんで下さい！ 午後は練習会もありますのでよければ是非‼️
すっごくわかりやすいです！ 練習に取り入れてやってみます！ ありがとうございます＼(^o^)／
ありがとうございます！！ スケーティング用の板で是非クラシカルやってみて下さい！
初心者ですが、このような巻き戻しを繰り返しながらの解説、イメージや最重要ポイントを含めて、とても参考になります。 ありがとうございます。やってみます！
ご視聴ありがとうございます！ 是非試してみて下さい！ 機会があれば是非レッスンもお待ちしております！
RUclipsr出すの待ってます！
今シーズンも頑張っていきましょう‼️
自分も4週間前ここ行きました
4週間前という事は現場に居たかもしれませんね。
貴重な動画の投稿ありがとうございます。
ご視聴頂きありがとうございます！ 引き続きよろしくお願い致します！
ニスカネンのダイアゴナルめっちゃいいですよね、あの異常なストライドを実現している技術について解説してくださると助かります。 陸上や水泳など、多くのメジャースポーツはトップ選手の滑りや癖について考察している動画が多いのですが、クロスカントリースキーはそのマイナーさ故にそのような動画は多くありません。というか日本語での解説は見たことがありません。そのような動画が増えてくると助かる選手も多いと思うので、検討していただけると助かります。 私は今受験生なのですが、来年信州大学に合格していたら、スキー部の活動で、もしかしたらお会いすることがあるかもしれませんね。その時は宜しくおねがいいたします。
返信が遅くなりました。 ニスカネンは身長も大きいのと、板を抑える技術も上手なので、ストライドが大きく出せるのでは無いかと思います。 信州大学是非お待ちしております！受験頑張って下さい！
いい天気ー あと1日もってくれれば、、、
このまま次の日も行ってほしかったです！ 次のレースを楽しみに待ちたいと思います！
「小指」のその後。あの以来歩く時も小指を意識して歩くようにしたところ、老齢（７３歳）のせいと諦めていた ズボンの脱ぎ履ぎの時によれて倒れそうになるのがほぼ無くなりました。すごいと思った。これまでの人生で「小指」 の指摘に出会わなかったので随分損をしてきたなあー・・との思いもあったり・・ 残り少ないローラー生活を頑張る助けになっていることは間違いない。改めて感謝です。
小指の意識でバランスが良くなって良かったです。内側と外側にバランス良く乗れると、真ん中が見つかると思いますので、意識を深めてみて下さい！引き続きよろしくお願い致します。
天気良い日の下りの爽快感半端ない
天気の良い日のクロスカントリースキーは最高です！
はじめまして！ いつも楽しく拝見させていただいております^^ そして、とても勉強になっています。 ケンタロウさん、夜も眠れないと動画の中で言っていましたが、 『オーバートレーニング症候群』になっているのではないでしょうか。 今シーズン頑張ってほしいだけに心配です、、、
はじめまして！ いつも見て頂きありがとうございます！ 練習の強度が高い時は体の疲労感から眠れなくなる事もあるかと思いますが、 宮沢コーチがそこはコントロールしていると思いますので大丈夫では無いかと思います！ ケントーレ選手には今シーズン頑張ってもらいましょう！
@@teamthrob 返信ありがとうございます！ サッカー日本代表の権田選手も『オーバートレーニング症候群』の経験があると聞いて 気になってしまいついついコメントしてしまいました。 すみません💦 ケンタロウさんはじめ、THROBの選手の皆さん 応援してます！ RUclipsも楽しみにしています♫
コメント失礼します みぞおちを中心に上下運動入れるともっとスキーの上ににのるタイムラグがなくなる=腰高=スキー捉えがはやくなりますYo。 昨今のオリンピック やｗカップの動画をみても あおるのはいいと思います。 自分で上下動 あおりをいれても 撮影したらそれほどでもないですよ、、、、 失礼しました、、、、
コメントありがとうございます！ みぞおちを中心に上下運動良いですね！ 意識してやってみます！ ありがとうございます！
美瑛ですか？
旭岳と美瑛の映像となっております。