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Viktoria Spang
Добавлен 24 дек 2019
Herzlich Willkommen auf meinem Kanal! 🌟
Ich heiße Viktoria - Inspirationscoach für ganzheitliches Bewusstsein, Heilpraktikerin und Yogalehrerin.
Hier dreht sich alles um dich und deinen Weg zu ganzheitlichem Bewusstsein- körperlich, geistig und seelisch.
Mein Ziel ist es, dich zu inspirieren, die schönste und beste Version von dir selbst zu entdecken und zu leben.
✨ KOMM IN DEIN STRAHLEN. FINDE DEINE INNERE FREIHEIT. ✨
Gemeinsam gehen wir den Weg:
➡ Raus aus:
Inneren Blockaden
Angst & Panikattacken
Stress & Anspannung
➡ Hin zu:
Selbstvertrauen
Selbstliebe
Leichtigkeit
Lebensfreude
Ganzheitlicher Gesundheit
Auf meinem Kanal findest du Inspiration, praktische Tipps, Meditationen, Teachings und alles, was dich unterstützt, in Einklang mit dir selbst zu sein.
📌 Mehr Infos findest du unter: www.viktoriaspang.de
📌 Werde Teil meiner kostenlosen Community und starte deine Reise zu dir selbst! 🌿
groups/ganzheitlichgesundkoerpergeistseele
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Yoga gegen Stress. Finde Ruhe, Entspannung & Gelassenheit
In diesem Yoga-Video begleite ich dich auf eine sanfte Reise zu mehr Ruhe, Entspannung und innerer Balance. Perfekt geeignet für Männer und Frauen jeden Levels, um dem stressigen Alltag zu entfliehen und den Cortisolspiegel zu senken.
Wir üben gemeinsam einfache und entspannende Asanas, die Körper und Geist wieder in Einklang bringen. Spüre, wie du Schritt für Schritt deine innere Mitte findest, dich mit dir selbst verbindest und Gelassenheit in deinen Alltag einlädst.
🌿 Highlights des Videos:
-Stressabbau durch sanfte Yoga-Übungen
-Stärkung der Verbindung zu dir selbst
-Förderung von innerer Balance und Ruhe
-Geeignet für alle Levels, auch für Anfänger
Nimm dir eine Auszeit, atme tief durch und...
Wir üben gemeinsam einfache und entspannende Asanas, die Körper und Geist wieder in Einklang bringen. Spüre, wie du Schritt für Schritt deine innere Mitte findest, dich mit dir selbst verbindest und Gelassenheit in deinen Alltag einlädst.
🌿 Highlights des Videos:
-Stressabbau durch sanfte Yoga-Übungen
-Stärkung der Verbindung zu dir selbst
-Förderung von innerer Balance und Ruhe
-Geeignet für alle Levels, auch für Anfänger
Nimm dir eine Auszeit, atme tief durch und...
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Wie du innere Programmierungen für deine Wahrheit hälst
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Wir alle haben sie. Bereits in frühster Kindheit entstanden und die wenigsten hinterfragen sie im Laufe ihres Lebens, ob sie wirklich ihrer Wahrheit entsprechen. Meist sind es gar nicht unsere, sondern übernommen von jemand anderem. Unsere inneren Programmierungen bestehend aus Gedanken, Glaubenssätzen, Emotionen und Verhaltensmustern. Sie sind es die dein Leben steuern. Sie sind es die dich gl...
Mach dich bereit für Widerstände im Außen
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Mobbst du andere oder wirst du gemobbt? Das ist der Grund!
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Bist du vielleicht jemand der andere immer wieder fertig macht und das geil findet sich über andere zu stellen? In der Hoffnung dadurch größer oder machtvoller zu sein? Ganz ehrlich wärst du wirklich in deiner Macht und Größe, dann bräuchtest du keinen mobben. Glückliche zufriedene Menschen respektieren, begegnen auf Augenhöhe, akzeptieren auch andere Ansichten und Meinungen und sind mit sich i...
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Komm schnell wieder runter mit der richtigen Atmung.
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Hat mir gefallen, gerne mehr davon!!
@@Yinmusic83 vielen Dank
@ViktoriaSpang ich danke
Vielen Dank für diese tolle Yogastunde❤
@@rbeatz83 freut mich,wenn es dir gefällt
@@rbeatz83 ja finde ich auch.
@@Yinmusic83 wie schön 😊
So ist es 👍
@@rbeatz83 let's go
Mal wieder ein tolles Video von dir❤
Vielen Dank❤
Du triffst es mal wieder auf den Punkt. 👌
Danke dir😊
Check nicht was dein Punkt sein soll. Abgesehen davon, wenn ich schon höre die "meisten Menschen" ist klar, was danach kommt ist Geschwurbel. Gefühlte Wahrheiten. Hast du irgendwelche Evidenz?
@@Bullfrogpete am 19.12. kommt das Video dazu raus. Da kannst du gerne überprüfen,ob du Recht hast,was danach kommt oder nicht 😉
Die meisten Menschen kennen die Psychologie nicht
Auch das
In mir ist diese von Dir beschriebene Ruhe in Thailand 3 Wochen lang in den "Rucksack" gelegt worden. Fantastisch und mediales Detoxen, nur unpolitische Podcasts am Abend. Liebe Grüße
@@bugsbunny331 super gemacht 🙏
Gut zu wissen 🫡👌
@@rbeatz83 danke
Das ist krass😲🤔
@@rbeatz83 danke
Gutes Video ❤
@@rbeatz83 vielen Dank
❤
@@rbeatz83 danke
Was anderes denken,darf mich nicht lenken 😎
@@michaelmic9887 so siehts aus 👌
Ich lebe in meiner eigenen Welt.
sehr gut
Scheiß drauf was andere sagen!!
genau so
😂
Nice🥰
@@rbeatz83 Dankeschön
What you are saying is true. Thank you for this video.
@@Yinmusic83 thank you for your comment
Das ist wirklich so wichtig!! Lg
@@rbeatz83 Dankeschön 🥰
Naam Simran = Jodnrinjen Onkar Rarankar Sohang Sat Naam 🙏⚜️🙏 1:03
❤
@@Yinmusic83 danke
❤
Danke für die Info. Sehr gut erklärt.
@@rbeatz83 Dankeschön
Die junge Deern hat recht 🙂Frag mal jemanden, der die 50 hinter sich gelassen hat (mich zum Beispiel)🙂 Besonders cool finde ich, dass sie sich nicht auf irgendwelche Esoterikideen einlässt, sondern klar formuliert, wie es ist (auch, wenn nicht wirklich populär bei jungen Deerns und Jungs ) - Das Video hebt sich positiv ab!
@@WolfgangHempel-nc4kj danke dir Wolfgang
@@ViktoriaSpang 🙂Nun ja .... mit Kritik ist jeder immer schnell dabei (auch, wenn es dem einen oder anderen dabei an Ahnung fehlen mag) - da ist es nur richtig, wenn man auch das, was richtig und sinnvoll ist, mal hervorhebt 🙂(zumal ich es genau aus der Perspektive derer betrachten kann, die Du als Zielbild hast) 🙂 - und natürlich war ich in deinem Alter auch nicht soooooo vernünftig 🙂
So ein schönes Video von dir ❤ Dankeschön für deine Mühe 😊
@@abdullahallsultan8275 danke dir für dein Kommentar
@@ViktoriaSpang Sehr gerne 😉 Ich wünsche dir ein schönes Wochenende 🌸
Schlimm was wir fuer limits haben
Das glaube ich auch