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Ahora Nosotras - Camino Martínez
Испания
Добавлен 1 янв 2020
Bienvenidos a mi canal. Desde aquí os haré propuestas para un estilo de vida saludable, moda, tendencias, estilismos, maquillaje, belleza y cuidados antienvejecimiento: cocina vegetal, ejercicio físico y pautas para una mayor calidad de vida.
4 Ejercicios de Movilidad para un Cuerpo Más Ágil y Fuerte
La movilidad es clave para un cuerpo saludable. Descubre 4 ejercicios prácticos que mejorarán tu flexibilidad, reducirán dolores y optimizarán tu rendimiento físico. ¡Empieza hoy mismo!
Ejercicio 1.- 0:35
Ejercicio 2.- 1:43
Ejercicio 3.- 2:34
Ejercicio 4.- 3:03
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#Movilidad #EjerciciosParaFlexibilidad #SaludYBienestar
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Cuantas vitaminas tenemos q consumir .❤❤❤😅😅
Шикарная милфа
Qué bien lo pasais😂
Si, a ver cuando te vuelves a apuntar! 💗💗💗
Guapísima ❤
Muchas gracias tesorico, tus looks son únicos, de toda la vida! ❤❤
Bellísima con cada estilismo, por fuera y por dentro ❤
Mil gracias, eres un amor . 💗💗💗
Chulísimo !!
Gracias tesoro!💗💗💗
Estupendas ...
Gracias cariño, cuando vengas te grabo , que no puede ser que no participes!🥰🥰🥰
Que rico 😊😊😊😊
Si, y una fiesta para la salud! Hay que hacerse adicta a ellos. Un besazo 💗
Si
Te quiero
Yo he visto sobres en Mercadona donde las sopas eso valdría? Porque lo probaré en la sopa Se compra en herbolarios?.bs
Yo siempre lo compro en herbolarios, pero entiendo que debe ser igual o muy parecido, lo más importante es que nunca pongas el agua hirviendo porque te cargas los probióticos que son lo mas importante, siempre calentito a una temperatura lista para beber. Es de lo mejor para la flora intestinal y para tu sistema inmunológico, una taza al día te ayuda a no tener resfriados o que sean más leves. Cuídate cariño. 🥰🥰
Me gusta excelente paraguay
Mil gracias linda. Me alegro de que te pueda ser de ayuda. 💗
Muchas gracias !
Gracias a ti tesoro, me alegro de que te haya resultado útil 🥰
Me encanta la sencillez y los consejos q das en éste y todos los vídeos. Gracias
Muchas gracias, eres un encanto, tu comentario me anima un montón. Un abrazo 💗
Elegante y sofisticado, nos encantan todos los looks, tienen un estilismo precioso y en ellos se reconoce, le style parisien y tu Camino, maravillosa. Gracias por elegir nuestra capelina de pétalos Blanca para e final, nos enamoras 😍😍😍
Muchas gracias cielo, me alegra que te haya gustado. Tu trabajo es increíble y eleva el nivel de cualquier look, honrada de llevarla.💗💗
Buena information que desconocia
Mil gracias, yo tomo mucho miso porque soy vegetariana y es un alimento muy proteico y además es un fermentado muy saludable. Te invito a que lo pruebes, te va a gustar seguro. Un abrazo 💗💗
Debe estar bueno .
Si, muy bueno, fácil de incorporar a tu dieta y un regalo para tu salud. Te lo recomiendo totalmente. Un besazo💗💗
Muy curioso, nunca había oído hablar del miso, lo probaré. Gracias 😘
Tienes que probarlo, es una proteína completa, ideal para veganos y en general para todos, te arregla la microbiota y está muy bueno. Un abrazo tesoro. 💗💗
Que es eso jamás hablar de eso
Huyyyy que mujer tan sexi😮
Lo haré. Mil gracias por tu aporte a mi salud.
¡Gracias a ti siempre!
😂😂😂😂😂😂 you fiu fiu haahahahahhaha😂😂😂
Super interesante, como siempre!! 👍🏻😘
Gracias tesoro! 😊
Qué buena pinta!!! La probaré. Los tomates secos parece que los has hidratado antes, no?
❤
Muy buenos consejos, el efecto matriz en el pasillo de los snacks, me ha encantado 😂😂😂, así tendríamos que cruzarlo todas 😂😂 La motivación de visualizarte guapa me gusta! Gracias por estas pautas! 💋
Gracias a ti corazón, que eres un amor. 💗💗💗
Gracias por recomendar🙏
Mil gracias a ti por comentar ♥
Como siempre interesante y muy buenos consejos! 👍🏻😘
Mil gracias cielo!! 💗
Muy bonita presentación y los vestidos que luce la estupenda modelo, espectaculares 👌🏻
Muchas gracias tesorico, eres un amor🤗
Preciosos y la modelo massss❤
Muchas gracias cuñi. Eres un cielo 💗
Hola es primera vez que. Veo su tutorial, me interesa pues me acaban de hacer un conteo de hormonas y salí muy baja en mis hormonas , tengo resequedad vaginal y se me va el sueño , mil gracias por sus consejos, bendiciones
Bendiciones también para tí. Ojalá todo te vaya muy bien y equilibres tus hormonas, seguro que lo consigues. Un abrazo. 💗💗
Genial Raquel...nominada a los Goyas
Totalmente! 💗💗
Y Telas despierta sueños muy bonito eres una artista
Que bella mujer eres ❤
Que bella mujer 😍
Muchas gracias, ¡afortunada de contar con amigas como tu! 🥰
Franco desde Argentina, es un gusto ser su amigo mi bella dama. ⚘️
Muy bonitas todas las opciones, de decoración en mesa y muy elegantes. Gracias por compartirlo.😊 Saludos
Gracias a tí cielo, me alegro de que te hayan gustado. Un beso 💗
Preciosas mesas Camino
Muchas gracias, me alegro de que te hayan gustado! un abrazo guapísima 💕💕💕
Exelente ❤
Muchas gracias, soy muy pesada con el tema de cuidar los brazos y fortalecerlos, es que son muy importantes, y más conforme vamos cumpliendo años. Gracias por comentar. Un abrazo.
Mas ideas decorativas aquí 👉👉ruclips.net/p/PLcJNQyURBM1cwOMfxE6J9agaU2ufl0yBk
Me gusta ese estilo
Gracias, los asimétricos quedan muy bien, a mi también me gustan
Me gusta nucho este atuendo la combinación del azul
El turquesa con el azul dan mucha luminosidad. Gracias por comentar 💗
Otros vídeos del canal 👉👉ruclips.net/video/tJB9axkoCCc/видео.html
No entiendo ud a que le llama minimalismo, esta equivocada en significado del término, de verdad no saben que hacer para vender cualquier contenido tonto
Pues me encantaría conocer su definición y ejemplos, todo ayuda en la vida a mejorar.
Los pantalones desastrozos, además de ocupar mucho espacio, el vestido negro con ese cuello alto nada que hacer en verano
Es cuestión de gustos, puedes ir más actual o mas clasica, pero la idea es que jeans y vestidito negro son un básico de siempre, el modelo por supuesto va en estilo y cuerpo de cada una. Gracias por comentar.
QUIEN SE VA PONER BLAZER EN LA PLAYA
Depende del lugar, hay sitios donde por la noche refresca bastante, y no es lo mismo veranear en junio o septiembre que en julio o agosto, yo soy de las precavidas. Un abrazo 💗
Como quitar las hormonal que tomar
Hola cielo, los problemas hormonales son muy complicados y tienes que tener paciencia y disciplina. Haz ejercicio, come sano y natural, evita productos industriales, evita el azúcar añadido ( toma fruta en su lugar), renuncia a las bebidas gaseosas, al alcohol y al tabaco,. Descansa, intenta dormir 7 horas mínimo, y para ello toma tila, valeriana, melatonina, antes de irte a la cama, son inofensivas y te ayudarán. Consulta con tu médico y usa complementos saludables como la maca, el té verde y el tofú, así como también te puede ayudar tomar vitaminas del grupo B ( fundamentales para un estado de ánimo, mente y memoria saludables, vulnerables a medida que los cambios hormonales nos empiezan a afectar) y Omega 3 si en tu dieta no tomas mucho pescado azul. Cuídate mucho, y con paciencia ya verás como mejoras. Un abrazo amiga 💕💕
Que pintaza
Muchísimas gracias!! Pues están de supermuerte 😂😂😂💕💕
Aquí os dejo más vídeos que os pueden interesar 👉👉 ruclips.net/p/PLcJNQyURBM1fCx4ls1cbGD1bMHdYm3C88
Estás hecha una naturista total . Muy interesante . Gracias
Gracias tesoro, es verdad que estoy enganchada a la vida natural. En mi experiencia los nootrópicos y los adaptógenos naturales te mejoran la vida sin el riesgo que implican muchos ansiolíticos. Un besazo 💕
Muy interesante, lo añadiré a mi desayuno. Una buena explicación de las propiedades de cada planta. Gracias
Gracias cariño, un besazo 💕
Y donde se compran y como se consumen?
Hola guapa, puedes comprarlos en herbolarios, farmacias, parafarmacias, en herbolarios acreditados de internet.... El formato puede ser en gotas, capsulas o tés. Yo prefiero las capsulas porque así no te pasas, en las indicaciones te dicen la dosis diaria y es lo más eficaz, lo normal es una capsula por la mañana. Yo personalmente, como te digo en el vídeo he tomado y suelo tomar eleuterococo, una capsulita en el desayuno, y siempre me ha ido muy bien. Ten en cuenta que estos productos naturales son también antioxidantes que mejoran la circulación y benefician a tu sistema inmunológico. No obstante consulta con tu médico antes de tomar algún complemento por seguridad, aunque son productos naturales muy contrastados cada persona tiene su propia naturaleza.💗
Gracias x compartir...es de mucha ayuda.. Bendiciones miil
Mil gracias a ti tesoro. Un abrazo 💕
Gracias hermosa!! ❤
Gracias a ti, tesoro!!💗
Gracias muy bonitos el calzado ❤
Gracias a ti, cielo. Me alegro de que te gusten. La verdad es que hay cosas preciosas. 💗💗
Que graciosa!!