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Saveurhealthy
Франция
Добавлен 27 янв 2019
Hello moi c'est audrey (Jude),
Passionnée de sport et de nutrition, je te partage sur cette chaîne une cuisine végétarienne, saine et gourmande ainsi que des astuces pour réussir des bons petits plats healthy.
Du fait maison, avec des produits non raffinés. Tu trouveras également des recettes sans gluten et/ou sans lactose.
Welcome poyons pour "du goût du goût du goût " 😋
Passionnée de sport et de nutrition, je te partage sur cette chaîne une cuisine végétarienne, saine et gourmande ainsi que des astuces pour réussir des bons petits plats healthy.
Du fait maison, avec des produits non raffinés. Tu trouveras également des recettes sans gluten et/ou sans lactose.
Welcome poyons pour "du goût du goût du goût " 😋
BROWNIE aux LENTILLES CORAIL - SANS GLUTEN
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GRATIN de MACARONIS au POTIMARRON façon MAC&CHEESE
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3 PÂTE à TARTINER HEALTHY avec 3 ingrédients ! (sans sucre raffiné)
Просмотров 30 тыс.4 года назад
3 PÂTE à TARTINER HEALTHY avec 3 ingrédients ! (sans sucre raffiné)
Coucou super vidéo Pourrais tu me donner la recette de la sauce aux miel merci
La recette svp
Donc j'ai testé.....c'est une tuerie !!!! Trop bon ❤
Ah super😋
De quoi te régaler ! 😃 perso c'est mes pref'
👍Merci !
Avec plaisir ❤ Régale-toi bien
Je ne trouve jamais ce sirop en magasin😔
Perso je le prends sur yacon.co tu as en plus mon code SAVEUR15 qui offre -15% sur toute ta commande et pour le moment il est cumulable avec les -40% du site. Donc tu as jusqu'à -55% 😉
Bonjour. Combien cela fait-il de calories ? Pouvez-vous mettre une estimation à chaque fois de vous dans vos superbes recette. Idem pour le coût de revient et le nombre de portions préparées. Bientôt avec tout ce que vous publiez vous allez pouvoir créer un livre
Bonjour 👋 😃 Pour chaque recette tu as toujours les kcal/macros sur mon blog SAVEURHEALTHY.FR Sur le blog tu as toujours plus de détails 😉 Tu sais, j'aimerais trop faire un livre pour être honnête mais bon peut être un jour 🤞
Oh ça a l'air trop bon je mettrai du miel car pas de sirop de yacon et j'ai envie d'essayer mais il y a tellement d'avis mitigé sur le goût que je n'ose pas.
Je peux comprendre car avant d'en goûter j'avais lu des avis différent aussi. Donc j'ai testé pour faire mon propre avis car les goûts et les couleurs tu sais. Perso je prends le sirop de la marque yacon&co et j'aime beaucoup, il a le goût du miel de forêt. Je sais pas si tu aimes ce type de miel typé avec une légère amertume? Moi j'aime déjà de base et quand tu le mélanges à d'autres ingrédients comme ici tu as un bel équilibre, il surcre tout simplement (la cacahuètes prend plus le dessus) + tu as tellement de bienfaits nutritionnels à côté. Moi, je ne peux que le recommander. Faut essayer tu me diras 😉 Si tu veux c'est l'occasion en plus car sur le site yacon.co tu as jusqu'à -55% avec mon code SAVEUR15 😉😘
Oh lala
Une folie tu verras ! Hâte que tu goûtes 😃😋🥰
Je salive.....❤❤❤❤❤ tu es sublime et tu as des idées géniales ! T as tout pour toi 😊 Dis moi le sirop de yacon c'est quoi exactement ? Ça fait monter l'IG ?
Ooooh tu es adorable !!!! Franchement c'est trop gentil ce que tu me dis ❤❤❤❤❤ merci ça fait chaud au cœur vraiment ! Non justement il est IG BAS (= 1) pas de pics de glycémie car notamment il est riche en fibres (50%) + il contient 4× moins de glucides que du sucre blanc. J'explique tout dans la description si tu veux, dis moi si tu vois ? C'est dans " ℹ️ info healthy"
Mais ouuuiiiiii 😋😋😋 garde le moelleux et vire les pâtes 😁
Bofff il ya des milliers de recettes gratuits pourquoi alez acheter un livre pour ca ,cest nul
Du et du? Peut-on avoir les mesures exactes svp?
Coucou ma belle Audrey ❤. J'espère que ti vas bien ainsi que ta famille. Merci pour ta superbe recette comme toujours. Dis moi je n'ai pas droit a la margarine ni au beurre ni a l'huile puis je remplacer par de la purée d'amande blanche? Et pour le xylitol je n'en pas j'ai de l'éritrytol puis je l'utiliser en remplacement et si oui la même dose ? Et pour la farine je n'ai pas de la T65 mais j'ai de la farine d'orge complète, de la farine de seigle complète T130, de la farine de châtaigne, de la farine de sarrasin, de la farine d'amande deshuilée, de la farine de pois chiche, de la farine de lupin, de la farine d'avoine et de la farine mix sans gluten à base de farine de riz complet 60%,farine de maïs 15% amidon de maïs 15% farine de pois chiche 10%. Laquelle me conseilles tu ? Et quel grammage stp ? J'attends ta réponse avec impatience. J'espère que tu me répondras. Belle journée à toi ainsi qu'à tes proches. ❤ .
perso je trouve ca degueu
Oui pour le flan et non pour la frangipane!
Aaaah perso j'aime tellement les 2 😋❤
Merci pour cette recette gourmande je ferai à mes petits-enfants pour le mercredi quand ils viennent manger à la maison 🏠 seront bluffé du dessert se régaleront les papis en même temps les miennes aussi grand merci à vous 👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏💝🩷🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🍀🍀🌿🌱🌞🌸🌟
Juste Excellentissime 🤣 😍
Bjr à quoi sert l’ajout de poudre de cacahuètes ?
Bonjour 😊 à texturiser, accentuer le goût cacahuètes/snickers et apport en bon nutri (notamment des protéines).
J'oubliais ma belle avec aussi quel autre type d haricots peut on les faire
Coucou ma nelle Audrey ❤. J'espère que tu vas bien ainsi que ta famille. Magnifique ta recettr commf toutes tes autres. Neanmoins pour moi qui a de gros problèmes d'estomac je n'ai pas droit au vinaigre ni citron ni cuisson huile . Puis je ne pas en mettre et les cuire au four ou a l'air fryer en les retournant sur chaque côté car mon air fryer cuit d'un seul côté à la fois . J'attends ta réponse avec impatience. J'espère que tu me répondras ❤
Ps oufff
Coucou je veux bien la référence également ❤ merci beaucoup pour ses super recettes
Super pratique à manger..+ grand non pour faire un pliage..
Hello purée ça ma l'air délicieux 😮 Moi aussi ça m'intéresse la réf ça serait gentil miam miam je te suis aussis sur Pinterest tu fais des dingueries j'adore..j'ai déjà réalisé pas mal de t'es recette tu est une petite MERCIIIIIIIIII de partagé c'est cool a bientôt 😊 😉 Léti 🌼
Ah oui et je voudrais bien les références du steack et la recette de la sauce bien sûr !
Miam j adore les patates douces ! Tout ça à l air très bon et bien copieux !
Deliziosa 😍
Bonjour, elles ont l'air extra vos recettes ! J'aimerais accéder à quelques recettes d'hiver avec un abonnement mensuel. Peut-on s'abonner juste pour un temps donné ? Je ne vois pas de FAQ ou de conditions sur votre site… Merci pour votre réponse.
Noublie pas des ecorses d'orange < Zest > dans ta mousse, c'est encore mieux !!
Pour avoir les ingrédients vous devez cliquer sur les 3 petit point en haut à droite.
Merci
J'ai tester c'est trop bon
C'est bon mais ça fait grossir
N'importe quoi !? Tu préfères les desserts industriels 🤣
@lorreine8140 vous êtes hilarant. ( Tu ) c'est pour les connaissances il me semble et j'ai dit nulle part que je préfère les ...industriels. donc n'importe quoi pour vous même
Miam miam! Je vais essayer avec d autres haricots ! Ça marche à l airfryer?
Tu vas essayer avec quels haricots? Dis moi 😃 attention ⚠️ à ajuster les ingrédients selon ton choix, vu que tu changes la recette. Oui ça doit être top aussi au Air Fryer, ça va être encore plus crousty
@saveurhealthy ah tu crois que changer la couleur des haricots va changer qq chose ?
Je te mets un like mais je déteste les frangipane, massepains and co
Du coup c'est super sympa de liker 😅 merci ❤ c'est vraiment que tu as envie de me soutenir, ça fait plaisir
@@saveurhealthy 🤗
Bonjour, où est la description de la recette svp?
Tu mixes 200 mn ?
👍👍👍
Une recette avec des dosages à chercher ailleurs . Merci .
Tout est en description. Cliquez sur les 3 points en haut à droite puis sur description
Bonjour est ce quon peut manger la peau des courgettes svp ? Merci ca a lair tres bon
Hola c'est vrai et ben je vais voir merci du tuyau😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Excellent !!
Je n ai vraiment pas réussi j aimerais savoir les quantité de chaque ingrédients
Orange chocolat pire melange
Une idee pour avoir une pâte pour macher du solide ? Fond de riz ?
Je comprends pas la question?
Ses trop sucré pas bonne
Super !
❤😃😋
Top merci
Avec plaisir, régale toi bien 😃😋😍
Les recettes sans les grammages c’est nul…….👎🏼
Je fais le même avec du lait à la place du jus d’orange pour une sorte de mousse au chocolat plus tôt pas mal réussie.
Ça n'a rien avoir avec la vraie mousse😢