Видео

能三十秒教會我唱好倒帶嗎

直接一腳 淡淡的哀傷 只要1秒😂😂

包手耶

我剛找我學妹試招，後來是我大喊變態

扯淡，一般踩香蕉皮跌倒都是瞬间的，根本不会出现往下坐用屁股缓冲的情况，你这种跌倒是老太婆走路不稳，腿软没劲的时候才会发生

我的尾椎在哭泣

吃香蕉有梗ㄛ😂

我知道，妳的刺青超難看....黑糊糊的-_-

不要用雙手卸力，那是塌塌米上用的，滾翻就好直到力量卸掉。

護身倒法😊

一般人跌倒就是後腦著地，練什麼都沒用。

我覺得完成這個動作之後可以在接一個地蹦，會更帥

為什麼會形成這個切入角度，沒有熟練的地板訓練還能完美的逃脫，你是在說笑吧😂！重點是妳說30秒逃脫與預防，但是你演練的是預防與逃脫，你怎麼不表演切入完成後怎麼逃脫？被標題騙進來⋯你個騙子

北七干 實戰哪有那麼簡單 打懶趴最快啦

把其中一邊腳移掉轉身進入half guard也行

😅😅😅

好犀利❤ 多謝分享👍👍👍

Put on some proper fucking clothes when rolling up weirdo

😂😂

6:04 cow catcher in wrestling 感謝讓我學到從這邊能接armbar🙏

我可以對付我哥了！

兵不厭詐、這是戰爭！

注意看，這個女人太狠了！ 😅

作為一名木工、我練巴西柔術的時候隨身帶一把鋸子合情合理合法吧？

等等🪚怎麼回事

GM

買!

簡單處理4個字

感謝解說！對於新手好友善

好詳細的教學，對於我這個出新者非常有幫助

有誰看到斷頭台就會想起某人

道服也太好笑😂

下班回家，家事就得老婆贏😂晚上加班保證讓您贏😅加油喔？幸福不幸福你老婆再打分數哦！男人嗎？

想問一下，ufc上我看過比較多的腕十字固跟這裡的有點差異，就是要雙腳跨過對方身體，還是像影片中的頂住對手胸部，請問那個正確

最後摔錯人了吧超好笑

教練又開始欺負人了

用地面技很醜又有被圍毆的疑慮，不喜歡

但是要怎麼逃脫

帥

好實用 但是步驟有點多 又沒有同學願意陪我練 只能自己想口訣了

新的

終於更了

斷頭台的神---達斯丁.普瓦里爾

紫帶跟藍帶差很遠哦

請問 斷頭台 的動作會去傷到受術者的頸椎嗎！

教得很仔細 讚👍

🔥🔥🔥

前提是舉的起來才有辦法 舉不起來就被打爆

对手如果练习截拳道或者拳击或者泰拳的，降低身体高度是一种赌博行为，赌中了，你把他放到，赌不中，小心他的膝顶一击

除非是老手了，不然巨人沒必要自己有體格優勢還主動先躺地面攻擊，直接硬塔庫魯或是圈脖子控制