100세건강습관
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시금치 무조건 '이것' 과 드셔야 합니다. 99%는 모르는 비밀!
#시금치 #시금치의효능 #시금치의부작용 #야채 #채소
전 세계인이 사랑하는 슈퍼푸드 시금치!
이렇게 섭취하는 식습관 당장
버리지 않으면 건강의 독이 됩니다.
오늘 영상에서는 시금치와 함께 먹으면 시금치의 효능을 저해할 수 있는
음식들 뿐만 아니라 시금치의 영양을 더욱 극대화할 수 있는 음식들을
소개해드릴 텐데요. 시금치를 드시기 전에 이 영상을 시청하시면
건강을 더욱 지키는 데 도움이 될 것을 약속 드립니다.
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병아리콩 무조건 '이것' 과 드셔야 합니다. 99%는 모르는 비밀!
Просмотров 82921 день назад
#병아리콩 #병아리콩의효능 #병아리콩의부작용 #콩 전 세계인이 사랑하는 슈퍼푸드 병아리콩! 이렇게 섭취하는 식습관 당장 버리지 않으면 건강의 독이 됩니다. 오늘 영상에서는 병아리콩과 함께 먹으면 병아리콩의 효능을 저해할 수 있는 음식들 뿐만 아니라 병아리콩의 영양을 더욱 극대화할 수 있는 음식들을 소개해드릴 텐데요. 병아리콩을 드시기 전에 이 영상을 시청하시면 건강을 더욱 지키는 데 도움이 될 것을 약속 드립니다.
고혈당 쇼크 방치하면 심각한 상황이 옵니다. 전 국민 99%는 모르는 비밀!
Просмотров 521 день назад
#고혈당 #고혈당쇼크 #혈당스파이크 고혈당 쇼크는 혈당이 비정상적으로 높아져 발생하는 심각한 합병증으로 "고혈당성 고삼투압 상태"라고도 부르며, 빠른 치료가 없으면 생명을 위협할 수 있습니다. 고혈당 쇼크의 원인이 될 수 있는 식습관은 혈당 조절을 어렵게 하거나 급격한 혈당 상승을 유발하는 경우가 많은데요. 고혈당 쇼크는 서서히 진행되며 초기에는 심한 갈증, 잦은 소변, 피부와 입안의 건조 같은 증상이 나타나며, 병이 진행되면서 혼란, 방향감각 상실, 시야 흐림, 극도의 피로감과 같은 중증 증상으로 이어지고, 심각한 경우 경련, 의식 소실, 혼수상태에 이를 수 있습니다. 오늘 영상에서는 고혈당 쇼크의 원인이 될 수 있는 최악의 음식과 고혈당 쇼크의 예방 방법까지 소개해 드릴 예정입니다.
귤 무조건 '이것' 과 드셔야 합니다. 99%는 모르는 비밀!
Просмотров 1,2 тыс.28 дней назад
#귤 #귤의효능 #귤의부작용 #비타민c #고혈당 전 세계인이 사랑하는 슈퍼푸드 귤! 이렇게 섭취하는 식습관 당장 버리지 않으면 건강의 독이 됩니다. 오늘 영상에서는 귤과 함께 먹으면 귤의 효능을 저해할 수 있는 음식들 뿐만 아니라 귤의 영양을 더욱 극대화할 수 있는 음식들을 소개해드릴 텐데요. 귤을 드시기 전에 이 영상을 시청하시면 건강을 더욱 지키는 데 도움이 될 것을 약속 드립니다.
서리태 무조건 '이것' 과 드셔야 합니다. 99%는 모르는 비밀!
Просмотров 32Месяц назад
#서리태 #서리태의효능 #서리태의부작용 #검은콩 #신장결석 전 세계인이 사랑하는 슈퍼푸드 서리태! 이렇게 섭취하는 식습관 당장 버리지 않으면 건강의 독이 됩니다. 오늘 영상에서는 서리태와 함께 먹으면 서리태의 효능을 저해할 수 있는 음식들 뿐만 아니라 서리태의 영양을 더욱 극대화할 수 있는 음식들을 소개해드릴 텐데요. 서리태를 드시기 전에 이 영상을 시청하시면 건강을 더욱 지키는 데 도움이 될 것을 약속 드립니다.
귀리 무조건 '이것' 과 드셔야 합니다. 99%는 모르는 비밀!
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#귀리 #귀리의효능 #귀리의부작용 #오트밀 #잡곡 전 세계인이 사랑하는 슈퍼푸드 귀리! 이렇게 섭취하는 식습관 당장 버리지 않으면 건강의 독이 됩니다. 오늘 영상에서는 귀리와 함께 먹으면 귀리의 효능을 저해할 수 있는 음식들 뿐만 아니라 귀리의 영양을 더욱 극대화할 수 있는 음식들을 소개해드릴 텐데요. 귀리를 드시기 전에 이 영상을 시청하시면 건강을 더욱 지키는 데 도움이 될 것을 약속 드립니다.
바나나 무조건 '이것' 과 드셔야 합니다. 99%는 모르는 비밀!
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#바나나 #바나나의효능 #바나나의부작용 #과일 #당뇨 전 세계인이 사랑하는 슈퍼푸드 바나나! 이렇게 섭취하는 식습관 당장 버리지 않으면 건강의 독이 됩니다. 오늘 영상에서는 바나나와 함께 먹으면 바나나의 효능을 저해할 수 있는 음식들 뿐만 아니라 바나나의 영양을 더욱 극대화할 수 있는 음식들을 소개해드릴 텐데요. 바나나를 드시기 전에 이 영상을 시청하시면 건강을 더욱 지키는 데 도움이 될 것을 약속 드립니다.
배 무조건 '이것' 과 드셔야 합니다. 99%는 모르는 비밀!
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#배 #배의효능 #배의부작용 전 세계인이 사랑하는 슈퍼푸드 배! 이렇게 섭취하는 식습관 당장 버리지 않으면 건강의 독이 됩니다. 오늘 영상에서는 배와 함께 먹으면 배의 효능을 저해할 수 있는 음식들 뿐만 아니라 배의 영양을 더욱 극대화할 수 있는 음식들을 소개해드릴 텐데요. 배를 드시기 전에 이 영상을 시청하시면 건강을 더욱 지키는 데 도움이 될 것을 약속 드립니다.
두유 무조건 '이것' 과 드셔야 합니다. 99%는 모르는 비밀!
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#두유 #두유의효능 #두유의부작용 #검은콩두유 #검은콩 전 세계인이 사랑하는 슈퍼푸드 두유! 이렇게 섭취하는 식습관 당장 버리지 않으면 건강의 독이 됩니다. 오늘 영상에서는 두유와 함께 먹으면 두유의 효능을 저해할 수 있는 음식들 뿐만 아니라 두유의 영양을 더욱 극대화할 수 있는 음식들을 소개해드릴 텐데요. 두유를 드시기 전에 이 영상을 시청하시면 건강을 더욱 지키는 데 도움이 될 것을 약속 드립니다.
팽이버섯 무조건 '이것' 과 드셔야 합니다. 99%는 모르는 비밀!
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#팽이버섯 #팽이버섯의효능 #팽이버섯의부작용 #버섯 전 세계인이 사랑하는 슈퍼푸드 팽이버섯! 이렇게 섭취하는 식습관 당장 버리지 않으면 건강의 독이 됩니다. 오늘 영상에서는 팽이버섯과 함께 먹으면 팽이버섯의 효능을 저해할 수 있는 음식들 뿐만 아니라 팽이버섯의 영양을 더욱 극대화할 수 있는 음식들을 소개해드릴 텐데요. 팽이버섯을 드시기 전에 이 영상을 시청하시면 건강을 더욱 지키는 데 도움이 될 것을 약속 드립니다.
전 국민 99%가 모르는 건강한 "찹쌀"의 비밀!
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#찹쌀 #찹쌀의효능 #찹쌀의부작용 전 세계인이 사랑하는 슈퍼푸드 찹쌀! 이렇게 섭취하는 식습관 당장 버리지 않으면 건강의 독이 됩니다. 오늘 영상에서는 찹쌀과 함께 먹으면 찹쌀의 효능을 저해할 수 있는 음식들 뿐만 아니라 찹쌀의 영양을 더욱 극대화할 수 있는 음식들을 소개해드릴 텐데요. 찹쌀을 드시기 전에 이 영상을 시청하시면 건강을 더욱 지키는 데 도움이 될 것을 약속 드립니다.
매일 아침에 꿀과 '이것' 같이 먹으면 일어나는일! 99%가 모릅니다.
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#꿀 #꿀의효능 #꿀의부작용 전 세계인이 사랑하는 슈퍼푸드 꿀! 이렇게 섭취하는 식습관 당장 버리지 않으면 건강의 독이 됩니다. 오늘 영상에서는 꿀과 함께 먹으면 꿀의 효능을 저해할 수 있는 음식들 뿐만 아니라 꿀의 영양을 더욱 극대화할 수 있는 음식들을 소개해드릴 텐데요. 꿀을 드시기 전에 이 영상을 시청하시면 건강을 더욱 지키는 데 도움이 될 것을 약속 드립니다.
전 국민 99%가 모르는 건강한 "올리브유"의 비밀!
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#올리브유 #올리브유의효능 #올리브유의부작용 #올리브오일 전 세계인이 사랑하는 슈퍼푸드 올리브유! 이렇게 섭취하는 식습관 당장 버리지 않으면 건강의 독이 됩니다. 오늘 영상에서는 올리브유와 함께 먹으면 올리브유의 효능을 저해할 수 있는 음식들 뿐만 아니라 올리브유의 영양을 더욱 극대화할 수 있는 음식들을 소개해드릴 텐데요. 올리브유를 드시기 전에 이 영상을 시청하시면 건강을 더욱 지키는 데 도움이 될 것을 약속 드립니다.
전 국민 99%가 모르는 건강한 "오렌지"의 비밀!
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#오렌지 #오렌지의효능 #오렌지의부작용 #과일 #비타민C 전 세계인이 사랑하는 슈퍼푸드 오렌지! 이렇게 섭취하는 식습관 당장 버리지 않으면 건강의 독이 됩니다. 오늘 영상에서는 오렌지와 함께 먹으면 오렌지의 효능을 저해할 수 있는 음식들 뿐만 아니라 오렌지의 영양을 더욱 극대화할 수 있는 음식들을 소개해드릴 텐데요. 오렌지를 드시기 전에 이 영상을 시청하시면 건강을 더욱 지키는 데 도움이 될 것을 약속 드립니다.
전 국민 99%가 모르는 건강한 "렌틸콩"의 비밀!
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Комментарии

  • @이보경-z8m
    @이보경-z8m Месяц назад

    대박. 잘듣고가요. 귀리밥해먹는데 배움이 많아요. 쇼츠.로도 만들어주세요. 짧게. 여러번 하면 .더 대박나용.

  • @서호영-x5v
    @서호영-x5v Месяц назад

    ????....아몬드 두유는?

  • @masae1
    @masae1 Месяц назад

    냉장보관아니된다고요.

    • @100세건강습관-v6v
      @100세건강습관-v6v Месяц назад

      시청해주셔서 감사합니다. 건강하고 행복한 하루 되세요 ^^

  • @김봉자-h3y
    @김봉자-h3y Месяц назад

    감사합니다

    • @100세건강습관-v6v
      @100세건강습관-v6v Месяц назад

      시청해주셔서 감사합니다. 오늘도 건강한 하루 되세요 ^^

  • @삼팔광땡-r1j
    @삼팔광땡-r1j Месяц назад

    월동무우 김장으로 두고 두고 먹으면 딱 좋다. 월동 무우는 인삼보다 낫다는 말이 그냥 있는 것이 아니다.

    • @100세건강습관-v6v
      @100세건강습관-v6v Месяц назад

      시청해주셔서 감사합니다. 오늘도 건강한 하루 되세요 ^^

  • @100세건강습관-v6v
    @100세건강습관-v6v 2 месяца назад

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  • @100세건강습관-v6v
    @100세건강습관-v6v 2 месяца назад

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  • @윤국진-m3l
    @윤국진-m3l 2 месяца назад

    헛소리하고 자빠졌네~못먹어서 암에 걸린다.

  • @변경옥-x7m
    @변경옥-x7m 2 месяца назад

    감사

    • @100세건강습관-v6v
      @100세건강습관-v6v Месяц назад

      시청해주셔서 감사합니다 ^^ 오늘도 건강한 하루 되세요.

  • @100세건강습관-v6v
    @100세건강습관-v6v 2 месяца назад

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  • @100세건강습관-v6v
    @100세건강습관-v6v 2 месяца назад

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  • @100세건강습관-v6v
    @100세건강습관-v6v 2 месяца назад

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  • @영숙진-x3j
    @영숙진-x3j 2 месяца назад

    내용은 괜찮은데 배경 영상이 내용과 상이하여 아쉽네요~

    • @100세건강습관-v6v
      @100세건강습관-v6v 2 месяца назад

      좋은 의견 감사합니다. 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요 ^^.

  • @100세건강습관-v6v
    @100세건강습관-v6v 2 месяца назад

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  • @100세건강습관-v6v
    @100세건강습관-v6v 2 месяца назад

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  • @100세건강습관-v6v
    @100세건강습관-v6v 2 месяца назад

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  • @100세건강습관-v6v
    @100세건강습관-v6v 2 месяца назад

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  • @송영자-l4v
    @송영자-l4v 2 месяца назад

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  • @100세건강습관-v6v
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  • @100세건강습관-v6v
    @100세건강습관-v6v 2 месяца назад

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  • @100세건강습관-v6v
    @100세건강습관-v6v 2 месяца назад

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    @100세건강습관-v6v 2 месяца назад

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  • @100세건강습관-v6v
    @100세건강습관-v6v 3 месяца назад

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    @100세건강습관-v6v 3 месяца назад

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    @100세건강습관-v6v 3 месяца назад

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  • @100세건강습관-v6v
    @100세건강습관-v6v 3 месяца назад

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    @100세건강습관-v6v 3 месяца назад

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    @100세건강습관-v6v 3 месяца назад

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    @100세건강습관-v6v 3 месяца назад

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  • @100세건강습관-v6v
    @100세건강습관-v6v 3 месяца назад

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    @100세건강습관-v6v 3 месяца назад

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    @100세건강습관-v6v 3 месяца назад

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  • @100세건강습관-v6v
    @100세건강습관-v6v 3 месяца назад

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  • @100세건강습관-v6v
    @100세건강습관-v6v 3 месяца назад

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  • @100세건강습관-v6v
    @100세건강습관-v6v 3 месяца назад

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  • @덕숙박
    @덕숙박 3 месяца назад

    good!

    • @100세건강습관-v6v
      @100세건강습관-v6v 3 месяца назад

      영상 시청 해주셔서 감사합니다^^ 오늘도 즐거운 하루 되세요.

  • @100세건강습관-v6v
    @100세건강습관-v6v 3 месяца назад

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  • @100세건강습관-v6v
    @100세건강습관-v6v 3 месяца назад

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    @100세건강습관-v6v 3 месяца назад

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  • @100세건강습관-v6v
    @100세건강습관-v6v 3 месяца назад

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  • @100세건강습관-v6v
    @100세건강습관-v6v 3 месяца назад

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    @100세건강습관-v6v 3 месяца назад

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    @100세건강습관-v6v 3 месяца назад

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    @100세건강습관-v6v 3 месяца назад

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    • @전희자-f5u
      @전희자-f5u 3 месяца назад

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