GOLFZON LEADBETTER Academy
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치킨윙을 막아주는 오른발 빼고 스윙하기
스윙 시 치킨윙이 발생되는 원인을 막아주는 드릴 입니다. 오른발을 뒤로 빼고 스윙을 하면 왼쪽이 막힘으로 인하여 치킨윙을 방지할 수 있습니다.
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클럽 양손으로 잡고 머리위로 회전
Просмотров 894 года назад
백스윙 시 상체가 뒤로 뒤집어 지는 리버스스파인앵글을 교정하는 드릴 입니다. 리버스스파인앵글은 다운스윙시 포워드런지, 오버더탑 등의 원인이 연속으로 나올 수 있습니다. 영상을 통하여 교정 드릴을 따라해 보시기 바랍니다.
다운스윙 공간을 만들어 주는 스쿼트
Просмотров 2894 года назад
다운스윙 시 엉덩이가 앞으로 나오면서 상체가 들리는 얼리익스텐션인 경우를 교정하기 위한 드릴 입니다. 딸라 해보세요.
상체가 앞으로 나가는 다운스윙 잡는 클럽 떨어트리기
Просмотров 7314 года назад
다운스윙 시 상체가 앞으로 나가는 포워드런지를 교정하는 드릴을 알려드리도록 하겠습니다. 오른쪽 어깨가 자연스럽게 떨어뜨리는 연습을 해보세요.
헤드업을 고치는 왼발 뒷꿈치 들기 연습 방법
Просмотров 2884 года назад
아마추어 골퍼분들은 임팩트 순간에 공을 보지 못하는 경우가 많습니다. 그런 경우에는 어드레스 부터 임팩트 순간까지 왼발 뒷꿈치를 들어 올림으로써 헤드업을 방지할 수 있는 연습 방법 입니다.
포워드런지 잡아주는 클럽 떨어트리기 연습 방법
Просмотров 5944 года назад
다운스윙 과정에서 상체가 앞으로 나가는 포워드 런지를 교정하는 연습 드릴 입니다. 정면에 거울을 보고 오른쪽 팔꿈치가 다운스윙시 거울에 비치지 않도록 연습하시면 상체가 앞으로 나가는 현상을 바로 잡을 수 있는데 도움이 됩니다.
상체가 일어나는 백스윙을 교정하는 연습 방법
Просмотров 6764 года назад
안녕하세요. 골프존리드베터아카데미 입니다. 이번 시간은 백스윙 시 상체가 일어나는 경우 머리를 잡기 보다는 엉덩이를 뒤로 빼는 연습을 통하여 상체가 일어나는 습관을 고치시기 바랍니다.
셋업 시 C포스처인 경우 골반을 이용한 바른 셋업 만들기
Просмотров 1134 года назад
골프에서 셋업은 매우 중요한 부분이라고 할 수 있습니다. 올바른 셋업을 통하여 골프 스윙의 많은 변화도 생길 수 있으며, 올바르고 안정된 셋업으로 샷의 불안감을 해소 하셨으면 합니다.
C포스쳐 교정 드릴
Просмотров 3714 года назад
안녕하세요. 골프존엘리트아카데미입니다 오늘은 성시우감독님의 C포스처는 교정하는 드릴 영상 입니다. C포스처는 셋업 자세에서 C모양과 같이 등이 말려 있는 현상을 이야기 합니다. 내 셋업자세가 C자 모양을 나타내는 분들께서 따라하시면 많은 도움이 되실 겁니다.
얼리익스텐션
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얼라이먼트
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레이오프탑과 크로스 탑
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보잉과 커핑
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슬라이드
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업라이트 플레인
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행잉백
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지면 반력 & 체중이동
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템포
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포워드 런지
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치킨윙
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캐스팅,얼리 릴리즈,스쿠핑
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스탠스
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그립
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S 포스쳐
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로브 오브 포스쳐
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코킹
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C 포스쳐
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리버스 스파인 앵글
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플라잉 엘보
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스웨이
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