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Muchas gracias por escribir,espero que haya sido de gran beneficio y aprendizaje para ti.

Muchas gracias,por escribir,espero que te haya sido de utilidad y conocimiento.

@@andresvillalobos1732 Gracias por escribir,espero que algunos de los videos,te pueda ser útil y de gran beneficio.

@@dragonflyatcr Gracias por escribir y compartir tu proceso,me hace feliz saber que te has recuperado de este trastorno,yo lo padeci en el 2016 y todavía siento secuelas,existe mucho desconocimiento en algunas personas y confunden los síntomas con otras enfermedades,pero de algo estoy seguro que después del proceso de este trastorno,los ejercicios de pesas y terapias física,son clave para la recuperación.

@@carlosmateoheriquez3873 amén,gracias por escribir y por tus buenos deseos,bendiciones para ti.

@@carolinaarenas7559 Gracias por escribir y compartir ese proceso tan difícil para quien lo padece y para las personas que están al rededor,me hace feliz saber que tu hija esta bien y pudo superar ese proceso llamado síndrome guilian barre,yo acabo de cumplir 9 años de ese proceso y todavía siento que no estoy al 100 por ciento recuperado,soy instructor de pesas y me dedico a enseñar y crear conciencia de lo importante que es prevenir situaciones de salud a través de los ejercicios y la alimentación.

@@esperanzaalcantara3519 gracias por escribir,Este video es para crear conciencia de lo importante que es hacer ejercicio y prevenir cualquier problema o circunstancia de salud.

@@m1swr Gracias por escribir, Es mayormente genetico,aunque se pueden desarollar,pero son sumamente dificiles de agrandar:losmusculos de las pantoriillas son muy fibrosos,por lo que cuesta mucho desarrolarlos.

Buenas noches,el nombre de la canción es All eyes on me instrumental.

Gracias por escribir.

@@josemariah.5421 todo depende de tu condición física,a los 40 recomiendo hacer pesas para condicionar el cuerpo a hacer funcionar en tu vida cotidiana,gracias por escribir.

@@JoelDicent Tenía entendido que a partir de esa edad todo lo que sea elevar peso por encima de la cabeza (más en concreto el tras nuca)comprometía las cervicales y la articulación del hombro. Pero muchas gracias por por explicarme;)

@@josemariah.5421 lo que compromete el físico de una persona es la mala ejecución de un ejercicio y la técnica de hacerlo.

@@JoelDicent comprendo👀 muchas gracias por aclararme.👍🏻

@@josemariah.5421 siempre a la orden y gracias por escribir.

Así es,el predicador es básico para aumentar los bíceps y hacerlo de manera correcto te va garantizar lo que handa buscando.gracias por escribir.

Claro que si,los fisicoculturista tradicionales lo hacían,y los resultados eran impresionantes.

@@JoelDicent Joel vos viste a arnold hacer dominadas? Algun iffb? Lo mejor para crecer la espalda es remar y jalones pesados. Obviamente las dominadas es un gran ejercicio para ganar fuerza. Pero si querés mutar te recomiendo remo y sus variantes, combinando con jalones y pull overs. Saludos (Gran físico)

Muchas gracias por tu observación,para mi es importante tu opinión,las Dominadas son uno de los ejercicios básicos que te pueden ayudar a desarrollar una excelente espalda,obviamente tienes que completar ciertos ejercicios con remo y jalones y peso Muerto,los tiempos cambian,las rutinas o entrenamientos también,gracias por tus palabras y comentarios,son bien recibidos.

Gracias! 😊

Siempre

Espero que te haya ayudado a tener información respecto a los entrenamientos y rutina.

Es verdad,pero la realidad es que el tríceps,tiene tres cabezas,de ahí viene la palabra Tríceps de tres,son tres cabeza que debes trabajar en diferente ángulos o posición,por eso estoy motivado en mi canal de RUclips a mostrar un poco de conocimiento para motivar a las personas que hagan los ejercicios correcto,gracias por escribir y recuerda que suscribirte en mi canal es gratis 😄

A la orden