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😁👏👏👏

buongiorno, mi chiamo Marco.......pratico discipline orientali, e poi nuoto ormai per diletto essendo stato un nuotatore di livelli alti. per farla breve, quante volte dovrei fare questa routine? che cmq nuotando etc un po lavorano gli addominali. grazie in anticipo. un caro saluto.......Marco da Ovada.

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Ma perché dovere tutti inventarvi una sigla di apertura??

Dalla standard al pekaboo se sei corto

Mi mandate l'indirizzo vostro.

Ciao a quanto, o come, va gonfiata? La mia sembra più pesante devo tirare forte per fare fare i rimbalzi. Grazie

Ma se l'avversario è a distanza di diretto come fai a colpirlo col gancio ?

Io le prendevo da entrambi 😅 complimenti

Bravo Us 💪💪💪

Le gambe nemmeno per camminare le muove

NON MALE !

3 Round é per chi non ha mai praticato la Boxe e per chi non è Allenato! Ho 63 anni e ogni giorno faccio 20 Minuti di Vuoto e 30.Minuti al Sacco. Nel 2018 feci al Sacco UN'ORA e 37 Minuti Senza Mai Fermarmi. Roba dan Guinness dei Primati.

Fuego

Might not be the exact same footwork but your footwork and tech are looking solid 🔥

Grande Fabjan,ogni volta che risenta la tua storia,che conosco bene ,mi emoziono , perché tanta sofferenza sei stato capace di trasformarla in forza, determinazione e altruismo,sono certo che Remo sarebbe orgoglioso di te ,un abbraccio forte

Grande coach 💪🏻💪🏻

coach, è il migliore 💯💯💯

❤

🔥🔥🔥

😂😂😂

😂😂😂😂

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Fantastico. Peccato che siamo lontani.

Troppo bello

😊Uuu ma ciao

Congratulazioni ha chi passione cuore e amore ci mette… bravi HB

Hai altri video simili con minutaggio e pause incorparati?

Video buono come il pane

Un treno in corsa 🥊 e chi lo ferma?

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Ma furia di che... me oare o kebab

Che video!!! Grazie!

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Guarda l'intervista completa : ruclips.net/video/gOA5E10eZRA/видео.htmlsi=PYPHDzXxOs1fCr6P

Bravo Coach💪

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Wouuuu io che faccio fatica a salire gli scalini 😂

Bravissimo 👍

Bravissimi

Buongiorno,io e mio fratello vogliamo iniziare a fare pugilato a trento.potremmo sapere quanto costi un anno per una persona?

Che bella vita essere giovani 😊

💯💯💯

the best 💯

Bravissimo

VIDEO COMPLETO : ruclips.net/video/z9WqA3lQgW4/видео.htmlsi=0JxJcT_VdZ8HJktd

La gente che pensa ancora oggi giorno al pugilato uguale bullo.. significa che non hanno mai messo piede e mente in un qualsiasi sport! Bravissimo 👍

👍👍👍

io trent'anni fa la usavo e pure bene, ma ai fini pratici era utile solo per allenare le spalle e tenere alta la guardia, all'epoca praticavo karate, quindi non mi era utile, ma mi piaceva comunque. ora che nel corso degli anni ho praticato altre discipline e imparato qualche tecnica di boxe e kikboxe, la ritengo un attrezzo non indispensabile, la palla tesa invece si è dimostrata fondamentale per i riflessi, la velocità ed il colpo d'occhio, che nella boxe sono decisamente più utili. ho ricominciato ad usarla ora a 53 anni e i benefici sono tanti.