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Te cuento aquí la verdad de por qué sientes que eres adicta a las cosas dulces, cómo afectan tus niveles de insulina y las dietas en tu ansiedad por comer. Conoce un enfoque más amable de la nutrición para comenzar a vivir en paz con la comida, con tu cuerpo y con los hábitos.

Alexia nos cuenta cómo pasó por dietas y fármacos sin resultados para revertir la resistencia a la insulina. Solo lo pudo lograr cuando decidió ver el panorama completo e ir a la raíz del problema.

Este año puede ser el que por fin logres ser constante con tus hábitos. ¡Te tengo la estrategia probada paso a paso para activar tu metabolismo y disfrutar del proceso!

Los dejo invitados a seguirme en mi nuevo instagram como Nutricionista, donde encontrarán toda la motivación, tips, consejos e ideas para comenzar tu cambio de hábitos! 🌿🙌🏼 tuviajesaludable?igshid=YmMyMTA2M2Y=