Видео

Bahsettiğim özellikle ilk zamanlar için önemli. Zamanla bizdeki bağımlılık etkisi azalacağı için çokta etkileri kalmıyor. Yani hiç bilmiyormuş bulaşmamış gibi yaşamaya başlıyoruz. Adam akıllı bir hayat için başta biraz zorlanmaya değer bence. 🙂

Manevi anlamda şüpheleniyorsanız güvenilir birilerinden baktırabilirsiniz kendinize. Eğer sadece psikolojiksel ise profesyonel birinden yardım almanız işlerin daha ilerlememesi için de faydalı olacaktır. Uzaktan doğru ve etkili tavsiyede bulunmak zor olabilir. Ne olursa olsun ümitsizliğe kapılmayın! Gerisi gelir düzelir merak etmeyin. Bir tek siz yaşamıyorsunuz daha şiddetli haller yaşayıp eski yaşantısına dönen bir sürü insan var. Umutlu oldukça mutlu olacağınızıda unutmayın.

İnceden mesajı vermişsiniz teşekkürler. 😊 Başarmak istiyorsak eğer belirttiğiniz gibi durumlar disiplinli devamlılığımızı duraklatıp dumana uğratmamalı 👍🏻 Tekrar teşekkürler. 😊

@@hilmionurkaya ben teşekkür ederim gelişimini izleyeceğim ona göre 🤭🤭

İzlerken yorumlarınızıda belirtebileceğinizi unutmayın lütfen böylelikle katkınız devam etmiş olur. 😊

Kalorisiz içecekler tüketilebilir. Meyve aromalı vs. olmamasına dikkat etmeniz, sıhhat açısından da daha iyi olabilir.

🙂

Alınmıyon dimi kral ​@@hilmionurkaya

Alınmıyon dimi kral yazana kadar alınmak aklıma dahi gelmemiş olabilir güzel insan. 😊

Verimlilik kelimesini henüz unutmamış ve anlıyorken kullanmaya devam etsek daha iyi olmaz mı? 🙂

Araba süren kişinin hareketleri; vites değiştirmesi, gaz fren kontrolü gibi. Veya bir kişinin elişi yapması gibi. Veya bizim yeme içme esnasında yaptığımız hareketler "kasların kullanımı" gibi. Uzun süre düzenli spor yapan, kitap okuyan... bir kişide buna dahil edilebilir.

Fabrikada yapılıp paketlenenler yerine, evde yapılıp fırınlananları yemek daha mantıklı olabilir. 🙂 Haksız mıyım? 😊

Haklısın onur amca

Merhaba videoda anlattıklarım haricinde, yapılan bazı hatalar sebebi ile (mastürbasyon, aşırı yalnız takılma vb.) ve kendinizi yetersiz, başarısız vs. olarak görmeniz neticesinde oluşan özgüven eksikliği ile kendinizi, karşıdaki kişiden alt seviyede görmeniz misâl bu sorunun sebebi olabilir.

@@hilmionurkaya Hocam aynen buna benzer düşüncelere takıldım örneğin resimlerine bkiyorum resim çekildikten sinra yüzümün kötü olduğunu düşünmeye başladım göz kapaklarının düşük olduğunu karsitaraf ile konuşurken kötü gorundugum bilicaltima yerleşti sanırım anı rfleksle gözlerim kaçırıyorum yüzümü bir insana döndürüp konusmakta müthiş zorlanıyorum kötü gorunucem dusuncesi yani yüzümün kötü göz kapaklarının gözlerimin kötü gorunucegi düşüncesi bilinç altıma yerleşmiş olabilirmi hocam ve tavsiyeniz nedir acaba

Elbette olabilir. Değiştirilmesi pek mümkün olmayan özelliklerimize takılmak yerine değiştirebileceğimiz, geliştirebileceğimiz özelliklerimize yoğunlaşmamız daha mantıklı olacaktır. Ayrıca bu sebepten dolayı kınayacak şahıs, asıl kınanması gereken kişidir. Kaldi ki sizin durumunuz da büyütülecek bir durum yok. "Doğum, hastalık vs. sebeplerinden dolayı çok daha muzdarip bir hayat yaşamaya mecbur kalan insanları unutmayın lütfen." Bu sebepten dolayı tutumunuzun yanlış olduğunu kabul edin ve size en yakın (anne, baba, kardeş vs.) ile konuşurken adım adım yüzlerine, gözlerine bakarak konuşma çalışmaları yapmaya başlayın bunu bir eğitim süreci olarak görebilir ve zamana yayabilirsiniz.

,🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😂😂😂😂

bencede güzel anlatıyor 😃😀

Uzun videolar paylaşıyorum bu serinin özelliği kısa ve öz olması.

AÖF okuyorum.

Yorumun ilk kısmı dalga amaçlı değilse teşekkürler :) Dini amaçla kullanabilir miyiz den kastınız ney açar mısınız?