- Видео 155
- Просмотров 32 000
Liễu Đào Aerobic Kochan
Добавлен 29 фев 2012
Tập Aerobic là hình thức tập thể dục phổ biến rất được ưa chuộng hiện nay. Bởi sự kết hợp giữa các bài tập tăng cường sức mạnh độ bền và âm nhạc mang lại lợi ích rất lớn cho người tập. Aerobic giúp người tập trở lên linh hoạt nhanh nhẹn nâng cao sức khỏe toàn diện hơn. Đặc biệt giúp người tập có được cơ thể đẹp nhờ dễ dàng đốt cháy mỡ thừa trên cơ thể. Đây chính là lý do Aerobic luôn được xếp vào hàng những môn thể dục có lợi để phục hồi sức khỏe và kéo dài tuổi thanh xuân.
Видео
🌹Bài tập Aerobic tổng hợp giúp eo thon, dáng đẹp❤
Просмотров 494 часа назад
🌹Bài tập Aerobic tổng hợp giúp eo thon, dáng đẹp❤
🌹🌹Sắc xuân. Aerobic Giật chậm đón Tết🌹🌹
Просмотров 3912 часов назад
🌹🌹Sắc xuân. Aerobic Giật chậm đón Tết🌹🌹
TÁI SINH: BĐ: Nguyễn Phương CLB Shuffle dance Tân thành
Просмотров 6714 часов назад
TÁI SINH: BĐ: Nguyễn Phương CLB Shuffle dance Tân thành
❤Aerobic bài tổng hợp giúp eo thon, dáng đẹp❤
Просмотров 3519 часов назад
❤Aerobic bài tổng hợp giúp eo thon, dáng đẹp❤
Đêm Noen nhảy shufdance của các U50, 60
Просмотров 89Месяц назад
Đêm Noen nhảy shufdance của các U50, 60
🌹🌹CẦU VỒNG KHUYÊT. Bài giật chậm cho người mới dễ tập, hiệu quả🌹🌹
Просмотров 45Месяц назад
🌹🌹CẦU VỒNG KHUYÊT. Bài giật chậm cho người mới dễ tập, hiệu quả🌹🌹
🌲🌲10 phút bài tập Aerobic chúc mừng NOEN🍁
Просмотров 175Месяц назад
🌲🌲10 phút bài tập Aerobic chúc mừng NOEN🍁
🌹🌹30 phút tập Aerobic Hóp mở và Giật bụng nhẹ nhàng nhưng rất hiệu quả cho buổi sáng🌹🌹
Просмотров 87Месяц назад
🌹🌹30 phút tập Aerobic Hóp mở và Giật bụng nhẹ nhàng nhưng rất hiệu quả cho buổi sáng🌹🌹
🌹🌹45 phút Bài tập tổng hợp Aerobic giúp giảm mỡ hiệu quả❤
Просмотров 63Месяц назад
🌹🌹45 phút Bài tập tổng hợp Aerobic giúp giảm mỡ hiệu quả❤
🌹8 phút Giật bụng chậm dùng lực đùi, giữ nguyên cột sống❤
Просмотров 62Месяц назад
🌹8 phút Giật bụng chậm dùng lực đùi, giữ nguyên cột sống❤
❤45 phút bài tập aerobic tổng hợp phù hợp cho tuổi trung niên❤
Просмотров 164Месяц назад
❤45 phút bài tập aerobic tổng hợp phù hợp cho tuổi trung niên❤
💥8 phút Giật bụng chậm cho người mới bao phê❤
Просмотров 65Месяц назад
💥8 phút Giật bụng chậm cho người mới bao phê❤
🌈🌈40 phút bài tập tổng hợp Aerobic. Nhạc hay, đốt mỡ cực nhanh🌹
Просмотров 81Месяц назад
🌈🌈40 phút bài tập tổng hợp Aerobic. Nhạc hay, đốt mỡ cực nhanh🌹
🌹Bài tập Aerobic tổng hợp cải thiện vóc dáng❤
Просмотров 171Месяц назад
🌹Bài tập Aerobic tổng hợp cải thiện vóc dáng❤
🔥Giật chậm Aerobic giảm mỡ bụng dưới hiệu quả, cột sống giữ im💥
Просмотров 28Месяц назад
🔥Giật chậm Aerobic giảm mỡ bụng dưới hiệu quả, cột sống giữ im💥
💕💕45 phút bài tổng hợp Aerobic, giảm mỡ hiệu quả❤❤
Просмотров 33Месяц назад
💕💕45 phút bài tổng hợp Aerobic, giảm mỡ hiệu quả❤❤
🌹Giật bụng chậm dừng lực cơ đùi, cột sống giữ im❤
Просмотров 80Месяц назад
🌹Giật bụng chậm dừng lực cơ đùi, cột sống giữ im❤
🔥🔥45 phút bài tập tổng hợp Aerobic giảm mỡ, tăng cơ, bảo vệ cột sống❤
Просмотров 862 месяца назад
🔥🔥45 phút bài tập tổng hợp Aerobic giảm mỡ, tăng cơ, bảo vệ cột sống❤
🌹🌹20 phút lắc hông, di chuyển chân cực bốc giảm mỡ bụng cực nhanh❤
Просмотров 1062 месяца назад
🌹🌹20 phút lắc hông, di chuyển chân cực bốc giảm mỡ bụng cực nhanh❤
🔥40 phút Aerobic tổng hợp đốt mỡ hiệu quả. Nhạc bốc🔥
Просмотров 1012 месяца назад
🔥40 phút Aerobic tổng hợp đốt mỡ hiệu quả. Nhạc bốc🔥
👍20 phút hóp mở, giật bụng tập luyện hàng ngày❤
Просмотров 862 месяца назад
👍20 phút hóp mở, giật bụng tập luyện hàng ngày❤
💕GIẬT CHẬM AEROBIC GIẢM MỠ BỤNG DƯỚI, SĂN CHẮC ĐÙI💕
Просмотров 932 месяца назад
💕GIẬT CHẬM AEROBIC GIẢM MỠ BỤNG DƯỚI, SĂN CHẮC ĐÙI💕
🌈🌈40 phút bài tổng hợp Aerobic PC KOCHAN đốt mỡ hiệu quả❤
Просмотров 1042 месяца назад
🌈🌈40 phút bài tổng hợp Aerobic PC KOCHAN đốt mỡ hiệu quả❤
15 phút hóp mở giảm mỡ toàn thân, bảo vệ cột sống❤
Просмотров 1442 месяца назад
15 phút hóp mở giảm mỡ toàn thân, bảo vệ cột sống❤
Các c e mình nhảy đẹp quá
❤❤❤❤❤
Tuyệt vời
❤❤❤❤❤
Vgf
E thích video quay ngang này dễ nhìn động tác hơn
Ok em
❤❤❤❤❤
Hình như bị ngược sáng , lẽ ra quay ngoài vào k ngược sẽ sáng đẹp
❤❤❤❤❤
🎉🎉🎉🎉🎉
Đều tăm tắp nhỉ
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
Nhờ tập mà e giảm 3kg rùi. Yêu lắm Aerobic kochan
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
Cô giáo nay có bộ mới thế
Tuyệt vời các chị chăm chị❤❤❤
👍👍👍👍👍
Toàn người mẫu quá tuyệt vời chị ơi
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
Quá tuyệt vời
Nhạc bé và rè chị ơi
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹
Quá tuyệt vời toàn người mẫu có sức khỏe là có tất cả
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
Đẹp qúa mê luôn
cảm ơn bạn nha ❤️❤️❤️❤️❤️
Tuyệt vời qúa bạn ạ
❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️
🌹🌹🌹🌹🌹
❤️❤️❤️❤️❤️
Đep lắm chị ạ
❤️❤️❤️❤️❤️
So ugly you made me puke!
Tuyệt 🙌
Đẹp xuất sắc
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹
🍁🍁🍁🍁🍁🌻🌻🌻🌻🌻❤❤❤❤❤🌼🌼🌼🌼🌼🌹🌹🌹🌹🌹
❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌻🌻🌻🌻🌻🍁🍁🍁🍁🍁🌺🌺🌺🌺🌺🌼🌼🌼🌼🌼
Tuyệt vời ô mặt trời , cứ như mí 4 chục
Cảm ơn em ❤❤❤❤❤
Úi chuẩn quá
Rất tuyệt vời thả tim ❤❤❤❤❤❤🌻🌻🌻🌻🌻🌹🌹🌹🌹🌹
👍👍👍👍👍
Đẹp lắm các cô ơi
❤❤❤❤❤
Mai mặc đồng phục cả lớp
Xem trên ti vi to lắm mình quay gần quá
Đều và đẹp chị ạ
Cảm ơn em đã động viên
Thích 2 chị ong này rui đấy