MASS FITNESS
MASS FITNESS
  • Видео 22
  • Просмотров 108 179

Видео

എന്താണ് പ്രോട്ടീൻ? പ്രോട്ടീൻ അളവ് എങ്ങനെ ക്രമീകരിക്കാം|What is protein?How to adjust protein intake.
Просмотров 9814 года назад
എന്താണ് പ്രോട്ടീൻ? പ്രോട്ടീൻ അളവ് എങ്ങനെ ക്രമീകരിക്കാം|What is protein?How to adjust protein intake.
സ്കിപ്പിംഗ് എളുപ്പത്തിൽ പഠിക്കാം || SKIPPING IS EASY TO LEARN
Просмотров 80 тыс.4 года назад
സ്കിപ്പിംഗ് എളുപ്പത്തിൽ പഠിക്കാം || SKIPPING IS EASY TO LEARN
കുടവയർ ഒരു സൗന്ദര്യപ്രശ്നം മാത്രം ആണോ???|| IS OBESITY JUST A BEAUTY ISSUE? ?
Просмотров 1 тыс.4 года назад
കുടവയർ ഒരു സൗന്ദര്യപ്രശ്നം മാത്രം ആണോ???|| IS OBESITY JUST A BEAUTY ISSUE? ?
Gyms and fitness centers are opening. You can start working out by following the Kovid protocol..
Просмотров 1,8 тыс.4 года назад
Gyms and fitness centers are opening. You can start working out by following the Kovid protocol..

Комментарии

  • @saankamala547
    @saankamala547 17 дней назад

    4.15 മുതൽ കാണുക

  • @noushadjalaludeen4235
    @noushadjalaludeen4235 3 месяца назад

    Thankyou.!

  • @Blackpink45785
    @Blackpink45785 5 месяцев назад

    Poil 🔥🔥💯

  • @anandanp-dz6jy
    @anandanp-dz6jy 5 месяцев назад

    Thank you sir❤

  • @arunkumarh6286
    @arunkumarh6286 10 месяцев назад

    ❤❤

  • @arunkumarh6286
    @arunkumarh6286 10 месяцев назад

    ❤❤

  • @arunkumarh6286
    @arunkumarh6286 10 месяцев назад

    ❤❤

  • @rev.sree07
    @rev.sree07 Год назад

    Skipping baki vds evide

  • @ambilythankappan1827
    @ambilythankappan1827 Год назад

    വീഡിയോ അടിപൊളിയാണ് . പക്ഷെ കുറച്ചു കഴിഞ്ഞപ്പോൾ voice clear ആകുന്നുണ്ടായിരുന്നില്ല

  • @thahamohammedali
    @thahamohammedali Год назад

    ജിമ്മേട്ടന്റെ കൂടെ വന്നതാരാ? പ്രസവിച്ചൂട്ടോ, ഡമ്പൽകുട്ടിയാ 😂😂😂 നല്ല ഇരുമ്പ്കട്ട പോലത്തെ കൊച്ച് ലെ ആശാനെ 😂

  • @alnasweeha3080
    @alnasweeha3080 Год назад

    😂😂😂

  • @dhetalks
    @dhetalks Год назад

    😂

  • @sreekuttanm3082
    @sreekuttanm3082 Год назад

    Skip chyth height increase akan pattumo

    • @BIJUManattu
      @BIJUManattu 3 месяца назад

      സ്കിപ് അല്ല വേർട്ടിക്കൽ ജംമ്പ് ആണ് ഹൈറ്റ് കൂടാൻ ചെയ്യേണ്ടത് ഉയർന്നു ഉയർന്നു ചാടണം ഞാൻ ചെറുപ്പത്തിൽ തൊട്ടു ചാടി എനിക്ക് ആറു അടി ഉണ്ടു ഇപ്പൊ ചെറിയ ചെറിയ പൊട്ടൽ വരണം അത് ശരിയായി ശരിയായി വരുമ്പോൾ നീളം കൂടും മൂന്ന് ദിവത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഞാൻ 14വയസുള്ളപ്പോൾ തുടങ്ങി വോളിബോൾ കളിക്കാൻ വേണ്ടി 👍👍

  • @jeevanpvenu8726
    @jeevanpvenu8726 Год назад

  • @resmirs9770
    @resmirs9770 Год назад

    💪

  • @anitham8972
    @anitham8972 Год назад

    Aah shoe enikk theruo🌝

  • @anandhub7104
    @anandhub7104 2 года назад

    💪

  • @amisas5698
    @amisas5698 2 года назад

    Sir, Which skipping rope is best for beginners..can you suggest please

    • @itsabi97
      @itsabi97 3 месяца назад

      Decathlon 99rs

  • @favme6992
    @favme6992 2 года назад

    Warm up ചെയ്യാതെ skipping ചെയ്താൽ കുഴപ്പം ഉണ്ടോ

    • @massfitness9307
      @massfitness9307 2 года назад

      ഏത് തരം വർക്ക്‌ ഔട്ട് ആണെങ്കിലും വാർമിംഗ് അപ്പ്‌ ആത്യാവിശ്യം ആണ്.

    • @favme6992
      @favme6992 2 года назад

      @@massfitness9307 k👍🏻

  • @aswathip833
    @aswathip833 2 года назад

    Rope nte skipping rope ok aano

  • @ecoholic84
    @ecoholic84 2 года назад

    Second video evdeee

  • @roycemanning9406
    @roycemanning9406 2 года назад

    🤭 𝓹𝓻𝓸𝓶𝓸𝓼𝓶

  • @KrishnaKumar-ss4xj
    @KrishnaKumar-ss4xj 2 года назад

    Super

  • @hitech6346
    @hitech6346 2 года назад

    Adipoli

  • @jockerworld4636
    @jockerworld4636 2 года назад

    Wowwww.... Keep going dear

  • @jockerworld4636
    @jockerworld4636 2 года назад

    🔥🔥🔥🔥🔥

  • @ckxavier8089
    @ckxavier8089 2 года назад

    Brain blood cerculation koodumo

  • @ukvinoy
    @ukvinoy 2 года назад

    Excellent

  • @MaheshKumar-rx4nj
    @MaheshKumar-rx4nj 2 года назад

    ചേട്ടൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്പോർട്സ് ഷൂ എന്ത് കമ്പനിയുടെ ആണ്

  • @instatrentreels6257
    @instatrentreels6257 3 года назад

    Nalla avataranam

  • @sruthiajith9456
    @sruthiajith9456 3 года назад

    വയർ കുറയുമോ പ്രസവിച്ചിട്ട് ഉള്ള

  • @shajujoseph2759
    @shajujoseph2759 3 года назад

    നല്ല അവതരണം

  • @thalapathybhakthan994
    @thalapathybhakthan994 3 года назад

    Daily 2000 jump, diet weight kurayumo

  • @krishnanunnihari9332
    @krishnanunnihari9332 3 года назад

    Sir, barefoot aayi veetile tiles inmel skip cheythal kuzhapam undo?

    • @massfitness9307
      @massfitness9307 3 года назад

      It is better to do skipping with the shoe💪

    • @muhlisnm4685
      @muhlisnm4685 2 года назад

      Kuyappamonnumilla njan 1 year aayi cheyyunnu technic correct aayirikkanam ennal sceen illa

  • @stephenpaul4899
    @stephenpaul4899 3 года назад

    Skip ചെയ്യാതെ like ചെയുക... Ad വന്നാൽ skip cheyuka

  • @itz_me_ansu9628
    @itz_me_ansu9628 3 года назад

    2 yrs kond skipping rope vangi vechirikkinn but idhu vare use akkit illa😌

    • @massfitness9307
      @massfitness9307 3 года назад

      ഇന്ന് തന്നെ തുടങ്ങി കൊള്ളുക.. എല്ലാം സഹായവും ഉണ്ടാവും 💪

    • @muhlisnm4685
      @muhlisnm4685 2 года назад

      Good girl😅😝

  • @annaeldho3474
    @annaeldho3474 3 года назад

    Vtl irunn vannam vecha njn oru theerumaanam eduth skipping cheyann. But ente kayill skipping rope illa njn oder cheythittund. Kittiyal udane njn skipping padikkam enn karuthi

  • @smrithinair4410
    @smrithinair4410 3 года назад

    👍👍👍

  • @jayasreea.s5306
    @jayasreea.s5306 3 года назад

    Great session sir..🙏🙏🙏🙏do follow you ..

  • @sivedmaarikkal852
    @sivedmaarikkal852 3 года назад

    Ath etha shoes

  • @ajithmohan2797
    @ajithmohan2797 3 года назад

    Super

  • @muhammadthareem2774
    @muhammadthareem2774 3 года назад

    Skipping rope പഠിക്കണം എങ്കിൽ skip അടിക്കാതെ full kanannam ✌️✌️✌️

  • @workoutfromhome5837
    @workoutfromhome5837 3 года назад

    Very halpe full this vide

  • @naseebamohammed6552
    @naseebamohammed6552 3 года назад

    റോപിന്റെ നീളം ചെസ്റ്റ് വരെയെന്ന് പറഞ്ഞത് ഡബിൾ length ആണോ

  • @hrkschooloffashioncommunic9179
    @hrkschooloffashioncommunic9179 3 года назад

    Rotation direction engane aanu??

    • @jrz-jumpropezone5796
      @jrz-jumpropezone5796 3 года назад

      Front to back ruclips.net/user/shorts7W_qpg50jA0?feature=share

  • @safeena-fathima
    @safeena-fathima 3 года назад

    ഞാൻ ചെയ്യാറുണ്ട്. സർ skipping ചെയ്യുമ്പോൾ മൂത്രം പോകുന്നുണ്ട് എന്തേലും പ്രോബ്ലം???????

    • @shebeernazar4810
      @shebeernazar4810 3 года назад

      നിങ്ങൾ core മസിൽ srong akku... അതാണ് മൂത്രം പോകുന്നത്

    • @amruthanarayanan9918
      @amruthanarayanan9918 3 года назад

      Do kegel exercise 👍

    • @safeena-fathima
      @safeena-fathima 3 года назад

      @@amruthanarayanan9918 cheyyarund

  • @vineethakm1393
    @vineethakm1393 3 года назад

    Sir, I studied to do, thank you

  • @mykuttistories9418
    @mykuttistories9418 3 года назад

    Girls skip cheythal kuzhapamindo?

  • @ullasmani7974
    @ullasmani7974 3 года назад

    Good information sir

  • @sheeja7728
    @sheeja7728 3 года назад

    Thanks...