- Видео 22
- Просмотров 108 179
MASS FITNESS
Добавлен 9 окт 2011
FITNESS AND LIFE STYLE
Видео
എന്താണ് പ്രോട്ടീൻ? പ്രോട്ടീൻ അളവ് എങ്ങനെ ക്രമീകരിക്കാം|What is protein?How to adjust protein intake.
Просмотров 9814 года назад
എന്താണ് പ്രോട്ടീൻ? പ്രോട്ടീൻ അളവ് എങ്ങനെ ക്രമീകരിക്കാം|What is protein?How to adjust protein intake.
സ്കിപ്പിംഗ് എളുപ്പത്തിൽ പഠിക്കാം || SKIPPING IS EASY TO LEARN
Просмотров 80 тыс.4 года назад
സ്കിപ്പിംഗ് എളുപ്പത്തിൽ പഠിക്കാം || SKIPPING IS EASY TO LEARN
കുടവയർ ഒരു സൗന്ദര്യപ്രശ്നം മാത്രം ആണോ???|| IS OBESITY JUST A BEAUTY ISSUE? ?
Просмотров 1 тыс.4 года назад
കുടവയർ ഒരു സൗന്ദര്യപ്രശ്നം മാത്രം ആണോ???|| IS OBESITY JUST A BEAUTY ISSUE? ?
Gyms and fitness centers are opening. You can start working out by following the Kovid protocol..
Просмотров 1,8 тыс.4 года назад
Gyms and fitness centers are opening. You can start working out by following the Kovid protocol..
4.15 മുതൽ കാണുക
Thankyou.!
Poil 🔥🔥💯
Thank you sir❤
❤❤
❤❤
❤❤
Skipping baki vds evide
വീഡിയോ അടിപൊളിയാണ് . പക്ഷെ കുറച്ചു കഴിഞ്ഞപ്പോൾ voice clear ആകുന്നുണ്ടായിരുന്നില്ല
ജിമ്മേട്ടന്റെ കൂടെ വന്നതാരാ? പ്രസവിച്ചൂട്ടോ, ഡമ്പൽകുട്ടിയാ 😂😂😂 നല്ല ഇരുമ്പ്കട്ട പോലത്തെ കൊച്ച് ലെ ആശാനെ 😂
😂
😂😂😂
😂
Skip chyth height increase akan pattumo
സ്കിപ് അല്ല വേർട്ടിക്കൽ ജംമ്പ് ആണ് ഹൈറ്റ് കൂടാൻ ചെയ്യേണ്ടത് ഉയർന്നു ഉയർന്നു ചാടണം ഞാൻ ചെറുപ്പത്തിൽ തൊട്ടു ചാടി എനിക്ക് ആറു അടി ഉണ്ടു ഇപ്പൊ ചെറിയ ചെറിയ പൊട്ടൽ വരണം അത് ശരിയായി ശരിയായി വരുമ്പോൾ നീളം കൂടും മൂന്ന് ദിവത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഞാൻ 14വയസുള്ളപ്പോൾ തുടങ്ങി വോളിബോൾ കളിക്കാൻ വേണ്ടി 👍👍
❤
💪
Aah shoe enikk theruo🌝
💪
Sir, Which skipping rope is best for beginners..can you suggest please
Decathlon 99rs
Warm up ചെയ്യാതെ skipping ചെയ്താൽ കുഴപ്പം ഉണ്ടോ
ഏത് തരം വർക്ക് ഔട്ട് ആണെങ്കിലും വാർമിംഗ് അപ്പ് ആത്യാവിശ്യം ആണ്.
@@massfitness9307 k👍🏻
Rope nte skipping rope ok aano
Mmm yes👍
Second video evdeee
🤭 𝓹𝓻𝓸𝓶𝓸𝓼𝓶
Super
Adipoli
🥰
Wowwww.... Keep going dear
🔥🔥🔥🔥🔥
Brain blood cerculation koodumo
Excellent
ചേട്ടൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്പോർട്സ് ഷൂ എന്ത് കമ്പനിയുടെ ആണ്
Kalenji , decathlon
Nalla avataranam
വയർ കുറയുമോ പ്രസവിച്ചിട്ട് ഉള്ള
നല്ല അവതരണം
Daily 2000 jump, diet weight kurayumo
Mm yes💪
Sir, barefoot aayi veetile tiles inmel skip cheythal kuzhapam undo?
It is better to do skipping with the shoe💪
Kuyappamonnumilla njan 1 year aayi cheyyunnu technic correct aayirikkanam ennal sceen illa
Skip ചെയ്യാതെ like ചെയുക... Ad വന്നാൽ skip cheyuka
2 yrs kond skipping rope vangi vechirikkinn but idhu vare use akkit illa😌
ഇന്ന് തന്നെ തുടങ്ങി കൊള്ളുക.. എല്ലാം സഹായവും ഉണ്ടാവും 💪
Good girl😅😝
Vtl irunn vannam vecha njn oru theerumaanam eduth skipping cheyann. But ente kayill skipping rope illa njn oder cheythittund. Kittiyal udane njn skipping padikkam enn karuthi
നല്ല തീരുമാനം
👍👍👍
👍
Great session sir..🙏🙏🙏🙏do follow you ..
Tank u👍
Ath etha shoes
Decathlon.. Running shoes.
Super
ruclips.net/user/shorts7W_qpg50jA0?feature=share
Skipping rope പഠിക്കണം എങ്കിൽ skip അടിക്കാതെ full kanannam ✌️✌️✌️
ruclips.net/user/shorts7W_qpg50jA0?feature=share
Very halpe full this vide
റോപിന്റെ നീളം ചെസ്റ്റ് വരെയെന്ന് പറഞ്ഞത് ഡബിൾ length ആണോ
Yes.
Rotation direction engane aanu??
Front to back ruclips.net/user/shorts7W_qpg50jA0?feature=share
ഞാൻ ചെയ്യാറുണ്ട്. സർ skipping ചെയ്യുമ്പോൾ മൂത്രം പോകുന്നുണ്ട് എന്തേലും പ്രോബ്ലം???????
നിങ്ങൾ core മസിൽ srong akku... അതാണ് മൂത്രം പോകുന്നത്
Do kegel exercise 👍
@@amruthanarayanan9918 cheyyarund
Sir, I studied to do, thank you
👍
Girls skip cheythal kuzhapamindo?
No problem..
Good information sir
Tankuu
Thanks...
👍