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Éste video es oro puro

Eso no es del todo cierto, o si no cuando no había comida industrialización no hubieram existido los gordos. Y siempre han existido

Tenía entendido que la fructosa no activa la insulina; que pasa por el tubo digestivo desapercibida pero directo al hígado para su proceso. Entonces de no consumir frutas en ayunas debe de ser por los otros azúcares que tiene. Me gustaría que alguien me confirme o me saque de dudas. Gracias.

Ni idea, cómo será eso?

Gracias Dr. Preciso y conciso

Una pregunta si haces la misma prueba del banano con medio vaso de agua y un limón y nos puedes guiar para los mayores de 60 y de 70 que nos gusta la fruta? Yo lo hago asi algunas veces y siento diferencias pero no tengo mediciones de glucosa vivo en zona rural Gracias Me gusta coner el banano todos los dias promedio 6 de la tarde

No me gusta. Me parece un plato muy grasoso.

Totalmente de acuerdo.

Un placer escucharlo, siempre!! Muchas gracias!!!

Gracias Dr. Grosero !!

Gracias

La fructosa es el azúcar predominante en las frutas. No tenemos receptores de fructosa en nuestras células. La fructosa impacta negativamente al hígado. La fructosa eleva la glicemia en sangre. Mayoritariamente las frutas modernas están modificadas genéticamente para ser mas grandes y mas dulces. Las frutas son saludables si se ingieren solo esporádicamente y en muy pocas cantidades.

Gracias 😂😂❤❤

🥩😍 no cuentes calorías Eso es estupido.

Yo como manzana

Pero dicen que las harinas son malas y recomiendan arepas de maiz o tortillas...¿no se hacen arepas con harina de maiz y tortillas con harina de trigo?

Nadie me puede obligar a hacer ayuno

Odio hacer ayuno

Odio hacer ayuno

Doc : su opinión sobre el Kefir x favor

Gracias Doc x sus consejos . Son de gran utilidad para mantener nuestra salud .

Gracias Doc x sus consejos . Son de gran utilidad para mantener nuestra salud .

EL ACEITE DE OLIVA ES FALSO . NO ES OLIVA.

?ESTE TIPO NO PODRIA PASAR EL EXAMEN UN BOGOTA Y ES MEDICO DE UNIROTO.?

El aceite vegetal es lo peor para la salud, muere de infarto muchas gente, las industrias alimentaria no mira por nuestra salud, solo piensa llenar sus bolsillos..lo mejor es las grasas animal, mantequilla , porque no están procesada, las vegetales durante su proceso se convierten en veneno para nuestro organismo,. comprar grasa animal y hacer buestras aceite natural, para cocinar , se queman es acta para guisar

Y arroz😉..😘👌

Bien lindo...,!!!! Me encanta verlo hablar

Estoy contigo....!!!!

Los tamales también los podemos comer con tranquilidad?

Gracias por tan valiosa información! 🙏

Odio hacer ayuno intermitente 😡😡😡

Yo me hago un batido de chocolate con fresa

Yo tengo una raciba de banano en mi casa

En diciembre no eliminé nada de esas tres cosas

Odio hacer ayuno 😡😡

Yo bajé de peso todos los días en este año

No larga plásticos? Con el calor ahí dentro.

Excelente information Muchas Gracias.

Salen unos esperpentos que se hacen los sabiondos. Qué puede enseñar este tipo del tema? Tiene porquerizas? Lo que está es buscando billete de manera fácil como muchos 😂

A mí me facina, no sabía que fuera buena para la salud,pues por el arroz y la grasa, ya que dicen que el arroz sube el azúcar y la grasa el colesterol. Gracias por la información. Bendiciones

Que buenos consejos, todo saludable. Muchísimas gracias Doc.

Gracias Dr

Gracias por el esmero que pone en orientarnos para mejorar nuestra alimentación.