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Glauber Matias
Бразилия
Добавлен 12 ноя 2020
Inspirando pessoas a deixar o sedentarismo.
“Phil Taylor me disse, certa vez, que a motivação começa em algum ponto entre a inspiração e o desespero. Ele estava certíssimo, quanto ao meu caso..” Trecho do livro de Napoleon Hill
Vamos juntos 🔥
• Insta @glaubermsouza | atleta híbrido
“Phil Taylor me disse, certa vez, que a motivação começa em algum ponto entre a inspiração e o desespero. Ele estava certíssimo, quanto ao meu caso..” Trecho do livro de Napoleon Hill
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COMO TREINAR PARA HYROX Misturando Planilhas Ironman – Estratégia de Atletas de Elite
Quer saber como atletas de ponta, como André Sanchez, conseguem unir o melhor do Ironman e do Hyrox para alcançar resultados incríveis? Nesse vídeo, compartilho o método que utilizo para combinar planilhas de treinamento de endurance, típicas do mundo Ironman, com o estilo funcional e intenso do Hyrox.
Vou explicar como essa abordagem híbrida potencializa o condicionamento físico, melhora a resistência e prepara o corpo para enfrentar uma prova Hyrox no mais alto nível. Se você está buscando ser competitivo ou simplesmente entender como treinar de forma mais eficiente para essa modalidade, este vídeo é para você!
🚀 Assista até o final e descubra:
• Os benefícios de misturar planilhas Hyrox ...
Vou explicar como essa abordagem híbrida potencializa o condicionamento físico, melhora a resistência e prepara o corpo para enfrentar uma prova Hyrox no mais alto nível. Se você está buscando ser competitivo ou simplesmente entender como treinar de forma mais eficiente para essa modalidade, este vídeo é para você!
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Você já se perguntou quanto custa participar de um Ironman 70.3? Neste vídeo, compartilho todos os detalhes sobre os gastos para realizar meu primeiro Ironman 70.3 em São Paulo, em 2024. Desde a inscrição até os equipamentos, treinos, viagens e alimentação, explico cada etapa do processo e como investi mais de R$40 mil nessa experiência incrível. Se você está pensando em entrar no mundo do tria...
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CROSSFIT GAMES 2024 - DIA 2: COMO É FICAR NA FINISH LINE?
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Irado d+!
Vmjs irmão
Blessed!!!
Vamos vencer !!!
O vídeo ficou top!!! 👏🏾👏🏾
Valeu irmão, fico feliz que tenha gostado!
Top!!!
Vamos juntos irmão
👏
Parabéns meu amigo!
Muito bom!!
Obg irmão
Indo fazer agr, vc me inspirou em fazer, obrigado irmão
Vmjs
JOÃO GAMER 😅😅😂😂😂
Barulhento 😮
Boaaa!
tmj meu querido
❤
que massa... vou acompanhar estou tentando treinar cross , melhorar a corrida, e ficar um pouco mais forte tudo junto ... vou ver o seu para pegar umas dicas, obrigado !!!
Parabéns pela sua conquista .
UM MONSTRO SAGRADO
Prazer foi todo seu
Mto obg mais uma vez
Obrigado, tamo junto sempre
Eu que agradeço
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾❤❤️😘
Onde me inscrevo pra esse tipo de prova? onde é divulgado?
Se for do nordeste, segue a página do oxe triatlo no Instagram. Tb segue páginas de triatlo do seu estado. Outra coisa que me ajuda é o Coach que faz minha planilha, ele me indica onde vai rolar as provas
Eu tb tinha essa dúvida e ficava frustrado pq não sabia onde buscar essas informações!! Essa prova mesmo eu vi na página do oxe triatlo. Tenta procurar os grupos que organiza triatlo na sua região, ver os perfis que eles estão seguindo e começa a perguntar sobre calendário pra eles!! Eles vão te passar alguma coisa
@@glaubermsouza Muito obrigado pelas informações Glauber! Bons treinos pra você meu amigo!
Beleza 😍🤩😁
Vmj
Parabéns a gestante 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Obrigada 😃
bebê ja nasce shapado haha Felicidades e saúde!
Hahahahah
Assistindo a esse vídeo em julho e achando incrível. Deus abençoe sua vida e seu bebê. Desejo a vocês saúde e longa vida
Mto obg Marco
👏🏻⚡️
mto obg primo
Antigamente se tinha zelo pela gestação, hoje em dia fumam, bebem, vão para a balada e até se for o caso plantam bananeira até o último dia de gestação.
Exercícios são importantes para qualquer pessoa, gestantes também podem treinar desde que com bastante moderação.
Isso irmão
Parabéns pela conquista irmão
Arrasou ❤
Top glaubinho
Iraaaadoooooo!!!!!! Feliz demais por você manoooo 🤟🤟🤟
Boa meu querido!! Vc me ajudou muito para eu conseguir conquistar isso !!! mto obg.
É isso Glauber! A jornada é longa e o começo e lento. Pela sua tranquilidade em fazer a prova o principal você já tem que é: Cabeça de IronMan. Iron é Mental! O corpo só obedece. Sucesso e bom treino.
Mto obg!! Precisei bastante pra natacao !!! Agora é aumentar o volume de treino de natação tanto na piscina quanto no mar
@@glaubermsouza eu imagino ! Mas é isso cara . A jornada não é fácil pra ninguém , todo mundo sofre . Em uma ou outra modalidade . Natação em águas abertas é confiança e demora um pouco pra pegar mesmo. Sucesso! E vai que vai. Já deu certo.
@@rodolforibeiro4676 mto obg!!
Parabéns meu amigo Glauber! Que seja o 1⁰ de muitos! Vc é o cara!
Obg Marcão !! Vc me ajudou muito