Видео

מצרכים: 200 גרם שקדים מולבנים פרוסים, 2 כפות סוכר, 2 כפות פרג, חלבון ביצה. אופן ההכנה: מערבבים את החומרים היבשים , מוסיפים חלבון ביצה ומערבבים עד שכל השקדים מצופים. יוצרים תלוליות ומכניסים לתנור שחומם מראש ל-150 מעלות לכחצי שעה. ניתן להקפיא או לשמור בקופסה אטומה.

בימים החמים של חודש יולי, התזונאית מיכל ריין מכינה מתכון שהיא ממליצה להכניס לתפריט שלנו: מכיל ירקות, קל להכנה, והכי חשוב: טעים!

מסורת חדשה בפרויקט 10K: מבשלים זיכרון בריא עם החוקרת והתזונאית ד"ר מיכל ריין ❤️ מתכון: רשימת מרכיבים ל-6 מנות: לכדורים: 600 גרם טופו, חתוך גס 1 בצל קטן 3 שיני שום 1 כף זרעי כוסברה כתושים חופן גבעולי פטרוזיליה, קצוצים חופן גבעולי שמיר, קצוצים ½ כוס (או יותר) קמח עדשים כתומות (אפשר להחליף בקמח אחר או בפירורי לחם) מלח ים פלפל שחור גרוס שמן זית לירקות: 200 גרם שעועית ירוקה, חתוכה למקטעים באורך 3-4 ...

להרשמה לקבוצת המחקר: app.project10K.org.il/signup/breast-cancer-recovered כחלק מהמאמץ לגייס נשים שהחלימו מסרטן השד לפרויקט 10k, אנחנו משתפים פעולה עם המשפיענית גל גברעם ועמותת אחת מתשע. לגל, יוצרת תוכן מוכרת עם קהל עוקבים משמעותי, יש קשר אישי למחלת סרטן השד. אמה ושתי דודותיה של גל חלו בסרטן השד. בצער רב, דודתה מישל נפטרה מהמחלה. בשיתוף פעולה עם פרויקט 10k ועמותת אחת מתשע, גל בוחרת להשתמש בכוח ה...

השמנה הוגדרה על ידי ארגון הבריאות העולמי כמגפה, המשפיעה על בין שליש לחצי מהאוכלוסייה הבוגרת. בסרטון זה, ד״ר רלי רייכר, מומחה לרפואה פנימית, יספר על טיפול נלווה למחלת ההשמנה, שעד לפני מספר שנים לא היה בשימוש נרחב: הטיפול התרופתי.

מתכון לסמבוסק בריא!

מבשלים בריא וטעים: פתי-בר Homemade

מסטיגמה למדע: השמנת יתר כמחלה מורכבת

מתכון טבעוני ובריא: סלט קינואה

סטייק כרוב! מבשלים עם התזונאית מיכל ריין

איך קוראים את דוח השינה?

השפעת הדיאטה הצמחונית על הבריאות

מבשלים עם התזונאית מיכל ריין מתכון עשיר בסידן - פרק 3

קטע מתוך ההרצאה - תזונת נשים בגיל המעבר

הרצאת אונליין (פרופ׳ גיורא פילר) - הקשר בין שינה לבריאות

מבשלים עם התזונאית מיכל ריין - פרק 2

?האם יש בגופנו חיידקים הגורמים לנטייה להשמנה

מבשלים עם התזונאית מיכל ריין - פרק 1

מה הקשר בין הרכב חיידקי המעיים שלנו להתפתחות מחלות לב?

פרופ׳ ערן סגל - בקשה ממשתתפי פרויקט 10k

Eran Segal - Project 10k

העלאת בדיקות דם - קופת חולים מאוחדת - פורמט חדש (HTML)

maccab - new

מצגת הסבר לאיסוף המעטפה

מזון

פעילות גופנית

תעוד שינה

תיעוד תרופות באפליקציה

פרויקט חיזוי המחלות האישי במכון ויצמן - Project 10k