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Nando Calle
Добавлен 31 мар 2008
"Step desde la Azotea 2" con Nando Calle
Vamos con otro trabajo de Step. De nuevo desarrollaremos dos 32 simétricos divididos en tres partes de 24, 24 y 16 tiempos. Espero que os guste.
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GAP desde el salón de casa.
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Clase de GAP (gluteos, abdominales y piernas). Trabajo de fortalecimiento de centro y tren inferior.
Suelo Ballet y estiramientos con María López
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Ejercicios de suelo y estiramientos.
Nando Calle - Step 4 "Sector19 Fit"
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Convencion "Sector 19 Fit" Pamplona 2015
Nando Calle - Step 3 "Sector19 Fit"
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Convencion "Sector 19 Fit" Pamplona 2015
Nando Calle - Step 2 "Sector19 Fit"
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Nando Calle - Step 1 "Sector19 Fit"
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Convencion "Sector 19 Fit" Pamplona 2015
STEP SIMETRICO 2
Просмотров 17 тыс.10 лет назад
Segunda parte donde montamos el segundo bloque, cruzamos y progresamos el resultado. Ya empieza a coger forma.
STEP SIMETRICO 1
Просмотров 40 тыс.10 лет назад
Primera parte de esta pequeña coreografía que os presento en el Step. Estructura menos habitual, no trabajo tres 16 simétricos. Esta primera estructura son 24 tiempos.
Step 3º Bloque
Просмотров 53 тыс.11 лет назад
Tercer bloque. Este es de mayor dificultad que los anteriores.
Step 2º Bloque y cruce
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Segunda parte de la clase. Hacemos el segundo bloque y los cruzamos.
Bachatarte 2012 - Taller de Hip-hop - Nando Calle
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Bachatarte 2012 - Taller de Hip-hop - Nando Calle
Mas videos asimetricos por favor 🎉🎉🎉👌
،👍👍👍👍👍👍
Buscando clases de step y di con Nando, es la primera vez que lo veo y me super encantó. Muchas felicidades, muy bien explicado. Y lo que más me gusta es que si no me sale, puedo volver a ver el vídeo y lo vuelvo a practicar!!
Thanks🌹🌹🌹🌹
Siempre odié la asimetría. Y tampoco nunca le vi sentido en clases No me digas que es la misma carga muscular, funcional porque no es así Cómo alumno sentí una carga biomecánica diferente... Desde que apareció y tome mi primera convención
EXCELENTE 😍 dar una clase y todos tus alumnos te sigan, como uno Felicitaciones
Impecable laburo. Aunque la música que usas me aburre. Pero es complicada encima 👍 No uso cumbia ni regaeton tampoco
Genial campeón 👍. Yo en esta pandemia que sufrimos desde marzo en Argentina 😒 En vez de Aero o Step o Box . Le dimos duro al running 😂 Pero bueh... Es cosa de adaptación nomas
El aerobics y el step murió. Pero yo soy rebelde que aunque doy clases de crossfit. Pero mis entradas en calor.... Y "algun" segmento cardio 😈 Incluso estoy formando a mi hijita de 8 años..... La chispa. Está ahí 💗 Un abrazo desde Argentina
Excelente colega 😍 disfruté el bloque. Con ese juego genial de piernas y la expectativa...
Genial, profe Nando. Saludo desde Colombia. 👏👏
Muchas gracias por subir tus clases , las dos desde la azotea las he hecho ya varias veces , eres muy bueno, me encanta el step y es difícil encontrar buenos monitores. Saludos desde Murcia
Muchas gracias por tu aportación! Que gracioso tu gato! Me ha venido muy bien tus explicaciones para estiramientos. Muaak!
Hola Nando gracias por tomarte el tiempo de compartir tus clases . Eres un gran instructor felicidades. Saludos desde Morelia. 🙏🙏🙏🙏
Hola Nando 10' me han faltado para hacerla entera dile a María que me ha gustado mucho gracias
muy chula!!!!!!
que fenomenal clase de verdad de prinlcipio hasta el final con el estiramiento todo muy pedagogico. Asi quien no se relaja un poco en medio de todo. Gracias Nando por compartir y aun todo el desafio de grabar en la azotea y el gran aporte de estar grabando y acompañandote tu esposa. Bendiciones.
Muchas gracias Nando...fenomenal como siempre...que suerte tengo de tenerte de profe...olé y olé...
Xexe una clase suuperguay,explicas superbien,gracias desde Valencia
Gracias, mil gracias, excelente saludos desde Pasto Colombia
Cuanto debería medir. Gracias
Unos 110x40cm más o menos
Tras muchos meses sin entrenar debido a mi rotura del meta, quien me iba a decir que mi primera clase de vuelta no sería en el aula de spining sino de Gap y online!! Muchas gracias Nando Calle eres un krack pq durante este rato consigues una fusión excepcional, darle movimiento al cuerpo y parar la mente de cuanto nos rodea, grande mi coach!!! Abrazo virtual
De verdad, muchísimas gracias Nando. Una clase buenísima, he descargado energía que me hacía falta. Grande!!!!
Me encantó, una clase completa, lo repetiré
Wowwww genial felicitaciones saludos desde Colombia
Mil gracias!!!!
¡Un 10! Muchas gracias por compartir tus clases :)
Me encantan tus clases nanado, si las puedo seguir , super desglose, saludos desde México!!! Gracias
MUCHAS GRACIAS NANDO QUE GRANDE ERES JAJJAAJ!!!!!
Eres el mejor nando!! Las hermanas Claudia y Carmen te echamos mucho de menos 😘😘
Cuidaros mucho las dos!!! 😘😘😘
Hola Nando k ilusión al ver k has subido un step de 40 ',justo estaba viendo tus videos esta semana y me encantas,gracias gracias por dedicarnos tu tiempo y esfuerzo
Gracias a ti. Un abrazo!!!
Donde puedo conseguir ese set? Saludos desde México
Con set te refieres al disco de música? La música la compro en Beatport y la edito yo mismo en casa. El disco no está en ninguna tienda. Pero esa página es muy recomendable para conseguir temas para clases.
@@nandostl2 si me refería a la música. Lo checaré, gracias
Me encanta súper bien gracias por tus videos Dios te siga bendiciendo grandemente
Que bonitas coreografías 😍
Me encantó gracias por compartir tu trabajo me gusta tu manera de explicar!! Muchas gracias saludos desde mexicooo
perfecto
Que padre eres lo maximo; me encanta el step lastima que aqui la gente es muy floja y no hay donde lo den; denme una direccion de donde den step muero por volver hacer step
Excelente trabajo muy bien explicado pero donde podre ver mas de tu trabajo???
luisa Lara ya no subo vídeos por falta de tiempo. Espero retomarlo alguna vez. Si entras en mi canal tengo unos cuantos más. Gracias!!!
Esperemos q si puedas subir algo de tu trabajo porfis no nos dejes emocionados eres muy bueno ahora use tu coreografía en mi clase me encanto
luisa Lara para eso colgué estás clases, para transmitir un poco mis conocimientos. Intentaré encontrar hueco, me haría ilusión subir al menos una coreo al mes. Espero hacerlo en un futuro. Un beso y gracias por tus palabras!!!
Hola Nando, me gustaría saber en que parte de España das clases de step, si es que todavía das clase. Gracias.
Trabajo en "Hispano Happynesclub" Sevilla.
Explicas muy bien . Saludos desde chile
me encantó gracias
me encantan tus clases muy bien explicadas
esta increible me encanto
hhhhhhhhhh
Hola ,es la primera ves que veo tus vídeos y están muy bien explicados y muy padres me gustan porque bas pasó a paso desde el más básico felicidades lo haces estupendo y quede facinafa espero aprender mucho pronto tu técnica acá donde yo vivo ya no hay quien me de clases de step avanzado...babay
genial! amo dar clases de step y nunca viene mal ver nuevas ideas y actualizarce. sos muy claro y didáctico. Saluditos desde la Patagonia!
muy bueno!! soy de la Patagonia Argentina. Aqui tambien la zumba a desplazado mucho a la aerobica y step, pero yo sigo enseñandolo y tratando de que no se pierda esta apasionante disciplina, que me encanta porque te obliga a usar la agilidad mental ademas de la fisica. Saluditos!!! ya me suscribi.
muy elegante eres para acer tus clases de step en q pagina t puedo seguir yo tambien asisto a clases d step y m encanta y m a ayudado mucho a perder peso yo pesaba 106 kilos ahora peso 72 kilos,mi profesora ace parecido a tus pasos y m facina contestame xfavor gracias
Gracias Carla. Siempre digo a mis alumnos que lo mas importante es la constancia. El exito y los resultados se consiguen con el esfuerzo. Sigue disfrutando y no lo dejes y veras como cada dia te sentiras mejor. ;-)
Eres muy bueno... A ver si puedo hacer una de tus clases en algún evento.. Me encanta :)
fai lo step con facilità bravo ti muovi anche bene io vorrei fare l'istruttrice di step spero di diventare un indomani brava come te