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기존 코어에 대한 의문? 확장된 코어? 젊은 남성 뇌혼미 환자분들이 하면 안 되는 것은? 코어의 약화가 자율신경실조증과 같은 만성난치성 질환을 유발하는 기전은? 심부전방선DFL, 복압과 단전, 신장경맥계의 합이 진정한 코어라고 생각합니다.

자율신경실조증과 같은 만성난치성질환들이 잘 낫지 않아 만성이 되고, 난치가 되는 이유는 다름이 아니라 "병과 싸우는 힘이 약해졌기 때문"입니다. 스트레스 상황에서 그것을 극복할 수 있는 힘이 약해져서 몸이 아파지게 된 것이며, 현대의학은 이 약해진다는 사실을 처음부터 알 수 없었을 뿐입니다. 기氣, 기운, 기세를 인정하지 않기 때문입니다. 심지어 아픈 당사자들도 자기가 약해졌다는 사실을 인지하지 못하고, 인정하려고도 않는다는 사실이 너무나도 안타깝습니다. 그 기운을 그저 코어, 복압, 단전, 신장의 기운 등으로 부를 뿐이며, 병의 치료는 그것을 튼튼히 하기만 하면 어떤 병이든 이겨낼 수 있겠습니다.

아픈 것이 아니라 약한 것입니다 그 두번째 영상입니다. 자율신경실조증에 대한 개괄로서, 자율신경계, 자율신경실조증의 원인, 증상, 치료의 개념, 소마한의원의 자율신경실조증 치료 접근법 등에 대해 알아봅니다. 자율신경실조증은 교감과 부교감신경계의 리듬이 깨진 상태이며, 이 흐트러진 리듬을 원래대로 회복하려면 코어의 힘이 필요하다는 것이 핵심입니다. 코어는 속근육, 복압, 단전, 신장의 기운, 배짱 등을 말합니다. 네이버 블로그 같은 내용입니다. 참고하세요. blog.naver.com/somakmc/223542333031

자율신경실조증의 자가 진단법과 그 증상들, 유사 질환들에 대하여 알아봅니다. 네이버 블로그에서 직접 보시고 진단하고 싶으시면 blog.naver.com/somakmc/223382306037 를 참고해 주세요. 자율신경실조증, 만성 난치성 질환들은 우리 몸의 코어를 튼튼히 하면 어렵지 않게 치료될 수 있습니다.

우리몸은 손목이 비틀어지면서 그 보상 작용으로 온몸이 비틀어지게 됩니다. 그래서 손목 비틀림을 바로 하기만 하여도 가까이 손가락, 손목의 문제뿐만 아니라, 팔꿈치, 어깨, 목, 허리 까지 손목으로 통증을 해결할 수 있습니다. 손목 비틀림을 바로잡는 6가지 방법 1 털기 2 팔자 돌리기 3 뼈 스트레칭 3-1 손목 잡고 3-2 손목 굽히고 3-3 엄지손가락 잡고 4 젖히기 5 꽈배기 6 손가락 쥐기 평소 실천할 수 있는 스트레칭 방법들을 공유합니다. 도움이 되면 좋겠습니다. 네이버 블로그 소마한의원의 포스팅입니다. 참고하시면 좋겠습니다. blog.naver.com/somakmc/223513712745

머리 속으로 이미지를 떠올리거나, 속으로 또는 작은 소리로 말을 하면서 이미지를 떠올리기만 해도 우리 몸은 실제로 무언가를 하는 듯이 반응합니다. 이미지트레이닝 하듯이 우리몸의 긴장을 풀 수 있는 가장 쉽고도 강력한 방법입니다. 네이버블로그에서 내용을 참조하세요. blog.naver.com/somakmc/222513373914

오십견 추나/도수 치료 과정 0:10 치료 전 진단 0:25 추나치료 시작 02:00 목뼈 교정 02:25 등뼈 교정 03:15 어깨뼈 교정 05:05 도수치료(수기치료) 시작 13:13 자가교정법 교육 * 업로드 동의 감사드립니다.

우리 몸은 손끝부터 온몸으로 굳어지는 과정을 거칩니다. 인간이 두팔을 자유롭게 사용하면서 문명을 일구어냈을지는 몰라도 손과 팔의 수고로움을 얻게 되었습니다. 손은 대뇌피질에서 차지하는 비중이 가장 큰 인체 기관입니다. 그만큼 중요하다는 말이겠지요. 손끝부터 차근차근 만져주시면 심신이 모두 평안해질 것입니다. 이어서 손목과 팔을 적절하게 이완해주시면 도움이 많이 되실 겁니다. 생활 속에서 뭉쳐 있는 손과 팔을 풀어 목 어깨 통증을 줄이고, 자율신경도 안정시켜 보시기 바랍니다.

어깨 힘을 빼시고, 숨을 천천히 쉬면서 편안한 마음으로 한 시간에 한 번씩만 기지개를 펴봅시다. 척추가 바로 서고, 목 어깨 등 허리의 긴장이 풀어지면서 시원해질 겁니다. 나도 모르게 하고 있는 웅크린 자세, 그 긴장을 바로바로 풀어주는 것이 최선입니다.

to. 목통증 가지고 계신 분들에게 [목찜질의 효능] 1. 목근육을 이완시켜 전신의 긴장을 풉니다. 2. 두통, 어지럼증, 불면증 등 개선 3. 감기예방, 피로회복에 도움 등골이 오싹한다 뒷목은 우리 몸에서 제일 먼저 한기, 냉기가 들어오는 곳입니다. 목부위 근육 등은 두께가 얇기 때문에 쉽게 추위에 노출되었을 때 굳어지게 됩니다. 추운 야외에서 밥을 먹을때 소화불량인 이유는 목이 굳어져서 소화를 담당하는 미주신경이 역할을 못해서입니다. 집에서 쉽게 할 수 있는 목찜질을 통해 건강한 목을 만들어 봅시다. from. 따뜻한 정으로 백원장

두통 이명 어지럼증에 효과좋은 흉쇄유돌근을 풀 때 너무 세게 풀지 마시고 부드럽게 이완시켜 주시면 도움이 많이 될 겁니다.

근에너지기법MET을 이용하여 목의 앞뒤좌우회전 방향의 통증을 순간적으로 없애는 방법입니다.

오십견의 원인은 어깨관절이 살짝 빠진 상태로 움직이면서 발생한 만성적 염증과 그것을 방어하려는 인체의 방어기전으로서의 석회화 칼슘침착이라고 생각합니다. 어깨관절을 이루는 쇄골과 어깨뼈와 윗팔뼈를 부드럽게 잘 풀어주어 제자리로 복원하고 관절가동범위를 늘려주고, 목뼈와 등뼈를 교정하는 것이 핵심입니다. 참고하세요.. 눈썰미 있으신 치료자분들은 금방 아실 겁니다. 정확한 방법은 소마한의원 블로그에 다시 포스팅하겠습니다. m.blog.naver.com/somakmc/221390547504 등은 꼭 펴셔야겠지요. 등이 굽은 상태에서 팔은 올라가지 않습니다.

목을 풀면 만병이 풀린다. 어깨1 목3 뒷머리2 비율의 높이로 맞추는 것이 핵심!!