Santhosh Ravindranath
Santhosh Ravindranath
  • Видео 275
  • Просмотров 699 763
Weight Loss Diet വിജയിക്കാൻ ആഹാരത്തിലെ calorie കുറച്ചാൽ പോരെ | Are All Calories Equal in Malayalam
Discover why not all calories are created equal and measuring just the calories would not help in succeeding weight loss diet in Malayalam. How your genetic and other factors makeup influences your body's calorie processing. Join us as we delve into the science behind weight loss, uncovering the truth about calorie absorption and metabolism. Don't miss out on this eye-opening discussion!
Queries Answer:
Are all calories created equal?
Why is it said that a calorie is not a calorie?
What factors affect the calorie absorption from food?
Why do some people believe in the concept of "calories in, calories out"?
How does the body process different types of calories?
Can certain foods help with weight...
Просмотров: 560

Видео

How can Body Image Issues affect Weight loss Diet Success in Malayalam | ബോഡി ഇമേജ് പ്രശ്നങ്ങൾ
Просмотров 2059 месяцев назад
In this Malayalam video, we delve deep into the connection between body image and dieting success. Can body image issues affect weight loss diets? Join us as we uncover the psychological impact of body image on your journey to a healthier lifestyle. Queries Answered What is Body Image Issues? Can body image concerns lead to impulsive behavior? What are some signs that I may have an unhealthy re...
Understanding Protein's Role in Weight Loss Diet in Malayalam | ഡയറ്റിൽ പ്രോട്ടീനിന്റെ പങ്ക്
Просмотров 1,9 тыс.9 месяцев назад
In this Malayalam video, we delve into the crucial role of protein in weight loss journeys. Understanding Protein's Role in Weight Loss is essential for optimizing your diet and achieving your fitness goals effectively. Discover how protein consumption influences weight loss and learn effective strategies to optimize your protein intake for better results. Queries Answered in this video: How mu...
Weight loss diet നിർത്തുമ്പോൾ ശരീരഭാരം കൂടുമോ
Просмотров 26810 месяцев назад
Welcome to a journey of discovery as we unravel the mysteries behind rapid weight gain after dieting. Have you ever wondered, "Why do I gain weight so fast after dieting?" In this eye-opening video, we delve into the hidden secrets and provide insights that will change the way you perceive post-diet weight fluctuations. 🌟 Explore the science behind metabolism, hormonal changes, and dietary fact...
Weight loss diet ചെയ്യുമ്പോൾ കഴിക്കുന്ന സമയത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം | Best Time to Eat for Fat Loss
Просмотров 46510 месяцев назад
One could optimize the weight loss diet by managing what foods when we eat in diet. Based on scientific studies this video in Malayalam explains, the way to plan any diet you are following and optimize its results for better fat loss and healthy living. Research Sources: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6893547/ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34993224/ www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9916946/...
Can Grounding help weight loss and wellness in Malayalam | the benefits of earthing
Просмотров 70011 месяцев назад
Understand the health benefits of grounding also called earthing . Discover how this practice can revolutionize your weight loss journey and well-being and bring about positive transformations in your life. Understand what are science-backed effects of grounding and how it can positively influence your physical and mental health. Learn practical tips and techniques to incorporate grounding into...
Nigella Seeds Unveiled: Can Black seeds help Weight Loss Malayalam|ശരീര ഭാരം കുറക്കാനും കരിഞ്ചീരകം
Просмотров 12 тыс.11 месяцев назад
Can incorporating Nigella seeds help in your weight loss journey! 🌱 In this video, we'll answer pressing questions like how Black seeds can impact metabolism, their role in a Keto diet, and their amazing benefits. Join us on a journey to unlock the secrets of weight loss with Nigella seeds! Authentic Researches and Studies www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9288173/ www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/a...
കലോറി എണ്ണാൻ വിഷമമുണ്ടോ | TRE Mastery : Your Calorie Counting-Free Lifestyle Awaits!
Просмотров 109Год назад
Welcome to the revolutionary world of TRE, where vibrant health and wellness meet a calorie Counting-free lifestyle! In this video, we delve deep into the secrets of TRE without counting calories, unlocking the path to a healthier, happier you. Discover why TRE is the key to lasting wellness, liberating you from the hassle of calorie calculations. Embrace the journey towards TRE mastery, and sa...
Setting Your Weight Loss Resolution 2024 using SMART goals in Malayalam
Просмотров 462Год назад
Discover effective weight loss resolutions for 2024 and kickstart your journey to a healthier you. Set achievable SMART goals with our expert tips and stay motivated throughout. 💛 THANK YOU FOR WATCHING! Hi, I am Santhosh, Health and wellness coach. You can contact me for coaching or business related enquiries via my website. 🌟 MORE WAYS TO CONNECT Follow this link to join Keto For Sure Telegra...
Unlock the Surprising Benefits of Keto Diet: Beyond Weight Loss! review in Malayalam
Просмотров 312Год назад
Unlock a world of health with the keto diet! In this video, we delve beyond the common weight loss narrative and explore the myriad benefits that often go unnoticed. From managing triglyceride , HbA1C levels to RER levels, discover how the keto lifestyle can help transform your well-being by adapting certain diet variations. 🌟 #KetoBenefits #BeyondWeightLoss Related RUclips videos : Is Spanish ...
Overeating നിയന്ത്രിക്കാം | Science and 5 Strategies for Overcoming Overeating
Просмотров 184Год назад
In this eye-opening video, we delve deep into the science of overeating and its profound impact on your gut and weight loss. 🚨 Discover the hidden dangers and long-term consequences as we expose the truth behind this common habit. Also understand 5 strategies to overcome weight loss . Don't miss out - your health depends on it! #wellnessjourney #weightmanagement #mindfuleating Most Respected an...
ശരീര ഭാരം കുറയാൻ നാഡി വ്യസ്ഥയുടെ പങ്ക് | The Missing Key to Losing Weight in Malayalam
Просмотров 215Год назад
The parasympathetic nervous system, or PNS, is a part of your autonomic nervous system that plays a role in controlling bodily functions. It can have a major influence on the rate at which you lose weight, so if you are trying to shed a few pounds, it could be worth understanding a bit more about this part of the body. In this blog post, we will look at why the parasympathetic nervous system co...
Chia Vs Basil ആരോഗ്യത്തിനും ശരീര ഭാരം കുറക്കാനും ഏതു കൂടുതൽ ഉപകാരപ്പെടും
Просмотров 465Год назад
Chia Vs Basil ആരോഗ്യത്തിനും ശരീര ഭാരം കുറക്കാനും ഏതു കൂടുതൽ ഉപകാരപ്പെടും
Unlocking the Secrets: Weight Loss Maintenance in Malayalam
Просмотров 522Год назад
Unlocking the Secrets: Weight Loss Maintenance in Malayalam
ശരീര ഭാരം കുറക്കുന്നതിന് സഹായിക്കാൻ mindfulness meditation for weight loss strategy
Просмотров 358Год назад
ശരീര ഭാരം കുറക്കുന്നതിന് സഹായിക്കാൻ mindfulness meditation for weight loss strategy
EFT for Weight Loss: Natural way to help lose weight without strict dieting in Malayalam
Просмотров 2,7 тыс.Год назад
EFT for Weight Loss: Natural way to help lose weight without strict dieting in Malayalam
സബകോൺഷ്യസ് മനസ്സിന്റെ ശക്തി | How to harness the power of the mind for advancement in life
Просмотров 131Год назад
സബകോൺഷ്യസ് മനസ്സിന്റെ ശക്തി | How to harness the power of the mind for advancement in life
ഇന്റര്‍മിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിങ് ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമോ? | Intermittent Fasting Malayalam
Просмотров 2,6 тыс.Год назад
ഇന്റര്‍മിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിങ് ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമോ? | Intermittent Fasting Malayalam
ആകർഷണ നിയമം ശരീര ഭാരം കുറക്കാൻ സഹായിക്കുമോ? Law of attraction for weight loss: Can it really happen?
Просмотров 677Год назад
ആകർഷണ നിയമം ശരീര ഭാരം കുറക്കാൻ സഹായിക്കുമോ? Law of attraction for weight loss: Can it really happen?
ഡൈറ്റ്‌ പ്ലാൻ ഉപയോഗിക്കാത്ത 📈No Diet Plan Weight Loss Strategy| 5 Effective Lifestyle changes
Просмотров 359Год назад
ഡൈറ്റ്‌ പ്ലാൻ ഉപയോഗിക്കാത്ത 📈No Diet Plan Weight Loss Strategy| 5 Effective Lifestyle changes
കുറഞ്ഞ ശരീര ഭാരം തിരികെ കൂടാതിരിക്കാൻ | Why Is Weight Loss Maintenance So Difficult in Malayalam
Просмотров 660Год назад
കുറഞ്ഞ ശരീര ഭാരം തിരികെ കൂടാതിരിക്കാൻ | Why Is Weight Loss Maintenance So Difficult in Malayalam
ഡയറ്റിൽ വിശപ്പ് അവഗണിക്കണോ | Real Hunger vs Toxic Hunger: What's the Difference in Malayalam
Просмотров 146Год назад
ഡയറ്റിൽ വിശപ്പ് അവഗണിക്കണോ | Real Hunger vs Toxic Hunger: What's the Difference in Malayalam
ഡയറ്റിൽ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളുടെ പ്രാധാന്യം | Unlocking the Power of Electrolytes for Keto Diet Success
Просмотров 437Год назад
ഡയറ്റിൽ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളുടെ പ്രാധാന്യം | Unlocking the Power of Electrolytes for Keto Diet Success
ശരീരഭാരം കുറയുമ്പോൾ കൊഴുപ്പ് എവിടെ പോകുന്നു | How our bodies get rid of fat in Malayalam
Просмотров 421Год назад
ശരീരഭാരം കുറയുമ്പോൾ കൊഴുപ്പ് എവിടെ പോകുന്നു | How our bodies get rid of fat in Malayalam
നിഷേധാത്മകമായ സ്വയം സംഭാഷണം എങ്ങനെ Diet and weight loss നെ ബാധിക്കാം
Просмотров 80Год назад
നിഷേധാത്മകമായ സ്വയം സംഭാഷണം എങ്ങനെ Diet and weight loss നെ ബാധിക്കാം
ശരീരഭാരം കുറക്കാൻ mind set tips
Просмотров 158Год назад
ശരീരഭാരം കുറക്കാൻ mind set tips
Conquer Food Addiction and Overcome Cravings: A Journey to Long-Term Wellness in Malayalam
Просмотров 189Год назад
Conquer Food Addiction and Overcome Cravings: A Journey to Long-Term Wellness in Malayalam
The Science Behind Ideal Bodyfat: Get the Facts in Malayalam | Ideal Bodyfat എന്താകണം
Просмотров 212Год назад
The Science Behind Ideal Bodyfat: Get the Facts in Malayalam | Ideal Bodyfat എന്താകണം
Diet Plan ഉപയോഗപെടുന്നില്ലേ? Mindful healthy consistent lifestyle മാറ്റങ്ങൾ കൂടി വരുത്താം.
Просмотров 270Год назад
Diet Plan ഉപയോഗപെടുന്നില്ലേ? Mindful healthy consistent lifestyle മാറ്റങ്ങൾ കൂടി വരുത്താം.
The Truth About Calorie Counting and Weight Loss | കലോറി മാത്രം എണ്ണുന്നതിൽ കാര്യമുണ്ടോ
Просмотров 85Год назад
The Truth About Calorie Counting and Weight Loss | കലോറി മാത്രം എണ്ണുന്നതിൽ കാര്യമുണ്ടോ

Комментарии

  • @radhamanikvp6830
    @radhamanikvp6830 6 дней назад

    🎉

  • @sakunthalaattingal9365
    @sakunthalaattingal9365 7 дней назад

    ഇതിന്റെ തൈ എങ്ങനെ കിട്ടും. പ്ലീസ് റിപ്ലൈ 🙏🙏

  • @VijiPradeep-s3g
    @VijiPradeep-s3g 12 дней назад

    താങ്ക്സ് ഡിയർ സാർ 😍🙏

  • @VijiPradeep-s3g
    @VijiPradeep-s3g 12 дней назад

    ഞാൻ കുടിക്കുന്നുണ്ട് 🙏😍ഉലുവ. കരിം ജീരകം.. പിന്നെ ഐമോദകം എന്നിവ വറുത്തു പൊടിച്ചു വെച്ച പൊടി ഒരു ഗ്ലാസ്‌ വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച്‌ കുടിക്കും 😍

  • @silpajoshy5582
    @silpajoshy5582 Месяц назад

    Sir

  • @Dragon_lilly22
    @Dragon_lilly22 Месяц назад

    കല്ലുപ് ഇട്ടാണോ കഴുകേണ്ടേ? എന്തിനാ അങ്ങന ചെയ്യുന്നേ

  • @Dragon_lilly22
    @Dragon_lilly22 Месяц назад

    MCT oil entha? 🤔🤔

  • @ratheeshkumarvr9263
    @ratheeshkumarvr9263 Месяц назад

    ഷുഗർ ഉണ്ടാകുമോ

  • @afisyt4944
    @afisyt4944 Месяц назад

    ഇതിന് ഒരുമാതിരി smell അല്ലേ

  • @mazoothpm3977
    @mazoothpm3977 Месяц назад

    Thanks thanks thanks

  • @athira.k.s8048
    @athira.k.s8048 Месяц назад

    Cashew nut nte taste

  • @sheeba2941
    @sheeba2941 Месяц назад

    Thanks dear 🥰🥰🥰🥰

  • @Beenaasok-zn6pu
    @Beenaasok-zn6pu Месяц назад

    Thank You👌👌👌🙏♥️

  • @kunji6604
    @kunji6604 Месяц назад

    ഇത് എങ്ങനെ വൈറ്റ് ലോസ് ന് വേണ്ടി ഉപയികാം

  • @sandeepsabir2446
    @sandeepsabir2446 Месяц назад

    Ithu ayurveda medicinil undo?

  • @PreethisKitchenWorld
    @PreethisKitchenWorld Месяц назад

    ❤🎉 നല്ല വിലയാണ് bajatൽ ഒതുങ്ങൂല

  • @muhammedali9100
    @muhammedali9100 2 месяца назад

    സ്റ്റാർട്ടർ എവിടെ കിട്ടും...

  • @sitharayasmin5512
    @sitharayasmin5512 2 месяца назад

    Ith vellathil kuthirth kazhikkamo???

  • @suharabiummer-w4t
    @suharabiummer-w4t 2 месяца назад

    ഇതിൽ lead അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ, cancer treatment ചെയ്യുന്നവരെ ഇത് ബാധിക്കുമോ ,

  • @mohanankadavil9159
    @mohanankadavil9159 2 месяца назад

    സൂപ്പർ....!!

  • @vavaponnu2062
    @vavaponnu2062 2 месяца назад

    ഗർഭിണി കുടിക്കാൻ പാടുണ്ടോ 🤔

  • @anoopp9596
    @anoopp9596 2 месяца назад

    ഈ സാധനം റണ്ണേഴ്സിന് ഉപയോഗിക്കാമോ

  • @FarsanaShareef-f8h
    @FarsanaShareef-f8h 2 месяца назад

    Super vedio

  • @roymath-yj1dt
    @roymath-yj1dt 2 месяца назад

    Thank you Very helpful

  • @faithjohnson1805
    @faithjohnson1805 2 месяца назад

    Ithinu kilokku 3000 aanu

  • @princeantony9042
    @princeantony9042 2 месяца назад

    Pachakk thinnal vaya pollumo

  • @haseenamm4497
    @haseenamm4497 2 месяца назад

    👍👍👍👍

  • @rashidarashida6119
    @rashidarashida6119 2 месяца назад

    Hyper thyroid aano hypo thyroid aano use cheyyunnath

  • @MoosackMoosack
    @MoosackMoosack 2 месяца назад

  • @MoosackMoosack
    @MoosackMoosack 2 месяца назад

  • @Cutesanu233
    @Cutesanu233 2 месяца назад

    Eft certification evidunna edutyhadonlin cours

  • @abizframe
    @abizframe 3 месяца назад

    fat Kazhikkathe ,low calories kazhichalum ketosis production nadakkumo.atharam avasthayil glucosinu vendi fat use cheyyamo

  • @ashrafhadiya8915
    @ashrafhadiya8915 3 месяца назад

    ഇഷ്ടപെട്ടില്ല

  • @NavaneethSagarMusic
    @NavaneethSagarMusic 3 месяца назад

    Taste how is it,like peanut or cashew or badam?

    • @Cyclxxsabik
      @Cyclxxsabik 10 дней назад

      Mixture of peanut and badam

  • @directajith
    @directajith 3 месяца назад

    Ithu cooking inu upayogikkamo?

  • @MuhammadMusthafa-zp2ru
    @MuhammadMusthafa-zp2ru 3 месяца назад

    എവിടെ link

  • @sasipalakkad
    @sasipalakkad 3 месяца назад

    നല്ല ഇൻഫർമേഷൻ, ഇനിയും ഇത്തരം വീഡിയോകൾ പ്രധീക്ഷിക്കുന്നു, Ketto ഗോൾ റീച്ച് ആയതിനുശേഷം wait മെയ്ന്റയിൻ ചെയ്യാനുള്ള diat നെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ പ്ലീസ് 🙏🏻

  • @MubeenaMubi-i3o
    @MubeenaMubi-i3o 3 месяца назад

    ഏതൊക്കെ വെജിറ്റബിൾ keto ilഉൾപ്പെടുത്താം

  • @sunnytd2794
    @sunnytd2794 3 месяца назад

    🏆

  • @uleekunnanachi9292
    @uleekunnanachi9292 4 месяца назад

    ചക്കക്കുരു ദുബൈയിൽ കൊണ്ട് വരികയാണെങ്കിൽ മക്കഡമിയയുടെ വില തനെ കിട്ടും😊

  • @uleekunnanachi9292
    @uleekunnanachi9292 4 месяца назад

    ഇതിന് ഒരു വനില ടേസ്റ്റ് ആണ്.

  • @uleekunnanachi9292
    @uleekunnanachi9292 4 месяца назад

    ഈ നട്സ് തൊണ്ടോടു കൂടി തന്നെ വാങ്ങാൻ കിട്ടും.

  • @Heizumon
    @Heizumon 4 месяца назад

    Mecadamia kayichond kanunnu😂

  • @meghnameghsha8401
    @meghnameghsha8401 4 месяца назад

    Thank you sir for your helpful knowledge

  • @leenasherif7912
    @leenasherif7912 4 месяца назад

    👍👍👍👍👍

  • @sujamanohar7287
    @sujamanohar7287 5 месяцев назад

    Kolosrtol diabetic thyroid enganeulla aalukal daily 1 . 2 kazhikkam nalla test aanu

  • @abusasu6405
    @abusasu6405 5 месяцев назад

    I have been following Lchf (Keto) diet for 6 Years, Iam very happy with the good results

  • @nusrathtabrez100
    @nusrathtabrez100 5 месяцев назад

    Roasting flax seeds removes all its nutrients. It's always better to grind it raw and keep it in an air tight container in the freezer so that its nutrients always stay intact.

  • @MonkeyMind123
    @MonkeyMind123 5 месяцев назад

    Stevia ivde available aano??

  • @subeeshcu
    @subeeshcu 5 месяцев назад

    Gond kadhira ഇതുതന്നെയാണോ ???