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50代女性の、健康人生100年チャンネル【整体院笑ごころ】
Япония
Добавлен 18 дек 2017
【100歳まで健康でいよう！】
「病院や他の整体·整骨院でも良くならない...」
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【整体院笑ごころ】
宮崎県宮崎市佐土原町下田島9685‐2
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院長：東亮太
整体だけでなく
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整体と医療の両方の側面から
総合的にあなたをみて
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【整体】デスクワーカーの肩こり・腰痛を防ぐ方法
今回はデスクワークをする人向けの、肩こり・腰痛対策をお話ししました！
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#デスクワーク #腰痛ストレッチ #肩こり
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【ぎっくり腰】治りにくい人の特徴3選！
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【今すぐどうにかしたい！！】ぎっくり腰
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【四十肩・五十肩】予防と解消 簡単3選
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【ふくらはぎ疲れ解消】5分で解消ストレッチ！！
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【頭痛いつまでも治らない】これ試してみてください！！
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【股関節セルフケア】股関節の痛みに自分で行う簡単セルフケア
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【治療院いらず！】自分でする腰痛整体
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【一撃で解消！！】辛い肩こり・猫背のストレッチ
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わかりやすい 方法でした。やってみます、自分の身体をたいせつにして なおしたいとおもいます❤
ありがとうございます。ぜひぜひ、ご自身の体は自分で守ってくださいね。
声が遠くて聞きにくいです。
ありがとうございます。今後撮影などするときは、気をつけてさせて頂きます。
ありがとうございます。
😊
私もふくらはぎのサイズが何か違います。どのくらいやったら戻りますか。
フォーエイト大好き様 コメントいただきありがとうございます。 サイズの差により戻りは人により異なります。例えばアスリートで1㎝のふくらはぎの差がある方で3か月はかかりました。結構しっかり運動はして頂いていました。あとは差がある理由（ギブス固定していたなど）によっても戻るスピードは異なるように感じます。
私も生まれつき内反足で、左右の筋力差が激しいです。宮崎市にお店があるならお伺いしてもよろしいでしょうか？
めかるーな様 宮崎市佐土原町にありますので、ご希望な際は完全予約制ですので、一度ご連絡頂いてからご来院頂ければと思います。 egocoro20170703.com/lp01/
坐骨神経痛 治るの？ 判別方法！！ 宮崎市 整体院 笑ごころ 佐土原店
参考になります。☺️🐕️
すま様 参考になってうれしく思います。またお役にたてる動画あげていきますので、こんな動画みたいなどあれば言っていただければと思います(^^♪
声が聞こえないです。
渡辺美知子様 コメント頂き誠にありがとうございます。音小さくてすいません、音量上げて聞いてみて下さい。今後は声もっと大きくして撮影する様にしていきますね。
アメリカの医療がそんなにひどいならアメリカ人は何ではやじにしないのですか？日本の医療従事者は自己正当化のために憶測でへんな情報垂れ流さないように
コメントありがとうございます。医療を受けないから早く亡くなるとかではなく、自分達で、サプリや運動など予防をされております。また、人により民間の保険に入って医療を受けている方もおられます。国の制度の違いもあるので、どっちがいいかは考え方だと思います。
お
ぼく、物凄いほど左右差あります。左が極端に筋肉ないです。生まれつきっぽいんですけど。。。。
ニチクさん、コメントありがとうございます😊 生まれつきなんですか？ 何かご病気や既往歴がありますか？ 生まれつき左右差がある方もおられますが、痩せているという事は体重を普段かけれておらず、無意識にチニクさんの場合右に偏っている可能性もあります。人は上手にかばって動きます。姿勢なども一度確認されても良いかと思います。
@@50代女性の健康人生100 親が言うには 尖足らしくて、左足の筋を切ったから異常に細いとの事です。 けど切ってしまったものはもう戻らないからこれから筋トレや、なるべく左足を使って生活してみます！それで改善しますでしょうか？
@@user-kp4wh3gf5i さん、尖足があったんですね。足首の硬さなどは左右差ありますか？ まず、硬さがあれば、しっかり、動かせる範囲を作って、並行して、筋力強化されると良いと思います。負荷も状態により、負荷量を上げていけば変わります。
@@50代女性の健康人生100 はい！踵をつけて爪先を上げる 可動域が左足首だけ極端の弱いです。 まずはそこを柔らかくすべきですかね？
@@user-kp4wh3gf5i さん、可動域はしっかり出す方が筋肉の伸縮が大きくなるので、筋力も上がりやすいです。是非やってみてくださいね😊
これだけやって変わります？
ANJ Iさん、コメントありがとうございます😊 もちろん人によって負荷量は変える必要があると思います。当院で指導させて頂いてる方は変わって頂いております。もちろん継続が大事です😊
針治療しても腰痛治らないんですけど 死にたいぐらいです。by中学生
最強中学生さん、 腰痛大丈夫でしょうか？ 鍼だけでは根本治療にはならないですから、原因をみつけてくれるところを探されることをオススメします。
僕も右足を捻挫して左右のバランスが良くないんで試して見ます！
だいすけさん、 コメントありがとうございます。筋肉つくのは3週間以上最低かかりますので、是非継続してみてくださいね。
コメント失礼します。 アメリカの医療保障制度のメリット、デメリットを教えて頂きたいです。 イギリスの方もご存知なら教えて頂きたいです。
Rex さん、コメントありがとうございます！ アメリカの医療制度のメリットとしては、公的な医療費は抑えられると思われます。日本は公的な保険がありますが、医療費で平成29年度で、43兆710億円とかなり、財務を圧迫しております。デメリットとしては、民間企業の保険に加入しないと１回の入院で数百万いるぐらい高額というところだと思っております。イギリスの方は分からないです。申し訳ありません。
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Maho Nakai様 本当そうですね、病院にかからないのが一番ですね。日本の環境もありがたいと感じます。
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