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Poon Lok Yan 瓜仔
Добавлен 2 июл 2022
身在袋鼠國🇦🇺的前香港🇭🇰羽毛球運動員🏸
Former Hong Kong badminton player in Aussie
2016里約🇧🇷奧運代表~2016 Rio Olympian
2012倫敦🇬🇧奧運代表~2012 London Olympian
2012日本🇯🇵超級賽冠軍~2012 Japan Super Series Champion 🥇
BWF Level 1 coach
希望可以喺度同大家多啲交流，
分享下羽毛球。
間唔中都會分享下異國小點滴❤️
Instagram: poonly_guajai
Facebook: poonlokyanbadmintoncoach/
Former Hong Kong badminton player in Aussie
2016里約🇧🇷奧運代表~2016 Rio Olympian
2012倫敦🇬🇧奧運代表~2012 London Olympian
2012日本🇯🇵超級賽冠軍~2012 Japan Super Series Champion 🥇
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[🏸瓜仔羽毛球篇EP.29] | 雙打封網| Badminton Doubles Net Block | 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan
[瓜仔羽毛球篇 EP.29] 雙打封網 Doubles Net Block🏸
(With English subtitles)
羽毛球雙打對打中，當你的位置於網前封網時，有沒有經常出現來不及反應、把球落網或後場出界的情況？只要做好影片中的tips，相信一定會有大大的改善！
❗️記得 𝗹𝗶𝗸𝗲呢條片同埋 𝘀𝘂𝗯𝘀𝗰𝗿𝗶𝗯𝗲 我嘅𝘆𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹❗️
🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 👉🏼 @poonly_guajai
🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 👉🏼 poonlokyanbadmintoncoach/
🏸Poon Lok Yan瓜仔🥒
#澳洲 #澳洲生活 #澳洲移民 #香港人在澳洲 #悉尼 #運動員 #羽毛球 #hongkong #australia #sydney #immigration #hongkonger #羽毛球教練 #澳洲工作 #badmintonlife #羽毛球雙打封網 #badmintondoublesnetblock #netblock
#badminton #badmintoncoach #羽毛球拍 #badmintontutorials
(With English subtitles)
羽毛球雙打對打中，當你的位置於網前封網時，有沒有經常出現來不及反應、把球落網或後場出界的情況？只要做好影片中的tips，相信一定會有大大的改善！
❗️記得 𝗹𝗶𝗸𝗲呢條片同埋 𝘀𝘂𝗯𝘀𝗰𝗿𝗶𝗯𝗲 我嘅𝘆𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹❗️
🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 👉🏼 @poonly_guajai
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Видео
(VLOG) 2024巴黎奧運 - 潘樂恩帶你闖入ViuTv錄影廠一齊做奧運評述 @ViuTV
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奧運舞台係好多運動員嘅終極夢想同成就，參與過兩屆奧運，好榮幸退役後可以繼續以唔同身份參與奧運。大家快啲一齊去片，睇下究竟闖入電視台有咩玩，跟住我一齊工作一天啦！ @ViuTV #badminton #olympics #olympics2024 #sports #health #viutv #nowtv #運動 #奧運 #2024 #羽毛球 #打羽毛球 #潘樂恩 #鄧謝配 #謝影雪 #鄧俊交 #羽毛球雙打 #羽毛球混雙 #雙楊配 #楊雅婷 #楊霈 #香港運動員 #香港 #巴黎奧運會 #奧運會 Music track: Hawaii by Waesto Source: freetouse.com/music Free To Use Music for Videos
![[🏸瓜仔羽毛球篇EP.28] | 中場球(下)| Techniques of mid court shots (II) | 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan](http://i.ytimg.com/vi/XioxHT9uiZQ/mqdefault.jpg)
[🏸瓜仔羽毛球篇EP.28] | 中場球(下)| Techniques of mid court shots (II) | 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan
Просмотров 6 тыс.8 месяцев назад
[瓜仔羽毛球篇 EP.28] 中場球(下) Techniques of badminton mid court shots (I)🏸 (With English subtitles) 中場球是雙打很常見的，看似很容易得分，但又經常打出界或落網。做好幾個重點，不但可以減少失誤，還可以帶來更多得分的機會。 ❗️記得 𝗹𝗶𝗸𝗲呢條片同埋 𝘀𝘂𝗯𝘀𝗰𝗿𝗶𝗯𝗲 我嘅𝘆𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹❗️ 🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 👉🏼 @poonly_guajai 🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 👉🏼 poonlokyanbadmintoncoach/ 🏸Poon Lok Yan瓜仔🥒 #澳洲 #澳洲生活 #澳洲移民 #香港人在澳洲 #悉尼 #運動員 #羽毛球 #hongkong #australia #sydney #immigration #hongkon...
![[🏸瓜仔羽毛球篇EP.27] | 中場球(上)| Mid court shots (I) | 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan](http://i.ytimg.com/vi/IKC1zofe8Fk/mqdefault.jpg)
[🏸瓜仔羽毛球篇EP.27] | 中場球(上)| Mid court shots (I) | 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan
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[瓜仔羽毛球篇 EP.27] 中場球(上) Mid court shots (I)🏸 (With English subtitles) 中場球是雙打很常見的，看似很容易得分，但又經常打出界或落網。做好幾個重點，不但可以減少失誤，還可以帶來更多得分的機會。 ❗️記得 𝗹𝗶𝗸𝗲呢條片同埋 𝘀𝘂𝗯𝘀𝗰𝗿𝗶𝗯𝗲 我嘅𝘆𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹❗️ 🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 👉🏼 @poonly_guajai 🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 👉🏼 poonlokyanbadmintoncoach/ 🏸Poon Lok Yan瓜仔🥒 #澳洲 #澳洲生活 #澳洲移民 #香港人在澳洲 #悉尼 #運動員 #羽毛球 #hongkong #australia #sydney #immigration #hongkonger #羽毛球教練 #澳洲工作 #badmin...
![[🏸瓜仔羽毛球篇EP.26] | 網前反手勾對角| Backhand Crosscourt Net Shot | 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan](http://i.ytimg.com/vi/bKvQlvQpaBc/mqdefault.jpg)
[🏸瓜仔羽毛球篇EP.26] | 網前反手勾對角| Backhand Crosscourt Net Shot | 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan
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[瓜仔羽毛球篇 EP.26] 網前反手勾對角 (Backhand Crosscourt Net Shot)🏸 (With English subtitles) 點解喺網前反手區想做一個勾對角球，很多時候都打唔出心目中的質量同落點？大家一齊去片睇啦究竟有咩秘密，小小嘅改善會幫助到你處理反手勾對角球啊！ 👉🏼 網前正手勾對角傳送門： ruclips.net/video/aTziP3IEcPg/видео.htmlsi=tNxXRd0BH8VLMsV_ ❗️記得 𝗹𝗶𝗸𝗲呢條片同埋 𝘀𝘂𝗯𝘀𝗰𝗿𝗶𝗯𝗲 我嘅𝘆𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹❗️ 🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 👉🏼 @poonly_guajai 🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 👉🏼 poonlokyanbadmintoncoach/ 🏸Poon Lok Yan瓜仔🥒 #澳洲 #澳洲生活 #澳洲移...
![[🏸瓜仔羽毛球篇EP.25] | 網前正手勾對角| Tips for Forehand Crosscourt Net Shot | 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan](http://i.ytimg.com/vi/aTziP3IEcPg/mqdefault.jpg)
[🏸瓜仔羽毛球篇EP.25] | 網前正手勾對角| Tips for Forehand Crosscourt Net Shot | 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan
Просмотров 9 тыс.Год назад
[瓜仔羽毛球篇 EP.25] 網前正手勾對角 (Tips for Forehand Crosscourt Net Shot)🏸 (With English subtitles) 羽毛球的網前有很多種打法，我們可以就不同的情況，使用不同的技術和方法擊球。即使是同一種的技術，可以運用不同的方式去處理。今集，瓜仔將會講解兩種網前的正手勾對角，大家一齊去片睇啦！ ❗️記得 𝗹𝗶𝗸𝗲呢條片同埋 𝘀𝘂𝗯𝘀𝗰𝗿𝗶𝗯𝗲 我嘅𝘆𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹❗️ 🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 👉🏼 @poonly_guajai 🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 👉🏼 poonlokyanbadmintoncoach/ 🏸Poon Lok Yan瓜仔🥒 #澳洲 #澳洲生活 #澳洲移民 #香港人在澳洲 #悉尼 #運動員 #羽毛球 #hongkong #australia #s...
![[🏸瓜仔比賽篇] Sydney International 2023 - R16 Highlights (Poon Lok Yan,Sylvinna K vs Aminath, Fathimath)](http://i.ytimg.com/vi/IAFRgFxDePA/mqdefault.jpg)
[🏸瓜仔比賽篇] Sydney International 2023 - R16 Highlights (Poon Lok Yan,Sylvinna K vs Aminath, Fathimath)
Просмотров 2,9 тыс.Год назад
Sydney International 2023 Women Doubles R16 Highlights (AUS)Poon Lok Yan & Sylvinna Kurniawan vs (MDV) Fathimath Nabaaha Abdul Razzaq & Aminath Nabeeha Abdul Razzaq [3] @badmintonaustralia9357 @BadmintonOceaniaTV @bwftv
![[🏸瓜仔羽毛球篇EP.24] | 單打防守| Tips for Badminton Singles Defense | 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan](/img/1.gif)
[🏸瓜仔羽毛球篇EP.24] | 單打防守| Tips for Badminton Singles Defense | 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan
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[瓜仔羽毛球篇 EP.24] 羽毛球單打防守 (Tips for Badminton Singles Defense)🏸 (With English subtitles) 羽毛球的單打防守跟雙打防守很不一樣，覆蓋的範圍很大。究竟怎樣可以在單打防守取得優勢，爭取主動或反擊的機會？一齊去片啦！ ❗️記得 𝗹𝗶𝗸𝗲呢條片同埋 𝘀𝘂𝗯𝘀𝗰𝗿𝗶𝗯𝗲 我嘅𝘆𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹❗️ 🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 👉🏼 @poonly_guajai 🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 👉🏼 poonlokyanbadmintoncoach/ 🏸P͟o͟o͟n͟ L͟o͟k͟ Y͟a͟n͟瓜仔🥒 #澳洲 #澳洲生活 #澳洲移民 #香港人在澳洲 #悉尼 #運動員 #羽毛球 #hongkong #australia #sydney #immigration #hon...
[🏸瓜仔羽毛球篇EP.23] | 羽毛球體能訓練 | Badminton Fitness | 瓜仔最驚咩嘅體能訓練？🙈 | 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan
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[🏸瓜仔羽毛球篇EP.23] | 羽毛球體能訓練 | Badminton Fitness | 瓜仔最驚咩嘅體能訓練？🙈 | 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan
[🏸瓜仔羽毛球篇EP.22] | 雙打防守 | Tips for Doubles Defence | 雙打防守越防越被動？新手必看攻略！| 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan
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[🏸瓜仔羽毛球篇EP.21] | 比賽前/後你該做的5件事| 純分享本人超過20年的比賽經驗🤭| 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan
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[🏸瓜仔羽毛球篇EP.21] | 比賽前/後你該做的5件事| 純分享本人超過20年的比賽經驗🤭| 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan
[🏸瓜仔羽毛球篇EP.20] |網前反手推球(直線及對角)| Backhand Net Push | 無論單打定雙打，推波一樣咁重要！| 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan
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[🏸瓜仔羽毛球篇EP.19] |網前正手推球(直線及對角)| Forehand Net Push | 無論單打定雙打，推波一樣咁重要！| 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan
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[🏸瓜仔羽毛球篇EP.18] |後場劈吊對角| Slice & Reverse Slice Cross Drops | 瓜仔必殺技! | 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan
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[🏸瓜仔羽毛球篇EP.18] |後場劈吊對角| Slice & Reverse Slice Cross Drops | 瓜仔必殺技! | 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan
[🏸瓜仔羽毛球篇EP.17] |正、反手後場過渡Transitional shots | 打好呢球波，就唔會比對手壓住後場毫無反擊之力| 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan
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[🏸瓜仔羽毛球篇EP.16] |網前基礎技術~正、反手撲球| 明明係機會波，打唔死對手反而自己死🤯| Net Kill(Tapping)廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan
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[🏸瓜仔羽毛球篇EP.15] |網前基礎技術~正、反手挑球| 原來挑球都可以挑得死對手？| Badminton Net Lift 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan
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[🏸瓜仔羽毛球篇EP.14] 2023年第一擊~ Q & A | Happy New Year! | 點解我叫瓜仔？究竟我點揀球拍？以前打港隊有D咩趣事？| Poon Lok Yan |
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[🏸瓜仔羽毛球篇EP.13] |網前基礎技術~正、反手放網(二)| 羽毛球放網最常見的錯誤動作| Badminton Net Shot 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan
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[🏸瓜仔羽毛球篇EP.12] |網前基礎技術~正、反手放網| 又到聖誕！放假梗係學放網la! | Badminton Net Shot 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan
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[🏸瓜仔羽毛球篇EP.11] | 雙打基本走位 | 遲啲會拍條Q&A, 大家快啲留言問問題啦| 瓜仔羽毛球教室 | 廣東話教學with English subtitle | Poon Lok Yan
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[🏸瓜仔羽毛球篇EP.10] | 基本步法(二) |想提升球場移動能力？一齊做好這3個練習！| 瓜仔羽毛球教室 | 廣東話教學with English subtitle | Poon Lok Yan
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[🏸瓜仔羽毛球篇EP.09] | 基本步法(一) | 做好這5個重點，球場移動信心UP! | 瓜仔羽毛球教室 | 廣東話教學with English subtitle | Poon Lok Yan
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[🏸瓜仔羽毛球篇EP.08 比賽篇] Australian Open 2022 Super 300 | 澳洲羽毛球公開賽 | 潘樂恩比賽精華 | BWF | Poon Lok Yan
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[🏸瓜仔羽毛球篇EP.07] |上手基礎技術~殺球| 殺波無力？成日落網？前奧運選手教你全力扣殺！| Badminton Smash 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan
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[🏸瓜仔羽毛球篇EP.06] | 羽毛球雙打訓練 | 打好雙打一定要嘅訓練計劃 Badminton Doubles training | 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan
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[🏸瓜仔羽毛球篇EP.05] |上手基礎技術~吊球| 3個重點令你吊球輕鬆GET! | Badminton Basic Drops 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan
Просмотров 57 тыс.2 года назад
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[🏸瓜仔羽毛球篇EP.04] |上手基礎技術~高遠球| Badminton High Clear Tutorial | 原來我唔識做錯誤示範😅 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan
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[🏸瓜仔羽毛球篇EP.04] |上手基礎技術~高遠球| Badminton High Clear Tutorial | 原來我唔識做錯誤示範😅 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan
[🏸瓜仔羽毛球篇EP.03 比賽篇] Sydney International Series 2022 | 闊別國際賽四年又復出 | 第一次代表澳洲🇦🇺 | BWF | Poon Lok Yan
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[🏸瓜仔羽毛球篇EP.03 比賽篇] Sydney International Series 2022 | 闊別國際賽四年又復出 | 第一次代表澳洲🇦🇺 | BWF | Poon Lok Yan
多謝分享您既經驗 同埋教得好好👍🏻 加油 支持
love you
幾時教反手高遠球？
祝新婚愉快🎉
我覺得如果認真想改善及想學羽毛球都會希望講解詳細D。所以好喜歡你這個channel,獲益良多。
nice video
Thank you🥰
Add oil
感謝 看妳的影片 我真的進步不少 🎉
很高興我的影片能幫助到你🥰🥰
謝分享網前封網技术！
雙打網前封網技術是很重要的一環，加油！！
想請問瓜仔準備動作用反手建唔建議？
如果係雙打網前封網，唔建議用反手準備~
好！ 加入埋4 點 邊點較重要 會更佳🎉😂
4點環環相扣，都好重要啊。因為4個重點都包括完全唔同嘅部分🙈🙈
最inspire嗰段係話要預返角度收緊手指反彈個波, 就可以輕鬆將個波送返對面🤪 聽落好似好易, 但我打開波, 知道其實係好難判斷來球的速度弧度同角度, 唔知有冇機會分享下點做判斷, 多謝瓜仔 #支持廣東話 #支持瓜仔 😘
錯focus😂 條線好靚 咩線黎架
你上傳的影片對我好有幫助！
多謝！
😍期待已久❤
終於有了！
支持廣東話
🏸Thanks!
教學仔細,非常實用,謝謝!
Very detail. 👍 I am in UK and do not have a coach Your video gives me a very good insight when I am playing badminton with other HKers here.
好久没有看到了❤❤
Thanks for valuable information plz make about back court player in offensive situation
很全面很仔細!
好似未出手指發力的影片🙏
終於有中文字幕了 不然聽不懂還看不懂qq
全新製作🎉
2:20的綠色短袖衫好型，想知係咩牌子，去邊度買到😂😊
VICTOR羽毛球運動衫黎嫁
@@poonlokyan_guajai好型啊
@@poonlokyan_guajai我用三日時間睇曬你d片，真係受益匪淺，我又有動力繼續學羽毛球啦，多謝教練。😊（好想買番件與你同款的衫）
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感謝分享，說明的超清楚
由淺入深，非常好
殺波出力係係邊個部分！？靠轉體同揮拍速度？前臂？我fing 膊頭 fing 到痛….
教的很清楚，握拍的鏡頭也很清楚
點解有時候講球有時候講ball嘅. 好有意義.
❤❤❤❤
很仔細謝謝尼
我一直都係用烏蠅拍握拍,係打到波,但用正確嘅握拍方法,一打嗰時就自然會轉番烏蠅拍,因為正確握拍我打唔到波,請問點解? 可以點樣改善?
希望可以得到你嘅回覆🙏🏻
你係咪有新拍都用佢原廠底grip 先，用舊左先拆原廠底grip? 原廠底grip 同新包感覺差唔多嗎
Hello，瓜仔教練，點解我見D人練一點打四點，陪練者一般都係企中場或者前場嘅？而且出球一般弧度都唔高。
非常好， 終於找到啦！ 😂😂😂❤❤❤
可以講下抽波同擋波分別？ 在片中你講抽波要平，壓落去 擋波不需要貼，反而是有速度地過網，波向下 但係，我都覺有乜分別？thanks
謝謝教學，很有用啊。找不到EP3, 可以再post 嗎?
謝謝你！ ruclips.net/video/F_NntM9I8YU/видео.htmlsi=y0GNL7rdGIPE4hKy 連結在這裡，不過EP.3不是教學🙈
Five Stars
多謝你的教學，雖然好密集教，但係非常有用。我學左兩個月，一日到刻老師都話我處理D波唔好，一路睇你教，一路回想做錯D乜，真心有用。 希望你拍多啲片益大家😊
多謝你嘅支持☺️希望我之後啲影片都可以改善一下，精簡dd，我太長氣，成日好驚講唔明白🙈
@@poonlokyan_guajai 其實我都要聽兩次，講完一段我要記低係本簿仔度， 每日記住你講既野，一路練習, 下次有機會來到悉尼， 一定搵你教兩堂
唔是講小，鞭打果下真心難，完全鞭唔出力
擊球果一瞬間，手指有冇揸緊？
@@poonlokyan_guajai 有，我用長間尺好似feel 到果下彈，但用球拍就冇
系唔系你自己冇得移民，但系外面有著😅数，即刻死出去。 各自生活，何必酸葡萄？
移咗民嘅，有著數又死返嚟