Bro-Kali
Bro-Kali
  • Видео 58
  • Просмотров 64 301

Видео

Мифы про питание (нельзя есть после 18.00).#рекомендации #мифы #пп #худеемвместе #худеемправильно
Просмотров 7153 месяца назад
Мифы про питание (нельзя есть после 18.00).#рекомендации #мифы #пп #худеемвместе #худеемправильно
Вафли на завтрак, минитортик.#рекомендации #еда #рецепт #завтрак #тортикпп #video #videoshort
Просмотров 1,3 тыс.5 месяцев назад
Вафли на завтрак, минитортик.#рекомендации #еда #рецепт #завтрак #тортикпп #video #videoshort
Пасхальная булочка. #пасха #куличрецепт #кулич #нутрициолог #рекомендации
Просмотров 3465 месяцев назад
Пасхальная булочка. #пасха #куличрецепт #кулич #нутрициолог #рекомендации
Мясо по французски, быстро и очень вкусно! #рекомендации #еда #материнство #нутрициолог #пп #мясо
Просмотров 556 месяцев назад
Мясо по французски, быстро и очень вкусно! #рекомендации #еда #материнство #нутрициолог #пп #мясо

Комментарии

  • @ЛюдмилаСтародубцева-ы7м

    Что то новое для меня 🤔 Надо попробовать 🙏

    • @Bro-Kali13
      @Bro-Kali13 2 дня назад

      @@ЛюдмилаСтародубцева-ы7м обязательно попробуйте, удачи вам в приготовлении!

  • @elenatovkailo3409
    @elenatovkailo3409 4 дня назад

    Правильно. Время выпечки я приноровилась так. На 155 гр ровно 22 мин. Шикарно получается. И белков можно 250 гр и сахар 250 гр. Кстати, я не кладу сахар. А Эритрит- это заменитель сахара. Дынный сахар второе название. Структура сахара. Только 70% от сладости сахара. Но это и хорошо. Для тех, кто не хочет ударную дозу сахара. Или диабетикам. Может, людям пригодится! И лимонный Курт хорошо еще вовнутрь. Это заварной крем, но не на молоке, а на лимонном соке. Одного лимона достаточно. 2 желтка. Ложка сахара( пусть кислый будет) , ложка стол крахмала. До закипания мешать. И так же полосками нанести на крем. Крема больше делаю. На 250 гр сливок Вкуснотеево. Вчера делала. И сыр маскарпоне. Нереально вкусно! И полкило клубники ушло. День рождения сына был. Делается и , правда, оч легко! Проще некуда! Дольше все достаешь.

  • @tulskiy_tt
    @tulskiy_tt 2 месяца назад

    Лемоный орбус-так верней будет

    • @Podavispidornenavijutebya
      @Podavispidornenavijutebya 2 месяца назад

      Это прикол или нет?

    • @tulskiy_tt
      @tulskiy_tt 2 месяца назад

      @@Podavispidornenavijutebya плохо что не поняли. Лемон или лимон?

    • @Podavispidornenavijutebya
      @Podavispidornenavijutebya 2 месяца назад

      @@tulskiy_tt типо вы специально "лемоный орбус" написали?

    • @tulskiy_tt
      @tulskiy_tt 2 месяца назад

      @@Podavispidornenavijutebya гениально, наконец-то

  • @ТатьянаАфанасенко-э9е

    Благодарю

  • @SUPER-wd4tr
    @SUPER-wd4tr 3 месяца назад

    Я не ем после 18 и мне легко и удобно, и я сбросил вес хорошо, дело не в тяжести, а в том что вырабатывается инсулин, а это жирозапасающий гормон, и он блокирует похудение!

    • @Natasha_Gracheva3777
      @Natasha_Gracheva3777 3 месяца назад

      Я тоже не ем после 18 в крайнем случае после 19 часов, вес снизился и не повышается. Пока так. 😊

  • @dmtdisco3467
    @dmtdisco3467 3 месяца назад

    Для легкости засыпания и высыпания 2 часа это минимум, 3-4 желательно.

  • @Галина-ж5й5э
    @Галина-ж5й5э 3 месяца назад

    Очень понравилось❤ ,наш организм действительно такой сложный и умный😊

  • @ВячеславСнигирев-н5м
    @ВячеславСнигирев-н5м 3 месяца назад

    Никакой фруктозы после 18 часов в организм поступать не должно, потому что фруктоза блокирует выработку очень важного СТГ (соматотропного гормона). По простому сказать- фруктоза будет очень сильно понижать обмен веществ.

    • @ПавелВах-л5у
      @ПавелВах-л5у 3 месяца назад

      То есть до 18:00 фруктоза ничего не блокирует, а после 18:00 что-то блокирует и при чем в каждом часовом поясе определяет когда эти 18:00 наступает. Вот конечно не фруктоза а хацкер какой-то! Не ешьте куриные крылья и голени после 00:00, есть шанс превратиться в гремлина!

  • @Bro-Kali13
    @Bro-Kali13 3 месяца назад

    ruclips.net/video/9n8OjVDD3B4/видео.html&si=DY8fms0C127U42kI

  • @platonplaton401
    @platonplaton401 3 месяца назад

    А сперму Кобякова можно?

  • @angelinaprotasova7585
    @angelinaprotasova7585 4 месяца назад

    Всё хорошо а меру

  • @ЛарисаКокорина-к4ш
    @ЛарисаКокорина-к4ш 4 месяца назад

    Так мелькает , прочесть не успеваешь.

    • @Bro-Kali13
      @Bro-Kali13 4 месяца назад

      Можно паузу нажать.

  • @НаталияФролова-л3х
    @НаталияФролова-л3х 4 месяца назад

    Ничего не миф, о том что обезвоживание- смерть! Доказано самой жизнью!!! Не сбивайте людей с толку!

    • @Bro-Kali13
      @Bro-Kali13 4 месяца назад

      Смотрите ролик внимательно, там написано, что нет норм воды, про то, что пить не нужно- нигде не сказано! Пить нужно по жажде! Не более.

  • @Мухайе-ц6г
    @Мухайе-ц6г 4 месяца назад

    Ты и сама миф.

  • @МеруертЕскараева-ж5з
    @МеруертЕскараева-ж5з 4 месяца назад

    Ваш ролик это МИФ

  • @РоманАхметзянов-л2с
    @РоманАхметзянов-л2с 4 месяца назад

    Почему мы должны верить?

    • @Bro-Kali13
      @Bro-Kali13 4 месяца назад

      Вы никому ничего не должны - помните об этом!

  • @ФатимаГабуева-к3х
    @ФатимаГабуева-к3х 4 месяца назад

    Что за хрень....

  • @КсенияСудак-у1с
    @КсенияСудак-у1с 4 месяца назад

    🤦‍♀️ обезвоживание - миф. Без воды нельзя прожить больше 3-х суток - миф. Человек на 80% состоит из воды - миф.

    • @Bro-Kali13
      @Bro-Kali13 4 месяца назад

      В ролике написано, что нет никаких норм воды, которые нужно выпивать - вот суть ролика! И я нигде не написала, что воду пить вовсе не нужно! Пить воду нужно, НО по жажде❗️ Все.

    • @КсенияСудак-у1с
      @КсенияСудак-у1с 4 месяца назад

      @@Bro-Kali13 Но сказали совсем другое.

  • @Ольга-и2х3ъ
    @Ольга-и2х3ъ 4 месяца назад

    Мы это и так знали,это сейчас х epнёй страдают

  • @ТатьянаГодунова-ь9й
    @ТатьянаГодунова-ь9й 4 месяца назад

    Об этом надо говорить

    • @Bro-Kali13
      @Bro-Kali13 4 месяца назад

      Да и как можно больше!

    • @ТатьянаГодунова-ь9й
      @ТатьянаГодунова-ь9й 4 месяца назад

      Просто пить воду без потребности организма-это убивать свои почки.

    • @Bro-Kali13
      @Bro-Kali13 4 месяца назад

      @@ТатьянаГодунова-ь9й жаль не все это знают и понимают.

    • @ТатьянаГодунова-ь9й
      @ТатьянаГодунова-ь9й 4 месяца назад

      Все направлено на гиперфункцию

  • @Green-house1953
    @Green-house1953 4 месяца назад

    На что ссылаетесь? Кого же тогда слушать, если медики не авторитет😮

    • @Bro-Kali13
      @Bro-Kali13 4 месяца назад

      Я ссылаюсь на знания полученные в институте доказательной нутрициологи. А верить нужно только самому себе, потому что если вы хотите пить, то организм даёт вам сигналы и вы никогда не пропустите жажду. В медицине используют расчёт жидкости только для больных, находящихся в реанимации, потому что они не могут пить. Все, всем остальным пить насильно воду не нужно!

  • @ПётрШаляпин-я8х
    @ПётрШаляпин-я8х 4 месяца назад

    Супер , но можно еще бжу и фото в готовом виде

    • @Bro-Kali13
      @Bro-Kali13 4 месяца назад

      Спасибо, что оставляете комментарии, и помогаете стать лучше! На будущее обязательно учту! Б 22,6г./ 1 порция = 7,5г. Ж 27г./ 1 порция = 9г. У 56,4г./ 1 порция = 18.8г.

  • @ИринаХабеева-р4ж
    @ИринаХабеева-р4ж 4 месяца назад

    За 20 минут у вас не печёнка , а булыжник будет

    • @Bro-Kali13
      @Bro-Kali13 4 месяца назад

      У меня булыжник не получился, порадовать вас нечем.

  • @ИринаХабеева-р4ж
    @ИринаХабеева-р4ж 4 месяца назад

    Пленку не сдерешь , будет дубовая

  • @ИринаХабеева-р4ж
    @ИринаХабеева-р4ж 4 месяца назад

    Почему не говорите , что пленку нужно сдирать , тогда она будет мягкой,

    • @Bro-Kali13
      @Bro-Kali13 4 месяца назад

      Я не убираю никакую плёнку, если вам она мешает - уберите! Всё просто.

  • @НадеждаБуслаева-т2к
    @НадеждаБуслаева-т2к 5 месяцев назад

    Природа бушует!!! Настоящий праздник😊

  • @BrawlZETATB
    @BrawlZETATB 5 месяцев назад

    Урала май❤❤❤😇😇😇😍😍😍🥰🥰🥰🥳🥳🥳🥳

  • @UserGray
    @UserGray 5 месяцев назад

    Как здорово видеть рецепт в который не входит тонна сливочного масла. Обязательно сделаю.

  • @Марисоль-ш9д
    @Марисоль-ш9д 5 месяцев назад

    Венчиком так удобно творожок достать😂

    • @Bro-Kali13
      @Bro-Kali13 5 месяцев назад

      На видео, я рассказываю как приготовить вкусный и сбалансированный завтрак, а не то как пользоваться венчиком и доставать творог из баночки.

    • @МаринаГанбарова-у5в
      @МаринаГанбарова-у5в 5 месяцев назад

      Хейтят,не внимайте идиотам. Вам спасибо,и подписка,мне нужно вкусно стройнеть❤😊

    • @Bro-Kali13
      @Bro-Kali13 5 месяцев назад

      @@МаринаГанбарова-у5в спасибо за поддержку 😊. А худеть можно и нужно вкусно, в таком случае вариант срыва минимальный!

  • @Ярик-д2з
    @Ярик-д2з 5 месяцев назад

    Ням ням

  • @ЯрикИванов-ж2з
    @ЯрикИванов-ж2з 5 месяцев назад

    🤩🤩

  • @Каур123
    @Каур123 5 месяцев назад

    Ням ням

  • @KAUR-so2
    @KAUR-so2 5 месяцев назад

    Не скучно

  • @Bro-Kali13
    @Bro-Kali13 5 месяцев назад

    Не скучно видео смотреть)

  • @Каур123
    @Каур123 5 месяцев назад

    Песня прикольная

  • @ИринаЖигалова-х7ы
    @ИринаЖигалова-х7ы 5 месяцев назад

    Ура ура😊❤

  • @Марик-я2я5н
    @Марик-я2я5н 5 месяцев назад

    Жутко полезно😂

  • @Надежда-к7п4е
    @Надежда-к7п4е 6 месяцев назад

    А где процесс пртготовления?

    • @Bro-Kali13
      @Bro-Kali13 6 месяцев назад

      ruclips.net/video/ntYg9Emi3OI/видео.htmlsi=uYTiLfLY_mNKjugO

  • @МаринаСотирова-ж6ч
    @МаринаСотирова-ж6ч 6 месяцев назад

    Ужас, сколько яиц!

  • @ЛюбовьМ-т6б
    @ЛюбовьМ-т6б 6 месяцев назад

    Главное блины не комом и для сладкоежек.Вид красивый.Не отказалась бы попробовать.

  • @АннаПодгорная-у2з
    @АннаПодгорная-у2з 6 месяцев назад

    Ужас, сколько сахара.

    • @ilisofa
      @ilisofa 6 месяцев назад

      можно и уменьшить

    • @Bro-Kali13
      @Bro-Kali13 6 месяцев назад

      Любой взрослый человек должен понимать, что количество ингредиентов, при желании, можно уменьшить или увеличить.

    • @АннаПодгорная-у2з
      @АннаПодгорная-у2з 6 месяцев назад

      @@Bro-Kali13 ясное дело)

  • @HAlena111
    @HAlena111 6 месяцев назад

    Зачем так громко музыка? Чтобы не было слышно рецепт?

    • @Bro-Kali13
      @Bro-Kali13 6 месяцев назад

      Я обязательно на будущее исправлюсь!

  • @ЕкатеринаМочалова-з6ы
    @ЕкатеринаМочалова-з6ы 6 месяцев назад

    Не слиплось???

    • @Bro-Kali13
      @Bro-Kali13 6 месяцев назад

      А должно было?

    • @З.З-в1г
      @З.З-в1г 6 месяцев назад

      ​@@Bro-Kali13 Конечно должно! Столько яйц!🥴 Зачем???

    • @Bro-Kali13
      @Bro-Kali13 6 месяцев назад

      @@З.З-в1г да все просто, нам так нравится! Можно и яиц меньше и сахара, и вовсе на воде, но будет ли это вкусно? 😉

  • @Бот-ю3т7у
    @Бот-ю3т7у 6 месяцев назад

    Ням некогда я такой вкусняшки невидела😊

  • @Katze-h6m
    @Katze-h6m 6 месяцев назад

    Cool😊

  • @АлинаГавигрис
    @АлинаГавигрис 6 месяцев назад

    Не скучно ,а очень дорого для простого человека!

    • @Bro-Kali13
      @Bro-Kali13 6 месяцев назад

      Здесь смотря с какой стороны посмотреть, если покупать продукты по сезону, то цена доступна для потребителя. Многие готовые купить пачку чипсов, но не готовы купить киллограм яблок.

  • @Каур123
    @Каур123 7 месяцев назад

    Красота

  • @Каур123
    @Каур123 7 месяцев назад

    Милота❤

  • @KARO-567
    @KARO-567 7 месяцев назад

    слюнки потекли

  • @Каур123
    @Каур123 7 месяцев назад

    Удачи