Видео 93
Просмотров 150 398

Pastel de zanahoria por tu nutrióloga favorita 🥕✨

1:43

Papas en freidora de aire, crunchy por fuera y suaves por dentro

1:11

Los carbohidratos no son el enemigo

1:10

No vives de ensaladas

4:04

Capítulo 15: Comparación

1:31

Capítulo 14: Revoluciona

1:13

Deja la dieta (Receta: bowl oriental)

Deja de pensar en dietas y empieza a pensar en hábitos que duren. 💪✨
¡Tú puedes hacer el cambio sin restricciones!
#lilaturquesa #nutricion #HábitosNoDietas #nutriologa #recetassaludables #saludybienestar #healthcoach #alimentacionsaludable #nutriologahormonal

Видео

Pastel de zanahoria por tu nutrióloga favorita 🥕✨

1:43

Pastel de zanahoria por tu nutrióloga favorita 🥕✨

Просмотров 58Месяц назад

Te comparto mi receta estrella de pastel de zanahoria, la favorita de mis pacientes 🥕 Puedes desayunarlo, prepararlo como un postre o como snack. Es muy saciante por su alto contenido de fibra y proteína. Claro que se puedes seguir comiendo pastel en un plan nutricional. Puedes seguir disfrutando de esos alimentos que tanto te gustan. Compárteme los comentarios que te pareció esta receta. Esper...

Papas en freidora de aire, crunchy por fuera y suaves por dentro

1:11

Papas en freidora de aire, crunchy por fuera y suaves por dentro

Просмотров 1132 месяца назад

Prepara estas papas deliciosas, puedes hacerlas corte a la francesa o gajo, como lo prefieras

1:10

Los carbohidratos no son el enemigo

Просмотров 662 месяца назад

Receta: ensalada mediterránea con pasta Los carbohidratos no son el enemigo 🚫🍝. Aprende a incluirlos de manera equilibrada en tu dieta y disfruta de una alimentación más saludable y sin restricciones. #lilaturquesa #recetassaludables #nutricion #nutriologa #carbohidratos #alimentacionsaludable #saludybienestar #healthcoach

4:04

No vives de ensaladas

Просмотров 49 тыс.3 месяца назад

Las ensaladas no son la única forma de comer verduras 🥗 Si, soy una nutri que te pide que comas verduras, pero también pido que las disfrutes💜 Te invito a ir agregando poco a poco más verduras de diferentes formas a tu alimentación, no tiene que ser perfecto el proceso, la constancia es la clave ⭐️

1:31

Capítulo 15: Comparación

Просмотров 454 месяца назад

Capítulo 15: Comparación Taste & Nourish Tales Receta: Hamburguesa low carb #lilaturquesa #nutriologa #nutricion #saludybienestar #nutriologahormonal #nutrigdl #recetasfaciles #recestassaludables

1:13

Capítulo 14: Revoluciona

Просмотров 464 месяца назад

Capítulo 14: Revoluciona Taste & Nourish Tales Receta: Pollo revolucionado #lilaturquesa #nutriologa #nutricion #saludybienestar #nutriologahormonal #nutrigdl #recetasfaciles #recestassaludables

1:17

Capítulo 13: Disfruta el proceso

Просмотров 2,3 тыс.6 месяцев назад

Capítulo 13: Disfruta el proceso Taste & Nourish Tales Receta: brownies sin harina #lilaturquesa #nutriologa #nutricion #salud #saludybienestar #recetasfaciles #recetassaludables #brownies #proteina #dieta #alimentacionsaludable

1:23

Capítulo 12: Las Verduras

Просмотров 826 месяцев назад

Capítulo 12: Las Verduras Taste & Nourish Tales Receta: Patties de pollo

1:26

Capítulo 10: Dietas restrictivas

Просмотров 886 месяцев назад

Capítulo 10: Dietas restrictivas Taste & Nourish Tales Receta: Pollo gratinado en salsa de yogurt #lilaturquesa #nutricion #salud #dieta #restriccion #recetas #recetasfaciles #recetassaludables #recetanutritiva #proteina #altaproteina #nutriologa