Almost 1 year na akong hindi nakapag-exercise kaya lumaki at bumigat, umabot pa hanggang 104kg(229lbs). Marami na akong nararamdamang hindi maganda sa katawan ko na ikinababahala ko kaya nag-decide ako na bumalik at magsimulang muli.
Kahit mahirap sa umpisa, tuloy lang! Para sa health and For God's glory 🙏