Lo scopo principale dell'assunzione di bicarbonato è quello di aumentare il potere di neutralizzazione degli acidi nel sangue in maniera da minimizzare il rischio di acidosi.
Lo scopo principale dell'assunzione di bicarbonato è quello di aumentare il potere di neutralizzazione degli acidi nel sangue in maniera da minimizzare il rischio di acidosi.
Il bicarbonato quindi può diventare uno strumento veramente utile in tutte quelle attività intense di tipo lattacido.
I benefici maggiori si osservano nelle attività ad altissima intensità per tempi medio-brevi, cioè minori di 10 min.
Maggiore sarà la durata dello sforzo e minori saranno gli effetti perché di tenderà ad utilizzare sempre più un meta...