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BemindSet
Добавлен 10 янв 2024
Alimentation Anti-Inflammatoire, Burn-Out et Ménopause: Entretien avec Jack's Team BeMindSet Podcast
Dans cet épisode du podcast BeMindSet, je reçoit Jack , coach en nutrition et fondateur de @Jack’s Team, pour une discussion passionnante sur l’alimentation et son impact sur notre bien-être global. 💬
Au programme :
🍎 L'alimentation anti-inflammatoire : Quels aliments privilégier pour réduire les inflammations ?
❌ Les aliments transformés et ultra-transformés : Pourquoi ils posent problème et comment les éviter.
🔄 Changer ses habitudes alimentaires : Stratégies pour remplacer des comportements nocifs par des habitudes saines.
💡 Alimentation et burn-out : Quels aliments éviter et réintroduire en période de stress intense ?
🌸 Ménopause et nutrition : Adapter son alimentation face aux changements ...
Au programme :
🍎 L'alimentation anti-inflammatoire : Quels aliments privilégier pour réduire les inflammations ?
❌ Les aliments transformés et ultra-transformés : Pourquoi ils posent problème et comment les éviter.
🔄 Changer ses habitudes alimentaires : Stratégies pour remplacer des comportements nocifs par des habitudes saines.
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Hello! Vous avez deux invités que j'aime beaucoup et qui pourtant sont en totale contradiction concernant l'alimentation anti inflammatoire : Jack Vanbergen et Vincent Foulonneau. Serait il possible d'organiser un débat entre ceux deux gars vraiment géniaux svp ?! Ce serait une première je crois. Et aussi un autre entre Anthony Berthoux et Vincent (Jack et Anthony se sont déjà rencontrés récemment).
Je ne comprends pas que ce que tu évoques sur les protéines ne soit pas davantage repris 😮
La mode du bodybuilding a étouffé un peu le truc et les recherches scientifique sur le sujet ont seulement été mises à jour au cours des 10 dernières années. Ceci explique cela, à mon avis.
@@vinceblob4978vivement la prochaine vidéo
Oui, mais l'espérance de vie était de 60 ans, il y a 150 ans.
👌
Très intéressant. Présentation très professionnelle.
@@jeanfrancoisangenault7374 merci 🙏 il y pleins d autres épisodes comme celui ci
Merci pour ces échanges!!
@@labornp merci à vous l équipe
Le fameux mythe de fractionner les proteines 😮 quelle révolution !! Le fameux Mtor, et les mythes de l'époque...
Oui.... Moi même ça m a fait un choc quand j ai appris ce truc.... 😅
Très intéressant
merci ; vous pouvez retrouver l intégralité de l interview sur la page bemindset .
Bonjour, quel est le nom du Mr. Svp
dr carré : cardiologue
Très, très, très intéressant. J’aime bcp ce mec Vincent, que je découvre tout récemment. J’aime bien écouter des gens qui améliorent notre vie. Merci de partager.
« [pour l’entraînement] on n’a pas besoin que ce soit dur pour que ce soit bénéfique. » qu’est-ce que ça fait du bien d’entendre des messages forts à la fois sur le plan physiologique et philosophique :)
Merci à toi pour ton retour .
🎉🎉❤
Merci d’être venu en Suisse 🇨🇭 Alex ! C’était un plaisir de passer ces moments avec toi 🎉
Merci pour la vidéo 💪
Vince au rendez-vous ❤
merci a toi : bon visionnage !
Bravo
Merci pour cet épisode
Bravo pour cet épisode … vivement les suivants ! ❤
Merci messieurs, passionnant
Merci à toi pour le commentaire… bientôt une nouvelle vidéo
Cool :)
🙏💪
Très intéressant
👏🏽👏🏽👏🏽
Top merci pour ce moment