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Juan Pedro Sangiacomo
Испания
Добавлен 14 ноя 2013
Soy Juan Pedro Sangiacomo, ingeniero quimico de profesion y amante de la naturalesa.
Aqui en mi canal comparto mi pasion por la montaña, especialmente por correr... subo carreras, entrenamientos y retos. Esto comenzo como una forma de que de afuera vieran como son las carreras de Trail... espero les guste!!!
Mi idea es ampliar este canal un poco mas a algunas experiencias con nutricion, entrenamientos y demas, pero no me da el tiempo 🙄
Aqui en mi canal comparto mi pasion por la montaña, especialmente por correr... subo carreras, entrenamientos y retos. Esto comenzo como una forma de que de afuera vieran como son las carreras de Trail... espero les guste!!!
Mi idea es ampliar este canal un poco mas a algunas experiencias con nutricion, entrenamientos y demas, pero no me da el tiempo 🙄
Cross de las Dehesas
Corriendo a fuego 🔥🔥 pero sin llegar a explotar!
Solo con problemas en la bajada, por arriesgar termine perdiendo... pero de eso se trata!!!
Solo con problemas en la bajada, por arriesgar termine perdiendo... pero de eso se trata!!!
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Alameda Trail
Просмотров 15621 день назад
Nuevamente estuvimos por Torres de la Alameda, para hacer la distancia de 20k... muy rapida, esta vez toco barro.... pero es para todos, asi que a le dimos duro!!!
UTMB CCC
Просмотров 20728 дней назад
No hay mucho que decir de esta carrera que cualquier corredor de trail no conozca... Si me dejo un mal sabor de boca algunos puntos de la misma, referidos a organizacion...
Val dAran PDA 50k 2024
Просмотров 1282 месяца назад
Hermosa distancia de las UTMB World Series en en Valle de Aran, España.
Trail Valle Samuño
Просмотров 1315 месяцев назад
Carrera que se realiza en Asturias, muy bien organizada y rapida, con zonas algo tecnicas pero muy corrible...
Kangas Mountain 2024 (Maxi Trail)
Просмотров 3526 месяцев назад
Un evento que se realiza en Cangas de Onis, en Asturias. con muchos dias previos de lluvia, por lo que el barro estuvo por todo el circuito. Muy lindo evento, cuidado en muchos detalles, se disfruto de un gran ambiente tambien... aunque la lluvia lo complica todo Venia volviendo de una Lesion, por lo que me fui cuidando mucho, especialmente en bajdadas... Muy positivo de mi lado, ya que pude co...
10000 del Soplao 75k 2023
Просмотров 2617 месяцев назад
Por complicaciones no lo pude terminar de editar y subir antes! Mis disculpas!! Aqui tienen mi carrera en los 10.000 del soplao de 2023. Espero les guste!!
Donde Entreno #6
Просмотров 156Год назад
Ya instaladisimos en España, mas especificamente en Collado Villalba (a unos 40km de Madrid), salimos a patear las sierras Espero lo disfruten tanto como yo!!!
Val d´Aran CDH
Просмотров 844Год назад
Carrera super linda y disfrutable, no la pase bien enun buen tramo de la misma por errores mios, que causaron un bajon de rendimiento grande por al menos 3hs...
San Agustin de Guadalix Trail
Просмотров 300Год назад
Primera carrera desde que nos vinimos a vivir a España... Se impuso ritmo desde el inicio con corredores de Elite, me pude exigir bien, pero no al 100%... Buenas sensaciones y buen resultado...
Villavicencio Trail 2022
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
No estabamos para correr... pero siempre se disfruta una ultra!! Hermoso lugar para que este evento crezca Mis disculpas si quedo largo, pero le inclui la reseña de la carrera al final
Potrero Trail
Просмотров 635Год назад
Carrera que se corrio en San Luis, Argentina... por los senderos de la montaña puntana Puro trail, muy cuidada y bien marcada... muy recomendable
KumensERIES 2022 - Potrerillos
Просмотров 3782 года назад
Serie de carreras de Mendoza, en este caso la de Potrerillos Espero la disfruten
Champa Ultra Race 2022
Просмотров 2,6 тыс.2 года назад
Corrimos en la clasica carrar en cordoba de Marzo... distancia ultra (50k), no me apunte a los 68 porque venia patagonia en menos de un mes... Se salio cuidando, sin apretar de mas, la bajada lo mismo, pero una molestia y un bajon vinieron en el km 35 apxox que me complico... Se termino bien, dentro de todo en lo esperado...
Que bueno es verte en esta carrera pedro saludos desde mendoza
juan capooo... tengo la idea de que en poca o mucha distancia siempre hay mucho desnivel positivo, puede ser?? linda carrera. abrazooo
Para entrenar decis? Nunca sobra el desnivel para entrenar... es dificil saber cuando es la cantidad justa... la clave es cuanto es tolerable para cada persona. Abrazo!!!
Bien pedro que bueno verte correr a seguir haci
Gracias!! Un abrazo
excelente juan felicitaciones, carreron y que lugares
Gracias! Es hermosa la carrera, dura y hermosa!!
Bien ahi pedro saludos desde mendoza
Gracias por los saludos Cesar!!!
excelente el video!! Muchas gracias!!!!!
Gracias por el comentario! Un saludo
Hola Juan!! Excelente video, lo único que o sacaría la música de fondo o subiría el volumen de tu voz porque a veces no se escucha bien lo que decis. El resto increíble! Muchos éxitos para las próximas salidas!!
Si, me lo han comentado... por algun motivo me quedo alta la musica de fondo. Gracias por comentar
Mientras haya vida ,hay posibilidades..exitooo
Siempre!!!
Muy bueno el vídeo , una crítica constructiva , no le pongas tanta música a la hora de hablar por invade mucho sobre el contenido,, el resto 10 puntos
Gracias Marcos, me lo habían comentado ya... Ahora no les pongo música casi. Además es complicado por los copyright
@@juanpedrosangiacomo444 si si me di cuenta , estuve mirando tu último vídeo . Y espectacular seguí así . Que ya tenés un seguidor más
A los 30 km ya tenes 2200 de D+....ahora entiendo porque son tan fuertes de ese lado del mundo!!
Así es... Y el primero me saco casi 2 hs 😂
Como andas Juan?. espero que super bien. Me podes pasar la direccion del depto? gracias
Uh, supongo que ya no te sirve el dato no?
Hermosa la cantidad de gente a las 00 de la noche. Que locura!! Flojita comida en los PA jee. porqu metiste un caldo a la hora donde uno podria desayunar? por ej algo caliente como un cafe. TREMENDA CARRERA IGUAL LOCO.
Los horarios de las comidas de lo dias normales en las carreras no existen, en las 100Mi de UTACHH me comi unos fideos a las 5am jaja Respecto a tu pregunta, en mi caso me armo un plan entes de la carrera, imaginando todo lo posible, luego ese plan se ejecuta o no bien dependiendo de muchos factores... con el frio y el esfuerzo en general prefiero un caldo a un cafe, pero puede variarjeje Gracias por los comnetarios!! Un abrazo
Muy buen video …. Saco todo lo que puedo aprender para encarar una carrera así …. Felicitaciones por los 🥚🥚que le pusiste abrazo de Runnig …. Ahh lastima la músicalizacion muy fuerte y me perdi algunos comentarios que no se escuchaba 🎧despues todo espectacular!!!
Si, me comentaron lo mismo... Ya lo he bajado ... Gracias por el feedback Lo que necesites, si te puedo ayudar... No problem
Quedo muy bueno el video, felicidades
gracias! Un saludo
Excelente video, la voy correr.Sdos
Que bueno que te haya gustado... Éxitos en tu carrera!!
Excelente Gracias
Me alegro que te haya gustado!
Hola Juan Pedro, que marca de linterna usas? Gracias, abz
la linterna es PETZL Aktika, corri LA MISION 120 km y no fallo nunca
Me quedo colgado el comentario, perdon! Es una Petzl Nao
Excelente video Juan...Felicitaciones. Saludos a Sabi. Abrazo Grande.
Gracias Waldo!! Abrazoo
Hola Juan durísima la carrera muy bueno el video asta la próxima un abrazo
Es dura, es verdad, pero realmente es de los recorridos más lindos que he hecho... Además fue casi todo de día, por lo que se aprecia más!
Hola juan Tremendo video y hermosa experiencia saludos desde salta
Gracias Juan! Me alegro que te haya gustado!! Un saludo
ANIMAL.!!!
gracias por ver el video! Espero te haya gustado
Te fuiste definitivamente? A que lugar de España te vas? Tenes que venir y hacer el Plata de nuevo.
Nada es definitivo, pero por ahora si... Estamos por la zona de Madrid. Se extraña la alta montaña 😬
Que grande Juanpe! Abrazo grande!! 🙌
Gracias Charlie!!!
👏👏👏👏
Felicitaciones campeon
Gracias Mario!!
Muy buena carrera metieron felicitaciones
Gracias Mario
Grande Idolo, muchas gracias por el video. Una genialidad todo muy bien explicado.
Es la idea... siempre que sirva intentare comentar la experiencia y mi punto de vista
Felicitaciones 👏👏👏
Exelente Juanpe! gracias!!!!
Gracias a vos por verlo y comentar!!
Genial tu video! Encantado de encontrarte aquí, abrazos. Juliano Saddock
a los 34 minutos me presento en el PAS sin camiseta. yo estaba cambiando
Siempre es lindo encontrarse en carreras!! Abrazo de llegada!!
Muy bueno tu vídeo me imagino que vas por la revancha este año exitos
No JP, estoy viviendo en España desde hace unos meses... Me la pierdo 😔
Che pero no era con caballos la patagonia run?
Jaja... Nooo, ojalá
@@juanpedrosangiacomo444 😹😹
Gracias x compartir tu experiencia, sos un groso loco....este deporte siempre nos regala revancha y x sobre todo nos hace ejercitar al humildad.... abrazos Che
Gracias Andrés... Es así, a veces toca perder y reflexionar un poco más. Un gusto compartir para que a otro le sirva 😄 Un abrazo!!
Hola Juan, Felicitaciones!! Siempre muy completas tus experiencias. ¿Podrías compartir si se puede que hidrato en polvo utilizas? Te dejo un abrazo!!!!
Jorge, que bueno que te gusten las experiencias que comparto!! Por mí lado, combino un hidrato en polvo (el que vende Nutremax me parece bueno), y a eso le sumo maltodextrina pura. Con es combinación armo las dosis que necesito. Un abrazo!!
@@juanpedrosangiacomo444 muchas gracias por compartir. Abrazo !
Impecable, muy completo
Gracias Fabián!! Un abrazo!
Muchas gracias por compartir la experiencia, te recomiendo para los próximos videos bajar el nivel de música porque se complica escuchar tus comentarios. gracias
Gracias Jonathan, me lo han dicho... En este video que salió muy fuerte la música de fondo... Gracias por el aviso, lo voy a tener en cuenta 😃
gracias Juan Pedro me encantó tu video sos un tipo muy didáctico y fácil de describir cada carrera que compartís no sé en este 2023 que fecha tiene tendría que buscarlo no quiero ser vago ja ja bueno nene vamos por más trade un abrazo grande y seguir con esto videos que están muy BUENOS
Gracias DASE por el comentario y el feedback, es un gusto hacerlos y que a otro le sirva... Este año no la voy a correr... Si le das a la campanita en el canal, cuando subo contenido nuevo te avisa 😉
Tremenda explicacion Muchisimas gracias por compartir tus experiencias, creeme que SIRVEN MUCHISIMO, para estar mejor preparado.
Gracias Andrés... Es exactamente ese el objetivo de la explicación... Uno con los años va aprendiendo mucho y compartir no cuesta nada Abrazo de llegada!!
Excelente tu analisis pá. Muchas gracias
Con frío pero salió!! Abrazo
Que frio de la madre hizo ese dìa!! Yo quiero saber que se les cruzo por la cabeza cuando llegaron al vizcachera y ya estaba mas para mates y torta fritas que para seguir😶🌫 sana locura!!
Nada ema... seguir para adelante, con frio pero haciendo lo que nos gusta!!! Gracias por el aguante
Están buenos los comentarios posteriores, aportan data para planificar la carrera. Gracias
Es la idea gabriela, que el video no sea solamente mostrar una experiencia, sino luego una valoracion lo mas completa posible, para que cualquiera pueda tomar desiciones con la mayor cantidad de info posible. Gracias por el comentario
Que buen ritmo y encima filmando !
Gracias Hector... No es facil transmitir lo que uno siente cuando se lleva el cuerpo al limite... e intento estabilizarlo lo mas que puedo con la mano xD
Buen viaje!!!!
Juan, se van a extrañar tus reseñas sobre circuitos y competencias locales. Muchos éxitos en España!
Gracias Gustavo!!! Un gusto haber puesto mi granito de arena para intentar mejorar el trail Argentino
Muy buena! Esta vez hablaste al final con explicación , GENIAL! te sigo. sube la voz o baja la musica en carrera😅Sos muy rápido!
lindo abajo, arriba . la verdad feito 🤣🤣🤣. Gracias! que pena que no termines contando la experiencia y el tiempo q t llevo hacerlo
Siempre que puedo lo hago... esta vez no lo habia grabado
gracias x compartir al menos un poco de como es la carrera. una pena la batería, no se ven casi los avituallamientos. Gracias
En los PA intento pasar lo mas rapido posible, por eso muchas veces no los filmo xD
gracias x compartir. Mareas un poco después d la carrera hablar corriendo jajaja. no puedo mirar la pantalla. .. gracias!
Lo tendre en cuenta
gracias x compartir. Me pareció aburrido el lugar, quizá el clima, mucha calle, poca gente en control, se q se perdieron varios ... Ni la haría Gracias de nuevo
Ok, gracias por comentar
esta buenísimo! gracias!!!