Видео

الاحتشام عند الصيام ذلك خير

والله ماعرفت الطريقة كلام و تكرار

فاتي نصيحة بس الميديتيشن حرام وحاولي ابحثي عن الموضوع اكثر وربنا يسعدك

اين فيديو خاص بالتمارين

روعة روعوعة اداء رائع شكرا لكما كلام من دهب و يدخل في الصميم .

أكثروا من ذكر الله تعالى والإستغفار والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم

الله يسعدك وينور قلبك وييسر امرك أحبك في الله الله يهدي قلبك♥️

مس مأخوذ من صلاتنا، مأخوذة من الهندوس والبوذيين والسوريانا مسكارا ( تحية اله الشمس الوثني) نعم الصلاة هي تليين لكل العضلات ولكن لا تشبهيها بحركات هندوسية.

لو سمحتو وين التمارين الي حكت عنهم فاتي ؟

ربي يوفقكن ويسعد قلبكن حبيباتي الحلوين ممتنة كثييير لعطائكن❤❤❤

سلم اريد اسأل غلى مكملت غداي لإنقص الوزن شو ريك مثل

حكم نشر المقاطع الي فيها نساء حرام حكم وضع صوره بنت ف الخلفيه حرام عليك والله

بتتكلمي كتير يا حبيبتي بدون فائده

الله يعطيك العافية ي صاحبة القناة

فعلا جسمي اعطتني ٣ اطفال حلوين الله يحفظهم ويحفظ اطفالكم فاتي ومايا ربي يوفقكم شكرا لكما من القلب

اختصاص تحبيل لبهايم في القوايل

صدقني والله تقطع تذكرة الي بلجيكا وتجيك ظيفه عندك للنزل لممارسة الرظاعه الطبيعيه

انا جربت هذا التمرين وبجد حصلت على نتيجه رائعه لي خمسه أيام فقط ومع الحميه ماشاء الله الكرش خف وشتد المهبل تسلمي الله يسعدك

تسلمي حبيبتي والله يسعدك والله إن مع تمارينك لي مده طويله واستفدت منها الله الحمدلله

هلا حبيبتي انا بالولادة تعرضت لشق العجان وماتخيطت هل التمرين هذا ينفع للمكان المشقوق

موضوع الرضاعه بين المتزوجات الدعارة العابرة للحدود وعلاقتها بسرطان الثدي والرحم هذا ما يجب مناقشته. فلقتم الكرر متاع بعظكم الزعك لمشعره.. وووه علي،لقحاب كلبت على لحليب

أجر الي و الكُم: سُبحان اللّٰه 💚. اللّٰهُ أَكبر 💚. الحمدُ للّٰهِ وَ الشُكر 💚. أَستغفرُ اللّٰه رَبي، وَ أتوبُ إليهِ 💚.

شكرًا و جزاج اللّٰه خير 💗.

لايف مفيد وحضرتك تقدمي امور مفيده لكن نصيحه خليكي طبيعيه مثل الدكتورة حركاتك كثيرة اثناء الايف يروح المحتوى ويضيع الانتباه لهذا خليكي طبيعيه من غير حركات مصطنعه دكتورة ماشاء الله عليها بتوصل معلوماتها بسلاسه من غير وجع راس وهي على طبيعتها

وين التمارين

يا ليت تطبيقيها عشان نفهم اكثر و جزاك الله خير

فاتي هل هالتمرين يناسب البنات الغير متزوجات؟ مرة شفت بوست ينصحوا البنات ان ما يعملو هالتمارين لأن تركها بيسبب مشكلة إذا هي نفسها تمارين كيجل

حباب اسالك سوال

ان بحبك دكتورة سندرين

انا اليوم تعرفت غلى القناة هل لها حسابات أخرى فيها تمارين جديدة حبيتها كثيرا

عاملة ولادة قيصرية وعندي ارتخاء للعجان من قبل الحمل حتى بسبب الإمساك الدائم بعد كم من الوقت استطيع ممارسة هذه الرياضة بعد الولادة القيصرية رجاءا ومشكورة كثيرا

صحيح بضبط تمرين مهم جدا وشكرا على الشرح والتوضيح جزاك الله خير تحيه من الامارات ❤

حلقاتك رائعة ربي يحفظك وخفيفة دم تؤبشي ائلبي

سلام عليكم انا من الجزائر وزني86 عندي 3 اطفال بطني مترهل وجوانبي كذالك ظهري فيه طبقات اككككككككره شكلي ارجوكي ساعديني مع العلم انا عمري ما درت سبور وعمري ما طلعت من البيت ارجوكي رديلي تعليق للتأكد انو وصلك تعليقي وشكرا

تسلمين حبيبتي والله حسيت بنتيجه❤️

عجبتيني بزاف 🥰

وين التمارين. ما لقيتهم🌷

ابوس قلبك شقد حبيتك😍😍😘😘

وين حصلتوا التمارين

انتي نسانه راقيه

🥳🥳💓😽☺️🤗

لو حصل تمزق اثناء الولاده .هذا التمارين يكون له فاعليه ام العضله تصبح غير قابله؟

نبغاء شد جلد المنطقه الحساسه

ربي يجازيك ويوفقك لما يحبه ويرضاه

بنات وين التمارين الي عندها ترسلي الرابط الله يسعدكم ويبارك فيكم.

ثناء الرياضه كتفي

يارب شو بحبك

فاتي

كثير حلو لكلام

اتناء الشهيق ها نشد العجان