HITT and Tabata Music interval
HITT and Tabata Music interval
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¡Aprende sobre el Plato del Bien Comer de Forma Fácil y Rápida! 🍎🥦🍗
¿Quieres saber cómo mantener una alimentación balanceada sin complicaciones? 🤔 En este video te explicamos de manera sencilla qué es el Plato del Bien Comer y cómo usarlo en tu vida diaria. 🥗
El Plato del Bien Comer es una guía práctica que divide los alimentos en 3 grupos principales:
✅ Frutas y verduras: Ricas en vitaminas, minerales y fibra, esenciales para una buena salud.
✅ Cereales y tubérculos: Nuestra fuente de energía. Aprende cómo consumirlos en la cantidad adecuada.
✅ Leguminosas y alimentos de origen animal: Proteínas que nos ayudan a mantenernos fuertes y saludables.
Te daremos consejos prácticos para planificar tus comidas, combinando estos grupos de alimentos de manera equilibra...
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Alimentación Saludable y Económica: ¿Qué Comer Todos los Días? 🍎💰
Просмотров 22Месяц назад
¿Quieres aprender a comer saludable sin gastar de más? 🍽️ En este video descubrirás qué alimentos incluir en tu día a día para cuidar tu salud y la de tu familia de forma fácil y económica. Te compartimos: ✔️ Ideas prácticas para una dieta balanceada. ✔️ Opciones de comidas nutritivas y accesibles. ✔️ Consejos para aprovechar mejor tus alimentos y ahorrar dinero. 💡 ¡Cambia tus hábitos hoy mismo...
Hiit 20 10, tabata music, latina Julio 2023
Просмотров 10 тыс.Год назад
20-10, 20 segundos de ejercicio, 10 de descanso. Musica para tus entrenamientos tabata & Hiit 20" 10" Like y subscribete para mas! #hiit #intervalos2010 #tabata
🔥Hiit 20/10, tabata music, shakira 2023, 20/10🔥
Просмотров 45 тыс.Год назад
Hiit 20 10, tabata music, shakira 2023 Musica para entrenar Workout Tabata, Hiit music 20/10 20 segundos activos 10 segundos de descanso 20´´ work / 10 ´´ rest 5 series 4 rondas Musica Latina 20 segundos intensos por 10 segundos de descanso. Total 10 minutos. Musica de antro, mezclado por DJ Si te gusta dale manita arriba!!! y suscribete
🔥Hiit 20/10 tabata music, musica latina, 20/10🔥
Просмотров 132 тыс.Год назад
Musica para entrenar Workout Tabata, Hiit music 20/10 20 segundos activos 10 segundos de descanso 20´´ work / 10 ´´ rest 5 series 4 rondas Musica Latina 20 segundos intensos por 10 segundos de descanso. Total 10 minutos. Musica de antro, mezclado por DJ Afonso Diaz Si te gusta dale manita arriba!!! y suscribete
🔥MUSICA DE INTEVALOS HIIT 45/15 REGUETON + ELECTRONICA, 45/15🔥
Просмотров 204 тыс.2 года назад
Te comparto un nuevo video con una mezcla de distintos generos #regueton #electronica :P espero te guste y te motive en tu rutina de #ejercicio hiit! Si te gusta regalame un like, suscribete a mi canal!!! Saludos campeones!!
Hiit, en la naturaleza, madre e hijo!
Просмотров 3983 года назад
Hiit, en la naturaleza, madre e hijo!
🔥Hiit intervalos 30/10 regueton, 30/10 MUSICA LATINA🔥
Просмотров 249 тыс.3 года назад
🔥Hiit intervalos 30/10 regueton, 30/10 MUSICA LATINA🔥
Mi transformación, bajé de peso 20 kilos, Por Siempre fit
Просмотров 3683 года назад
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🔥45/15 HIIT & Tabata Music Interval Training | Pitbull, Farruko, Daddy Yankee rico rico🔥
Просмотров 128 тыс.3 года назад
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🔥30/10 HIIT & Tabata Music Interval Training NEFFEX🔥
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