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#다이어트브이로그 #다이어트 #급찐급빠 #일상 이번 영상은 추석때 너무 많이 먹어서 찐 살을 빼기 위해 다이어트로 보낸 일상을 담은 브이로그입니다. 11일 동안 매일 런닝하면서 유산소 운동을 했고 먹는 걸 너무 좋아해서 식단에는 큰 비중을 주지 않았던 것 같아요!그래도 적게 먹고 싶은 날에는 두부랑 볶음김치, 그리고 고구마를 먹으면서 나름대로 식단 조절하였어요. 다이어트 하시는 분들께 도움이 될지는 모르겠지만 저처럼 먹는 것 좋아하시면 운동은 필수입니당!전 앞으로도 꾸준히 운동하면서 맛있는거 많이 먹을거에요!! (영상봐주셔서 감사합니다🙇🏻‍♀️💙구독💙)

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