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サッカーの自主トレ道場
Япония
Добавлен 20 янв 2022
サッカーコーチ種田が、試合に活かす為の練習方法や、育成論、戦術論、メンタル強化方法や、ゲーム分析法をわかりやすく解説して行きたいと思います。サッカーの本質を探求していくチャンネルです。育成論、戦術論、分析法をの３つの柱をベースに、育成年代で必要な事を紹介していきます。今、レギュラーが取れていない選手。結果を残せていない選手。悔しい思いをしている選手も気にするす必要はない。『サッカーを続けて未来を切り開く』ことをテーマに、サッカープレーヤー歴20年、コーチ歴6年の、サラリーマンコーチが楽しく、時に厳しく、情報をお届けします。
攻撃的なフォワードのディフェンスの仕方
先日行われたルヴァン・カップ決勝で勝敗を分けたのは、なんと言っても名古屋の前線からのディフェンスです。
前半で見せた、永井謙介選手のディフェンスはスピードはもちろんですが、駆け引きとポジション取りが抜群でした。
今回は、永井選手のディフェンス方法を参考に、ぜひ個人としても、チームとしても得点するための武器にしてみては！？
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FC.BEFARC 代表 種田龍士
e-mail fc.befarc.okazaki@gmail.com
TEL 050-7109-6453
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#Jリーグ
#名古屋グランパス
#アルビレックス新潟
#jリーグ観戦
#Jリーグ解説
#Jリーグハイライト
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【最短で！】リフティングが１０回できるようになる方法
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リフティングは、続けることが目的ではなく、試合に生かす事が目的です。 それを意識しつつ、回数を増やしていかないと意味がないです。 今回はこの3ステップを踏んでまず10回を目指していきましょう！ LINE登録者限定で以下のプレゼント🎁 ・レベルアップに繋がる情報を毎日送られる ・プレー改善アドバイス(30分zoomにて) が受けられます！下の公式ラインにご登録ください！↓↓ サッカーの自主トレ道場公式ライン page.line.me/101ngnxs その他お問い合わせ FC.BEFARC 代表 種田龍士 e-mail fc.befarc.okazaki@gmail.com TEL 050-7109-6453 #サッカー上達方法 #サッカー自主練 #サッカー戦術 #サッカードリブル #サッカー上手くならない #サッカー上手くなる #サッカー初心者 #ポストプレー練習方法 #サッカーパー...
セットプレーの守備の仕方
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サッカーで得点が生まれる場面の8割近くがセットプレーです。 しかし、守り方が悪く失点してしまい勝利の流れをつかめないチームがたくさんあります。今回はどうすれば、失点しないように守れるのか？チームとして何をトレーニングしておくべきなのか？最後に、マークの付き方の裏技を紹介します！ LINE登録者限定で以下のプレゼント🎁 ・レベルアップに繋がる情報をお届け ・プレー改善アドバイス(30分zoomにて) が受けられます！下の公式ラインにご登録ください！↓↓ サッカーの自主トレ道場公式ライン page.line.me/101ngnxs その他お問い合わせ FC.BEFARC 代表 種田龍士 e-mail fc.befarc.okazaki@gmail.com TEL 050-7109-6453 #サッカー上達方法 #サッカー自主練 #サッカー戦術 #サッカードリブル #サッカー上手くならない...
伸びのあるインステップキック の蹴り方
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久々のキック改善シリーズ！！今回は、インステップキックの蹴り方(完全版)です！ 伸びのあるボールを蹴るための、ポイントを３つ紹介。 最後に、パーソナルトレーニングで『劇的にボールの質が変わった方法』を紹介。 インステップキックのコツを掴んだ選手が続出しています！！！ ぜひ参考にしてください！ LINE登録者限定で以下のプレゼント🎁 ・レベルアップに繋がる情報を毎日送られる ・プレー改善アドバイス(30分zoomにて) が受けられます！下の公式ラインにご登録ください！↓↓ サッカーの自主トレ道場公式ライン page.line.me/101ngnxs その他お問い合わせ FC.BEFARC 代表 種田龍士 e-mail fc.befarc.okazaki@gmail.com TEL 050-7109-6453 #サッカー上達方法 #サッカー自主練 #サッカー戦術 #サッカードリブル #サ...
【最短で！】勝利に近づく方法３選
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10月になり、重要な公式戦が多くなる季節となりました。 今回は、勝利につなげるための方法を３つ解説します。 勝利から遠ざかってしまっているチームや、選手もぜひこの３つをチェックして改善につなげていってください！ LINE登録者限定で以下のプレゼント🎁 ・500人以上を観てきた、パーソナルサッカーコーチならではのレベルアップに繋がる情報がもらえる ・プレー改善アドバイス(30分zoomにて) が受けられます！下の公式ラインにご登録ください！↓↓ サッカーの自主トレ道場公式ライン page.line.me/101ngnxs その他お問い合わせ FC.BEFARC 代表 種田龍士 e-mail fc.befarc.okazaki@gmail.com TEL 050-7109-6453 #サッカー上達方法 #サッカー自主練 #サッカー戦術 #サッカードリブル #サッカー上手くならない #サッ...
【ポイント３つ】ボールを奪われない方法・練習メニュー
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ポストプレーのコツ３つ【練習方法紹介】
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サッカーの中で、最も難しいプレーが相手に後ろから相手のプレッシャーを受けながらプレーすることです。今回は、ボールを失わないための３つのコツと、トレーニング方法を解説しました。 この３つを意識しながらプレーし、自主トレでイメージアップさせていけば落ち着いてプレーできるようになります。 日本代表の守田選手や、セルティックの古橋選手など、身長がそれほど高くない選手も実践している方法です。ぜひ身に着けてトライしてみましょう。 LINE登録者限定で以下のプレゼント🎁 ・レベルアップに繋がる情報を毎日送られる ・プレー改善アドバイス(30分zoomにて) が受けられます！下の公式ラインにご登録ください！↓↓ サッカーの自主トレ道場公式ライン page.line.me/101ngnxs その他お問い合わせ FC.BEFARC 代表 種田龍士 e-mail fc.befarc.okazaki@gma...
プレー中に『顔を上げる方法』
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顔が上がらなく、ボールを失ってしまう選手は多いと思います。 顔を上げる習慣がつかない選手は、今回挙げた4つのポイントを確認しながら、プレーを改善していきましょう！ 『なぜ顔を上げるのか？』目的を見失わない事も意識しましょう！ LINE登録者限定で以下のプレゼント🎁 ・レベルアップに繋がる情報がもらえる ・プレー改善アドバイス(30分zoomにて) が受けられます！下の公式ラインにご登録ください！↓↓ サッカーの自主トレ道場公式ライン page.line.me/101ngnxs #サッカー上達方法 #サッカー自主練 #サッカー戦術 #サッカードリブル #サッカー上手くならない #サッカー上手くなる #サッカー初心者 #サッカーボールキープ
【３つの戦術】格上に勝利するポイント
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ジャイアントキリング、つまり、番狂わせが起きた試合というのはどのカテゴリーであっても必ず理由があります。今回3つは例外なくこのポイントが抑えられています。 チームとしても、個人としても格上を一泡吹かせてやりたい！と考えている選手はこの3つをすぐに理解して、実践しましょう！！ LINE登録者限定で以下のプレゼント🎁 ・レベルアップに繋がる情報を毎日送られる ・プレー改善アドバイス(30分zoomにて) が受けられます！下の公式ラインにご登録ください！↓↓ サッカーの自主トレ道場公式ライン page.line.me/101ngnxs #サッカー上達方法 #サッカー自主練 #サッカー戦術 #サッカー上手くならない #サッカー上手くなる #サッカー初心者 #サッカー教え方 #ジャイアントキリング
【自主トレ法解説】判断力を上げる練習
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試合、練習で判断が遅くてボールをを奪われてしまったり、判断したくても周りの状況が頭に入っていない選手がほとんどではないでしょうか？ 自主トレを工夫することで、周辺の状況が頭に入っているため、判断をするための準備ができるようになります。 ぜひ、今回挙げた動画の練習方法を試してみてください。 #サッカーレッスン #サッカー初心者 #サッカー上達方法 #レギュラー獲得 #サッカー戦術 #サッカー愛知県
マークのつき方【かわされる・抜かれるがなくなる】
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マークの原則を守ってもかわされてしまうのは原因があります。今回紹介したポイントと、自主トレを実践しかわされない、相手にとって嫌なマークをしていきましょう！！ 公式ライン登録者全員にプレゼント🎁 ①上達する秘密の自主トレ動画を3本プレゼント ②無料相談チャット→サッカーでのお悩みの打開策を提案します！ 下記URLより友達登録していただき、ご連絡ください！！↓ サッカーの自主トレ道場公式ライン page.line.me/101ngnxs #サッカーレッスン #愛知県 #サッカー初心者 #サッカー上達法 #サッカードリブル #サッカー自主練 #ディフェンス #サッカーの悩み #サッカー上手くなる
ディフェンスラインでボールを奪われないコツ
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ディフェンスラインからパスを出そうとしても相手に寄せられて奪われてしまったり、上手くパスをつなげられない選手は、今回の解説内容をぜひ押さえてください。奪われるのが怖くて前へやみくもに蹴っていては上達しません。 まずは、今回のポイントを意識してディフェンスラインで自信を持ってボールを持てるようになりましょう！ 公式ラインよりプレーの悩み・ご質問等受け付けております！ サッカーの自主トレ道場公式ライン↓ liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=101ngnxs #愛知県サッカー #サッカーレッスン #サッカー上達方法 #サッカー初心者 #ディフェンス #ボールの蹴り方 #トラップ
ボールの奪い方
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サッカーで『ボールの奪い方がわからないから指導してほしい』と思っている親御さんは多いのではないでしょうか？ 実は、ボールの奪い方が重要ではなく、奪うために何をすべきか？が重要になってきます。今回のポイント２つを意識できれば、ディフェンス力が全般的に向上していくでしょう。 🎁公式LINEより、サッカーが上手くなるためのご質問、相談を受け付けています！↓ page.line.me/101ngnxs 🎁公式LINE登録者限定で、2回/月 サッカー未経験の大人のための戦術ミーティング開催中！！ #サッカー初心者 #愛知県 #サッカーレッスン #サッカー上達方法 #ボールの奪い方 #ボールの取り方 #ディフェンス #ボールを奪えない
メンタルが強くなるコツ
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サッカーにおけるメンタルの強さとは？メンタルの強い選手が何を実践して心を整えているのか？ 私自身が実践してきた事と、スポーツ心理学の観点から実践すべき3つの事と、ポイントをお伝えします！ LINE登録者限定で以下のプレゼント🎁 ・レベルアップに繋がる情報を毎日送られる ・プレー改善アドバイス(30分zoomにて) が受けられます！下の公式ラインにご登録ください！↓↓ サッカーの自主トレ道場公式ライン page.line.me/101ngnxs #サッカー上達方法 #サッカー自主練 #サッカー戦術 #サッカードリブル #サッカー上手くならない #サッカー上手くなる #サッカー初心者 #メンタルトレーニング #サッカーの自主練方法 #スポーツ心理学 #心を強くする #心を落ち着かせる #心を整える
初めまして、サッカー素人パパですが、そのリフティングはチョンチョンリフティングでしょうか？ 息子はインステップのリフティングを練習しているのですが、区別がわからなくて‥
ご質問ありがとうございます！ リフティングは3種類の目的に分けるべきだと考えています。 ①チョンチョンリフティング →数できるように目標達成のモチベーションとボール扱いに慣れる ②いろんな場所でリフティング →どんなボールがきても、思い通りの体の場所でコントロールできるように ③リフティングをしながら首を振る →ボールから目を離して、試合中に周りを観られるようにする習慣と、ボールから目を話す事に慣れる 以上の3種類をどれもやっていく必要があります。リフティングが上手くなっても試合に生きない…という事にならないようにしていきたいですね。
今中学生です。 めっちゃくっちゃ勉強になります
ありがとうございます！ こういった動画も引き続きアップしていきますので、参考にしていただけたらと思います。頑張ってください！！
ぼくは、あとちょっとで中学生になります。これを参考にしながらサッカープレイしたいと思います。 勉強になりました！
軸足の膝の位置が大事ですよ 膝が足首より前に出ない事を意識して練習するとボールは少しずつ遠くに飛びはじめますよ
この方上手くなのだが。。。
足首を固めた状態で膝は固めないのが重要。キックモーションでひざ下が振られて加速する感覚がないと無理。 運動神経のいい人ってこれをナチュラルにやれるのよね。
そうですね！間違いなく、足首を固めるタイミングが大事です！ボールに当たる瞬間以外いかに力を抜いてムチのようにしならせられるかが大事になってきます！
@@soccer-jishutore だもんで、ひざ下だけ使ってインステップでリフティングやれれば感覚つかめるような気がします。 リフティングが苦手な子って股下から足全部動かしてコントロールしようとしてるのでできないですし、ほとんど同じ理由で普通のキックもできてない気がします。