나라지켜주셔서 항상 고맙습니다.
반동좀 ㅋㅋㅋ 정말 없어 보임
무릎걸기 수준
부사관출신인가요?
와 사직이다!!~
UDT는 한국 육해공 특수부대 통틀어서 가장 체력이 쎄지 않나요? ㄷㄷㄷㄷ 대단합니다
전세계 특수부대중에서도 손에 꼽는 ㅂㅌ들입니다.
인터벌 잘몰리서 그러는데 한바퀴 80초 안에 들어온다는건가요? 그럼 휴식은 어떻게 진행하나요?
지금봐도 토나오네 60초 리커버리 가능해요?? 우엑 존경합니다 🙊🙊
목소리봐라. 악끼가없노
괴물 ㅇㅁ팀 이네요 ㅎㅎ
예전에 휴식은 몇초했는지 모르겠지만 400m을 72초 10번하고 토했는데 ㅋㅋㅋㅋ
턱걸이 멋진몸 누군가 했는데 탈인간 몸매 에셀이네 멋지다 화이팅👍👍👍👍
워~ 40개면 아무리 현역이라도 괴물급
해양경찰 공채 순경으로 았다가 구조윽임으로 들어오는 인원도 있을까요
58GB
여자 치어리더 치마바지같노
와.. 전 중간에 3분씩 쉬면서 6세트 80초에 간신히 들어오는데 1분씩 쉬면서 7바퀴 ㄷㄷ.. 대단하시네요
그러면 3키로 몇분 나오시나용?
UDT는 턱걸이 반동 쓰라고 가르치나보다. 허접을 모임임?
허접을 모임?
너희 부모님은 너를 그렇게 가르치디? 범죄자 가족임?
유디티 특전사 누가 쎄나요
싸움붙이지 마용!
👍 👍
싸트 준비생인데 정체기입니다..훈련법좀 알려주세요 ㅜㅜ정자세 19개에서 정체기입니다..
중량 달고 풀업
혹시 udt병으로 지원할 예정이라면 퇴교기준 커트라인이 따로 있나요? ㅜㅜ 퇴교당할까봐 걱정입니다…입교 기준이 아닌 최소한의 수료 기준이라도 만들어가고 싶어요
Udt용사 출신 분이신가요? 지옥주때 ibs머리 이고 가면 탈모가 생기는지도 궁금합니다…😢
탈모생기긴 한데 다시 자랍니다ㅋㅋ
@@f_frogmen5845 혹시 udt병으로 지원할 예정이라면 퇴교기준 커트라인이 따로 있나요? ㅜㅜ 퇴교당할까봐 걱정입니다…최소한의 기준이라도 만들어가고 싶어요
사나이 udt!
도대체 UDT는 어떤훈련을 하기에 유디출신들은 이렇게 악악 하지요 정말 대단👍👍👍
느려터졌네요
추억이 새록새록 하네요😂
ㅋㅋㅋㅋㅋ센터장님 아니십니까?
기저귀스타일 바지 구매링크 알 수 있을까요?
구령붙이시는분 목소리 섹시하네요
교관님이십니다 ㅋㅋ
이건 무슨 호흡법인가요?
멋지고 ㅎㅎ 웃겨요
반동 턱걸이네 배이상 쉽다
Udt 멋있네요
절반은 반동으로 팅겨서 하네 ㅎㅎ.
80초면 걷는거 아닌가요 70초는 해야하지 않을까요
걷는속도가 엄청나시네요??
80초면 시속 18KM 인데요..?
@@pro-tain 80초로 걸으시나봐요😊
@@f_frogmen5845 일반인 뛰는 속도로 걷는 경보 선수들 대회 기록이 15속돈데..ㅋㅋ 저도 udt 이번기수 준비를 위해서 400200*8 하고 있는데 80초는 안되고 평균 95초가 최대네요..ㅠㅠㅠ
한국에 이런 인재가 있었다니..
불균형 없는게 가장 부럽네
유디티는 개구리가 애완이었군요
이렇게 반동으로 30개 하는것도 괴력인데 무반동으로 30개 이상 하는 사람들은 ~
40개 ...ㄷ ㄷ 대단하십니다
저는 완전 턱걸이 정석 그 자체로 자극 최대한 느끼면서 근육 형성 목적으로 땡기는데 저도 갯수위주로도 해봐야겠습니다 ㅎㅎㅎ
다쳐요. 체대입시하는것도 아닌데. 자극위주로 가시는게 맞다고 봅니다. 간혹 갯수는 체크해볼수 잇지만 배치기 반동 다쓰시면서 갯수연연해 하시면 ㅎㅎ
네이비씰 수료 이근대위가 얼마나 대단한 것인가
역시 해군특수전애들이 몸매가 탄탄하구만...
UDT김밥은 없나요
육군제대후 턱걸이 두개 했느데 3주만에25 개 벌써 30년이 다되어 가는구먼
와 이거지...턱걸이는....
직업군인은 정말 다르다
저 예비역...ㅎㅎ
장깁끼면 더 잘하겟네
따라가도록하겠습니닷
나라지켜주셔서 항상 고맙습니다.
반동좀 ㅋㅋㅋ 정말 없어 보임
무릎걸기 수준
부사관출신인가요?
와 사직이다!!~
UDT는 한국 육해공 특수부대 통틀어서 가장 체력이 쎄지 않나요? ㄷㄷㄷㄷ 대단합니다
전세계 특수부대중에서도 손에 꼽는 ㅂㅌ들입니다.
인터벌 잘몰리서 그러는데 한바퀴 80초 안에 들어온다는건가요? 그럼 휴식은 어떻게 진행하나요?
지금봐도 토나오네 60초 리커버리 가능해요?? 우엑 존경합니다 🙊🙊
목소리봐라. 악끼가없노
괴물 ㅇㅁ팀 이네요 ㅎㅎ
예전에 휴식은 몇초했는지 모르겠지만 400m을 72초 10번하고 토했는데 ㅋㅋㅋㅋ
턱걸이 멋진몸 누군가 했는데 탈인간 몸매 에셀이네 멋지다 화이팅👍👍👍👍
워~ 40개면 아무리 현역이라도 괴물급
해양경찰 공채 순경으로 았다가 구조윽임으로 들어오는 인원도 있을까요
58GB
여자 치어리더 치마바지같노
와.. 전 중간에 3분씩 쉬면서 6세트 80초에 간신히 들어오는데 1분씩 쉬면서 7바퀴 ㄷㄷ.. 대단하시네요
그러면 3키로 몇분 나오시나용?
UDT는 턱걸이 반동 쓰라고 가르치나보다. 허접을 모임임?
허접을 모임?
너희 부모님은 너를 그렇게 가르치디? 범죄자 가족임?
유디티 특전사 누가 쎄나요
싸움붙이지 마용!
👍 👍
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싸트 준비생인데 정체기입니다..훈련법좀 알려주세요 ㅜㅜ정자세 19개에서 정체기입니다..
중량 달고 풀업
혹시 udt병으로 지원할 예정이라면 퇴교기준 커트라인이 따로 있나요? ㅜㅜ 퇴교당할까봐 걱정입니다…입교 기준이 아닌 최소한의 수료 기준이라도 만들어가고 싶어요
Udt용사 출신 분이신가요? 지옥주때 ibs머리 이고 가면 탈모가 생기는지도 궁금합니다…😢
탈모생기긴 한데 다시 자랍니다ㅋㅋ
@@f_frogmen5845 혹시 udt병으로 지원할 예정이라면 퇴교기준 커트라인이 따로 있나요? ㅜㅜ 퇴교당할까봐 걱정입니다…최소한의 기준이라도 만들어가고 싶어요
사나이 udt!
도대체 UDT는 어떤훈련을 하기에 유디출신들은 이렇게 악악 하지요 정말 대단👍👍👍
느려터졌네요
추억이 새록새록 하네요😂
ㅋㅋㅋㅋㅋ센터장님 아니십니까?
기저귀스타일 바지 구매링크 알 수 있을까요?
구령붙이시는분 목소리 섹시하네요
교관님이십니다 ㅋㅋ
이건 무슨 호흡법인가요?
멋지고 ㅎㅎ 웃겨요
반동 턱걸이네 배이상 쉽다
Udt 멋있네요
절반은 반동으로 팅겨서 하네 ㅎㅎ.
80초면 걷는거 아닌가요 70초는 해야하지 않을까요
걷는속도가 엄청나시네요??
80초면 시속 18KM 인데요..?
@@pro-tain 80초로 걸으시나봐요😊
@@f_frogmen5845 일반인 뛰는 속도로 걷는 경보 선수들 대회 기록이 15속돈데..ㅋㅋ 저도 udt 이번기수 준비를 위해서 400200*8 하고 있는데 80초는 안되고 평균 95초가 최대네요..ㅠㅠㅠ
한국에 이런 인재가 있었다니..
불균형 없는게 가장 부럽네
유디티는 개구리가 애완이었군요
이렇게 반동으로 30개 하는것도 괴력인데 무반동으로 30개 이상 하는 사람들은 ~
40개 ...ㄷ ㄷ 대단하십니다
저는 완전 턱걸이 정석 그 자체로 자극 최대한 느끼면서 근육 형성 목적으로 땡기는데 저도 갯수위주로도 해봐야겠습니다 ㅎㅎㅎ
다쳐요. 체대입시하는것도 아닌데. 자극위주로 가시는게 맞다고 봅니다. 간혹 갯수는 체크해볼수 잇지만 배치기 반동 다쓰시면서 갯수연연해 하시면 ㅎㅎ
네이비씰 수료 이근대위가 얼마나 대단한 것인가
역시 해군특수전애들이 몸매가 탄탄하구만...
UDT김밥은 없나요
육군제대후 턱걸이 두개 했느데 3주만에25 개 벌써 30년이 다되어 가는구먼
와 이거지...턱걸이는....
직업군인은 정말 다르다
저 예비역...ㅎㅎ
장깁끼면 더 잘하겟네
따라가도록하겠습니닷