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贾伟牛逼

12分是黑的beat

15:25 也太棒了 北京说唱🤙🏼

九分钟那是谁？

上海逼真的贱，都一个操性

陈昊然让他破防了

上海那个沪语说唱简直就是西藏喇嘛辩经

上海这人也就山东卫视海选的平均水平

长海这大头叫什么名字？

上海这哥们，呵呵

上海丢人了

BJC

Jverson真他妈是个傻逼，丢上海人的脸。

贾爷 牛逼 参加这种比赛 真跌份儿

完全秒杀啊，上海mc太烂

上海素质真的低，是完全没话说的那种

freestyle难的是即时反应和随机应变能力，在即时反应和随机应变中最容易想到的就是脏字，因为脏字最低级也更接近人的说话本能，所以上海这几个有多low该懂的都懂😂估计他们脑子里也没装别的东西。丢人现眼，没文化体现到极致。反观阴三儿还是有深度的，贾伟的词真的有东西，不是一味的骂骂骂，还有陈昊然的嗓音和风格有趣，太独特。

甩不甩几条街先不说，这上海的素质也真他妈够呛。

北京完胜，起码不都是脏话。上海的感觉没有质量

上海充其量就是喊麦，而且还得用脏话填词，最后是真没词得用家乡话圆😂😂

卧槽哥有点逗

老陈这种胡逼型的一张嘴把丫整懵了

上海真缺

lil ray牛逼

in3赢了

上海有rapper？ 笑话 下面的人什么素质？北京说唱甩上海一百条街

15min之后上水平了

young kin临场不乱

上海这帮小赤佬因为在主场居然还赢了

贾伟的这段verse是真的nb

这哥们对鸡巴是有什么癖好吗 没完了是怎么着..

上海这货太二逼了

绿衣服小哥的flow确实不行

绿衣小哥前半段一半

女色萬人塚

那么太监是不是一点毛病没有

【内壮健康】手淫无害健康：这是个大误区｜彭鑫博士谈内壮健康法 2018-02-08 07:15阅读：468 我们常在各种青春期教育书中看到这样一句话，叫做“手淫无害健康”。它的理论根据是什么呢？这是现代医学根据物质的成分研究分析得出来的结论，但却很值得商榷。 　　传统西医认为，精液的主要成分是蛋白质、核酸、葡萄糖、水等，还包含了aboutonia、维生素C（抗坏血酸）、钙、氯、胆固醇、胆碱、血型抗原、柠檬酸、氨酸、去氧核糖核酸（DNA）、果糖、肌醇、乳酸、镁、氮、磷、钾、嘌呤、嘧啶、丙酮酸、钠、山梨醇、精液素、精液、尿素、尿酸、维生素B12、锌等营养物质。 　　有专家指出，从营养成分的角度来看，一次排出的精液营养不如一杯牛奶的营养，所以得出结论：精气泄漏对身体无害，喝一杯牛奶营养就补充回来了。这个结论乍一听，好像很有道理。但是仔细分析，发现其中大有值得商榷之处。 　　有一个问题，给一个80多岁的老者喝一吨牛奶，是否也可以产生像年轻人一样多的精子？显然是不可能的。 　　打个比喻：人体好比工厂，饮食是原材料，精液是产品。中间过程需要人工、水、电等能量的消耗。好比一盘包含丰富内容的光盘，将它分解后的成分与一个废品收购站里的塑料饭盒成分相同，但是二者的价值能够等同么？一堆砖瓦、钢筋、水泥与用这些原材料建好的大厦这两者之间能画等号么？所以仅仅考虑原材料，把中间加工的各个环节耗能忽略掉，显然是有待商榷的。 　　请看下面的公式： 　　进食必要的营养 人体的合成=精液物质 能量=精华 　　显然，精液的产生，仅仅只有营养是不够的，还需要人体的合成，而这个合成过程需要能量。这种合成的能力，中医称之为生机！ 　　也就是人体合成、生发的力量。皮肤破了会自动愈合、身体有了疾病能够自我修复、青春期饭量增大、身高体重增加……这都是人体生机的一种体现。有了生机，生命才能活动，缺乏生机，生命就会衰老。 　　很多东西用分解的眼光来看，就没有生命力了。比如小麦种子，分解后发现无非含有一些蛋白质、糖类（碳水化合物）、脂肪等。然而小麦种子埋在地里，春天可以发芽、成长；但是把一个含有小麦各种 营养成分的药片埋在土里，一万年也不会发芽，因为药片里面缺乏生机，没有生命力。 　　因此，在生命科学领域里，仅仅用物质分解的眼光来看问题是非常片面的。众所周知，人体由钙、蛋白质、脂肪、水分等等各种元素组成，从婴儿长到成年，需要18年；而构成人体的这些元素营养，用不了半年我们就能吃完，一个婴儿半年能长成18岁的小伙子么？显然不可能。 　　因此，生命力的一大关键：能够合成。只注意分解后的成分，而忘记将这些成分合成所需要的能量，这种观点是片面的。如果机械地把精液等同于一杯牛奶的营养，我们不禁要问：精子和卵子结合能孕育新的生命，牛奶可以么？ 　　古人所谓“手淫无度则伤精”，这里所伤的“精”，指的不仅仅是精液里面的营养物质，更重要的是损伤人体的生机，也就是生命力，古人将之称为“肾气”、“元气”、“真阳”。古人所谓“一滴精、十滴血”，并不是说一滴精液的营养和十滴血的营养等同，而是指合成一滴精跟合成十滴血所需要的生机是等同的，非常宝贵。 　　因为人要传宗接代，精液里面所包含的信息和能量必然是最为精密和丰富的，它可以生成一个新的生命，因此是一种物质与能量的高度集中。所以合成所需要的生机就会特别多。因此古人建议节欲保精，以保存生机，不轻易丧失生命力，身体才能健康，才会延年益寿。 　　现在有的医学工作者，他们认为古人说的没有任何道理，于是就进行批驳，甚至在教科书里也这样讲。可以说，这种不负责任的说法不仅影响当代人的健康，对下一代的影响也是非常严重的。 　　我在临床上遇到很多案例都是被这种错误的思想引导导致的。这些患者很多都是高中生、大学生，他们受到教科书上“手淫无害论”的误导，手淫无度，最终伤精，导致身体虚弱，找我看病的时候，一个个脸色晦暗，打不起精神。 　　正如《黄帝内经·灵枢·海论》里所说：“髓海有余，则轻劲多力；自过其度，髓海不足，则脑转耳鸣，胫酸眩冒，目无所见，懈怠安卧。”中医认为“肾主骨生髓，脑为髓之海”，肾精常泄的人脑力就会不足，比较迟钝甚至健忘，体力、精力都会下降，容易头晕耳鸣，浑身无力，肢体酸沉，倦怠懒散，相反，肾气充足，记忆力、思维能力就好，学习工作效率就会高。

字儿一个比一个丑，都是些曾经没意志的，不能生活不好就怪撸管，首先如果不是过量的话是没问题的（视频里的都是次数太多造成的不良反应），一直不撸憋着也不健康，所以说什么事情都有一个量的问题，尺度自己把握好就行。本人两到三天一次，量力而行，多了也没精力。总之把握好度，也不要有思想负担，多找正事做，多和人交流，做个生理和心理都健康的人。

1:17 個個真係笑死,打丁打到荒廢學業.照計打到E個地步應該死左

哈哈哈哈我會撸一輩子給你們看~~~~照樣比你們都健康~~~~我從國中開始到大學畢業差不多是10年，照樣好好的。脫髮?每次到理髮院都要理髮師幫忙打薄，哎呀頭髮多真是困擾阿~~~~陽痿!?該起床時我的小兄弟自己會起床不用催不用吃藥~~~ 自己身體差就別怪在撸管上，管要撸生活也要正常過~~~

有没有人能救救我我才15岁，我不想再淫下去了

戒淫吧大家，回歸人性，不是獸性。

背景音乐好搅民

【百度】戒色吧

oh,so ugly handwritten..Does you ascetic guys all(or most）write like this?thats really horrible...