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영상 잘봤습니다 여러 몇가지 팁을 드리자면 1. 상대를 끝까지 보기 지금 보시면 1라운드 떄 들어가실때 전부 상대를 보지 않고 머리를 먼저 박으면서 들어가시더라구여 그렇게 들어가시면 상대의 공격도 못 보고 상대의 움직임도 알수 없습니다 이 습관 고치는게 좋습니다 2. 들어갈떈 훅만 내지 말고 쨉이나 투도 내자 계속들어가실때 훅만 내시더라구요 상대는 샌드백이 아니라서 여러번 공격하면 패턴을 알게됩니다 더군다나 상대는 몸이 더욱 크기 때문에 훅 같은 붙어주는 공격으로는 별로 입니다 3. 모든 공격은 빌드업이 필요하다 축구 보면 바로 골이 안 들어갑니다 같은 이유로 공격또안 맞추기 위해선 그전에 깔아주는 주먹들이 필요합니다 4. 가드는 확실하게 영상을 보면 가드를 대지만 타격이 있어보여요 이건 가드를 확실하게 올리지 않아서 입니다 가드를 올리는 것은 거북이가 등딱지에 숨는것과 같아요 가드를 댈거라면 확실하게 상대의 주먹을 받아줘야 합니다 4.5 몸 움직임 을 좀더 부드럽게 만들 필요가 있어요 단단한 나무는 태풍이 왔을때 부러지지만 풀들은 꺽이지 않듯이 상대의 주먹이 가드로 받기 버겁다면 몸을 움직이면서 흘려주는게 좋습니다 5. 주먹은 쭉쭉 영상을 보면 주먹이 나가는게 아니라 몸이 먼저 들어갑니다 이건 아주 좋지 않아요 특히 1:44 초를 보시면 주먹은 저 뒤에 있고 몸이 먼저나가는걸 알수있습니다 저건 상대에게 저 때려주세요 하는거랑 똑같아요 주먹을 쭉쭉 내줘야 상대방이 뒤로 밀리고 그러면 자연스럽게 상대를 압박 하는 그림이 생깁니다 6. 중심을 낮추자 이건 저의 개인적인 견해 이지만 저 같은 경우 몸을 낮춰서 중심을 눌러줍니다 중심을 낮춰주면 상대방과의 힘 싸움 또는 상대의 주먹을 맞았을 경우 몸이 덜 흔들리게 됩니다 영상 보시면 아까 말했듯이 몸이 나플나플 거립니다 이러면 계속 뒤로 밀리면서 공격의 기회를 날려버리게 됩니다 상대 입장에서는 상대방이 맨날 뒤로 갈순 없으니 공격을 들어올거라고 예상할수 있기 떄문에 아주 좋지 않죠 7. 맞아도 좋으니 주먹을 내자 영상 보시면 주먹의 숫자가 너무 적어요 아무리 상대와 실력차가 난다지만 그럴때 일수록 주먹의 숫자가 많아져야 합니다 주먹을 내서 맞더라도 주먹을 내는 습관을 들여야 나중에 상대의 빈틈에 주먹을 꽂을수 있습니다 움직이지 않는 자에겐 아무것도 없듯이 주먹을 내지 않고 맞기만 한다면 절대 상대를 때릴수 없습니다 이정도가 좀 큰 범위의 팁이고 자잘한 팁들은 링 중앙으로 가기, 가드대고 맞을땐 어퍼컷 내지 않기 상대와 붙었을떈 중심을 낮추어 밀리지 않기 등등이 있겠네요 복싱 6년차의 자잘구래 팁이였습니다

보기 좋은 매스 스파링이네요 같은 체육관인데 서로 이겨먹을라고 힘 조절 못하고 하는 분들도 꽤 많으신데 심스타님 힘조절도 잘 해주시고 깡이님도 배운거 준비한거 활용하실려고 하시는 모습이 보기 좋습니다ㅎㅎ 잘 봤습니다~

안녕하세요! 영상 잘 봤습니다. 여기 복싱장 곧 대학교 겨울방학이라 친구랑 같이 다닐려고 하는데 완전 쌩 초보자들도 배우기 좋은 환경인가요? 보기에는 좋아보입니다만 궁금해서 여쭤봅니다!

👍 👍 👍 👍 👍

안개가 자욱해서 경치가안보이네요 ㅠ 미시령은 획고가 얼마나되죠? 유명업힐인가요? 저는 유명업힐을 찾고있습니다

영상 보기 좋아요~ 운동을 사랑하는 깡이님 ㅋ 구독 좋아요!!

단데기 인정ㅋㅋㅋㅋ you win

한강 30km아닌가

성경은 술 취하지 말 것을 가르치고 있습니다. 회개하시고 하나님께 돌아오십시오.

한강에서 팩뛰고 한강이 위험하댄다…. 제발….

도로나가면 자전거가 도로 나온다고 뭐라하고 자도에서 타면 빠르게 탄다도 뭐라하고 이러니 발전이 없지....

시발것들아 덤프로 밀기전에 사이드로 다녀라

팩라이딩의 무서움이 자전거 차간거리가없는게 제일 위험하죠,,,,,수신호 할 시간 볼시간도 없는 상황 생기면 완전 끔찍

꼭 ㅈ밥들이 저런곳에서 속도낼라 하더라 ㅋㅋㅋ

입장 차이지 뭐. 자전거 타는 사람 입장과 놀러 온 사람 입장이 서로 다를 뿐.. 나도 가끔 한강 고수 부지 놀러 가는데 저 정도면 얌전히 타는 편임.

살살 다녀요

자전거 양아치가 아이들 운동하는데 때로 지랄이고 생아치들

ㄷㄷㄷ하네 저래서 누가 뒤지면 ??

한강 자전거 도로는 속도제한이 20km/h 이하가 준법입니다.과속해놓고 위험이라고 하다니 참 무식하시네요~~

라이딩 좋죠 좋아요 .. 그런데 일반 시민들도 함께 사용하는 공간이라면 좀 서행으로 다니세요..뭔 민폐입니까

아니 이 벌레들아 뭉쳐 다니지마 진짜 ㅡㅡ 뭘 잘했다고 올려

제발 ㅈㅈㄱ ㅌㄷ ㄷㅈㅅㅇ

살살 다니세요

저런것들 보면 gta처럼 싹 밀어버리고싶음

ㅁㅊㄴㄷ

공원도로 전세냈냐??????? 능지들하고는

여기도 별 이상하게 속도 지적하는 애들이 많네 ㅋㅋㅋ

자전거 동호회는 참 이해가 안간다 자전거 타면서 경치를 구경할거면 천천히 밟고, 자전거로 운동을 할거면 외곽 도로를 탈 것이지. 사람 많은 유원지에서 동호회랍시고 단체로 몰려다니면서 저렇게 세게 밟으면 주변 사람들이 위협감을 느낀다고는 생각 못하나봄. 폭주족이랑 다른건 자전거라는 차이뿐이지

자도만 있는것도 아니고 사람 많은데서 저리 밟나? 진짜 한때 자전거 타면서 팩라이딩 하고싶었던 내가 병신같다

아니 원래 서행을해야되는곳에서 저렇게 쌩쌩 밟으니. 위험하지 그렇게 밟을꺼면 도로에서타라ㅡㅡ

팩주행좀 하지마라 씌벌 자라니색히덜아

저렇게 사람 많은 곳을 저런 속도로 달립니까? 자전거 잘못입니다...

후미가 잘하네...애들 많이있는 곳에선 걍 즐기면서 타세요 외각빠지고 뽕뺴고~

선수분들 시합하는 도중도 아닌거같은데, 안전거리 지키면서 안전하게 오래오래 재밌게 타세요.

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ㄹㅇ표 광대...

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마 자전거 도로로 처가라!! 뒤지기 싫으면

늬들은 왜 도로 한가운데로 다니냐? 그것도 차사이를 어휴 자라니들 ㅉㅉㅉ

자전거는 차도로 다니면 안되요. 그러다 자동차 운전자 범죄자 만들어요.

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