Видео

напишите пожалуйста список романтических стран и не очень тоже, хотелось бы увидеть.

А что-то поо любовь у вас не нашлось никакой еды ??? 🧐😋😜

I was expecting a jumpscare...

Разверни ⤵️ Проверьте себя, ответив на эти вопросы. Вы более уверены в себе или наоборот подавлены? Вопросы перемешаны. Попробуйте догадаться, какие из них относятся к уверенному человеку, а какие к неуверенному? 1. Я боюсь делать возврат бракованного товара в магазин. 2. Если я сделал(-а) действительно что-то стоящее, то не стесняюсь говорить об этом. 3. Если кто-то пытается пролезть вне очереди, то получит от меня замечание. 4. В ссоре я иногда переживаю за то, что могу покраснеть или начать запинаться. 5. Если я не согласен(-на) с чьей-то точкой зрения, то не стесняюсь выразить свою. 6. Если в общественном месте, сидящие рядом с вами люди, начнут нецензурно выражаться, то вы потребуете прекратить это. 7. Я не умею отказывать. 8. Я боюсь звонить незнакомому человеку. 9. Если кто-то меня раздражает, то я изо всех сил стараюсь не подавать виду. 10. Мне очень сложно даются собеседования при устройстве на работу. 11. Если меня не устраивает обслуживание, то я обязательно оставлю жалобу. 12. Я не знаю как реагировать на сделанный в мой адрес комплимент. 13. Люди часто используют меня в своих целях. На консультациях разбираем ваши проблемы и решаем их быстро. Но только в том случае, если вы готовы работать над собой. Запись в директ.

Я много бы отдала за то, чтобы знать об этом 20 лет назад! Скольких ошибок можно было бы избежать? Я ввязывалась в созависимые отношения, я посвящала себя другим людям и вещам вместо того, чтобы заниматься своим здоровьем. Я не творила, не создавала, не мечтала. Пока однажды не поняла, что МНЕ НУЖНО ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ более, чем все другое. Тогда я создала свои правила жизни - 10 признаков эмоционального здоровья. За несколько лет я достигла того, что полностью эти принципы ввела в свою жизнь. И также эти принципы внедряю в практику для своих клиентов. Вот еще 7 принципов: 4. Способность оставаться в контакте с собой. 5. Способность восстанавливаться после стресса. 6. Реалистичная самооценка 7. Система ценностных ориентиров 8. Способность выдерживать накал эмоций. 9. Владение достаточным количеством защитных механизмов. 10. Способность принимать то, что мы не можем изменить. Быть эмоционально здоровой - это ЖИТЬ без внутренних ограничений. Глубоко, мудро и смело.

ВСЕ ОТНОСИТЕЛЬНО

And I love her - The Beatles Отличная мелодия

Я много бы отдала за то, чтобы знать об этом 20 лет назад! Скольких ошибок можно было бы избежать? Я ввязывалась в созависимые отношения, я посвящала себя другим людям и вещам вместо того, чтобы заниматься своим здоровьем. Я не творила, не создавала, не мечтала. Пока однажды не поняла, что МНЕ НУЖНО ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ более, чем все другое. Тогда я создала свои правила жизни - 10 признаков эмоционального здоровья. За несколько лет я достигла того, что полностью эти принципы ввела в свою жизнь. И также эти принципы внедряю в практику для своих клиентов. Вот еще 7 принципов: 4. Способность оставаться в контакте с собой. 5. Способность восстанавливаться после стресса. 6. Реалистичная самооценка 7. Система ценностных ориентиров 8. Способность выдерживать накал эмоций. 9. Владение достаточным количеством защитных механизмов. 10. Способность принимать то, что мы не можем изменить. Быть эмоционально здоровой - это ЖИТЬ без внутренних ограничений. Глубоко, мудро и смело. Пиши в комментариях «ЖИЗНЬ» и я вышлю тебе гайд, где описаны все 10 признаков эмоционального здоровья.

Klasti👍

КАК Я РАБОТАЮ С КЛИЕНТОМ Сегодня решила написать пост о том, как я провожу консультации по точечному запросу клиента. - Татьяна, хочу записаться на консультацию. У нас плохие отношения с супругом. Есть дети, люблю его, он меня тоже любит, но отношения ухудшаются… - Как Вы считаете, где в Ваших отношениях слабое звено? Что является камнем преткновения чаще всего? - Первое, что приходит на ум, это его критика по отношению ко мне. Мы ссоримся, когда он хоть что-нибудь говорит мне обо мне (смущается) - Какую помощь Вы ожидаете от меня? На него самого и его поведение мы не можем влиять. Значит, остаётся одно - работать с Вашими реакциями по отношению к критике. Это работа над собой. Обычно 5 встреч со мной помогут найти верные решения проблемы. Вы согласны? - Я буду пробовать и делать все от меня зависящее. Записываюсь сразу на 5 консультаций. Мы прописали даты встреч и начали. За полтора месяца она освоила систему работы с критикой. Вот несколько вещей, которые мы делали вместе: 1. Выявить слабые места, где особо больно воспринимать критику. Это может быть работа с прошлым. Таких областей может быть много или мало, но их нужно проследить и выписать. Н-р, внешность, одежда, слова, дом, родные, прошлое, работа, дети и т.д. 2. Научиться отличать конструктивную критику от неконструктивной. Понять, как вести себя, если другой человек направляет критику на нас в обоих случаях. 3. Проанализировать свои реакции на любую критику. Я защищаюсь? Я нападаю? Я затаиваю обиду? Я мщу? Я прислушиваюсь? 4. Далее учимся в критике находить рациональное зерно. Отбрасываем эмоции и рассматриваем слова критикана, как инструкцию к изменению себя в лучшую сторону. 5. Учимся взаимодействовать с критиканом. Разбираем практику «Событийный круг» - метод, который помог многим девушкам понять алгоритм выхода из замкнутого круга «событие-мысль-эмоция-решение-действие-событие» Это вкратце о том, как я работаю с клиентами по точечному запросу. О чем еще было бы вам полезно почитать в моих постах. Какой запрос разобрать?

ВЗАИМООБМЕН - хитрое слово. Или мы с вами хитрые? Читаем слова так, как нам выгодно. Ведь для каждого человека это слово имеет разное значение. Для кого-то «Ты мне - я тебе», а для кого-то «Я тебе - ты мне». И это два разных подхода. Мне супруг дает много отдыха. Почему? Потому что я даю отдых ему. У меня нет в лексиконе слов типа «А почему ты лежишь? Встань поработай». Мой муж взрослый, осознанный и ответственный человек, который умеет отличать лень от необходимого отдыха. Поэтому мы не тратим ни время, ни силы на выяснения отношений, а даём друг другу время для отдыха, время для себя… Я получаю подарки от мужа, потому что он получает их от меня. Но цена подарков для меня часто бывает выше, чем для него. Вот это и есть проявление его особой любви ко мне. А в основном работает взаимообмен! Я приношу ему кофе в постель, потому что он приносит мне кофе в постель… Он не упрекает меня, потому что я не упрекаю его. Это наше железное правило семьи. Я выслушиваю его, вникаю в его дела и помогаю ему, потому что он всегда поддерживает меня в моих делах. Есть конечно вещи, которые выполняет кто-то из нас больше, чем другой: я провожу больше времени на кухне - он нет; зато он возит меня везде на машине - я в это время расслабляюсь и получаю удовольствие от поездки. И куда ни посмотришь в нашу семейную жизнь - везде взаимообмен. Когда он нарушается, тогда напрягаются отношения. Чтобы снова вернуться к «семейной дружбе» - нужно посмотреть, кто и каким образом нарушил взаимообмен, то есть стал жить исключительно для себя. И немедленно возвратить «долг» второй половине. Взаимообмен это важно. Только каждая пара доя себя решает индивидуально, чем они могут обмениваться, чтобы отношения были всегда здоровыми и счастливыми. Подумайте, чего вам не хватает от вашего супруга? А может Вы ему что-то недодаете? Поставьте ❤️ и поделитесь этим постом. Возможно, какая-то пара найдёт свой баланс во взаимоотношениях.

ВЗАИМООБМЕН - хитрое слово. Или мы с вами хитрые? Читаем слова так, как нам выгодно. Ведь для каждого человека это слово имеет разное значение. Для кого-то «Ты мне - я тебе», а для кого-то «Я тебе - ты мне». И это два разных подхода. Мне супруг дает много отдыха. Почему? Потому что я даю отдых ему. У меня нет в лексиконе слов типа «А почему ты лежишь? Встань поработай». Мой муж взрослый, осознанный и ответственный человек, который умеет отличать лень от необходимого отдыха. Поэтому мы не тратим ни время, ни силы на выяснения отношений, а даём друг другу время для отдыха, время для себя… Я получаю подарки от мужа, потому что он получает их от меня. Но цена подарков для меня часто бывает выше, чем для него. Вот это и есть проявление его особой любви ко мне. А в основном работает взаимообмен! Я приношу ему кофе в постель, потому что он приносит мне кофе в постель… Он не упрекает меня, потому что я не упрекаю его. Это наше железное правило семьи. Я выслушиваю его, вникаю в его дела и помогаю ему, потому что он всегда поддерживает меня в моих делах. Есть конечно вещи, которые выполняет кто-то из нас больше, чем другой: я провожу больше времени на кухне - он нет; зато он возит меня везде на машине - я в это время расслабляюсь и получаю удовольствие от поездки. И куда ни посмотришь в нашу семейную жизнь - везде взаимообмен. Когда он нарушается, тогда напрягаются отношения. Чтобы снова вернуться к «семейной дружбе» - нужно посмотреть, кто и каким образом нарушил взаимообмен, то есть стал жить исключительно для себя. И немедленно возвратить «долг» второй половине. Взаимообмен это важно. Только каждая пара доя себя решает индивидуально, чем они могут обмениваться, чтобы отношения были всегда здоровыми и счастливыми. Подумайте, чего вам не хватает от вашего супруга? А может Вы ему что-то недодаете? Поставьте ❤️ и поделитесь этим постом. Возможно, какая-то пара найдёт свой баланс во взаимоотношениях.

«Чего ты ноешь? Я не люблю, когда ты плачешь!» - сказал муж жене и отвернулся. Эти слова слышат многие женщины, когда плачут, но их мужья не в состоянии прижать, пожалеть или исправить ситуацию. И тогда - тупик о отношениях. Ей сложно остановиться, потому что она ждёт от него принятия. А он не может ей дать этого, потому что он не может переносить женских эмоций и сложно с ними справляться. От чего же плачет женщина? В ходе разговора были задеты чувства женщины. А так как ее мозг не успел справиться с ситуацией, то чувства взяли над ней контроль. Как помочь? Несмотря на ее слезы, беседовать и проявлять принятие. Ни в коем случае не обвинять ее за такую реакцию. И лучше быть рядом с женщиной, чем оставить ее одну. Выплакаться ей все равно нужно! Причины слез могут быть разнообразными: - разочарование - страх - обида - радость - избыток чувств Чтобы помочь женщине выйти из такого эмоционального состояния, важно открыто общаться и стараться понять, что вызвало такую реакцию, чтобы поддержать и наладить общение.

Это называется ревизия, что особенного?

Правда ли это? Скрывают ли психологи правду от клиентов? Утверждение 1: "Психолог скрывает, что клиент может самостоятельно решить свои проблемы" На самом деле, психологи развивают у клиентов навыки самопомощи. Однако, процесс изменения требует именно от клиента силы воли и времени. Психолог лишь направляет, но не может заменить усилия клиента. Тогда действительно можно предположить, что клиент способен сам справиться. Утверждение 2: "Выход из проблемы может быть быстрым и легким". В реальности, каждый человек уникален, и скорость прогресса зависит от множества факторов. Некоторые проблемы требуют времени для полного понимания и решения. Психологи стремятся создать поддерживающую среду, но быстрота успеха не всегда очевидна. Но одно точно - решение может занять немного времени, если клиент этого хочет. Утверждение 3: "Результат клиента нельзя планировать" Результат клиента нужно планировать! И нужно это делать в конкретных понятиях. Например, «После серии консультаций девушка станет уверенной в себе» - это не конкретный результат. А вот так: «После серии консультаций девушка сможет у начальства сказать об увеличении зарплаты. И также будет выстроить границы с мужем - сможет с ним говорить открыто о своих потребностях» Итог: клиент может сам быстро прийти к своим конкретным результатам! Но это потребует от него больших усилий. Все-таки со специалистом лучше)

Кто мамашу потерял?

И что?

I would

Дать пинка под зад!

Разверни ⤵️ ⠀ Эти 3 способа мы используем постоянно. ⠀ Первый способ - это СЛОВА. С помощью слов мы узнаем и передаем много информации о себе. Слова использовать не сложно, но почему-то пары не разговаривают столько, сколько нужно. Вот несколько рекомендаций: ⠀ 📍Спрашивайте его, как прошёл день, что его волнует или чем он гордится. Это позволит ему почувствовать ваше внимание и заботу. 📍Говорите ему, что вы цените его усилия и достижения. Например, «Спасибо, что ты такой заботливый» или «Я горжусь тем, как ты справляешься с этой задачей». 📍Делитесь своими мыслями и чувствами. Рассказывайте о своих радостях и беспокойствах. Например, «Сегодня у меня был тяжелый день на работе, и мне нужна твоя поддержка». ⠀ Второй способ - ЖЕСТЫ, МИМИКА И ВЗГЛЯДЫ. Этот способ сложнее. Если не умеете общаться словами через рот, то жесты и взгляды не будут максимально эффективно передавать послания. Но все-таки обязательно его используйте: ⠀ 📍Улыбайтесь. Когда ваш муж видит вашу улыбку, это может поднимать ему настроение. 📍Уделите время для общения без отвлекающих факторов, смотря друг другу в глаза. 📍Обнимитесь. Физический контакт, такой как обнимашки или поцелуи, могут выражать вашу привязанность и нежность. Это способствует созданию близких отношений. ⠀ Третий, самый глубокий - ПРИКОСНОВЕНИЯ. Это очень тонкий и доверительный способ общения. Если не нашли взаимопонимания на уровне слов и жестов, то прикосновения не будут передавать личные и глубокие переживания. Однако все равно используйте: ⠀ 📍Ласкайте друг друга. Нежные прикосновения могут выразить вашу заботу и привязанность. Например, погладьте его руку или плечо, когда вы разговариваете. 📍Если ваш муж испытывает стресс или беспокойство, обнимите его и скажите, что вы рядом, чтобы поддержать его. 📍Проводите время в физической близости. Совместное занятие спортом, танцы или даже просто совместное приготовление ужина могут усилить ваше эмоциональное соединение через физический контакт. ⠀ Поставьте в комментариях «+» и я вышлю вам чек-лист «33 способа, КАК МОЖНО В ПАРЕ ПРОЯВЛЯТЬ ЗАБОТУ»

Бред

Чушь

Это психога работа ,он получает зарплату иш ты привыкли высказывать с бедных больных людей ещё говоришь без зазрения совести😅😮

А в чем вы терапевтируете своих клиенток?

Спасибо. Это замечание, сделанное доброжелательно, так мне нужно сейчас. Прохожу тренинг, навалились дела... прослушивая Ваш ролик поняла, что это мое сопротивление трансформации. Спасибо 🎉

😂 Das ist schlau

Новую найдет мужик да и всё

А кто готовит? Откуда еда?

А зачем целый день стоять.Я быстро утром приготовила,и целый день мой

Бессмысленный совет для теток, учитывая , что они слабо осознанны и им и нужны отношения для манипуляций, где они поднимают свою низкую самооценку, компенсируют страхи и фрустрации) Опять же, только в отношениях они реализуют материнство. Чувство зависимости и ненависти не дает теткам развиваться нормально. Поэтому правила ,,пользования,, мужчиной - бесполезны. )И ничего с этим не поделаешь...Помните , что говорил Господь, когда выгонял Еву из рая? Видно тогда уже знал, что она будет с плохой памятью и слабоосознанна.)

Да лучше бы вы рассказали как аклиматизация прошла и т.п. в германии , подписчиков поднабрали ьы себе. А так за ролик 10 просмотров, но сами подумайте как психолог к чему это и к каким перспективам приведет. Ни к чему, за вас ответил. Подписался ранее на вас, так интересно было, а сейчас увы, как и большинство подписавшихся думает также, которые хотели видеть видео не такого амплуа.

При разводе дают 3 месяца! Но не всем помогает!!

Чтобы поступать мудро, нужно время для принятия решения. В большинсттве случаев время для поиска правильного решения есть. Поспешными решениями, особенно на эмоциях можно "наломать дров", а потом жалеть. Но увы не все можно повернуть назад. Часто пользуюсь простым правилом - принимать решения утром. С мыслью нужно "переспать".

Вот именно достала (((она все знает и всё умеет 😮

Все проблемы от небольшого ума, очевидно если вы достаточно умный чтобы решить проблему их не будет. А ума не хватает от плохого питания, откройте для себя кето и интервальное голодание и вам не придётся давать глупые советы. Важно здоровье и красота жены, а не ее слова и поступки. Профессор Роберт Сапольски вам это объяснит. Успехов 😊

Парадокс. Восхищалась бывшим мужем, хвалила,боготворила. В попку целовала. Каждую ночь говорила Господу спасибо за мужа. В итоге, 9 лет брака, в то место куда выцеловывала. Изменял, гулял. И к детям 0 отношения. Сейчас счастлива. Да и вообще девочки сейчас намного сильнее мальчиков. Сами всего могут достичь.😊

Примерно месяц назад, я с дочерьми посмотрела фильм Барби. Весь просмотр ощущала некоторое раздражение от поведения героев. После просмотра к раздражению добавилось разочарование, на что я потратила время? Лучше б в кафе сходили. Слава Богу, что я живу в реальном мире, а не в "розовом"

И только рискни правду сказать жене)))) вот и получаются инопланетные контакты..

Уважаю вас обоих за правидьный подход к сохранению брака!А развестись любой может.А вот попробуй сохранить формулу любви уступая друг другу!Как красиво сказала -"дали друг другу последний шанс"...

+

Mais tu veux quoi mamie niqe tout les océans

What even is this? 😮

Нормальную настоящую женщину, а не суку, счастливой делает будущее ее детей, а не пися мужа😂😂😂😂

А дальше что ?

Очень полезный контент -спасибо!