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� 後山、柴山(壽山)、龜山、半屏山 四山縱跑

鳳山舊城巡禮

合歡北 F

幸運中簽入住排雲山莊2夜 玉山北峰-主峰 有詳細的碎石坡、北峰、主峰沿途第一人稱記錄

解開安康魚秘密 日本昂貴的安康魚火鍋，台灣的菜市場也買的到安康魚。 將安康魚油肛門、腹部解剖， 取出內臟與消化系統， 再依序將胸骨、頭與軀幹分解， 意外發現胃當中有三條魚、另一條在身體側邊。 供教育參考 不適者請勿觀看。

#北大武 防疫解封單攻 #北大武山 #一般人的單攻 響導 超過50場全馬菁英跑者/隊員:14歲國中生/隊長:月跑量100~200公里休閒跑者 連日午後雷陣雨 抓住10點之前,氣溫還算高,遇雨機會小, 所以在12:00啟登(停車場) 停車場-登山口3K 登山口-喜多麗斷崖4K (4點休息到五點,小朋友頭痛睡覺一小時) 上陵線-6K(6 3) 登頂10:30-7.5K(7.5 3) 11:00下山 15:00-6K處 雷雨 17:00喜多麗 19:00登山口 20:00停車場

0527教務處防疫應變措施

正常人的單攻 #北大武山 #單攻 #gopro

20200716台北101夕陽夜景

12歲的玉山單攻夢。#愛台灣，#玉山單攻#gopro

14小時完成13歲兒子的國小畢業禮物

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20160422夏開始

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膳魔師2008年銀獎

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2015愛河鐵人三項