- Видео 16
- Просмотров 25 942
ПП Рецепты от Pavel_pro_recepty
Россия
Добавлен 15 май 2021
Зачем я веду этот канал.
После некоторых нюансов со здоровьем стало много чего нельзя по питанию.
Врачи рекомендовали быть на жесткой диете и я стал загоняться на счет еды. Мало чего можно, всё стало невкусным. Всегда было состояние, что хочется попробовать чего-нибудь новенького. Стал неосознанно заходить в разные кафешки, столовые, как Рокки из мультика Чип и Дейл: "Сыыыыыыр!", чтобы попробовать чего-нибудь нового. Но большинство блюд из-за своего состава были для меня противопоказаны.
И еще вдогонку у сына 5 лет, начался диабет 1 типа.
Ну и короче депрессняк по этой теме был сильный.
И тут жена мне посоветовала инстаграм Сергея Леонова @leonov_chef, с проектом "Anti-age кухня". Я купил у него курс.
И именно он открыл для меня этот разнообразный, интереснй, волнующий мир блюд даже и без сахара, глютена, и молока. За что я ему очень благодарен.
Собираю пп рецепты для себя и своих близких. Стараюсь делать максимально короткие видео.
Надеюсь, что и вам они тоже пригодятся.
После некоторых нюансов со здоровьем стало много чего нельзя по питанию.
Врачи рекомендовали быть на жесткой диете и я стал загоняться на счет еды. Мало чего можно, всё стало невкусным. Всегда было состояние, что хочется попробовать чего-нибудь новенького. Стал неосознанно заходить в разные кафешки, столовые, как Рокки из мультика Чип и Дейл: "Сыыыыыыр!", чтобы попробовать чего-нибудь нового. Но большинство блюд из-за своего состава были для меня противопоказаны.
И еще вдогонку у сына 5 лет, начался диабет 1 типа.
Ну и короче депрессняк по этой теме был сильный.
И тут жена мне посоветовала инстаграм Сергея Леонова @leonov_chef, с проектом "Anti-age кухня". Я купил у него курс.
И именно он открыл для меня этот разнообразный, интереснй, волнующий мир блюд даже и без сахара, глютена, и молока. За что я ему очень благодарен.
Собираю пп рецепты для себя и своих близких. Стараюсь делать максимально короткие видео.
Надеюсь, что и вам они тоже пригодятся.
Бабочки из огурцов. Красивая нарезка овощей.
Делаю сборник рецептов под названием “Чтобы удивить” 👨🍳📋
Записывайтесь на предзаказ 😊
➡️ pavel_pro_recepty
➡️ pavel_pro_online
---
ПЛЕЙЛИСТЫ
▶️ ПП Десерты ➡ clck.ru/Xx2zV
▶️ Выпечка ➡ clck.ru/Xx32N
▶️ Как красиво нарезать овощи ➡ clck.ru/Xx32p
▶️ Обеды ➡ clck.ru/Xx34Y
▶️ Ужины ➡ clck.ru/Xx34z
▶️ Супы ➡ clck.ru/Xx35f
#нарезкаовощей #какКрасивоНарезатьОвощи #какНарезатьОвощи
➖➖➖➖➖➖
ОБО МНЕ
Я обычный человек, который раньше вообще не умел готовить.
У сына в 5 лет начался диабет 1 типа.
После некоторых нюансов со здоровьем и мне пришлось сесть на жесткую диету. Начал загоняться по поводу еды, почти всё нельзя, а что можно, то не очень вкусно. А что есть-то тогда???
И тогда я...
Записывайтесь на предзаказ 😊
➡️ pavel_pro_recepty
➡️ pavel_pro_online
---
ПЛЕЙЛИСТЫ
▶️ ПП Десерты ➡ clck.ru/Xx2zV
▶️ Выпечка ➡ clck.ru/Xx32N
▶️ Как красиво нарезать овощи ➡ clck.ru/Xx32p
▶️ Обеды ➡ clck.ru/Xx34Y
▶️ Ужины ➡ clck.ru/Xx34z
▶️ Супы ➡ clck.ru/Xx35f
#нарезкаовощей #какКрасивоНарезатьОвощи #какНарезатьОвощи
➖➖➖➖➖➖
ОБО МНЕ
Я обычный человек, который раньше вообще не умел готовить.
У сына в 5 лет начался диабет 1 типа.
После некоторых нюансов со здоровьем и мне пришлось сесть на жесткую диету. Начал загоняться по поводу еды, почти всё нельзя, а что можно, то не очень вкусно. А что есть-то тогда???
И тогда я...
Просмотров: 406
Видео
Грушевый пирог невидимка. Без сахара, без глютена. Рецепт.
Просмотров 6213 года назад
Грушевый пирог невидимка. Без сахара, без глютена. Рецепт. 📜 Ингредиенты на форму 24 см: ⠀ Груши (и/или яблоки) 500-600 г 🍐 ⠀ Тесто: - Яйца 2 шт. 🥚 - Сливочное масло 30 г 🧈 - Молоко кокосовое 100 мл 🥛 - Подсластитель FitParad №8 - 2 г - Соль щепотка 🧂 - Мука зеленой гречки 70 г (или смесь разных, без глютена) - Сода 1/2 ч.л. ⠀ Штрейзель (посыпка): - Сливочное масло 30 г - Мука зеленой гречки 60...
Стулья из огурцов. Нарезка овощей. Быстро и красиво.
Просмотров 6 тыс.3 года назад
1 шаг - сиденье 2 шаг - ножки 3 шаг - спинка. Собираю сборник рецептов, если есть, что быстрое и интересное присылайте ➡️ pavel_pro_recepty ➡️ pavel_pro_online ➖➖➖➖➖ ПЛЕЙЛИСТЫ ▶️ ПП Десерты ➡ ruclips.net/video/f-hxlQT6CcY/видео.html&ab_channel=ППРецептыотPavel_pro_recepty ▶️ Выпечка ➡ ruclips.net/video/0rEgplvup5o/видео.html&ab_channel=ППРецептыотPavel_pro_recepty ▶️...
Кулинарный мастер-класс для детей по росписи имбирных пряников. Екатеринбург.
Просмотров 4,7 тыс.3 года назад
Провели мастер-класс для детей по росписи имбирных пряников. Сейчас прорабатываю вопрос как сделать глазурь без сахара, чтобы детки, кто на диете тоже могли посещать такие мастер-классы. Локация: Екатеринбург, Малышева 6. Ассоциация Особые люди. 21.08.2021 Мой канал с пп рецептами: ruclips.net/channel/UCxZqaKDeLnUNLGJhzazC1Mw Кулинарные мастер-классы для детей: 👉 pavel_pro_recepty...
Стейк из семги с овощами в лодочке. Ужин.
Просмотров 3,2 тыс.3 года назад
Отличный вариант для ужина 😊👍 ИНГРЕДИЕНТЫ - стейк из семги - овощи: кабачки, цветная капуста, брокколи, помидоры черри (что есть в наличии) - лимон - соль, перец - оливковое масло ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Овощи солим, перчим, поливаем маслом. 2. Делаем лодочки из пергамента. 3. Стейк солим, перчим, поливаем маслом, сверху кладем лимон и овощи. 4. Отправляем в духовку разогретую до 180 °С, на 15 мин. ➖➖...
Песочный пирог с ягодами. Без сахара, без глютена (форма 24 см)
Просмотров 2283 года назад
Песочный пирог с ягодами без сахара, без глютена (Форма 24 см) ТЕСТО на форму 24 см: - мука зеленой гречки - 150 г - кукурузная мука - 100 г (итого муки 250 г. можно комбинировать кокосовую, миндальную, нутовую) - разрыхлитель - 2/3 ч.л. - яблочного пюре - 80 г - кокосовое масло - 90 г ⠀ 1. Соедините в миске три вида муки, добавьте разрыхлитель, корицу. Тщательно перемешайте. 2. К яблочному пюр...
Шоколадные кексы с кабачком. ПП десерты без глютена, без сахара, без молока.
Просмотров 1323 года назад
Видеорецпт от @pavel_pro_edu 📌 Рецепты для тех кому нельзя сахар, глютен, молочку. ИНГРЕДИЕНТЫ • кабачок - 150 гр натертого и отжатого • 2 яйца • 20 гр кокосовой муки • 10 гр какао-порошка • 15 гр кэроба (можно заменить доп.какао) • 1/4 ч.л.соды, гашенной лимонным соком или яблочным уксусом • подсластитель, соль, корица по вкусу ➖➖➖➖➖➖ ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1) Кабачок натереть на терке и хорошенько отж...
Свекольник. Видеорецепт от @pavel_pro_edu
Просмотров 903 года назад
ИНГРЕДИЕНТЫ Суповая основа на 4 порции:⠀ - Свекла сырая 120 г⠀ - Чеснок 3 г⠀ - Соль 5 г⠀ - Сок лимона 15 г⠀ - Кокосовое молоко 400 г⠀ - Газированная вода 150 г⠀ ⠀ Суповой гарнир на 4 порции:⠀ - Огурец свежий 80 г⠀ - Редис свежий 80 г⠀ - Яйцо 6-ти минутка 4 шт⠀ - Зелень много. ➖➖➖➖➖➖ ПРИГОТОВЛЕНИЕ Всё, кроме газировки, соединить и взбить в блендере до однородного состо...
Имбирное печенье без сахара, без глютена. ПП десерты.
Просмотров 4313 года назад
Видеорецепт от @pavel_pro_edu 📌 Рецепты для тех кому нельзя сахар, глютен, молочку. ИНГРЕДИЕНТЫ Взбить: • 2 крупных яйца • 30 гр растопленного масла гхи • цедра половины лимона/мандарина • соль, подсластитель Смешать: • миндальная мука - 50 гр • кокосовая мука - 20 гр • мука зеленой гречки - 70 гр • псиллиум - 1,5 ст.л. • сода 1/3ч.л. • разрыхлитель ½ч.л. • ксантановая камедь на кончике ч.л. • ...
Кунжутное печенье без сахара.
Просмотров 3493 года назад
ИНГРЕДИЕНТЫ - кунжут 50 г - масла 20 мл (оливковое рафинированное/растопленное кокосовое или гхи) - банан 50 г - сироп цикория - 1 ч.л. - разрыхлитель - 0,5 ч.л. - соль по вкусу ➖➖➖➖➖➖ ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1) Кунжут слегка подсушить на сковороде. 2) Банан взбить с маслом погружным блендером. 3) Добавить остывший кунжут, сироп цикория, соль, разрыхлитель. 4) Маленькой ложкой выложить печенье на коврик ...
Салат с грушей и индейкой. Видеорецепт.
Просмотров 1773 года назад
ИНГРИДИЕНТЫ 1. Филе индейки - 200 г. 2. Груша - 1 шт. 3. Грецкие орехи - 30 г. 4. Топленое масло - 2 ст. л. 5. Сироп топинамбура - 1 ч. л. 6. Оливковое масло - 1 ч. л. 7. Корица - на вкус 8. Соль - щепотка. ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Филе индейки нарежьте крупными кусками, обжарьте в масле 10 мин. Посолите. 2. Грушу нарежьте небольшими дольками. Растопите масло в сковороде, положите грушу. Добавьте сироп...
Салат с тунцом и авокадо. Видеорецепт. Правильное питание.
Просмотров 803 года назад
ИНГРИДИЕНТЫ - Авокадо - Консервированный тунец - Лимон - Помидоры черри - Вареное яйцо - Зелень по вкусу: листья салата, петрушка, кинза Как приготовить домашний хлеб в духовке, без глютена, без дрожжей. ПРИГОТОВЛЕНИЕ Авокадо разминаем, солим, перчим. Поливаем лимонным соком, выкладываем в круг. Сверху консервированный тунец. По краям помидоры четвертинки, сверху пару листов зелени и половина в...
Хлеб из зелёной гречки. Без глютена. Видеорецепт, пошагово.
Просмотров 6 тыс.3 года назад
Хлеб из зелёной гречки. Без глютена. Видеорецепт, пошагово.
🙏🌞🌿🌿🌿Спасибо большое за информацию!!!
Так долго все рецепты из зеленой гречки готовятся,неудобно совсем
Молодец,давно искала такой рецепт.
Сколько гречки по рецепту?
Спасибо за рецепт Гречневого хлеба.. Так и назовите, а зачем писать Без Глютена:..?! Мы вот например любим глютен.. а что в нем плохого??? Это белок пшеницы во основном, в других злаках другой белок и называется по другому…Во Ржи - Саколин например, он другой чем в пшенице глютен… и как поавило не вызывает аллергмй как пшеничный. У нас друзья не переносят пшеничный глютен - а ржаной хлеб нормально… Сделали из бедного пшеничного белка Страшилку…
А если формы нету?
Интересно на вкус попробую как нибудь
А без сиропа можно? Или не сладким заменить?
Да там вообще ничего не нужно, ни сиропа ни кефира. Гречка да вода с солью(специи), всё само забродит и поднимется.
@@StealthINCipa Я делала без ничего ,хоть и бродило но у меня всегда получалась не допекшая и сыроватая внутри или опадал.
@@-ib6zl1ef8y Это не вопрос к ингредиентам. Если у вас все признаки неготовности, очевидно - готовьте дольше. Я этих пол кило гречки выпекаю в ТРЁХ формах 90 минут, например... В конце концов примите факт, что мы готовим обычную кашу в форме "хлеба" из продукта который не может быть "сырым".
Рецепт в инстаграм @pavel_pro_recepty
Amazing recipe..Looks delicious..The preparation and the presentation of the recipe is outstanding..Its a delight to watch you cook..Thank you sharing this amazing recipe with us..Waiting to learn more from you..God bless..Stay connected..
Wow
Грушевый пирог невидимка. Без сахара, без глютена. Рецепт. 📜 Ингредиенты на форму 24 см: ⠀ Груши (и/или яблоки) 500-600 г 🍐 ⠀ Тесто: - Яйца 2 шт. 🥚 - Сливочное масло 30 г 🧈 - Молоко кокосовое 100 мл 🥛 - Подсластитель FitParad №8 - 2 г - Соль щепотка 🧂 - Мука зеленой гречки 70 г (или смесь разных, без глютена) - Сода 1/2 ч.л. ⠀ Штрейзель (посыпка): - Сливочное масло 30 г - Мука зеленой гречки 60 г (или смесь разных, без глютена) - Подсластитель FitParad №8 - 1г Опционально, в каждый пирог я добавляю, чтобы у ребенка не было скачков сахара: - псиллиум - 1 ст.л. - молотый лен - 1 ст.л. - яблочная клетчатка - 1 ст.л. Можно и без этого. У кого есть нюансы с сахарами берите на заметку. 👨🍳 Приготовление:⠀ 0. Включаем духовку на 200 С пусть греется. 1. Груши нарезать вдоль на 4 части, вырезать сердцевину и нарезать тонкими ломтиками. 2. Яйца взбить с подсластителем. Влить растопленное масло, молоко, соль, перемешать. 3. Всыпать муку, соду загасить лимоном и кипятком и перемешать до однородной консистенции. 4. Каждый ломтик груши окунуть в тесто и выложить в форму. Я сделал это только для дна, остальные порезал помельче и добавил в тесто. 5. Сверху долить остатки теста, немного постучать формой о стол, чтобы тесто разлилось равномерно. 6. Выпекать пирог 30 минут при 200°. Готовим штрейзель (посыпку): Смешать сливочное масло, нарезанное кусочками, с мукой и сахарной пудрой до состояния крошки. Равномерно посыпать штрейзелем пирог и выпекать ещё 20 минут. Готовый пирог полностью остудить ☕ Можно делать и с яблоками. А можно пополам яблоки и груши 🍐+🍎 Сверху пирог посыпается штрейзелем (посыпкой), получается мягкий и нежный внутри с хрустящей корочкой сверху 🤤 Рецепт: @erbisolga Опробовал: instagram.com/pavel_pro_online instagram.com/pavel_pro_recepty ➖➖➖➖➖➖ ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ Я в инстаграм интернет-маркетинг ➡️ instagram.com/pavel_pro_online/ Я в инстаграм рецепты ➡️ instagram.com/pavel_pro_recepty Я в вк ➡️ vk.com/pavel_pro_online Подписаться на канал: ruclips.net/channel/UCxZqaKDeLnUNLGJhzazC1Mw
2 лайк от меня!Классно получилось 👍👍👍👍✅✅✅✅🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Молодец,парень!!!ЗдОрово!И хлеб получился красивый и ,наверняка,вкусный и полезный.А то,что это делает молодой парень вообще выше всех похвал!!!👍
ИНГРИДИЕНТЫ 1. Филе индейки - 200 г. 2. Груша - 1 шт. 3. Грецкие орехи - 30 г. 4. Топленое масло - 2 ст. л. 5. Сироп топинамбура - 1 ч. л. 6. Оливковое масло - 1 ч. л. 7. Корица - на вкус 8. Соль - щепотка. ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Филе индейки нарежьте крупными кусками, обжарьте в масле 10 мин. Посолите. 2. Грушу нарежьте небольшими дольками. Растопите масло в сковороде, положите грушу. Добавьте сироп топинамбура. Добавьте дробленые орехи, чтобы они пропитались сиропом. 3. В салатник положите жареную индейку, грушу с орехами, листья салата порванные руками, перемешайте. 4. Смесь выложите на плоскую тарелку. 5. Полейте оливковым маслом. Посыпьте корицей. Можете еще добавить зелени на свой вкус. ➖➖➖➖➖➖ ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ Я в инстаграм ➡️ instagram.com/pavel_pro_online/ Я в вк ➡️ vk.com/pavel_pro_online
Круть! Люблю домашний хлеб 😀👍
Крутой хлебушек получился 👍😀