Видео

Tonterías dicen unas cuantas...jajaja

Para los jóvenes también vendrán bien este vídeo.....

👍👍👍

Gracias por la imformanciom

Estan diciendo contradicciones !!

Me encanta todas las frutas gracias por la información.👍

Excelentes consejos qur pueden mejorar nuestra salud y calidad de vida.

👍

Todas las recomendaciones, para una mejor de calidad de vida, son excelentes; Asimismo el ejercicio como caminar, las reuniones sociales con personas que no traigan solo negatividad, sino mantener siempre nuestra paz y si las amistades nos ayudan excelente.

Excelente. Muchas gracias

Somos MAs de 8 billones de seres humanos en este planeta Tierra ustedes creen Que nos soportariamos unos a otros a esa edad. Para Que quiere la sociedad tanto anciano longevo. Dicen Que sonar no cuesta para mi la muerte en su momento es el mandato divino del Dios nuestro senor. Disculpen esa es mi opinion. Soy de la tercera edad no estoy medicada porque no lo requiero gracias a Dios.

Tttrexpara la Salud. Es bueno gracias por sus comenntarios

Es falso lo que aquí se afirma: caminar es el mejor ejercicio para un adulto mayor.

1 ❤

Muchas gracias!! Una importante información ❤

Puras mentiras

soy de una edad alta y camino y me ciento bien no soy ipertensa no me duden las piernas hago todo lo de mi hogar soy sola

si se puede caminar pero con cuida sin exagerar pporq el q no camina se tuye centrado sin moner las piernS

Gracias por sus Artículos, que nos hacen tener más conocimientos sobre el tipo de Alimentación que debemos tener adecuado al tipo de Actividades que tenemos conforme avanza nuestra Edad, sobre todo los Artículos relacionados a la Prevención de Enfermedades Crónicas-Degenerativas. Soy una persona que de 84 Años y desde muy Joven he tenido siempre el interés de aumentar mis conocimientos sobre Alimentación para tener Buena Salud Física y Mental los cuales los aplico a mi rutina alimentaria, con muy buenos resultados. Hace poco tiempo supe de su Canal, y todo lo que recomiendan ha coincidido con lo que he estado haciendo. He tenido una Vida con muchos problemas de Estrés constante y gracias a los Cambios en la Alimentación que he realizado, de acuerdo a mis Actividades, he tenido buenos resultados. Les agradezco mucho difusión de Temas muy importantes, que ayudará a que muchas personas se eduque para que tengan Calidad de Vida, para obtener Más Cantidad de la misma. Gracias por su Atención y Apoyo. 😊

Los que despotricaron nunca lo escucharon. Asi es el humano. 😅

El titulo no va de acuerdo el contenido. Se contradice.

Yo no podría mi esposo no duerme solo de 12 de la noche ya no pude

Gracias, por su información yo tengo venas varicosas y muy molesto.

Gracia tengo 71 anos y ago to do eso

que lindos y sabios consejos a partir de hoy los poingo en practica....Gracias

Muy útiles gracias

O exercicio 2 é muito complicado de entender é muito confuço.

Gracias.

Tengo la medialuna y la m cortada...gracias me suscribí

Bla bla bla

Gracias por el vídeo muy buena información

Gracias por compartir tus videos y el que dices que es Caca huele es cacahuate

Pero que mentirosos sois!!

Me gusta amén

Gracias por la información.

Excelentes consejos para nuestra vida y una buena salud Muchas gracias

Puedo tomar leche con pico de azúcar

Gracias por ese video de muy buena ayuda tengo pico de azúcar puedo comer la avena en hojuelas gracias

Gracias por la info

Y que de las sandias?

Melecoton

Hola que meleton que fruta yo no lo conozco

Yo siempre e sabido q tengo una misión en la tierra todo lo plantado lo siento lo veo soy fan a los planetas especial en la luna y si es llena mejor así soy puedo decir q soy un elegido

Bueno. ¿Qué son los elegidos ?

M encanta sandia.

1.Proteína, pescado,salmon. pollo,pavo. 2.verduras de hojas verdes. espinaca. col. acelga. 3.Boniatos. 4.bayas. 5.aceite de oliva.

Reflexionando sobre la ingesta del último cirujano creo que es muy atinada en la primera parte de su vida fue carnivoro y despues rebajo la cantidad de la carne consumio todo natural y esa es la clave. La comuda chatarra acorta la vida! Hoy hasta menores de edad mueren de infartos por no recibir nutrientes de calidad sus tejidos por ende no pueden ser sanos. Gracias por estos buenos ejemplos.

Manzana. Melocoton. Ciruelas. Peras. Kiwi. Uvas. Cerezas

Cerezas¿? Uvas¿? Vinagre balsámico?¿

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