Видео

Masz absolutnie rację. Umiejętność radzenia sobie ze stresem i napięciem w sposób, który nie szkodzi nikomu - ani nam, ani innym - jest naprawdę istotna. Każdy z nas ma swoje granice, a dbanie o nie to forma troski o siebie i swoje zdrowie. Zgadzam się, że to nie jest łatwe i czasami może być trudne, by znaleźć sposób na rozładowanie emocji, zwłaszcza w momentach intensywnego stresu. Ale są różne techniki, które mogą pomóc, jak medytacja, ćwiczenia oddechowe, rozmowy z bliskimi czy aktywność fizyczna, które pomagają w przywróceniu wewnętrznej równowagi. Warto szukać takich metod, które będą działały dla nas, bo troska o siebie nie jest egoistyczna - to klucz do zdrowia i harmonii w życiu. To proces, który wymaga czasu i cierpliwości, ale na pewno się opłaca.

Masz rację! Czas przestać być planem B - zasługujesz na to, żeby być planem A!

Dziękujemy! To dużo dla nas znaczy!

Zniknięcie może być zdradą, chyba, że zostało się zdradzonym i odsuniętym na bok.

Zgadzam się, obojętność jest najgorsza. To jak czuć się niewidzialnym w relacji!

Dzięki za podzielenie się swoją perspektywą! Rzeczywiście, nie każda sytuacja jest taka sama.

Fajnie, że tak uważasz! Relacje to naprawdę ciekawy temat, a psychologia może pomóc ogarnąć ten cały bałagan!

Czasami lepiej nie wchodzić w gierki, bo można się w nich zgubić! Lepiej skupić się na budowaniu zdrowych relacji.

@@RM-wj4mr 😄 Tak, to wydaje się bezpieczne 😄. Milczenie jest złotem! 😄 Szczęśliwego Nowego Roku 🥳

@PsychologiaObfitości dziękuję i wzajemnie ❤️

Dokładnie! Czasami warto przemilczeć ❤

Dziękujemy ❤

Bardzo dziękujemy ❤

Dokładnie tak, w gniewie jest łatwo powiedzieć o słowo za dużo. Później trudno jest takie słowo cofnąć. Słowa ranią i pamięta się je długo ❤

Bardzo dziękujemy i pięknego Nowego Roku życzymy! 🎉

Czasami otwarcie się na drugą osobę to trudna droga, ale ważne jest, aby skupić się na sobie i swoich celach. Trzymamy kciuki za Twoją siłę i determinację!

Pierdol ją kolego :)

Bardzo dziękujmy za komentarz! Mamy tylko jedno życie, szkoda czasu na zastanawianie się co by było, gdyby :)

Dziękujemy! Warto się chronić, ale nie warto przy tym marnować sił.

Dziękujemy!

Tak, nadmiar myślenia może być jak zbyt mocna kawa - na początku działa, ale potem tylko powoduje ból głowy!

Rozumiem, że może tak to wyglądać na pierwszy rzut oka, ale czasem potrzebujemy takich doświadczeń, żeby lepiej zrozumieć siebie i drugą osobę. Ważne, żeby uczyć się na błędach i rozwijać relacje, zamiast się poddawać. 😊

Jest dokładnie na odwrót. Nie bądź białym rycerzem tak to nie działa. Kobieta nigdy nie będzie Twoim przyjacielem jest przede wszystkim samicą, cała kultura to zupełnie inna warstwa stworzona aby kontrolować pierwotne instynkty. Niestety szkoła tego nie uczy. Kobieta porząda samca który ma wybór i nie goni za nią. Nigdy kobieta nie doceni tego co dla niej robisz, ona chce silnego samca a dokładnie etykiety które to odzwierciedlają dlatego takie powiedzenie mają bedboye i narcyzów. Dlatego jest tyle samotnych młodych matek bo popkultura wmawia trójką że mogą mieć faceta z top a oni korzystają na tym.

@@Sigmakgp Nie do końca jest tak jak piszesz. Za mną partner nie latał i związek się rozpadł, bo ja nie czułam z jego strony zainteresowania. dzwonił i inicjował spotkanie dopiero wtedy kiedy chciało mu się s.ksu. A ja nie pozwolę się traktować jak pani na s.ks - telefon. Kobiety siebie oszukuję, ze to o miłość chodzi, że facet ją kocha. ja już przestałam wierzyć w iluzje. Chodzi tylko i wyłącznie o regularną i darmową dostawę s.ksu.

​@@maamiss5561Też nie do końca ! Ja się starałem przez kilkadziesiąt lat i wywiązałem się z obowiązków. Utrzymać rodzinę na przyzwoitym poziomie, przez kilkadziesiąt lat, w zmieniającej się sytuacji to jest nie lada wyzwanie. W pewnym momencie, zorientowałem się że to działa tylko w jedną stronę. Kiedy ja potrzebowałem wsparcia, trafiałem w pustkę. Ja miałem być z żelaza - nie męczyć się, nie chorować, nie zniechęcać się. Zaspokajać nie tylko potrzeby ale i zachcianki. Po kilkudziesięciu latach dowiedziałem się że ja jestem tylko ,,proforma,, a ona woli kobiety. Z dnia na dzień wszystko się rozpadło, zdążyłem jeszcze na tyle że że nie płacę jej alimentów ale po podziale majątku poszła z kasą, na którą w żadnym wypadku nie zapracowała ! I co Ty na to ? To chyba nie pasuje do Twojej teorii !

@@WojciechB4638 Być może .. nie wiem zatem dlaczego ja trafiam na partnerów, którzy kombinują na boku, albo oficjalnie zdradzają, bo brakuje im s.ksu. Ze względu na swój wiek mam spore doświadczenie związkowe, i każdy facet leciał tylko na s.ks, choć oczywiście inaczej deklarował, żeby mnie nie odstraszyć. Jednak jak s.ksu nie dostawał, albo była to mała ilość (wg jego norm) to zaczynało się szantażowanie, straszenie, albo po prostu szukanie "innej chętnej".

Ego nie jest fizycznym produktem, lecz konstruktem umysłu, który porządkuje naszą tożsamość i relacje ze światem. Freud widział je jako „menedżera” psychiki, który balansuje między instynktami (id) a normami społecznymi (superego). W ujęciu neuronaukowym ego wynika z pracy skomplikowanych sieci neuronalnych, głównie w korze przedczołowej, i stanowi emergentną właściwość umysłu. Można też uznać je za produkt ewolucji, który pozwala nam planować, podejmować decyzje i radzić sobie z wewnętrznymi konfliktami. Ego to więc kluczowa funkcja adaptacyjna, a nie produkt uboczny.

@PsychologiaObfitości mam nieco inne zdanie na ten temat

Właśnie wchodzisz w moment pełen siły i możliwości. Wszystko, co do tej pory przeżyłaś, przygotowało Cię na ten krok. Teraz masz szansę tworzyć, zmieniać i kształtować swoje życie tak, jak tego pragniesz. Pamiętaj, masz w sobie wszystko, czego potrzebujesz - to jest Twój czas.