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A Jornada Saudável
Бразилия
Добавлен 15 янв 2022
A Jornada Saudável é um projeto para compartilhar informação de qualidade sobre saúde, vida saudável, alimentação saudável, alimentação vegetariana, estilo de vida mais saudável, alimentação vegana saudável, crudivorismo, alimentação viva, conteúdos plant-based, hábitos saudáveis, sono, nutrição, jejum, emagrecimento e muito mais.
Você vai ver como emagrecer é fácil com um estilo de vida saudável. E verá como perder barriga e emagrecimento serão só detalhes, pois você irá querer muito mais.
Falaremos também de alimentação alcalina e desintoxicante, intoxicação, metais pesados, conhecimentos também como metais tóxicos...
Além de falar como curar ou tratar de forma mais natural o diabetes, pressão alta, Alzheimer, Parkison, SIBO, intolerâncias e muito mais.
É um projeto para falarmos de saúde uma forma muito mais profunda e pouco difundida ainda.
Seja muito bem-vindo(a)!
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Silvio Santos disse que carboidrato engorda. Será?
► Silvio Santos disse que carboidrato engorda. Mas será que carboidrato faz mal mesmo? Será que eu posso tirar o carboidrato da dieta? Entenda como ter uma alimentação saudável e correta.
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🔷 CONTEÚDO:
// Neste vídeo sobre carboidrato engorda, você vai ver:
00:00 Silvio Santos falou que carboidrato engorda
01:00 Carboidrato engorda?
02:17 Carboidrato faz mal?
07:20 Cuide da sua saúde
___________
Silvio Santos foi uma figura bem famosa e suas falas sempre repercutiram bastante. Numa dessas falas, ele afi...
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Olhaaaa
👀
Belo conteúdo 👏 Concordo com o que disse. Pão de queijo por si só não é algo com valor nutritivo forte. A vantagem nesse aspecto da Pier Zen é a concentração de gordura/sódio. Quando comparado aos de outras marcas, possui até menos da metade. O carboidrato é o que você disse mesmo
Boa, Guilherme! Obrigado por contribuir. 🙏
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Bahh... EuzinhaaaaaAa Faço Isso Desde... Sempre 😞 Tô FUNGADA D+ Tchê
hahaha Olha só, Gelci! Mas é isso, agora você sabe e aposto que vai diminuir esse hábito rs 🙏
Estou tomando leite de caju orgânico gostando muito
Ah, que bom que está gostando. Castanha de caju ou leite de caju mesmo?
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Adoro chocolate 👀 Only 4 e Bendito Cacau, para quem gosta de chocolate amargo, são perfeitos!
👀 Verdade! São bem gostosos!
Adoro esse chocolate! Entre ele e os comerciais normais de mercado, prefiro ele. Pelo menos não tem ingredientes que nem sei do que se trata. Não dá para comprar sempre, mas é o que vc disse, se comer pouquinho até rola rs
É verdade, dentre os vários chocolates que existem por aí, acho esse um dos que tem menos ingredientes e um pouco melhores.
Latex no chocolate....vc viu Estou gostando de suas dicas...Obrigada
Obrigado você, Jeanne. Que bom que está sendo útil.
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Estou pesquisando sobre este assunto porque estou interessada em aderir este tipo de alimentação. Não sou apaixonada por carne mesmo.
Espero ter ajudado de alguma forma, Norma. Sucesso na jornada. 🙏
@@ajornadasaudavel Está ajudando muito, estou assistindo seus vídeos e já sou inscrita no seu canal. Você é ótimo. Parabéns. 👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻
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Jornada Saudável com esse rosto fino e Aspecto de Doente?
Gostei muito da sua crítica/avaliação. Já havia visto outros vídeos, e acredito que o restaurante seja de tradição taiwanesa. Inclusive não utilizam alho e cebola nas preparações culinárias. Mas realmente utilizam bastante frituras, açúcar e também alimentos à base de glúten.
Obrigado, Antonio. Que bom que foi útil. Não sabia dessa tradição taiwanesa deles. Interessante. Obrigado por informar.
Muito obrigada por esse video tão bem explicado
Que bom que ajudou, Letícia. 🙏🏼
Nossa que video maravilhoso, esclarecedor ,minha vontade é mandar pra uns aí que não entendem nada,mas como ninguém é igual a ninguém 😂... sou vegetariana e escuto cada barbaridade, fico triste mas não deixo me abalar ,como você mesmo disse se respeite❤um abraço e muito obrigada
Que bom que foi útil, Alessandra. 🙏🏼
Ainda não tenho um profissional na aérea por isso estou aqui
Bacana, Ivete. Espero conseguir contribuir com sua jornada.
Bom dia sou nova no canal estou aqui para conhecer o trabalho
Seja muito bem-vinda, Ivete! 🙏🏼
Parabens pela tranaparencia e atitude 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Valeu, Renato. Que bom que foi útil. 🙏🏼
Excelente abordagem! Coerente e instrutivo
Que bom que foi útil, Patricia. 🙏
Muito,muito obrigada pelo vídeo. Eu queria fazer jejum mas tenho hipoglicemia. Parece que todos os vídeos que assisto são apenas sobre diabetes.
Que bom que ajudou, Marcela! 🙏
Não como carne mas usei a camiseta de uma pessoa que tinha cheiro forte nas axilas e fiquei tambem.
É possível mesmo. Bactérias causam o odor.
O alimento vc pode consumir de tudo tanto que jejue uma vez por semana... é simples assim...
Que jejum é bom, eu concordo. Mas permita-me algumas reflexões e perguntas. Qual seria a explicação metabólica que faz o corpo lidar com qualquer lixo que ingerirmos com extrema facilidade só por jejuarmos apenas uma vez por semana? Que tipo de jejum? Por quanto tempo? Podemos ingerir qualquer coisa? Em qualquer quantidade? O jejum, na minha visão, é um complemento a um estilo de vida saudável. Um estilo de vida ruim terá até mais dificuldade de fazer jejuns.
@@ajornadasaudavel eu já fiz vários tipos de jejum nunca forcei meu organismo a nada isso varia de pessoa pra pessoa... a forma o tempo o que comer ou deixar de comer cada um segue a sua capacidade... eu já fiz 7 duas de jejum ininterruptos com água apenas um copo ao mil dia outro a tarde outro a noite... já fiz jejum parcial de trocar alimentação por frutas... já fiz total de 3 dias sem nada líquido nem sólido... depois me hidratei com soro caseiro... e alimentação leve...
Ola , estou tendo muita tontura ,fraqueza , suando frio e sensação de desmaio .estou com medo. , faço jejum de 18 horas diário a 8 meses já perdi 36 kg
Rena, você tem algum acompanhamento médico ou nutricional? Porque assim alguém poderia te avaliar de forma mais completa e ver seus exames. Só por esses sintomas, pode ser inúmeros motivos. Mas se você só sente eles quando faz esse jejum, pare de fazer e depois avalie melhor todo seu quadro. Particularmente, eu não faria 18 horas de jejum todos os dias. Pra conseguir fazer, na sua janela de 6 horas, você terá que comer o suficiente para o seu gasto calórico diário, e isso não é fácil de fazer em apenas 6 horas. O indicado é você passar com algum profissional. Mas talvez você esteja exagerando e não está com uma ingestão nutricional e calórica adequada, e se for isso, vai mais prejudicar do que ajudar em seu emagrecimento (caso seja seu objetivo emagrecer).
@@ajornadasaudavel agradeço pela avaliação em primeiro lugar , bom o que acontece é que não tenho grana para pagar um profissional , então fui buscando informações na internet, tem 8 meses que venho fazendo 18 horas diários e ainda prático corridas em jejum , somente de 10 dias para cá me apresento esses sintomas de fraqueza, tontura , cansaço e etc
Obrigada por compartilhar sua experiência.
Que bom que ajudou, Núcia. 🙏
Eu tive de para de tomar leite de vaca por causa que me fazia mal e to tomando leite de castanha de caju e estou gostando
Que ótimo que encontrou um caminho pra você, Débora. Está fazendo em casa ou comprando?
Nao consigo tirar as manchas que o desodorante deicha nas camisas parecem uma cola .
Machas dos desodorantes tradicionais que vendem por aí? Olha, dá pra testar deixar de molho no bicarbonato de sódio. Mas muitas manchas dessas coisas realmente não saem.
Legal, vou testar. Não quero mais usar desodorante com alumínio
Espero que funcione pra você, Fabiana. Depois pretendo trazer um vídeo com outras opções boas tb. Se puder, testa por um tempo e depois conta pra gente se funcionou ou não. Sucesso aí!
Eu também não quero mais desodorante com aluminiun, faz mal para o nosso organismo is..o!
Primeiro vídeo que explicou como fazer 5/2 !!! Muito obrigada por nos ensinar!
Que bom que ajudou, Juliana! 🙏
Boa, vou experimentar.
Espero que ajude, Patricia. Se puder, depois que experimentar por um tempinho, volta aqui pra comentar e nos dar sua opinião. É valioso a gente saber pra quem está funcionando e pra quem não está. Sucesso na jornada!
Comprei hoje e vim pesquisar sobre pra saber se vale a pena tomar, mas se atrapalha a absorção d cálcio nao compro mais, ja tenho osteopenia imagina se tomar esse leite estão? Sei la talvez prar mim nao seria bom né
Olá, Isabel. Olha, um uso pontual, de vez em quando, não vejo problema. Mas uso semanal, eu não faria, por exemplo.
Morreu pq tinha problemas psicológicos ,não por causa do veganismo...
é por aí
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Amooooooooo coentro,cresci comendo.
Olha que legal!
E se ele ligar nas moléculas boas e tirar
Ele faz isso se vc tomar junto alguns suplementos. Então o ideal é não tomar junto. Esperar um pouco.
Não gostei nada, nada da sua resenha. Você viajou na maionese, não entendeu o foco do restaurante. E onde é esse restaurante? O endereço, por favor.
Isso é algo bom. Significa que você é livre pra não gostar de algo. E eu sou livre pra ter minha opinião. Mas aí entra um questão: como você sabe se eu "viajei na maionese" se você nem conhece o restaurante? E como você fala que eu não entendi "o foco do restaurante", se nem você sabe qual é o foco deles? E como eu disse claramente no vídeo, se o foco deles não é ser saudável - e está tudo bem o foco deles não ser esse -, eles não estão nada errados. Até porque, a maior parte dos restaurantes e da indústria alimentícia, realmente não tem o foco em ser saudável. Já se você acha que um monte de fritura e açúcar é uma linha saudável, aí realmente temos visões diferentes sobre alimentação saudável.
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Conheci seu canal agora, gostei e me inscrevi. Uma curiosidade: você é vegetariano estrito ou ovolacto?
Bacana, Jonas. Seja muito bem-vindo. Respondendo tua pergunta: atualmente estou vegetariano estrito.
Parabéns pelo sofismo!
Hmm. Será sofismo mesmo? Discorra sua lúcida reflexão explicando sua profunda análise, mestre Vinicius.
Me senti muito confortável por encontrar um vegano que sabe lidar com opniões diferentes e que tem respeito. É desgastante ver deboches e zombarias com quem se alimenta de forma diferente.
Fico feliz em saber que ajudei de alguma forma. 🙏
Conselhos muito coerentes e úteis! Gratidão!
Que bom que foi útil. 🙏
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