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O supino faço com halteres devido meu ombro direito que é ruim, conforme orientação do vídeo do Laércio Refundini

Vídeo começa 02:14

散打+足球⚽踢

Parabéns pelo conteúdo 👏👏👏

Ótimas dicas. Nao sou do Sanda, sou do Muaythai e Karatê, mas serve também.

Como eu baixo o e-book

Fiz o sanda, no tempo do sanshou tendo até participado de algumas competições,quando era tudo uma coisa só

Eu comecei a treinar o SANDA tem uma semana e me apaixonei pelas técnicas muito show. Eu gostei dessa blusa com essa frase "LONGE CHUTE, PERTO SOQUE,+PERTO DERRUBE. MUITO TOP

Luta imaginária é um termo errado. Pois soa algo fora da realidade. O melhor seria uma biblioteca viva, onde podemos ter acesso aos movimentos. Essas técnicas do tradicional já salvaram minha vida incontáveis vezes.

Dionísio, sou profissional de Educação física, Sifu de Kung Fu Hung Gar com mais de 30 anos de prática e não fiz a minha graduação nesse formato. Gostaria de saber se você poderia me ajudar. Obrigado!

Muito bom !

Show ! Kin lai !

Eu preciso do plano de graduação da cbkw.

Grande Dionísio! Excelente vídeo!

Daniel Dionísio cria urgente academias funcionando da seguinte forma … Nome de cada academia Sanda veia kung fu 🥋 e mma / Constrictor team … Sendo sempre e urgente filiada a equipe de mma chamada Constrictor team … Treinos de mma sendo da seguinte forma … Segunda feira Judô 🥋 com um atleta da seleção brasileira de judô 🥋 … Terça-feira Jiu Jitsu com um atleta da equipe Constrictor team … Quarta feira Luta livre 🤼 com um atleta da equipe chamada Brasília luta livre 🤼 … Quinta feira Kung fu 🥋 no estilo wushu com um atleta da seleção brasileira de kung fu no estilo wushu … Sexta feira Muay Thai com um atleta da equipe five rounds … Sábado Kicboxing com um atleta da equipe real kombat Techinique RKT … Domingo Capoeira com um atleta do grupo de capoeira chamado capoeira Brasil 🇧🇷 … Coloquem profissional para lutarem todo ano seguido mma no evento de mma chamado Dana White the contender séries e no ufc … Coloquem alguns atletas profissionais para terem os seguintes cargos … Charmain, presidente, vice presidente, diretor geral, vice diretor geral, diretor de marketing, vice diretor de marketing, advogado, vice advogado, diretor executivo, vice diretor executivo, diretor de publicidade, vice diretor de publicidade, diretor de reuniões, vice diretor de reuniões, diretor de regras, vice diretor de regras, diretor de propaganda, vice diretor de propaganda, diretor de uniformes, vice diretor de uniformes, diretor de logística, vice diretor de logística, diretor de comunicação, vice diretor de comunicação, diretor de franquias, vice diretor de franquias, diretor geral, vice diretor geral, diretor de finanças, vice diretor de finanças, tesoureiro, vice tesoureiro, diretor de economia, vice diretor de economia, diretor de viagens, vice diretor de viagens, diretor de equipamentos, vice diretor de equipamentos, diretor de planejamento, vice diretor de planejamento, diretor de competições, vice diretor de competições, diretor de parcerias, vice diretor de parcerias. … Criem urgente a partir de 2024 novas academias com unidades sendo franquias em todas as cidades do Brasil 🇧🇷 e fora do Brasil 🇧🇷

Sensacional, sou faixa preta em Kung Fu wushu e pretendo focar na área do Sanda esportivo, arte marcial magnifica. 💪👊👏👏🏅🚀

O Sanda militar é uma forma de treinamento de combate utilizada pelas forças armadas da China, que visa preparar os soldados para situações de combate real, com foco em técnicas de defesa pessoal, controle de oponentes, técnicas de combate em condições adversas e simulações de situações de guerra. Já o Sanda esportivo é uma modalidade de luta chinesa que combina técnicas de boxe, chutes, projeções e defesas, sendo praticada em ambientes de competição esportiva, com regras específicas e visando principalmente o desenvolvimento físico, técnico e competitivo dos praticantes. Em resumo, enquanto o Sanda esportivo é uma prática esportiva voltada para competições e treinamento físico; o Sanda militar é uma forma de treinamento de combate aplicado em contexto militar, com foco em técnicas de autodefesa e combate em situações de guerra.

Eu achava que o sanda não tinha graduação

🎉show

Topzeira

🎉muito bom!!

Aqui de novo aprendendo ❤

Vou maratona todos os vídeos!!!

O que me desanima é que atualmente estão gastando muiiito tempo fazendo aquecimento e muitos exercícios de alongamento, agachamento e abdominal. Sinto que de 1h de treino, metade dela é gasta em exercícios que ja pago a academia pra fazer. Fora que os músculos dói por fazer novamente o que ja fiz na academia. Nao quero ser atleta. A luta pra mim é um aeróbico+ um defesa pessoal. Mas prefiro aprender a luta do que fazer exercícios de academia no tatame.

Daniel Dionísio coloquem urgente as seguintes equipes de artes marciais para terem treino de kung fu no estilo wushu / sanda na seguinte ordem Constrictor team Labareda team Distrito da luta 2 brothers BFC Banni fight combat BFC Juquinha jiu Jitsu João Roque jiu jitsu Gracie Barra Noguchi team Macaco gold team MGT Bronx gold team Charles Oliveira gold team Babuíno gold team Extreme gold team Pride Chute boxe Chute boxe Diego Lima Popô fight club Tigre fight club Marcelo tigre fight club Wand fight team DRAGON top team DTT Black team Black House Barbosa jiu jitsu Ribeiro jiu jitsu Six baldes jiu jitsu Grappling fight team GFTEAM Urf team união raça força Kacureko Brazilian jiu jitsu Panda jiu jitsu Gordin fight team GFT Real kombat Techinique RKT Renovação fight team RFT Reinaldo fight team RFT Zr team Fúria top team FTT Fibra fight team FFT Armstrong jiu jitsu Team Tavares Team Nogueira Evolve fight team Evolução Thai Atos Brazilian jiu jitsu Sticado fight team SFT N’golo capoeira Capoeira Brasil 🇧🇷 Astra fight team Companhia de lutas Alexandre guerra Blackzilians Samuray team Cerrado mma

Daniel Dionísio combina urgente com os responsáveis pela confederação brasileira de kung fu wushu pela confederação de kung fu wushu de todas as cidades e capitais do Brasil 🇧🇷 e pela confederação de kung fu wushu dos de todas as cidades e capitais fora do Brasil 🇧🇷 para que vocês criem no restaurante mangai que fica no pontão em Brasília a festa 🥳 🎈 🎉 de final de ano sendo orbrigatorio uso completo de terno com gravata pra homens e de vestido de gala para as mulheres sendo obrigatório ter a presença de todos os atletas profissionais de todas as academias de kung fu no estilo e que tem a modalidade do kung fu no estilo wushu / sanda tendo as seguintes premiações Melhor equipe do ano Melhor mestre do ano Melhor site de kung fu no estilo wushu do ano Melhor atleta profissional de kung fu no estilo wushu do ano

Simplesmente achei um canal que pratica a mesma arte marcial que eu

Supino Remada curvada Stiff Agachamento com barra Abdominal

Show shifu 🥊

Eu posso fazer esse treino que vc passou todo no msm dia ????

Você não pode treinar com dor 🤔 fala isso para os jiujiteiros 😅kkkk

O Muay Thai também é chamado de boxe tailandês

NADA. Sanda é espote. Ja viu um faixa verde em futbol, faixa azul em golf, faixa amarela em boxe?

SE BEM QUE KUNG-FU É UM TERMO GENÉRICO PRA ARTES MARCIAIS CHINESAS, O QUE AGREGA TAMBÉM O SANDA

Compartilhem!

Que iniciativa maravilhosa

Onde ficam as estrelas no lutador?

Tinha que ter visto esse vídeo antes kkk

Tava treinando queda ontem

Muito bom!

Olá professor Vocês treinam canelada?

onde fica sua academia Daniel?

Eu adoravaaaa...saudades!

Brabo, vou por em pratica hj esses exercicios passados no video

O vídeo começa no 8:40

Vídeo legal, mas fala muito slc

👏👏👏 necessário