Видео

레시피 올라줘서 감사해용!

밖에서 사먹는것보다 맛있는 생선까스 레시피 알려드릴께요 이렇게 해주면 아이들도 잘먹고 가격은 몇배나 더 저렴하니 이번주 식단에 참고하세요! 🔖재료 - 동태포, 밀가루, 계란, 빵가루, 소금, 후추 🔖간단레시피 1. 동태포는 해동 후 소금, 후추로 밑간해둬요 2.밀가루와 계란을 섞어 반죽을 만들어요 3.동태포를 2장씩 겹쳐 반죽에 넣은 후 3.빵가루 묻혀 기름에 튀겨주면 끝 📌타르타르소스 만들기 -마요네즈,양파,소금,후추,레몬즙 부드러운 생선살을 갓 튀겨내면 바삭바삭 정말 맛있어요! 한번 만들어 먹어보면 나가서 안사드실껄요? ✅동태포 600g , 9100원

댓글에 링크공유가 안돼서요😭 번거로우시겠지만 채널 프로필에 블로그 주소가 나와있으니 거기서 다운받아주시면 감사하겠습니다😭 또는 영상 제목을 누르시면 설명에 링크를 올려두었어요 링크복사하기를 하여 들어가셔도 됩니다😭 항상 시청해주셔서 감사합니다♥️

그릇을 좀더큰것으로 쓰세요

아이셋 키우는 엄마가 유난히 피곤하고 귀찮은날 아이들 자주 해주는 메뉴에요 만들기 진짜 간단한데 아이들은 맛있다고 한그릇 싹 비우니 서로서로 좋은 닭가슴살계란볶음밥 저장해두셨다가 꼭 만들어보세요! 🔖재료 -닭가슴살, 양파, 대파, 계란, 밥, 굴소스, 참기름, 깨 🔖간단 레시피 1. 닭가슴살은 먹기 좋게 썰어 준비 2. 양파, 대파는 채 썰어주세요 3. 팬에 기름 두르고 양파, 대파를 볶다가 4. 양파가 투명해지면 닭가슴살 넣고 볶아요 5. 밥 넣고 굴소스, 참기름, 깨 뿌려주면 끝 Tip) 마요네즈와 함께 먹으면 부드럽고 고소한 맛! 닭가슴살은 고단백 저지방 식품인데 가격도 저렴해 자주 사용하는 식재료에요 볶음밥, 순살찜닭, 닭죽 등등 활용하기 좋으니 특히 아이들 있는 집은 하나쯤 쟁여두시는거 추천해요! 📌한입 닭가슴살 1.1kg : 12690원

가을무가 제철이라 정말 맛있길래 새콤달콤 입맛 돋굴수 있는 무생채 만들어 봤어요 마트에서 사려니 2000원대 하던데 시댁에서 보내주셔서 돈 굳었...☺️ 간단하지만 정말 맛있는 무생채 레시피 알려드릴게요 Tip. 아삭한 식감으로 만들어 바로 먹는 무생채는 소금에 절이지 않아야 더욱 아삭하게 드실 수 있어요 <재료> 무 500g, 설탕, 고춧가루, 액젓, 참기름, 깨, 소금 <무생채 레시피> 1. 무 500g을 얇게 채 썰어 준비 2. 설탕 2큰술 넣어 절여주세요 3. 절인 무채에 고춧가루 2큰술, 액젓 2큰술 넣고 버무려요 4. 싱거우면 소금으로 간하고, 참기름, 통깨를 넣어 마무리 📌새콤한 무생채를 좋아한다면 식초 소량 추가하세요 상큼하고 아삭한 무생채로 무생채비빔밥까지 드셔보세요😊 0원으로 집밥 먹기, 오늘도 성공!

애기 귀여워요 ㅠㅠ

5인 가족 60이면 대단하시네요..전 2인 가족인데도 식비가 장난없어서 팁 보려고 구독하고 갑니당

댓글에 링크공유가 안돼서요😭 번거로우시겠지만 채널 프로필에 블로그 주소가 나와있으니 거기서 다운받아주시면 감사하겠습니다😭 또는 영상 제목을 누르시면 설명에 링크를 올려두었어요 링크복사하기를 하여 들어가셔도 됩니다😭 항상 시청해주셔서 감사합니다♥️

오늘은 만원도 안되는 가격으로 맛있고 간단하게 먹을수 있는 참치비빔밥 해봤어요 참치는 가격대비 영양가가 뛰어나고 조리하기 편리해서 손이 자주가는 식재료랍니다 🔖재료 - 참치 두캔, 상추 또는 오이, 달걀, 고추장, 참기름, 깨 🔖간단 레피시 1. 참치는 기름을 빼주세요 2. 야채는 먹기 좋은 크기로 준비해요 3. 밥에 참치와 야채, 계란후라이를 올리고 4. 고추장, 참기름, 깨 넣으면 끝!! Tip. 아이들은 고추장 대신 간장이나 데리야끼 소스 넣어주세요!

댓글에 링크공유가 안되네요ㅠ 번거로우시겠지만 ㅠ 채널 프로필에 블로그 주소가 나와있으니 거기서 다운받아주시면 감사하겠습니다😭 또는 영상 제목을 누르시면 설명에 링크를 올려두었어요 링크복사하기를 하여 들어가셔도 됩니다😭 식단표 11월 3주차 나눔♥️ m.blog.naver.com/yolojubu/223662753558

식비절약 하고 싶으면 제일 먼저 이것부터 해보세요 ✔️우리집 식재료 파악하기 제가 월말이면 꼭 하는 루틴이 저희 집 식재료 파악하기에요 냉장고와 주방을 한번 둘러보면서 사야할 목록들을 적어두고 동네마트나 쿠팡으로 장을 봅니다 식재료 파악이 중요한 이유는 뭐가 있는지 내가 알고 있어야 중복되지 않게 장을 볼수 있고, 잊지 않고 챙겨 먹게 되니까 버려지는 식재료가 확실히 줄어요! 냉장고에서 버려지는 식재료가 없어야 식비를 절약할수 있더라고요 오늘은 우리집에 뭐가 있나 한번 둘러보시는거 어때요?

가계부어떤거 사용하시는걸까요?

애들 아프면 어쩔 수 없죠. 아이들이 중,고딩되니 식비가 2배로 뛰더라구요. 1인 피자한판,군만두 1인 1봉지^^;; 파이팅!!입니다.

오 완전 좋아요 버리는재료없이!!!

지금 5만원 5일집밥 구매하시면 샘표 연두링도 받을 수 있어요♥️ 구매링크👇👇 gilbut.co/c/24104423TT

욜로님언제오시나욧😊❤❤❤

rs바이러스나 기관지염은 선생님들도 잘 놓치는 경우가 많아요 엄마의 관심이 중요하죠 참고로 바이러스엔 항생제가 듣질 않아요. 혹시 선생님께서 2차 감염 때문에 항생제를 주신다면 꼭 끝까지 다 먹이셔야 내성이 안생겨요!! 평상시에 비타민 미네랄 충분히 챙겨주시고 마지막으로 항생제를 먹이셨다면 유산균은 항생제에 의해서 다 죽기 때문에 프리바이오틱스를 추천 드려요. 유산균 보다 면역회복이 빠르답니다. 프리바이오틱스중에서도 발효성 식이섬유가 풍부한 음식이나 부족하면 영양제를 챙겨주시는 것도 방법일 것 같아요. 너무 귀여운 친구 아프지 않고 항상 건강하게 컷으면 좋겠어요 ^^ 예쁘게 잘 키워주세요 또 놀러 올께요 ^^ ---- 간호사 출신 애둘 맘 랜선이모가 ----- 참고로 구독했어요 ㅋㅋ

저도 늘 2만원 한도로 소비 끝낼려고 합니다 회사 구내식당 5,000원 점심 저녁만 쓰기도 하지요

와와 1월영상부터 쭉보고있는데 삼남매를 손수 맛있는거 잘해먹아고 이쁘게 키우시는게 대단하셔요!! 막내 많이큰게 보이네요!! 항상응원하겠습니다!!

아이들이 다 너무이뻐요!!! ㅎㅎㅎ

으아아악 너무귀여워요

삼남매를 와!.애국자시네요. 신랑이 연봉 1억쯤!

삼남매맘 대단해요!!!

온라인 장만 보시나요?😱 저는 주로 온라인장을 몰아서 보는 편인데 간혹 한 두개 정도 사야될때가 있잖아요? 그럴땐 온라인이 편하고 좀 더 싸니까 최소 금액을 맞추려고 다른 것들도 담게되길래 온라인과 오프라인의 가격이 크게 차이가 안난다면 오프라인에서도 장을 보는 편입니다.😊 최소금액 맞추려다 불필요한 소비가 생기기도 하기때문에 꼭 필요한 것들을 사야 할 때가 아니라면 오프라인 매장도 적절히 활용하시면 과소비를 줄일 수 있어요♥️ 이번주도 화이팅하세요😊 @yolojubu와 함께 즐거운 한 주를 시작하세요😄 #5인가족 #가계부 #과소비금지 #식비절약 #집밥 #주부 #초보가계부 #습관만들기

반찬만드는법 잘 보고 가요~~^^ 들깨가루는 그냥 마트에서 파는거 쓰면 되나요???

양배추비빔밥🥬드세요 양배추를 샐러드나 볶음밥으로만 먹다가 새콤달콤하게 양념해서 비빔밥으로 먹으니 이게 정말 별미더라고요😊 입맛이 싹 돌던데 다이어트비빔밥 맞겠죠?🤣 ✅양배추비빔밥 재료 : 양배추,다진마늘,고춧가루,고추장,간장,설탕,식초,참기름,참깨 1. 채썬 양배추를 깨끗하게 세척하여 물기를 빼줍니다. 2. 다진마늘,고춧가루,고추장,진간장,설탕 각각 1/2 식초 1 -양념은 개인의 입맛에 맞게 추가하거나 빼주세요 3. 양념 된 양배추에 밥,계란후라이,참치,참깨,참기름 넣고 고추장을 조금 추가하여 비벼주세요. Tip. 김가루를 넣거나, 김자반, 조미김, 구운김 등 함께 드시면 더욱 맛있어요♥️ @yolojubu 팔로우하시고 간단하고 맛있는 레시피 보세요😊 #5인가족 #양배추요리 #양배추비빔밥 #다이어트레시피 #주부 #집밥 #간단레시피 #양배추생채 #맛있는식단 #식비절약

영상 너무 잘 찍으세요!

고소한 버섯무침 드세요😊 추석 전에 마트에 갔더니 느타리 버섯이 싸서 명절에 전을 만들어 먹어야겠다라며 두 팩을 사왔는데 전은 미뤄두고 느타리버섯무침했어요🤣 들깨를 좋아해서 들까가루 팍팍 들기름도 넣고 무쳤더니 아이들이 고소한 냄새가 난다며 주방에 와서 보곤 시큰둥하네요?ㅋㅋ 그래도 자주해서 상에 올리면 언젠간 먹겠죠?😄 ✅느타리버섯들깨무침 재료 : 느타리버섯,다진마늘,들깨가루,들기름,소금 1. 찜기에 느타리버섯을 찐 후 물기를 꼭 짜주세요 2. 다진마늘,들깨가루,들기름을 넣어 무치고 간은 취향에 따라 소금으로 해주세요 쉽고 간단하지만 맛있는 느타리버섯들깨무침 어떠세요? @yolojubu 팔로우하셔서 간단하고 맛있는 레시피보세요♥️ #5인가족 #집밥 #버섯반찬 #느타리버섯 #간단레시피 #주부 #식비절약

코스트코 백합조개 꼭 사세요🐚 얼마 전 코스트코에서 백합조개를 샀어요 오자마자 해감하고 야식으로 먹으려고 술찜을 했는데 조개가 알맹이도 크고 쫄깃쫄깃하면서 너무 맛있더라고요😊 아이들 없이 먹는거라 청양고추도 팍팍 넣어 먹으니 쌀쌀해진 날씨에 너무 좋았어요😄 ✅백합조개 술찜 재료 : 백합조개(바지락도 가능),올리브유,버터,다진마늘,후추,청양고추,소주약간(생략가능) 1. 올리브유에 다진마늘을 넣고 볶아요 2. 마늘향이 올라오면 조개와 버터를 넣어요 3 후추,청양고추,소주 약간 넣고 뚜껑 닫고 조개가2-3개 입을 벌렸을때 간을 봐요 4. 부족한 간은 소금을 추가하시고 혹시 짜다면 물을 넣어주세요 Tip. 파스타면까지 추가하면 더욱 맛있답니다♥️ @yolojubu와 함께 맛있고 쉬운 레시피 함께하세요😊 #5인가족 #주부 #집밥 #조개술찜 #코스트코조개 #간단레시피

단무지 없는 김밥은 이렇게💛 당근라페를 만들었더니 활용도가 좋아요🥕 단무지가 없어도 당근라페가 새콤달콤해서 당근라페 김밥의 맛을 더욱 잘 살리더라고요 당근이 있으시다면 당근라페 만들어서 당근라페김밥 드셔보세요 다른 부재료 없이 라페랑 햄 양배추만 넣어도 든든한 다이어트 한 끼 식사 가능하답니다♥️ @yolojubu 팔로우 하시고 다양한 정보 받아보세요😊 #당근라페 #당근라페만들기 #당근라페김밥 #주부 #간단한레시피

명절뒤에 남는건 살뿐이네요ㅜㅠ 저렇게 먹으면 좀 빠질까요ㅎㅎ 그리고 실례지만 저 채써는 기기정보 좀 알수 있을까요?

내장이 캬

명절에 퉁퉁 뿐 사람 여기요,,,,!! 당분간 당근라페로 붓기 빼주기,,,,ㅠㅠ😅

명절에 저만 살찌는거아니죠..? 저희 시댁은 2년전부터 명절에 차례와 제사를 안 지내서 놀러가거나 맛있는거 먹어요😊 이번 연휴는 좀 길어서 맛있는걸 더 많이 먹었네요😆 명절이 지나면 연휴가 끝났다는 아쉬움도 있지만 살도 함께 쪄있는...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이번에도 어김없이 또 쪘어요😁 즐겁고 맛있게 먹은 것들은 건강하게 먹고 빼야겠죠? 당근라페와 양배추로 며칠만 식단 할 거예요 ✅당근라페 1. 당근을 채 썰고 소금 뿌리고 10분 후에 물기을 버려요. 2. 홀그레인머스타드,설탕,올리브유를 취향 껏 넣고 버무려줍니다. 레몬즙이 있으면 추가해주세요 저는 없어서 생략했어요😊 김밥,샐러드,샌드위치등 다양하게 활용해보세요♥️ #5인가족 #집밥 #레시피 #당근라페 #명절 #급찐급빠 #주부

망고는 쌀이 가득한 통에 두면 익음

장보기 전에 할 일👛 청라에 코스트코가 새로 생겨서 저녁에 온 가족이 다녀왔어요😊 제가 혼자 갈 때랑 다르게 다 같이 마트에 가는 경우 하는 일이 있는데요 장 봐야 할 목록을 남편한테 공유하는 거예요👍 예전엔 무작정 가서 제 머릿속에 있는 거 담고 애들도 담고 신랑도 담았더니 대형마트 가는 날엔 정말 큰 지출이 생기더라고요😱 그래서 가기 전에 아이들과 남편한테 장 볼 목록을 공유하고 갔더니 목록보다 한두 개 추가는 했지만 과소비는 안 하게 되었어요🤗 마트 가기 전에 목록 공유하기 꼭 한번 해보세요 아이들도 너무 좋아해요♥️ #5인가족 #가계부 #식비절약 #과소비방지 #코스트코 #청라코스트코 #주부 #삼남매

가계부 밀리면 어때요? 가계부 밀렸다고 포기하시는건 아니죠?😱 저도 처음엔 가계부를 쓰다가 하루이틀 밀리면 에이 몰라 안할래!! 현금만 쓸건데!! 체크카드 내역이 곧 가계부지!!🤦‍♀️ 이러고 안썼는데 그러다보면 통장은 어느새 비어있고 신용카드를 쓰고 있더라고요🫠 그래서 안밀리면 더 좋겠지만 조금 밀리더라도 포기하지 않고 쓰기로 했어요 벌써 9월이라고 늦었다고 생각하지말고 지금부터라도 가계부 함께 써보는건 어떨까요?😊 #5인가족#집밥#가계부#식비절약#주부#현금생활#습관#습관챌린지#가계부습관

새우장 엄청 간단하네요😊 추석 전이라 가족과 함께 먹으라고 시골에서 새우를 보내주셨어요 무얼 해볼까 생각하다 새우장을 만들었어요🦐 간장,맛술,설탕,물 양파,청고추,통마늘 이정도만 가지고 만들어봤어요 새우껍질은 까는건 선택이지만 저는 까고 만들었어요😊 맛이 잘 들길바라며 곧 레시피 공유할게요♥️ #5인가족#식비절약#레시피#집밥#새우#새우장#초간단레시피#주부#가계부

장보기가 무서워요😭 집에 야채랑 과일이 똑 떨어져서 집 앞 식자재 마트에 장보고 왔어요 근데 정말 뭐 안담았는데 3만원이 훌쩍 넘더라고요? 그 와중에 또 5만원은 안넘었다! 생각도 하고요?🤣 버려지는 식재료가 없게 식단표 잘 구성해서 알차게 먹어볼게요😊 #5인식구#집밥#가계부#식비절약#현금생활#습관챌린지#주부#물가

✅영수증 꼭 챙기세요 가계부를 제가 처음 시작할때 습관처럼 항상 영수증을 버렸어요 물론 체크카드에 기록이 있으니 적을 순 있었는데 밀리면 뭘 샀는지 기억 못하는 경우가 종종 있더라고요 근데 오랜만에 쓰는 가계부에 감을 잃고는😱 습관처럼 버려주세요(기억할수있어)🤣 밀리지 않을때만 가능합니다 ㅋㅋㅋ 가계부를 처음 쓰신다면 현금보단 체크카드 사용하시고 영수증은 꼭 챙기시는 걸 추천합니다😊 #5인가족#가계부#집밥#식비절약#초보가계부#현금생활#삼남매#주부

집밥 왜 하시나요? 저는 엄마 요리솜씨가 좋으셨어요 그래서 저희집엔 손님들, 제친구들이 자주 놀러왔었는데 제가 그 분위기를 참 좋아했어요😊 엄마의 음식맛이 제 자랑이기도 했죠 결혼하고 살림을 하는 저희집에도 가끔 지인분들이 오시고 아이 친구들도 오지만 예전 그 느낌은 아니더라고요🤣 하지만 저희 애들은 제가 느꼈던걸 느끼고 있을수도 있겠죠? 제가 집밥하는 이유 중 하나는 추억도 있답니다♥️ #5인가족#집밥#레시피#가계부#식비절약#반찬#삼남매#현금생활#주부

주말엔 어떠셨어요? 주말에 평소보다 늦게 일어나기하지만 정신없던 평일의 흔적을 정리하고 초등학생 아이들 숙제 봐주고 막둥이 케어하면 하루가 후딱 지나가는데 초등학생 아이들은 뒤돌아서면 배고프대요🤣 다음주면 벌써 추석 연휴인데 연휴동안 무얼먹을지 생각 좀 해놔야겠어요♥️ 아직도 더운데 모기가 기승이네요ㅠ 모기 조심하세요🤗 #5인가족#주말#삼남매#가계부#초등학생#집밥#추석연휴#반찬#레시피#식비절약#현금생활화

늦었다고 생각하시나요? 10개월인 막둥이를 키우는 저는 주방의 마감은 젖병세정이에요😁 주방창으로 시원한 바람이 들어오니 기분이 좋았는데 벌써 9월?하면서 정신없이 육아하며 지나간 상반기가 스쳐지나가더라고요 막둥이 낳기전에 하던 독서도 가계부도 육아를 핑계로 미루니 이것도 습관이 돼더라고요?😭 그래서 주방마감하고 책상도 싹 치우고 다시 마음을 다 잡았어요😊 늦었다고 생각하지말고 저랑 다시 습관 만드는건 어떠세요?

따끈한 소고기시래국 드세요😊 지인이 소고기 국거리를 주었는데 냉동실에 있던 시래기가 생각이 났어요 그래서 오늘은 소고기시래기국이다!! 하고 맑은버전으로 끓여봤어요 된장은 안넣고 국간장,참치액,소금으로만 맛을 냈어요 간단한데 맛까지 좋아요🤗 ✅소고기시래기국 만들어볼게요 재료 : 소고기국거리, 시래기, 대파, 청양고추, 다진마늘 국간장, 참치액, 소금 1. 국거리는 키친타올로 핏물을 닦거나 한시간 정도 물에 담궈 핏물을 빼준 후 물 1리터와 30분 정도 육수를 내줍니다. 2. 육수낼 동안 재료 손질할게요 대파와 청양고추는 송송 썰어주고 두부는 먹기좋게 잘라요 3. 육수를 낸 후 고기는 먹기 좋게 썰어줍니다. 처음에는 좀 질길 수 있지만 다시 넣고 오래 끓여줄거라 걱정하지 않으셔도 됩니다. 4. 손질한 고기와 시래기를 넣어줍니다. 5. 대파와 다진마늘 넣고 국간장, 참치액을 넣고 많이 싱거우면 국간장을 더 넣으시고 부족한 간은 소금으로 취향껏 조절해주세요 6. 두부를 넣고 아이들 국은 따로 덜어놓은 후 청양고추를 송송썰어 마무리해주면 해장국으로 소주안주로도 최고인 소고기시래기국을 맛보실 수 있어요♥️ 📍저는 중간에 물을 더 넣어 30분정도 더 끓여주니 고기도 푹 삶아져 더 깊은 소고기시래기국을 되었어요 시래기는 재환농산 시래기를 주로 사용해요 오래 끓이지 않아도 질기거나 억세지 않아서 부드러운 시래기를 맛볼 수 있습니다. 재환농산 충북 괴산군 감물면 감물로 553 naver.me/GBFvVPoF 시래기는 여기서 구매할 수 있어요😊

날씨가 선선해졌어요😊 선선해지는 시기가 오면 시골에서는 새우를 보내주세요🦐 올해도 새우를 보내주셔서 이웃과 나눠먹고 가족들과 맛있게 먹었어요 저희집은 새우를 소금구이,에어프라이기보단 찜기에 쪄서 따뜻할때 바로 먹어요 소금구이도 에어프라이기에 돌렸을때도 맛있지만 찜기에 찌면 촉촉하니 더 부드러워요^^ 소스는 초장을 찍어먹어도 맛있지만 Tip!! 마요네즈,레몬즙,설탕,다진마늘를 넣어 만든 소스 이거랑 함께 드시면 초장보다 손이 더 많이 갑니다😄

알뜰살뜰 남편이 부럽네요😮

남편이 부럽네요 👏👏

비주얼이ㅜㅜ

짜장 부어먹으면 맛있을것 같아요