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가계부어떤거 사용하시는걸까요?

애들 아프면 어쩔 수 없죠. 아이들이 중,고딩되니 식비가 2배로 뛰더라구요. 1인 피자한판,군만두 1인 1봉지^^;; 파이팅!!입니다.

오 완전 좋아요 버리는재료없이!!!

지금 5만원 5일집밥 구매하시면 샘표 연두링도 받을 수 있어요♥️ 구매링크👇👇 gilbut.co/c/24104423TT

욜로님언제오시나욧😊❤❤❤

rs바이러스나 기관지염은 선생님들도 잘 놓치는 경우가 많아요 엄마의 관심이 중요하죠 참고로 바이러스엔 항생제가 듣질 않아요. 혹시 선생님께서 2차 감염 때문에 항생제를 주신다면 꼭 끝까지 다 먹이셔야 내성이 안생겨요!! 평상시에 비타민 미네랄 충분히 챙겨주시고 마지막으로 항생제를 먹이셨다면 유산균은 항생제에 의해서 다 죽기 때문에 프리바이오틱스를 추천 드려요. 유산균 보다 면역회복이 빠르답니다. 프리바이오틱스중에서도 발효성 식이섬유가 풍부한 음식이나 부족하면 영양제를 챙겨주시는 것도 방법일 것 같아요. 너무 귀여운 친구 아프지 않고 항상 건강하게 컷으면 좋겠어요 ^^ 예쁘게 잘 키워주세요 또 놀러 올께요 ^^ ---- 간호사 출신 애둘 맘 랜선이모가 ----- 참고로 구독했어요 ㅋㅋ

저도 늘 2만원 한도로 소비 끝낼려고 합니다 회사 구내식당 5,000원 점심 저녁만 쓰기도 하지요

와와 1월영상부터 쭉보고있는데 삼남매를 손수 맛있는거 잘해먹아고 이쁘게 키우시는게 대단하셔요!! 막내 많이큰게 보이네요!! 항상응원하겠습니다!!

아이들이 다 너무이뻐요!!! ㅎㅎㅎ

으아아악 너무귀여워요

삼남매를 와!.애국자시네요. 신랑이 연봉 1억쯤!

삼남매맘 대단해요!!!

온라인 장만 보시나요?😱 저는 주로 온라인장을 몰아서 보는 편인데 간혹 한 두개 정도 사야될때가 있잖아요? 그럴땐 온라인이 편하고 좀 더 싸니까 최소 금액을 맞추려고 다른 것들도 담게되길래 온라인과 오프라인의 가격이 크게 차이가 안난다면 오프라인에서도 장을 보는 편입니다.😊 최소금액 맞추려다 불필요한 소비가 생기기도 하기때문에 꼭 필요한 것들을 사야 할 때가 아니라면 오프라인 매장도 적절히 활용하시면 과소비를 줄일 수 있어요♥️ 이번주도 화이팅하세요😊 @yolojubu와 함께 즐거운 한 주를 시작하세요😄 #5인가족 #가계부 #과소비금지 #식비절약 #집밥 #주부 #초보가계부 #습관만들기

반찬만드는법 잘 보고 가요~~^^ 들깨가루는 그냥 마트에서 파는거 쓰면 되나요???

양배추비빔밥🥬드세요 양배추를 샐러드나 볶음밥으로만 먹다가 새콤달콤하게 양념해서 비빔밥으로 먹으니 이게 정말 별미더라고요😊 입맛이 싹 돌던데 다이어트비빔밥 맞겠죠?🤣 ✅양배추비빔밥 재료 : 양배추,다진마늘,고춧가루,고추장,간장,설탕,식초,참기름,참깨 1. 채썬 양배추를 깨끗하게 세척하여 물기를 빼줍니다. 2. 다진마늘,고춧가루,고추장,진간장,설탕 각각 1/2 식초 1 -양념은 개인의 입맛에 맞게 추가하거나 빼주세요 3. 양념 된 양배추에 밥,계란후라이,참치,참깨,참기름 넣고 고추장을 조금 추가하여 비벼주세요. Tip. 김가루를 넣거나, 김자반, 조미김, 구운김 등 함께 드시면 더욱 맛있어요♥️ @yolojubu 팔로우하시고 간단하고 맛있는 레시피 보세요😊 #5인가족 #양배추요리 #양배추비빔밥 #다이어트레시피 #주부 #집밥 #간단레시피 #양배추생채 #맛있는식단 #식비절약

영상 너무 잘 찍으세요!

고소한 버섯무침 드세요😊 추석 전에 마트에 갔더니 느타리 버섯이 싸서 명절에 전을 만들어 먹어야겠다라며 두 팩을 사왔는데 전은 미뤄두고 느타리버섯무침했어요🤣 들깨를 좋아해서 들까가루 팍팍 들기름도 넣고 무쳤더니 아이들이 고소한 냄새가 난다며 주방에 와서 보곤 시큰둥하네요?ㅋㅋ 그래도 자주해서 상에 올리면 언젠간 먹겠죠?😄 ✅느타리버섯들깨무침 재료 : 느타리버섯,다진마늘,들깨가루,들기름,소금 1. 찜기에 느타리버섯을 찐 후 물기를 꼭 짜주세요 2. 다진마늘,들깨가루,들기름을 넣어 무치고 간은 취향에 따라 소금으로 해주세요 쉽고 간단하지만 맛있는 느타리버섯들깨무침 어떠세요? @yolojubu 팔로우하셔서 간단하고 맛있는 레시피보세요♥️ #5인가족 #집밥 #버섯반찬 #느타리버섯 #간단레시피 #주부 #식비절약

코스트코 백합조개 꼭 사세요🐚 얼마 전 코스트코에서 백합조개를 샀어요 오자마자 해감하고 야식으로 먹으려고 술찜을 했는데 조개가 알맹이도 크고 쫄깃쫄깃하면서 너무 맛있더라고요😊 아이들 없이 먹는거라 청양고추도 팍팍 넣어 먹으니 쌀쌀해진 날씨에 너무 좋았어요😄 ✅백합조개 술찜 재료 : 백합조개(바지락도 가능),올리브유,버터,다진마늘,후추,청양고추,소주약간(생략가능) 1. 올리브유에 다진마늘을 넣고 볶아요 2. 마늘향이 올라오면 조개와 버터를 넣어요 3 후추,청양고추,소주 약간 넣고 뚜껑 닫고 조개가2-3개 입을 벌렸을때 간을 봐요 4. 부족한 간은 소금을 추가하시고 혹시 짜다면 물을 넣어주세요 Tip. 파스타면까지 추가하면 더욱 맛있답니다♥️ @yolojubu와 함께 맛있고 쉬운 레시피 함께하세요😊 #5인가족 #주부 #집밥 #조개술찜 #코스트코조개 #간단레시피

단무지 없는 김밥은 이렇게💛 당근라페를 만들었더니 활용도가 좋아요🥕 단무지가 없어도 당근라페가 새콤달콤해서 당근라페 김밥의 맛을 더욱 잘 살리더라고요 당근이 있으시다면 당근라페 만들어서 당근라페김밥 드셔보세요 다른 부재료 없이 라페랑 햄 양배추만 넣어도 든든한 다이어트 한 끼 식사 가능하답니다♥️ @yolojubu 팔로우 하시고 다양한 정보 받아보세요😊 #당근라페 #당근라페만들기 #당근라페김밥 #주부 #간단한레시피

명절뒤에 남는건 살뿐이네요ㅜㅠ 저렇게 먹으면 좀 빠질까요ㅎㅎ 그리고 실례지만 저 채써는 기기정보 좀 알수 있을까요?

내장이 캬

명절에 퉁퉁 뿐 사람 여기요,,,,!! 당분간 당근라페로 붓기 빼주기,,,,ㅠㅠ😅

명절에 저만 살찌는거아니죠..? 저희 시댁은 2년전부터 명절에 차례와 제사를 안 지내서 놀러가거나 맛있는거 먹어요😊 이번 연휴는 좀 길어서 맛있는걸 더 많이 먹었네요😆 명절이 지나면 연휴가 끝났다는 아쉬움도 있지만 살도 함께 쪄있는...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이번에도 어김없이 또 쪘어요😁 즐겁고 맛있게 먹은 것들은 건강하게 먹고 빼야겠죠? 당근라페와 양배추로 며칠만 식단 할 거예요 ✅당근라페 1. 당근을 채 썰고 소금 뿌리고 10분 후에 물기을 버려요. 2. 홀그레인머스타드,설탕,올리브유를 취향 껏 넣고 버무려줍니다. 레몬즙이 있으면 추가해주세요 저는 없어서 생략했어요😊 김밥,샐러드,샌드위치등 다양하게 활용해보세요♥️ #5인가족 #집밥 #레시피 #당근라페 #명절 #급찐급빠 #주부

망고는 쌀이 가득한 통에 두면 익음

장보기 전에 할 일👛 청라에 코스트코가 새로 생겨서 저녁에 온 가족이 다녀왔어요😊 제가 혼자 갈 때랑 다르게 다 같이 마트에 가는 경우 하는 일이 있는데요 장 봐야 할 목록을 남편한테 공유하는 거예요👍 예전엔 무작정 가서 제 머릿속에 있는 거 담고 애들도 담고 신랑도 담았더니 대형마트 가는 날엔 정말 큰 지출이 생기더라고요😱 그래서 가기 전에 아이들과 남편한테 장 볼 목록을 공유하고 갔더니 목록보다 한두 개 추가는 했지만 과소비는 안 하게 되었어요🤗 마트 가기 전에 목록 공유하기 꼭 한번 해보세요 아이들도 너무 좋아해요♥️ #5인가족 #가계부 #식비절약 #과소비방지 #코스트코 #청라코스트코 #주부 #삼남매

가계부 밀리면 어때요? 가계부 밀렸다고 포기하시는건 아니죠?😱 저도 처음엔 가계부를 쓰다가 하루이틀 밀리면 에이 몰라 안할래!! 현금만 쓸건데!! 체크카드 내역이 곧 가계부지!!🤦‍♀️ 이러고 안썼는데 그러다보면 통장은 어느새 비어있고 신용카드를 쓰고 있더라고요🫠 그래서 안밀리면 더 좋겠지만 조금 밀리더라도 포기하지 않고 쓰기로 했어요 벌써 9월이라고 늦었다고 생각하지말고 지금부터라도 가계부 함께 써보는건 어떨까요?😊 #5인가족#집밥#가계부#식비절약#주부#현금생활#습관#습관챌린지#가계부습관

새우장 엄청 간단하네요😊 추석 전이라 가족과 함께 먹으라고 시골에서 새우를 보내주셨어요 무얼 해볼까 생각하다 새우장을 만들었어요🦐 간장,맛술,설탕,물 양파,청고추,통마늘 이정도만 가지고 만들어봤어요 새우껍질은 까는건 선택이지만 저는 까고 만들었어요😊 맛이 잘 들길바라며 곧 레시피 공유할게요♥️ #5인가족#식비절약#레시피#집밥#새우#새우장#초간단레시피#주부#가계부

장보기가 무서워요😭 집에 야채랑 과일이 똑 떨어져서 집 앞 식자재 마트에 장보고 왔어요 근데 정말 뭐 안담았는데 3만원이 훌쩍 넘더라고요? 그 와중에 또 5만원은 안넘었다! 생각도 하고요?🤣 버려지는 식재료가 없게 식단표 잘 구성해서 알차게 먹어볼게요😊 #5인식구#집밥#가계부#식비절약#현금생활#습관챌린지#주부#물가

✅영수증 꼭 챙기세요 가계부를 제가 처음 시작할때 습관처럼 항상 영수증을 버렸어요 물론 체크카드에 기록이 있으니 적을 순 있었는데 밀리면 뭘 샀는지 기억 못하는 경우가 종종 있더라고요 근데 오랜만에 쓰는 가계부에 감을 잃고는😱 습관처럼 버려주세요(기억할수있어)🤣 밀리지 않을때만 가능합니다 ㅋㅋㅋ 가계부를 처음 쓰신다면 현금보단 체크카드 사용하시고 영수증은 꼭 챙기시는 걸 추천합니다😊 #5인가족#가계부#집밥#식비절약#초보가계부#현금생활#삼남매#주부

집밥 왜 하시나요? 저는 엄마 요리솜씨가 좋으셨어요 그래서 저희집엔 손님들, 제친구들이 자주 놀러왔었는데 제가 그 분위기를 참 좋아했어요😊 엄마의 음식맛이 제 자랑이기도 했죠 결혼하고 살림을 하는 저희집에도 가끔 지인분들이 오시고 아이 친구들도 오지만 예전 그 느낌은 아니더라고요🤣 하지만 저희 애들은 제가 느꼈던걸 느끼고 있을수도 있겠죠? 제가 집밥하는 이유 중 하나는 추억도 있답니다♥️ #5인가족#집밥#레시피#가계부#식비절약#반찬#삼남매#현금생활#주부

주말엔 어떠셨어요? 주말에 평소보다 늦게 일어나기하지만 정신없던 평일의 흔적을 정리하고 초등학생 아이들 숙제 봐주고 막둥이 케어하면 하루가 후딱 지나가는데 초등학생 아이들은 뒤돌아서면 배고프대요🤣 다음주면 벌써 추석 연휴인데 연휴동안 무얼먹을지 생각 좀 해놔야겠어요♥️ 아직도 더운데 모기가 기승이네요ㅠ 모기 조심하세요🤗 #5인가족#주말#삼남매#가계부#초등학생#집밥#추석연휴#반찬#레시피#식비절약#현금생활화

늦었다고 생각하시나요? 10개월인 막둥이를 키우는 저는 주방의 마감은 젖병세정이에요😁 주방창으로 시원한 바람이 들어오니 기분이 좋았는데 벌써 9월?하면서 정신없이 육아하며 지나간 상반기가 스쳐지나가더라고요 막둥이 낳기전에 하던 독서도 가계부도 육아를 핑계로 미루니 이것도 습관이 돼더라고요?😭 그래서 주방마감하고 책상도 싹 치우고 다시 마음을 다 잡았어요😊 늦었다고 생각하지말고 저랑 다시 습관 만드는건 어떠세요?

따끈한 소고기시래국 드세요😊 지인이 소고기 국거리를 주었는데 냉동실에 있던 시래기가 생각이 났어요 그래서 오늘은 소고기시래기국이다!! 하고 맑은버전으로 끓여봤어요 된장은 안넣고 국간장,참치액,소금으로만 맛을 냈어요 간단한데 맛까지 좋아요🤗 ✅소고기시래기국 만들어볼게요 재료 : 소고기국거리, 시래기, 대파, 청양고추, 다진마늘 국간장, 참치액, 소금 1. 국거리는 키친타올로 핏물을 닦거나 한시간 정도 물에 담궈 핏물을 빼준 후 물 1리터와 30분 정도 육수를 내줍니다. 2. 육수낼 동안 재료 손질할게요 대파와 청양고추는 송송 썰어주고 두부는 먹기좋게 잘라요 3. 육수를 낸 후 고기는 먹기 좋게 썰어줍니다. 처음에는 좀 질길 수 있지만 다시 넣고 오래 끓여줄거라 걱정하지 않으셔도 됩니다. 4. 손질한 고기와 시래기를 넣어줍니다. 5. 대파와 다진마늘 넣고 국간장, 참치액을 넣고 많이 싱거우면 국간장을 더 넣으시고 부족한 간은 소금으로 취향껏 조절해주세요 6. 두부를 넣고 아이들 국은 따로 덜어놓은 후 청양고추를 송송썰어 마무리해주면 해장국으로 소주안주로도 최고인 소고기시래기국을 맛보실 수 있어요♥️ 📍저는 중간에 물을 더 넣어 30분정도 더 끓여주니 고기도 푹 삶아져 더 깊은 소고기시래기국을 되었어요 시래기는 재환농산 시래기를 주로 사용해요 오래 끓이지 않아도 질기거나 억세지 않아서 부드러운 시래기를 맛볼 수 있습니다. 재환농산 충북 괴산군 감물면 감물로 553 naver.me/GBFvVPoF 시래기는 여기서 구매할 수 있어요😊

날씨가 선선해졌어요😊 선선해지는 시기가 오면 시골에서는 새우를 보내주세요🦐 올해도 새우를 보내주셔서 이웃과 나눠먹고 가족들과 맛있게 먹었어요 저희집은 새우를 소금구이,에어프라이기보단 찜기에 쪄서 따뜻할때 바로 먹어요 소금구이도 에어프라이기에 돌렸을때도 맛있지만 찜기에 찌면 촉촉하니 더 부드러워요^^ 소스는 초장을 찍어먹어도 맛있지만 Tip!! 마요네즈,레몬즙,설탕,다진마늘를 넣어 만든 소스 이거랑 함께 드시면 초장보다 손이 더 많이 갑니다😄

알뜰살뜰 남편이 부럽네요😮

남편이 부럽네요 👏👏

비주얼이ㅜㅜ

짜장 부어먹으면 맛있을것 같아요

냉장고에 야채가 뭐 있으신가요? 야채를 먹기좋게 다져 소분하시어 냉동실에 보관하면 다양한 요리에 활용가능해요♥️

중복 잘 보내셨나요? 삼계탕을 끓일까하다가 냉동실에 있던 닭다리살이 생각나서 굴소스로 구워봤어요^^ 메인반찬으로도 좋고 맥주안주로 좋은 닭다리살 구이 어떠세요?❤

와~ 굳이 힘들게 휘어진 오이로 하나?했더니 상관없네요. 오이만 들어가는 거라서요. 마지막에 손으로 모양 잡아주고 실력자 인정

계란없이는 요리 못해요 ㅎㅎㅎ

요즘 물가 너무 올랐어요😭 식재료를 조금만 담아도 십만원이 훌쩍 넘어요 삼겹살 1인분도 2만원이 넘었다네요? 식재료비도 비싸지만 그래도 외식비보다는 절약할 수 있으니 외식은 줄이고 함께 집밥해보시는건 어떠세요? 어렵지않고 쉽게 밥하고 가끔은 밀키트도 이용하고 반찬가게도 이용하면 좀 더 수월하게 집밥 가능해요😀 집에서 꼭 요리를 해야해! 라고 생각하면 쉽게 지치니 쉬엄쉬엄 함께 해봐요💛

첫째가 아들인가요?? 아들은 엄마 닮는다는게 사실인가 ㅋㅋㅋ외모 입맛까지 다 닮는가봐용

카레 좋아하시나요? 저는 어렸을 때 물에 빠진?? 육류를 좋아하지 않았어요 지금도 많이 좋아하는 편은 아니지만 카레에는 여전히 고기보단 햄이라 아이들 카레할 때 햄을 넣었는데 저게 좋아하는 이유였을 줄은 몰랐네요?🤣 엄마 식성을 아이들이 따라간다던데 비슷한거 같기도 하네요 더 건강하고 골고루 먹을 수 있도록 다양하게 해줘야겠어요💛 다들 어떤 카레를 좋아하시나요?

오 오이만 넣어요? 간편한데요 👍

🥒최화정 오이김밥🥒 이거 먹으면 2kg 그냥 빠져! 라고 말했던 그 오이김밥 드디어 먹었어요😁 방송국에도 가지고 다니는 도시락 오이김밥레시피 알려드릴게요!! ✅재료 : 오이1개, 밥1공기, 김1장 단촛물 : 설탕1/2, 식초1, 소금1/4 양념장 : 마요네즈, 쌈장, 청양고추, 통깨, 들기름 or참기름 1. 밥에 단촛물을 섞어줍니다. 2. 김 위에 밥을 얇게 펴줍니다. 3. 깨끗하게 씻은 오이를 넣고 돌돌 말아주세요 참기름을 바르고 먹기 좋게 썰어 준 후 양념장에 찍어드세요💛 오이가 요새 가격도 착해서 가볍게 먹고, 맛있게 먹고 간단해서 자주 해먹을 수 있을거같아요😀

딱봐도 일본거 베낀거 같은데. 소중국 클라스

왜 애를 울려

🧅양파보관 이렇게 하세요 햇양파는 달달해서 매운맛도 없어서 찍어먹어도 맛있고 볶아 먹어도 맛있고 어떻게 먹어도 맛있는데 금방 물러버리더라고요 그래서 맛있는 햇양파를 조금 더 오래 먹을 수 있는 ✅보관법을 알려드릴게요 통풍이 제일 중요하기때문에 계란판을 이용했어요 상자에 계란판을 깔고 양파를 듬성듬성 놓아주세요 상자와 계란판이 습기도 흡수해주고 닿는 면적이 작아져서 조금 더 오래 보관 할 수 있어요👍