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여러분은 문제를 어떻게 해결하시나요?|문제해결능력|멘탈갑(?)
#멘탈관리 #자기계발 #자녀양육
📌문제가 생겼을 때, 어떤 선택을 하시나요?
문제해결능력은 타고 난다고 생각하는 분들도 계실 수 있으나 문제해겨 능력은 훈련을 통해 키울 수 있다고 봅니다. 마치 운동으로 근육을 키우듯!!!
그렇다면 문제 해결하는 능력은 어떻게 키울 수 있을까? 😮🙄
많은 방법이 있을 수 있지만 그 중에서도 새로운 경험에 열려 있는 것이 아닐까 합니다. 익숙한 것에서 벗어나 새로운 것을 접해보는 것!!!! 처음에는 낯설겠지만 이런 경험이 쌓이면 문제를 바라보는 관점이 한층 넓어지겠죠.
물론 이것만이 전부는 아니에요. 문제해결능력은 반복저인 훈련을 통해서 실제적인 기술과 사고력을 키우는 과정에서 생겨나게 되요. 그러니 여러분들 새로운 경험으로 문제해결의 가능성을 넓히고, 훈련을 통해 그 가능성을 구체적인 능력으로 만들어 보시길 바랍니다. 😊
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@한국심리교육원
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상상만으로도 괜시리 기분 좋아!!|불로소득
Просмотров 2814 часов назад
#멘탈관리 #자기계발 #자녀양육 📌과연 현실의 불로소득은 노력 없이 얻어지는 소득일까? 노력없이 얻어지는 소득에 대해 상상해 본 적 있으신가요? 운이 좋아서, 태생부터 금수적라서, 누군가를 잘 만나서... 쉽게 돈 번다고 이런 경우도 있겠지만 대부부는 그렇지가 않습니다. 수많은 시행착오, 노력, 시간 투자가 있죠. 이러한 과정을 거쳐서 남들이 보기에는 불로소득처럼 그러한 수익구조를 만들고 환경을 만든 분들에 대해서 다시 생각해 보는 시간을 가져 보려 합니다. 😊 ✅ 공감하셨다면 좋아요 💗 ✅ 다음 영상을 보고 싶으시다면 구독 💌 과 알림설정까지 🔔 마더테라피 : mothertherapy.co.kr 청년아카데미 : youthmindtraining.co.kr 문의 이메일 : izinimindcare@kip...
워킹맘이라면 꼭 알아야 할 것|안정 공식
Просмотров 10914 дней назад
#멘탈관리 #자기계발 #자녀양육 📌일을 하며 내 가치를 추구하고 싶은 워킹맘이라면 꼭 알아야 할 것!!! ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ 자신의 심리적 안정 일을 통해 자기만의 가치를 찾고 싶지만 매일 아이 걱정, 가족 걱정에 휩싸여 이러지도 저러지도 못하고 고민만 늘고 있나요? 일로 인해 아이에게 영향을 미치는 건 아닌지, 그리고 자신이 하는 선택이 가족에게 부정적인 영향을 주지 않을지 고민이 끊이질 않는다고요? 자신의 심리적 안정이 얼마나 중요한지 생각해 보시기 바랍니다. 😊 ✅ 공감하셨다면 좋아요 💗 ✅ 다음 영상을 보고 싶으시다면 구독 💌 과 알림설정까지 🔔 마더테라피 : mothertherapy.co.kr 청년아카데미 : youthmindtraining.co.kr 문의 이메일 : izinimindcare@ki...
나의 하루는 어떻게 결정되고 있을까? | 심리적 의존과 독립
Просмотров 8721 день назад
#멘탈관리 #자기계발 #자녀양육 📌의존과 독립의 차이를 이해하고 스스로 선택할 수 있는 능력을 길러 봅시다!!! 📢심리적 의존과 독립 - 심리적으로 의존된다는 것은 자신의 선택권을 상대에게 넘기고, 그 사람의 눈치를 보며 얽매여 있는 상태 - 심리적 독립은 자신을 소중히 여기며 타인의 의견에 휘둘리지 않고 자신의 기준을 세워 살아가는 것 여러분은 어디에 해당되나요? 영상을 보시는 분들에게 조금이나마 도움이 되길 바랍니다. 😊 ✅ 공감하셨다면 좋아요 💗 ✅ 다음 영상을 보고 싶으시다면 구독 💌 과 알림설정까지 🔔 마더테라피 : mothertherapy.co.kr 청년아카데미 : youthmindtraining.co.kr 문의 이메일 : izinimindcare@kip.ac @한국심리교육원
시작이 반이다 |하지만 시작만 하고 멈추면 그저 반만 했을 뿐...
Просмотров 5728 дней назад
#멘탈관리 #자기계발 #자녀양육 📌우리는 살아가면서 많은 것을 새롭게 시작해요. 👍 📢시작이 반이라지만, 반은 목표가 아니죠. 시작과 함께 지속적인 노력이 필요합니다. 무엇이 되었든 시작했다면 지속해 보세요. 영상을 보시는 분들에게 조금이나마 도움이 되길 바랍니다. 😊 ✅ 공감하셨다면 좋아요 💗 ✅ 다음 영상을 보고 싶으시다면 구독 💌 과 알림설정까지 🔔 마더테라피 : mothertherapy.co.kr 청년아카데미 : youthmindtraining.co.kr 문의 이메일 : izinimindcare@kip.ac @한국심리교육원
혼자일 때와 함께할 때|어디서 더 행복하지?
Просмотров 71Месяц назад
#멘탈관리 #자기계발 #자녀양육 📌혼자일 때와 함께할 때, 어디에서 더 행복한가? 😀 📢상황에 따라 달라지는 행복의 모습 그러나 나 자신을 돌보는 작은 습관이 혼자서도 함께여도 행복해질 수 있어요. 영상을 보시는 분들에게 조금이나마 도움이 되길 바랍니다. 😊 ✅ 공감하셨다면 좋아요 💗 ✅ 다음 영상을 보고 싶으시다면 구독 💌 과 알림설정까지 🔔 마더테라피 : mothertherapy.co.kr 청년아카데미 : youthmindtraining.co.kr 문의 이메일 : izinimindcare@kip.ac @한국심리교육원
버릴까? 말까?|마음의 공간을 만드는 방법
Просмотров 50Месяц назад
#멘탈관리 #자기계발 #자녀양육 📌마음의 공간을 만드는 방법 😀 📢단순한 정리의 효과 일상에서 정리만으로도 마음의 공간을 만들 수 있어요. 영상을 보시는 분들에게 조금이나마 도움이 되길 바랍니다. 😊 ✅ 공감하셨다면 좋아요 💗 ✅ 다음 영상을 보고 싶으시다면 구독 💌 과 알림설정까지 🔔 마더테라피 : mothertherapy.co.kr 청년아카데미 : youthmindtraining.co.kr 문의 이메일 : izinimindcare@kip.ac @한국심리교육원
나는 어떤 타입일까?|일하는 방식에 따른 유형
Просмотров 65Месяц назад
#멘탈관리 #자기계발 #자녀양육 📌나는 어떤 타입일까요? 🙄 📢일하는 방법에 따른 3가지 유형 ✔ 1. 실행력이 뛰어난 사람 ✔ 2. 아이디어는 많이만 실행으로 이어지지 않는 사람 ✔ 3. 비판적이지만 문제를 해결하지 않는 사람 영상을 보시는 분들에게 조금이나마 도움이 되길 바랍니다. 😊 ✅ 공감하셨다면 좋아요 💗 ✅ 다음 영상을 보고 싶으시다면 구독 💌 과 알림설정까지 🔔 마더테라피 : mothertherapy.co.kr 청년아카데미 : youthmindtraining.co.kr 문의 이메일 : izinimindcare@kip.ac @한국심리교육원
당신은 누구와 일하고 있나요? |일하면서 꼭 만나게 되는 사람 ✔
Просмотров 33Месяц назад
#멘탈관리 #자기계발 #자녀양육 📌여러분은 지금 누구와 일을 하고 있나요? 🙄 📢일을 하면서 꼭 만나게 되는 사람 : 3가지 유형 ✔ 1. 함께 성장하는 사람 ✔ 2. 성장을 저해하는 사람 ✔ 3. 왜곡된 방향으로 이끄는 사람 영상을 보시는 분들에게 조금이나마 도움이 되길 바랍니다. 😊 ✅ 공감하셨다면 좋아요 💗 ✅ 다음 영상을 보고 싶으시다면 구독 💌 과 알림설정까지 🔔 - 마더테라피 : mothertherapy.co.kr - 청년아카데미 : youthmindtraining.co.kr - 문의 이메일 : izinimindcare@kip.ac @한국심리교육원
길들인 것에 대한 책임
Просмотров 512 месяца назад
#멘탈관리 #자기계발 #자녀양육 길들인 것에 대한 책임, 여러분은 어떻게 생각하시나요? 📙 " 이 장미가 그토록 소중하게 만든 건 네가 너의 장미에게 소비한 시간 때문이야. 하지만 잊지마. 네가 길들인 것에 대해 너는 언제까지나 책임이 있어. 네 장미에게 책임이 있어." _어린왕자 중에서 영상을 보시는 분들에게 조금이나마 도움이 되길 바랍니다. 😊 ✅ 공감하셨다면 좋아요 💗 ✅ 다음 영상을 보고 싶으시다면 구독 💌 과 알림설정까지 🔔 - 마더테라피 : mothertherapy.co.kr - 청년아카데미 : youthmindtraining.co.kr - 문의 이메일 : izinimindcare@kip.ac @한국심리교육원
일 잘 못하는 동료, 그냥 포기할까요?|누군 처음부터 잘 했나?!!
Просмотров 492 месяца назад
#멘탈관리 #자기계발 #자녀양육 일을 못하는 동료와 함께 성장할 수 있는 방법은? 직원과의 조화, 어떻게 이끌어갈까? 직원과 동료의 잠재력, 끌어올릴 수 있는 방법👍 자기계발만이 아닌 함께 성장하는 방향은 무엇이 있을지 생각해 보아요.😊 영상을 보시는 분들에게 조금이나마 도움이 되길 바랍니다. 😊 ✅ 공감하셨다면 좋아요 💗 ✅ 다음 영상을 보고 싶으시다면 구독 💌 과 알림설정까지 🔔 - 마더테라피 : mothertherapy.co.kr - 청년아카데미 : youthmindtraining.co.kr - 문의 이메일 : izinimindcare@kip.ac @한국심리교육원
🤬소리치지 않고도 평화롭게 해결하는 방법|강압 대신 선택의 자유
Просмотров 402 месяца назад
#멘탈관리 #자기계발 #자녀양육 🏫중고등학생 자녀와 대화를 시도할 때, 묵묵부답으로 일관하거나 매번 공부 외의 다른 일로 언성이 높아지지는 않나요?😡 소리친다고 자녀가 부모의 기대대로 행동하나요? 오히려 부모와 자녀 사이에 갈등만 더 깊어져요. 😱 강제로 무엇인가를 시키려고 하면 누구나 반항심이 생기기 마련입니다. 어른도 마찬가지죠. 자율성이 없고 통제를 받는 상황에서는 원래 하려고 했던 일조차도 하기 싫어지기 마련이에요. 부모의 말이 저녀에게 어떻게 전달되고 있는지 한번 생각해보세요. 명령이 아닌 선택의 기회를 주는 것이 자녀와 더 나은 관계를 맺는 첫 걸음이 될 수 있습니다. 👍 👨‍👩‍👧‍👦선택의 기회를 주는 것에서부터 소통이 시작됩니다.😊 영상을 보시는 분들에게 조금이나마 도움이 되길 바랍니다....
엄격함 VS 허용|자녀를 위한 최적의 양육 방법은?
Просмотров 852 месяца назад
#멘탈관리 #자기계발 #자녀양육 여러분은 자녀를 어떻게 양육하고 계신가요? 🧑👧 강압적인 방식으로 엄격하게 대하시나요? 아니면 허용적인 방식으로 모든 것을 허락하고 계신가요? 💑궁극적으로 우리 아이들은 자신의 행동에 대한 책임을 지고 사회에서 올바르게 행동할 수 있는 성인으로 성장해야 하죠. 그러기 위해 엄격함과 허용에 대한 장단점을 알고 양육 방법에 적용한다면 아이들과 좋은 관계를 유지하며 함께 성장해 나가는데 도움이 될 것입니다. 👍 영상을 보시는 분들에게 조금이나마 도움이 되길 바랍니다. 😊 ✅ 공감하셨다면 좋아요 💗 ✅ 다음 영상을 보고 싶으시다면 구독 💌 과 알림설정까지 🔔 - 마더테라피 : mothertherapy.co.kr - 청년아카데미 : youthmindtraining.co.kr - ...
어색한 대화를 피하는 방법|당신도 몰랐던 대화의 비밀
Просмотров 1013 месяца назад
#멘탈관리 #자기계발 #자녀양육 대화는 우리가 다른 사람과 소통하고, 이해하며, 관계를 발전시키는 중요한 도구입니다. 하지만 때로는 의도와 다르게 분위기가 어색해지거나, 상대방에게 상처를 줄 수 있는 말을 하게 되기도 하죠. 이런 상황을 방지하기 위해 대화를 나눌 때 몇 가지 중요한 원칙을 염두에 두는 것은 어떨까요!? 여기에서 이야기할 내용은 대화를 보다 원활하게 하고, 상대방과의 이해를 높이는 데 도움이 되는 팁입니다. 영상을 보시는 분들에게 조금이나마 도움이 되길 바랍니다. 😊 ✅ 공감하셨다면 좋아요 💗 ✅ 다음 영상을 보고 싶으시다면 구독 💌 과 알림설정까지 🔔 - 마더테라피 : mothertherapy.co.kr - 청년아카데미 : youthmindtraining.co.kr - 문의 이메일 :...
엄마이기 이전에 여자|여자의 행복추구는?
Просмотров 583 месяца назад
#멘탈관리 #자기계발 #자녀양육 엄마는 엄마이기 이전에 여자죠💇‍♀️ 그렇기에 여자의 행복추구가 어떠한지를 알게 되면 지금의 감정적 어려움이나 심리적 문제를 해결하는데 도움이 될 수 있어요. 🎁 영상을 보시는 분들에게 조금이나마 도움이 되길 바랍니다. 😊 ✅ 공감하셨다면 좋아요 💗 ✅ 다음 영상을 보고 싶으시다면 구독 💌 과 알림설정까지 🔔 - 마더테라피 : mothertherapy.co.kr - 청년아카데미 : youthmindtraining.co.kr - 문의 이메일 : izinimindcare@kip.ac @한국심리교육원
나만의 스트레스 힐링법이 있나요?|없다면 꼭 만드세요
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Комментарии

  • @BruhHellNaw
    @BruhHellNaw 5 дней назад

    당신은 소중한 사람이에요. 난 항상 응원 할게요.

  • @Natureoverhuman
    @Natureoverhuman 3 месяца назад

    잔머리는 근시안들의 전유물. 다 보인다.그래서 구질...

  • @heo4415
    @heo4415 5 месяцев назад

    👍👍👍👍🙂

  • @이희숙-j9h7w
    @이희숙-j9h7w Год назад

    딸이 미혼모인데 애는안돌보고 맨날 나가서 외박하고 애는6살인데 애는뒷전이고 수급비 나옴 일주일만에 다써고 돈없슴 저를 볶아되고 사림 던지고 애안테 화풀이하고해서 제가 이웃에 사는데 제가돌보고 있습니다 딸을고소하고 제가외손녀를키움 안될까요 수급비는 어떻게 되나요

  • @jung6401
    @jung6401 2 года назад

    조선일보 잘보는데 배달 못하게하고 달력 살짝만 놓아도 어지른다는 이유로 성인인데도 이혼하고 청주에서 지내나요?

  • @만복이-d7x
    @만복이-d7x 2 года назад

    문제는 여자아이들보다 남자애들은 돈을 벌 수 있는 수단이 없기에 포주를 한다거나 범죄에 더 활용됨

  • @보노보노-r9o9k
    @보노보노-r9o9k 2 года назад

    수준높은 강의,항상,감사합니다

  • @ana_self_diary
    @ana_self_diary 3 года назад

    맞는 말씀 공감하구 갑니다 👍 아이들의 심리가 그렇군용..자주올게요 꾸독😊

  • @my_turn
    @my_turn 3 года назад

    잘 들었습니다. 응원합니다^^

  • @써니-e4r
    @써니-e4r 3 года назад

    과다에서 중독으로 발전하는 거자나요?다른데로 돌릴수가 없어요. 아무것도 흥미로운게 없고 하고싶은것도 관심있는것도 없데요..

  • @얀지수카
    @얀지수카 3 года назад

    우연치않게 공황장애 영상을보다가 알고리즘으로 들어오게되엇습니다 저또한 공황장애로 13년전 발병후 1년치료후 완치됫지만 재발해서 현재까지 계속 치료중인데요 심리상담및 인지행동치료도 여러번 입원해서 햇엇구요 약물은 계속 꾸준히하는중인데 심리치료는 안해본것같네요 심리상담은 진짜 나라에서상담하는거 심리전문상당에게도 수십번은 한것같은데도 호전은잇지만 완치가 잘왼네요 왠지 평생 안고가야될것같은 느낌이에요 ㅜㅜ

  • @kimcooking7
    @kimcooking7 3 года назад

    너무 교과서같이 이야기네요 국어책읽듯이 한장 한장 넘기며 해결이 되진 않아여....저격글은 아니고요 ㅜ ㅠ