Manon Tournant
Manon Tournant
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SOS je procrastine ! 5 astuces pour réaliser tes objectifs
Dans ce nouvel épisode de l'ascenseur émotionnel, je vous donne 5 astuces que j'utilise en coaching pour arrêter de procrastiner.
Pour retrouver les fiches de suivi et plus de détails RDV dans ma newsletter :
manontournant.substack.com
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Rupture, équilibre de vie et regrets : Épisode spécial avec mes amis 🫶
Просмотров 1,5 тыс.Год назад
J’ai réuni mes amis Yvann, Alexandre, Isaure et Ulysse autour d’une table. Ensemble, nous avons répondu aux questions au hasard de mon podcast. On parle d’amour, de rupture, d’amitié, d’équilibre de vie et de nos challenges. C’est un épisode très spécial pour moi, car je vous fais rentrer dans ma bulle, dans l’un des moments que j’ai partagé avec eux durant notre semaine de vacances entre copai...
Oussama Ammar : Polyamour, Argent, Trahison... 🎙️💥 | L'ascenseur émotionnel
Просмотров 107 тыс.Год назад
"Oussama Ammar, il raconte tout dans l'ascenseur émotionnel 🎙️💥" 🫶 Je reçois Oussama Ammar dans mon podcast : l’Ascenseur émotionnel, explorer ses émotions quand on entreprend. Quand on entreprend, que l’on préfère appeler ça les montagnes russes ou l’ascenseur émotionnel, les journées sont rythmées d’imprévus, de réussites, mais aussi de solitude et d’incompréhension. Alors cette semaine, c’es...

Комментарии

  • @Hop754
    @Hop754 Месяц назад

    Oussama Amar est la première vraie whale. … Physiquement parlant. 😅

  • @flakelanders2080
    @flakelanders2080 2 месяца назад

    c'est une projection ? comment tu t'en est sortie?

  • @Sas-happy
    @Sas-happy 3 месяца назад

    Et du coup on peut le boire au pire ? On vide le verre et on change l'eau non ?🥹✨️ Mais sérieusement sinon, comment on accueille ses émotions ? Ce n'est pas pour moi, c'est pour un ami. Bon, je pense pas qu'on puisse faire la même chose avec la dépression mais si sa pouvait l'aider un peu.. car justement il se voile la face. Et je ne sais rien y faire...

  • @Lisa24ko
    @Lisa24ko 3 месяца назад

    Merci beaucoup sa me soulage que je ne duis pas la seule à avoir sa😊

  • @jass-mine2654
    @jass-mine2654 3 месяца назад

    Je connais une personne quand il s'agit de parler elle est très concentrée et assidu. Je l'ai beaucoup écouté conseillé.... je lui ai accordé du temps qu'elle ne mérite plus. Pour la simple et bonne raison que à 2. 3 reprises j'ai parlé vraiment et elle ne m'a pas écouté pire elle a mis fin à la conversation avec une excuse bidon.... Et vu que je ne considere quelle en vaut pas la peine jai repéré des défauts qui me dérange vraiment ( egoïste narcissique) donc cette connaissance" et bien je vais mettre les holà et tour simplement disparaître doucement de la circulation.

  • @SouhailEntertainment
    @SouhailEntertainment 4 месяца назад

    00:00:00 - Introduction et réflexions sur la mort 00:00:25 - Début de l'entretien avec Nadia et présentation du podcast 00:01:02 - Ascenseur émotionnel et montagnes russes des émotions 00:02:10 - Acceptation et gestion des émotions 00:03:41 - Pensée positive et gestion des bons et mauvais moments 00:04:19 - Emotions personnelles et professionnelles dans l'entrepreneuriat 00:05:05 - Importance de ne pas montrer ses émotions en tant qu'entrepreneur 00:06:52 - Importance d'un espace privé pour les dirigeants 00:07:22 - Authenticité et transparence dans l'entrepreneuriat 00:08:27 - Importance d'une zone privée forte 00:09:33 - Gestion des crises et des erreurs dans l'entreprise 00:10:26 - Exemple de Mark Zuckerberg et gestion de crise 00:11:36 - Importance du coaching et des advisors 00:12:47 - Préférence pour l'apprentissage par mimétisme et intimité 00:14:30 - Réflexions sur la psychanalyse et l'éthique des thérapeutes 00:17:36 - Méfiance envers les thérapeutes et potentiel de l'IA 00:18:38 - Jeu des questions avec trois catégories 00:19:20 - Phase la plus difficile de la vie 00:20:07 - Gestion des moments difficiles et importance de l'amour 00:21:40 - Réflexions sur la dépression et l'importance de l'expérience 00:23:38 - Importance de ne pas laisser le passé définir le futur 00:25:10 - L'identité et l'importance de l'action 00:27:10 - Les entrepreneurs et la valeur du travail 00:28:20 - Influence de l'éducation et des croyances personnelles 00:29:32 - Influence maternelle et perception de soi 00:30:40 - Tolérance et appréciation de la singularité des gens 00:32:28 - Vision de l'amour romantique 00:33:15 - Différentes phases de la vie amoureuse et découverte de soi 00:36:26 - Lecture et influence du livre sur l'éthique polyamoureuse 00:37:37 - Conversion et bonheur dans le succès des autres 00:38:10 - Définition et gestion de la jalousie 00:39:09 - Importance de la liberté et de la réciprocité dans le polyamour 00:40:12 - Défis et joies du polyamour 00:42:09 - Relations polyamoureuses et changements de nature des relations 00:44:27 - Importance de l'honnêteté et de la transparence 00:45:28 - Fragilité émotionnelle des hommes et gestion des émotions 00:46:06 - Solidarité dans les relations polyamoureuses 00:48:21 - Importance des règles et de l'éthique dans le polyamour 00:50:55 - Harmonie et adaptation dans les relations polyamoureuses 00:53:54 - Réponse aux haters 00:55:41 - Différentes catégories de haters 01:00:26 - Critique des écologistes et de leur manque de solutions concrètes 01:04:49 - Complots et mythes autour des personnalités publiques 01:05:19 - Vision de la paix et de la sérénité 01:06:38 - Importance de l'aventure et de la guerre dans la vie 01:07:17 - Conflits mondiaux et leur impact sur la société 01:08:36 - Débat sur la guerre et la paix 01:09:18 - Réflexions sur la nature humaine et les instincts 01:10:26 - Importance de la spiritualité et des croyances personnelles 01:11:21 - Rapport à l'argent et à la réussite en France 01:13:40 - Importance de l'argent et de la générosité 01:15:02 - Rapport culturel à la réussite et à l'argent 01:18:08 - Importance du partage et du personal branding 01:21:46 - Rôle des entrepreneurs dans le développement économique 01:23:30 - Perception de la réussite et importance du voyage 01:25:25 - Gratitude envers les enseignants et mentors 01:27:52 - Reconnaissance envers les proches et les partenaires professionnels 01:29:38 - Tristesse et gestion de la perte 01:32:10 - Importance de la transparence dans les relations 01:34:00 - Gestion des regrets et importance de l'honnêteté 01:37:21 - Vision de la réussite et de l'importance du voyage 01:39:23 - Réflexions sur la tristesse et la mort 01:41:08 - Gestion de la tristesse et importance de l'eau 01:43:40 - Impact de la mort sur la perception de la vie 01:45:28 - Confrontation à la mort et leçons de vie 01:48:49 - Addictions et gestion des dépendances 01:50:04 - Questions des auditeurs 01:51:46 - Impact des problèmes de santé sur la perception de la vie 01:54:06 - Importance de la socialisation et de l'interaction humaine 01:55:35 - Tristesse et impact des trahisons 01:57:54 - Confiance et gestion des trahisons dans le monde des affaires 01:59:25 - Dernières larmes et gestion des émotions 02:01:54 - Impact émotionnel des maladies graves 02:04:08 - Importance de l'argent et du faire de l'argent 02:07:01 - Importance des cash flows et de l'esprit d'abondance 02:08:48 - Conclusion et remerciements

  • @jeanclaudecognard1362
    @jeanclaudecognard1362 4 месяца назад

    C vrai merci beaucoup

  • @valentin3666
    @valentin3666 4 месяца назад

    Je suis d'accord c'est vraiment ça ❤

  • @CelineBurel
    @CelineBurel 4 месяца назад

    J'ai l'impression que sa m'aide mes j'ai perdu mon chien et mon chat mon chien s'appeller : Léo et mon chat : spidi il me manque il son dans mon cœur est je les aime personne peut me faire oublier sa ( tout les jours je pense à eux j'arrête pas de pleurer ) mes je fais jore que tout va bien 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

  • @renaudvincent9660
    @renaudvincent9660 4 месяца назад

    J'ai perdue ... Une personne tres chère a mes yeux,ma meilleure amie ❤🥺 si zofia tu voix se commentaire sache que je suis sinsseremen désolé de t'avoir fait tout se que jai dait tu étai tout pour moi mes j'avais pas le moillin de te le dire même si on c connue un ans je t'aime❤ de Abi ❤🥺

  • @carolegannier8228
    @carolegannier8228 4 месяца назад

    C totalement vrais merciii ❤❤❤❤

  • @lydieriahi2889
    @lydieriahi2889 4 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤ trop beau

  • @Nomm2000
    @Nomm2000 5 месяцев назад

    1:50:00

  • @44kigeek91
    @44kigeek91 5 месяцев назад

    ❤❤❤👌👌👌☺️

  • @jean-philippeemo1938
    @jean-philippeemo1938 6 месяцев назад

    Super interview. Merci à OUSSAMA et à Manon. On sent ta gentillesse Manon c'est touchant.

  • @_laventurier_
    @_laventurier_ 6 месяцев назад

    La spiritualité et les connexions spirituelles augmentent considérablement le bonheur et la santé. Certaines rencontres peuvent même activer tes chakras et augmenter ton taux vibratoire. Si les gens se concentraient sur ce qu'ils ressentent et pas sur ce qu'ils voient, le monde irait bien mieux

  • @HakaiYoma
    @HakaiYoma 6 месяцев назад

    Ghoster chacun fait ce qu'il veut, d'ailleurs cest contradictoires avec me 2 eme comportement toxiques

  • @RuolStmbach
    @RuolStmbach 6 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @ratylux7827
    @ratylux7827 6 месяцев назад

    merci beaucoup

  • @sabathiergenevieve4058
    @sabathiergenevieve4058 6 месяцев назад

    C'est super beau l'hommage de Oussama envers ses professeurs!!

  • @mazthieb1958
    @mazthieb1958 7 месяцев назад

    ca secoute bien en x2

  • @mazthieb1958
    @mazthieb1958 7 месяцев назад

    mange plus de burger

  • @user-ct5ve8ie4t
    @user-ct5ve8ie4t 9 месяцев назад

    Les hommes réagissent plus mal au polyamour car c’est avantageux pour la femme mais pas pour l’homme. Le polyamour bénéficie uniquement à une toute petite catégorie d’hommes et à la majorité des femmes

  • @3DKMaker
    @3DKMaker 9 месяцев назад

    J'ai adoré merci beaucoup à vous pour cette vidéo ☺

  • @jorisgenty
    @jorisgenty 10 месяцев назад

    La persévérance, la visualisation, le pourquoi, ce sont des choses essentielles pour tenir ses engagements ! 💯 Super vidéo ! 😉

    • @manontournant
      @manontournant 10 месяцев назад

      Merci beaucoup, la visualisation du "comment" a tout changé pour moi 😍

  • @nmcool6871
    @nmcool6871 10 месяцев назад

    GREAT VIDEO

  • @nadal21829
    @nadal21829 Год назад

    Super podcast, merci manon et ouss. Le jeu avec les 3 types de question, super sympa aussi.

  • @davebamba8242
    @davebamba8242 Год назад

    je taime bien Oussama mais cette histoire de poly amour hummmmmm

  • @jorisgenty
    @jorisgenty Год назад

    J'adore ! PS : Qui est Jean ? 😂

    • @manontournant
      @manontournant Год назад

      Ahah j'adore la question sur Jean ! C'est la fantôme de notre groupe.. Jean n'existe pas 😂

  • @Daniel.Gilson
    @Daniel.Gilson Год назад

    L'amour, c est le sentiment de vouloir profondément du bien. Les personnes avec une haute part de compersion, sont de fait polyamoureux. 👍

  • @audrey42kiss
    @audrey42kiss Год назад

    Hello Manon ! J'ai cliqué sur ce podcast un peu hasard et curiosité et honnêtement j'ai adoré. On sent l'amitié et la bienveillance entre vous, et les questionnements et sujets sont hyper intéressants. Je suis Ulysse depuis un petit moment sur les réseaux et je te découvre toi Manon un peu à travers ce podcast, même si j'avais déjà entendu un peu parler de toi et de tes podcasts mais je n'avais pas encore trop pris le temps d'en écouter. Et ça m'a fait beaucoup de bien. Je suis quelqu'un de très sensible même si je le montre peu, je me sens hors des cases depuis toujours et de trouver d'autres personnes qui sont un peu comme ça, qui parlent de sujets profonds, qui se questionnent entre eux tout en étant dans l'empathie et la bienveillance, ça fait énormément de bien. Récemment je me suis sentie très entourée après une période de grosse solitude subie, mais finalement j'ai réalisé que toutes ces personnes ne me tiraient pas forcément vers le haut, qu'elles ne me ressemblaient pas ou ne cherchaient pas à me comprendre et ça a été un gros coup dur et je suis à nouveau dans une phase assez solitaire. Alors quand je vous vois ensemble la première chose qui me vient en tête c'est que j'ai envie d'être entourée d'amis comme vous. J'ai la sensation de trouver des personnes qui me ressemblent, alors ce n'est que par écrans interposés, mais peut-être qu'un jour ça le sera dans la vraie vie aussi :) en tout cas c'était un chouette moment alors merci :)

    • @manontournant
      @manontournant Год назад

      Coucou Audrey. Merci pour ce joli retour ❤ C'est incroyable d'avoir changer la dynamique de tes relations et de construire de nouveaux liens dans ta vie. Merci pour le soutien sur l'épisode en tout cas <3

  • @sophie_rohart
    @sophie_rohart Год назад

    Génial ! Vous formez une magnifique team 😊

  • @UlysseLubin
    @UlysseLubin Год назад

  • @THEYO_
    @THEYO_ Год назад

    Trop bien 😍

  • @cuisineefficace7903
    @cuisineefficace7903 Год назад

    Incroyable les questions merci madame 🙏🏼

  • @Szadek-TV
    @Szadek-TV Год назад

    Bravo très beau podcast

  • @campijames2856
    @campijames2856 Год назад

    Un sacré bobarman il faut l'avouer je suis moi meme d'origine orientale et je connais parfaitement ce genre de personnalité qui sont spécifiques a notre communauté.si la majorité ira a droite lui ira a gauche en disant que vous avez tous tord.

  • @PetiteLicorne
    @PetiteLicorne Год назад

    Ouais, enfin dans le langage courant, compersion, on dit plutôt altruisme, charité, et empathie. C'est quand même connu.

  • @PetiteLicorne
    @PetiteLicorne Год назад

    Dommage le montage du début, ça gâche la surprise.

  • @08chloe10
    @08chloe10 Год назад

    J'ai adoré vous écouter, je travaillais en même temps et c'était inspirant comme motivant. Je me retrouve notamment pour la question dr0gue mais pour d autres raisons. Interview de qualité merci!

  • @thedoorsofperception6533
    @thedoorsofperception6533 Год назад

    Putin si la c’est pas une réponse de son pote Cyril…

  • @YesNoMaybeCode
    @YesNoMaybeCode Год назад

    ascenseur... ca fait un moment qu'il y a plus droit malheureusement

  • @ristrettotoday939
    @ristrettotoday939 Год назад

    C’est genre à St Valentin tu offres 7 fois le même cadeaux.. ce sera sans moi.

  • @mickaelthomas5045
    @mickaelthomas5045 Год назад

    Oussama il veux la manger mdr

  • @theombd7451
    @theombd7451 Год назад

    1:20:09 "Ce qui est incroyable avec RUclips c'est que notre parole elle est Sans Permissions." Très belle référence au podcast d'Oussama et Yomi.

  • @assassin88uchiha33
    @assassin88uchiha33 Год назад

    Très bon contenu Beaucoup de réussite

  • @marvellousgaston9619
    @marvellousgaston9619 Год назад

    Une interview qui fait augmenter la dopamine et la motivation ....bravo à tout les deux 👊

  • @sihameamar2630
    @sihameamar2630 Год назад

    Merci pour cette interview par le prism de l'émotion et merci à Oussama d'avoir répondu avec autant d'honnêteté. Je vais suivre votre chaîne

    • @kaiser94exodus89
      @kaiser94exodus89 Год назад

      Tu fais partie de sa famille ? C'est bien de voir un de ses proches répondre aux telles questions car ça permettrait de les comprendre mieux et ça sans être intrusif avec les questions

  • @jessimobeats
    @jessimobeats Год назад

    Cest ouf son attitude et le ton de sa voix est complètement different des podcast avec Yomi Denzel la il est beaucoup plus doux quand il s'exprime

  • @amandinedelannoy6184
    @amandinedelannoy6184 Год назад

    Interview fascinante que j’ai adoré écouter, avec un petit bémol toutefois concernant le court passage sur la dépression, qui ne me parait pas à la hauteur du reste des échanges. La dépression est une maladie, complètement décorrélée de toute volonté d’aller bien. Elle n’est pas fonction du degré de gravité des problèmes rencontrés par les personnes qui en sont atteintes, et n’est pas synonyme de pessimisme.