讚
好舞
糖豆舞友你好😍跳的不错哦
哈，加油！
謝謝 這個地方讓我漸漸抓到節拍了
前舞 11221122122結尾 終於弄懂了
很赞哦！😊
Jenny Lim 老師您好∼ 我們老師很欣賞您編的舞，全體學員也喜歡跳這首舞曲，謝謝您😚😚😚
不客气！
♠男人不壞、女人不愛？ ♥女人不壞、男人不乖！ 世上沒有醜女人、只有懶女人， 認真的女人最美，風富人生、自然～風情萬種！ You Tube【美麗佳人】No：149 邱義洲 老師 整編 ★ 風情萬種 (蔡秋鳳) 誘惑迪斯可 104年10月10日(台北) 歌詞： (一) 誘惑就像毒蘋果，慾望讓人盲目跟從；承諾惡魔的詛咒，誰能逃脫？誰來拯救？ 愛就像一把火、燒光我的所有，在夜空Oh在心中！如果你能看懂、就請你牽引著我，張開手去觸摸～ (二) 就算我風情萬種、就算我萬人爭寵，愛要與眾不同、風起雲湧；我不怕受盡折磨、為了愛千瘡百孔，只要愛過了、就不白活！ 就算我風情萬種、美麗都只是傳說，當我獨領風騷、目光如火；讓激情充滿心中、每一刻都不放鬆，精彩還原的生活、真實的你我！ 預姿：右足前關點，左手梳頭、右手貼大腿(搔首弄姿) 前舞(6×8)熱情如火+灌籃高手： 1、(16拍)右足前踏2坦克步(熱情如火)，雙手4繞圈(大風車)。 2、(16拍)右左莎蒂希跳、雙手投籃，2個恰、右側4滑併步雙手攤開。 3、(16拍)反向重覆2(灌籃高手)。 一、(8×8)蛇形刁手： 1、(16拍)右足踏跳、左足前交扭蹲，雙手劃(小蘋果)；右足起2前交追步(蛇形刁手)。 2、(16拍)雙手貼唇再前攤送飛吻、右足前點關(搔首弄姿)，右陀螺轉(呼拉圈)。 3、(16拍)同前舞1(熱情如火、大風車)。 4、(16拍)右足前踏2坦克步(張開雙眼)，2個恰、右左單手轉腕前伸再劃圓(深呼吸)。 二、(8×8)風情萬種： 1、(16拍)右側身起向前2疊步，雙手上下轉腕扭動著全身(風情萬種)；右足前踏後踏、雙手交叉拉開，右足再向前4扭步、雙手緩緩向前高舉成V。 2、(16拍)右左後退3步踏(大風吹)，2踏點再4扭點後退回原位。 3、(32拍)同上。 間舞A：(4×8)同前舞2~3(灌籃高手)。 間舞B：(4×8+4拍)=(灌籃高手+搔首弄姿)。 結尾(5×8)=(灌籃高手+熱情如火+搔首弄姿)。 舞序：前舞、一、二；間舞A、一、二；間舞B、二、結尾。
You Tube【美麗佳人】No：156 邱義洲 老師 整編 ★ 韓國甩甩舞 (Sistar) Shake it！ 104年11月11日(台北) 預姿：前奏停16拍，雙手掌反握腿前(害羞狀)，原地扭4下、右沉扭4下、左沉扭4下、拍手4下。 前舞：(4×8)檳榔僵屍甩甩手： 1、(16拍)右左轉腕踏併再右側甩手4扭併，反向重覆。 2、(16拍)右左前點轉腕、雙手攤開向前抖肩4扭併步，左右踵點轉腕、甩動全身退回原位。 一、(8×8)發射愛心、媚力出擊，張牙舞爪、扭腰擺臀： 1、(16拍)雙手鎗上下射擊S形扭動，雙手開花、彈指2下；重覆一次。 2、(16拍)右左敲腰4下、拍腿甩髮，雙手屈肘肩上握拳、甩胸撒嬌4下，再向前抖肩、起立。 3、(16拍)企鵝小跑步6步、雙手拍腰(張牙舞爪)，右踵前點6下甩臀左轉一圈、雙手拍腰。 4、(16拍)右左4踏抬扭動(龐克舞)，右左4上下擺動(電動馬達)。 二、(8×8)寶貝愛人、火辣狂野，跑步追求、徹夜狂歡： 1、(16拍)右足起前點2下(雙手來來)再雙手由兩側舉高握拳，右左4搖擺頂腰、雙手深呼吸放下。 2、(16拍)右足前關點、雙手舉高扭2下，右足前踢右側點、雙手壓腿；右左3步踢、撥髮向上(火辣狂野)。 3、(16拍)左右4跑步、再右左單手梳頭互換(交通指揮)，重覆一次。 4、(16拍)右扭扭、左足後勾抬，反向重覆；雙手上下雙S扭蹲2次，再2踏轉半圈左轉回原位。 結尾：(8拍)右沉扭4下，左踏右後點、雙手右上左平定點。 舞序：前舞、一、二；一、二；前舞、二、結尾。 ★是運動、不是勞動！ 要美美的、所以不要白頭髮？ ★原本韓國MV有8段傷腦筋的繁複動作，編者取其菁華招牌動作、並介紹甩動全身的健康效果，濃縮2段、1前舞簡潔利落又好學，跳得開心又不傷胃… 哈！希望你喜歡 ～
謝謝你分享提供這麼棒的運動影片
Q
母雞帶小雞~~~我們又回到了原本的棲息地,居無定所的遊牧排舞班,宋老師您辛苦啦~~~
謝謝上傳，這樣下次跟跳的時候就不會跟不上了
我們何其幸運能遇到專業又認真無私的宋老師,讓我們這些熱愛舞蹈運動的一群姐妹,在面對工作與家庭閒暇之餘,能有舒展筋骨又能結識一群同好的伙伴,對我們來說,能聚集在這與老師同樂是每天最為期待的事兒,一直以來都想找機會大聲的跟老師說~~"謝謝您,我們愛您"!無私的付出,精湛的舞技讓我們能學習到各種不同風格與民俗的舞蹈,更希望未來能夠恢復每天都能運動跳舞結交好朋友,為我們的人生增添更多光彩~~老師加油~~~我們愛你喲(龍潭樂活排舞班)!!
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很赞哦！😊
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母雞帶小雞~~~我們又回到了原本的棲息地,居無定所的遊牧排舞班,宋老師您辛苦啦~~~
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我們何其幸運能遇到專業又認真無私的宋老師,讓我們這些熱愛舞蹈運動的一群姐妹,在面對工作與家庭閒暇之餘,能有舒展筋骨又能結識一群同好的伙伴,對我們來說,能聚集在這與老師同樂是每天最為期待的事兒,一直以來都想找機會大聲的跟老師說~~"謝謝您,我們愛您"!無私的付出,精湛的舞技讓我們能學習到各種不同風格與民俗的舞蹈,更希望未來能夠恢復每天都能運動跳舞結交好朋友,為我們的人生增添更多光彩~~老師加油~~~我們愛你喲(龍潭樂活排舞班)!!