Видео

@@PVCanciu Mulțumesc pentru felicitări! Challenge-ul de 30 zile cu zero alcool și zahăr merge foarte bine și nu e ca și cum m-am pocăit 😁 dar am zis de la început că în timpul curselor folosesc geluri - mai ales la trail cu elevație mai serioasă 😅 - somnul limitat cere un "pick me up". Cât despre recuperare, nu pot zice că 2 beri m-au încurcat vreodată 😁 Ironman-ul și restul concursurilor sunt foarte doable - viața personală nu s-a terminat acum că a venit bebele. Facem echipă bună cu soția, și dacă amândoi găsim timp pentru sală și antrenamente chiar și acum, sigur vom găsi și pe viitor. 💪🔥 Ne vedem la TM21k! 😉

multumesc!

@@dariushanes la competiția asta cred că am alergat cu Fila Astatine. Mai folosesc Puma Deviate Nitro 3 și Hoka Mach 5 pentru șosea.

multumesc!

Mulțumesc! Ultra e practic aceeași durere, doar că pe repeat. Gândește-te la 16km, dar cu opțiunea 'extra torture DLC'. 😂 Dar stai liniștit, și tu poți să faci un ultra! Doar că trebuie să te împrietenești cu antrenamentele... și să-ți placă ideea de a negocia cu picioarele tale după km 30. 😅💪

@@run-like-hell Yeap :))

Salut, filmez cu Insta360 x4 la majoritatea curselor, dar mai folosesc si GoPro 11 din cand in cand.

partea faina e ca doar ai impresia ca aia e ultima urcare... dupa dealul ala tot urcare e, mai usoara ce-i drept, dar ti se pare ca nu mai ajungi la finish ::))

Tulai, mulțam fain! 😂 Rachete zici? Poate dacă rachetele merg cu frâna de mână trasă! Noi am fost mai degrabă ca melcii turbo... dar fără turbo!" 🐌💨😂

@run-like-hell Ai turbo în sânge! Pe noroiu ăla numa cu frâna trasă puteai! Gândește-te că pe unde ați coborât voi în alergare, io am coborât pe dos ( înainte de primul punct de hidratare)! Deci.... RESPECT, MAN!

@@florianpeiu salutare, având în vedere că se încălzește puțin și arată temperaturi de până la 8 grade in zilele ce urmează, cel mai probabil va fi noroi pe traseu. Eu cred că voi merge pe varianta gtx Salomon pentru că au un grip mai bun pe noroi și pământ moale și sper să mă ajute să îmi țin și picioarele uscate. Problema e că dacă intră apa sau noroi... o sa îmi urăsc viața până la finish. As prefera și eu varianta speedgoat pentru comoditate, dar daca va fi noroi mult pe traseu vom suferi cu modelul acesta de la hoka. Un model gtx cu niste ghetre ar fi varianta ideala, zic eu. Dar sa vedem cum evoluează și vremea 😁poate se schimba și avem noroc

@@run-like-hell Atunci e clar :) gtx + gaitere it is. Mersi mult de feedback, spor si poate ne vedem pe traseu

mie mi-a dat 25.8km cu 1540m diferenta de nivel :)) mai mult decat ma asteptam :D Felicitari si tie!

as fi preferat si eu la fel :))

Injura alergatorii si era suparat pe viata :)) cred ca l-am auzit de la un km distanta cum claxona si striga la oameni :D

@run-like-hell clasic 😅

La turele mele de antrenament pe acolo nu m-am întâlnit cu el. Dar din ce am vorbit cu alți alergători din cursă, se pare că omul e o prezență constantă în fiecare weekend. Face ture înainte și-napoi pe porțiunea aia și urlă la alergători și la cei ieșiți la plimbare. Ca să fac un joc de cuvinte, biciclistul acela cred că nu mai are toate rotițele pe unde trebuie.

Multumesc!

am alergat cu Fila Astatine

Salutare! Special nu e nimic, dar e cu mult mai bine fata de multe competitii organizate in Romania. Sunt de acord cu tine ca asa ar trebui sa fie in mod normal, dar realitatea este ca la multe concursuri e mult mai rau :D Crede-ma, eu merg aproape in fiecare weekend la o competitie si am vazut/experimentat tot felul de ciudatenii. Legat de lipsa unui punct de alimentare/hidratare la finish, de acord cu tine. Cred ca asta ar fi singurul minus legat de organizare. Intr-adevar, goody bag-ul de la final e chestia care diferentiaza competitia asta de altele, insa nu doar asta... sunt multe chestii care tin de organizarea in sine. Ai toate informatiile de care ai nevoie pe site si pe social media; informatii despre traseu, curse, profilul traseelor, site-ul este user friendly, inscrierea usoara, ridicarea kit-urilor extrem de usoara si rapida datorita QR code-urilor. O alta chestie este prezenta mai multor voluntari la punctele de hidratare si faptul ca vin sa iti ofere pe traseu apa/iso/suc si nu ne ingramadim la masa. De asemena, voluntari la diferite puncte de cotitura si flag-uri puse mai des decat ar fi nevoie. Prezenta multor fotografi pe traseu, cu mult mai multi decat la concursuri cu mult mai titrate din Romania. Again, sunt de acord cu tine ca asa ar trebui sa fie, dar la majoritatea concursurilor e mai nasol. La unele nu ai informatii destule, la altele procesul de inscriere/ridicare kit-uri e greoi, nu ai destui voluntari sau puncte de hidratare, la unele nu sunt marcate traseele corespunzator... iar la unele ai toate problemele mentionate mai sus... exista si dinastea :D La Alba, de bine de rau, inafara de lipsa unui punct de hidratare la finish, au cam excelat la restul, cam asta e parerea mea. Si cand am zis ca se aseamana cu concursurile din strainatate, ma refeream strict la faptul ca totul este unde trebuie sa fie si la indemana, informatii pe site, social media, ridicare kit-uri usora prin cod QR, goody bag, tricou calitativ de la un brand bun, etc.

@@run-like-hell Atunci se explica. Participand la multe competitii, automat o sa ajungi si la organizatori mai mici care nu ofera calitatea unora mai mari, fie nu au buget, fie nu stiu mai bine, FIE o sa vad doar ca pe un business si nimic mai mult. Pot da exemple de curse mari unde organizarea a fost impecabila: Brasov Marathon, Predeal Forest Run, Ciucas, Azuga Trail Race, chiar si Alba (curse de trail la care am participat si au fost foarte ok). Dar da, daca participi la "Slobozeni Trail Race" e foarte posibil sa nu fie foarte ok :)) Ce curse te-au dezamagit? Dpdv al cursei, puncte de hidratare, organizare, site, etc. Daca vrei sa vorbesti desigur, no pressure :)

Ai fi surprins, dar la multe competiții mai mici e cu mult mai bine decât la competiții de renume când vine vorba de organizare, kit si vibe overall😀 multe din competițiile de renume s-au transformat într-un business pentru cei care le organizează... ma rog, întotdeauna a fost vorba de business pt ca nu s-au apucat oamenii sa organizeze pe banii lor, dar partea de business primează în ultimul timp. Am văzut o mica îmbunătățire la tricouri pt ca multi se plângeau de tricourile de 20 de lei imprimate mediocru. Și crede-ma, de cele mai multe ori e mai bine la 'slobozeni trail run' decât la BUR de exemplu 😉 e doar un exemplu random 😊

La noi inca a fost decent cica, am vazut clipurile cu valurile de dupa noi dupa ce s-au umezit si mai bine sforile... dezastru 😂

Multumesc!

Salutare! Nu cred ca vei gasi informatii, din pacate. Probabil vor pune pe facebook inainte de cursa, dar pe site sigur nu vei gasi informatii. Pentru Maderat-Siria au pus track-urile pe facebook cu cateva zile inainte de cursa.

@@run-like-hell am inteles, mersi frumos! Par dezorganizati si probabil o sa aleg altceva.

Salut, am trecut la Insta360 x4, am facut un update de soft chiar inainte de cursa si nu am observat ca nu si-a pastrat setarile pe care le-am facut initial. Da, se rezolva din setari.

Felicitari! Banuiesc ca ai prins top 10 cu timpul ala 😁 Bafta la antrenamente si sa ne vedem curand la alte competitii!

eh lasa, timpul e mai putin important, sper ca te-ai bucurat de traseu! 😁

@@run-like-hell da, a fost foarte fain traseul, doar pârtia nu mi-a plăcut😆 Nu am ştiut că te-ai înscris la concurs, dădeam o bere dacă ştiam că eşti în zonă😅

@@VerzesAlexandru-Ioan lasa ca mai sunt ocazii 😁sunt sigur ca ne vedem curand! 🍻

multumesc! a fost chiar fain traseul!

Salut, nu stiu. Apa a fost... a plouat bine... dar daca a fost si de izvor, nu stiu, nu am cautat 😁

Multumim!

Cu siguranta ne vedem anul viitor la Transfier! 🍻

ne vedem acolo! 💯

Multumesc! felicitari si tie daca ai participat! 🍻

@@run-like-hell eu mă rezum la asfalt deocamdată 😁. Ne vedem la Timișoara dacă participi în toamnă la maratoane.

😁 l-am bagat de toti banii

Yup, sunt convins! 😉

hey, thanks for watching! the camera was attached with a clamp on the handlebar. The clamp has a 1/4 screw and you can attach a small invisible selfie stick with the camera or you can attach the camera directly to it. Here's the link to the clamp: www.emag.ro/menghina-pentru-clema-foto-ulanzi-r094-surub-1-4-si-3-8-inch-12-7x2x14-1-cm-aluminiu-silicon-otel-negru-xtr998/pd/D9KGR4MBM/?ref=history-shopping_368528724_178296_1

salut, e putin mai complexa situatia si variaza de la o persoana la alta in functie de nivelul de pregatire, de corpul fiecaruia, intensitatea antrenamentului sau cursei, etc. Raspunsul simplu pe care il gasesti si pe internet este ca ar trebui sa consumi un gel energizant sau un baton enrgizant o data la o ora. De exemplu, eu, la cursa asta nu am avut nevoie de geluri si nici nu am simtit nevoia. Trebuie sa stii sa iti asculti corpul si in functie de pace, intensitate, profilul cursei, distanta, etc. iti vei calcula singur cate geluri iti trebuie si cand sa le iei. Pentru inceput, daca ai curse care dureaza mai multe ore, poti incepe sa iei cate un gel la ora, iar pe parcurs vei observa cum merge treaba si te vei adapta. Totodata sunt to felul de geluri, unele cu eliberare lenta, altele cu eliberare rapida, unele cu cafeina, altele fara, texturi diferite... De asta zic, e greu de dat un raspuns, trebuie sa incerci sa vezi ce functioneaza pentru tine.

Salutare si multumesc pentru ca te uiti la clipuri! Din punctul meu de vedere, semi-ul de la Omu este putin mai usor decat Rocky 33k. La Omu este mai crunta urcarea pentru simplu fapt ca o faci dintr-o bucata, dar totodata cand ai ajuns pe varf stii ca te asteapta doar coborari pana la Bran. Diferenta de nivel acumulata este cam aceeasi, dar traseul Scara este totusi cu 10km mai scurt. In unele locuri, pe coborare, traseul este mai tehnic pe Omu, dar sunt portiuni foarte scurte care trebuie tratate cu atentie si nimic mai mult. Overall, eu zic ca e mai usor Omu si mai spectaculos.

@@run-like-hell multumesc mult ptr raspuns! In cazul asta ii dau inainte cu pregatirea ptr semi-ul de la Omu si in acelasi timp o sa iau si o pereche de speedcross sa pot lasa Speedgoat-urile acasa; aici tot la tine am vazut ca e diferenta mare la grip :).

@@florianpeiu Da, atata ca mie mi se par super incomozi pe distante lungi :)) trebuie sa testez mai multe modele. Dar e posibil sa fie o problema la mine... toate modelele care au talpa mai subtire si sunt mai agili si responsive ma incomodeaza pe distante lungi. Am alergat la Cluj Eco Trail cu Salomon Alphacross 5 Gore-Tex, au fost mai decenti... dar dupa 25km deja au inceput sa ma doara talpile si gleznele. E clar ca difera de la persoana la persona, sper sa gasesti un model bun pt tine.

@@run-like-hell Intr-adevar si mie mi se par cam ingusti. O sa ma duc sa ii probez totusi inainte. Mersi mult de info si spor la treaba :)

exact, cred ca fiecare proba trebuie sa contina in titlu "Runc Challenge" 😁

Salutare, multumesc! Spor si tie si sper sa ne vedem la alte competitii! da un semn cand ma vezi, stam la poveste! 🍻

@@RazviRaz22 felicitări și ție! Și mie mi-a făcut placere și sunt sigur ca ne mai vedem! Spor la antrenamente! 🍻🔥

Sa stii ca altfel merge alergarea cand ai cu cine schimba o vorba :D data viitoare facem echipa de la cap la coada :D

​@@run-like-hellbun, atunci ne vedem la Retezat mountain run. M-am înscris ieri... 😅

am avut toate tipurile de noroi :)) lasa, la anul te murdaresti si tu pe picioare 😁

ai fost la 110 sa inteleg :D hardcoreala! felicitari!!!